- Fyysisen koulutuksen päätarkoitukset opetuksessa
- 1- Ylläpidä fyysistä ja henkistä terveyttä
- 2 - Kannusta ryhmätyötä
- 3 - Luo kurinalaisuus
- 4- Kehitä suhtautumistapa kunnioittamiseen
- 5- Luo terveellisen kilpailun ympäristö
- 6- Edistä johtajuuden asenteita
- 7- Edistä omavaraisuuden asennetta
- 8- Tarjoa arvoja opiskelijoille
- Viitteet
Yksi fyysisen koulutuksen tarkoituksista opetuksessa on antaa ihmisille mahdollisuus terveelliseen vartaloon. Kehon terveys voi johtaa parempaan suorituskykyyn opiskelijoiden päivittäisissä toimissa.
Itse asiassa on olemassa tutkimuksia, jotka todistavat, että koordinoitu fyysinen toiminta (kuten fyysisen koulutuksen tuolissa suoritettu) vaikuttaa positiivisesti muistiin, huomioon ja muihin kognitiivisiin toimintoihin.
Tämän lisäksi liikuntakasvatuksella on muita tavoitteita koulutuksen alalla. Näihin kuuluvat: ryhmätyön kannustaminen, kurinalaisuuden luominen, auktoriteetin kehittäminen hallintoa ja sääntöjä kohtaan, terveellisen kilpailuympäristön luominen, johtamisasenteiden edistäminen, opiskelijoiden omaehtoisuuden asenteen edistäminen ja arvojen luominen heille..
Kuten voidaan nähdä, liikuntakasvatus tuo monia etuja yksilöille. Tästä syystä se on osa koulun opetussuunnitelmaa.
Fyysisen koulutuksen päätarkoitukset opetuksessa
1- Ylläpidä fyysistä ja henkistä terveyttä
Fyysisen koulutuksen päätavoite on ylläpitää opiskelijan kehon terveyttä fyysisen toiminnan kautta. Tästä syystä tuoli sisältää eri urheilulajien harjoittelua ja täydentävien harjoitusten suorittamista.
Tämä antaa mahdollisuuden kehittää neljä fyysistä valenssia, jotka ovat voima, nopeus, kestävyys ja joustavuus.
Vahvuus on lihaksen kyky vastustaa vastarintaa. Se voi olla isometrinen (jos objektia ei siirretä) tai isotoninen (jos siirtymää tapahtuu).
Nopeus on nopeus, jolla reagoit ärsykkeeseen. Se voi olla kolmen tyyppistä: reaktionopeus, lihaksen supistumisnopeus ja siirtymänopeus.
- Reaktionopeus on se, joka tapahtuu, kun lihakset reagoivat ulkoiseen ärsykkeeseen.
- Supistumisnopeus on nopeus, joka tapahtuu, kun lihakset taipuvat ja venyvät mahdollisimman nopeasti.
- Lopuksi, liikkeen nopeus on se, joka tapahtuu, kun henkilö kulkee tietyn matkan mahdollisimman lyhyessä ajassa.
Kestävyys on kyky kestää fyysisen toiminnan aiheuttama väsymys. Ajan myötä väsymys tunne heikkenee, mikä lisää kestävyyttä.
Joustavuus on ehdollista kapasiteettia, joka koostuu nivelten ympäröivien lihaksien jatkamisesta.
Mitä kehittyneemmät nämä kapasiteetit ovat, sitä parempi ihmisen kunto on.
Tämän lisäksi tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että fyysinen aktiivisuus ja kehon terveys voivat vaikuttaa positiivisesti ihmisen henkiseen tilaan.
Muisti ja huomio ovat kaksi kognitiivista toimintaa, johon koordinoitu fyysinen toiminta vaikuttaa. Tällä tavoin se lisää myös opiskelijan oppimiskykyä ja parantaa hänen akateemista suorituskykyään.
2 - Kannusta ryhmätyötä
Monet liikunnan tuolissa harjoitettavasta toiminnasta ovat ryhmätoimintoja. Esimerkiksi jalkapalloa, koripalloa ja lentopalloa pelataan kahden ryhmän kanssa, jotka ovat vastakkain.
Kaikki tämä rohkaisee ryhmätyötä, koska ryhmän jäsenet toimivat yhtenä kokonaisuutena. Jokaisella osallistujalla on rooli, ja yhdessä ne muodostavat järjestelmän.
3 - Luo kurinalaisuus
Minkä tahansa urheilun tai fyysisen toiminnan harjoittelu luo oppilaille kurinalaisuutta. Fyysinen koulutus tuolina opettaa yksilöille tiettyjä käyttäytymismalleja, jotka tekevät heidän suorituksestaan ryhmässä tehokkaita.
4- Kehitä suhtautumistapa kunnioittamiseen
Kurinalaisuuden lisäksi liikuntakasvatus kehittää opiskelijoissa kunnioittamisen asennetta. Tämä kunnioitus esiintyy kahdella tasolla:
Ensimmäisellä tasolla urheilua säätelee joukko sääntöjä, joita pelaajien on noudatettava. Tällä tavalla opiskelijat oppivat kunnioittamaan sääntöjä.
Toisella tasolla on erotuomari, joka valvoo sääntöjä ja rankaisee niitä, jotka eivät ole noudattaneet niitä. Tämän ansiosta pelaajat oppivat kunnioittamaan auktoriteettihahmoa.
5- Luo terveellisen kilpailun ympäristö
Urheilun avulla liikuntakasvatus luo terveen kilpailun ympäristön. Opiskelija oppii parhaansa yrittämisen tärkeyden tuloksesta riippumatta.
Vaikka voittaminen on tyydyttävää, on hyvä menettää niin kauan kuin parhaasi on tehty.
Itse asiassa fyysisessä koulutuksessa ei ole voittajia ja häviäjiä, on vain henkilöitä, jotka leikkivät kehittääkseen motorisia taitojaan ja luodakseen toveria ja yhteistyötä.
6- Edistä johtajuuden asenteita
Jalkapallo-, koripallo-, lentopallojoukkueissa on muun muassa kapteenit, jotka ohjaavat joukkuetta ja kehittävät strategioita ryhmän parhaan suorituksen varmistamiseksi.
Liikunnan tuolissa tämä tilanne luodaan uudelleen. Tällä tavalla opiskelijoille annetaan mahdollisuus kehittää johtamisominaisuuksiaan.
Tämä antaa heille mahdollisuuden tuntea paremmin ikäisensä, koska johtajan on oltava tietoinen johtamiensa ihmisten vahvuuksista ja heikkouksista.
7- Edistä omavaraisuuden asennetta
Liikuntatuoli luo opiskelijalle suotuisan ympäristön fyysisten taitojensa kehittämiseen.
Tämän lisäksi se, että oppilas kilpailee jatkuvasti muiden luokkatovereiden kanssa, saa hänet päättämään vaatia enemmän itseltään. Sitten ohjaajan vaatimus lisää omaa vaatimusta.
8- Tarjoa arvoja opiskelijoille
Kurinalaisuuden ja kunnioituksen lisäksi liikuntakasvatus tarjoaa myös muita arvoja. Aluksi se opettaa heitä tekemään yhteistyötä, koska monet urheilulajit vaativat ryhmään osallistumista. Tämä vahvistaa ystävyyden siteitä.
Tämän lisäksi se antaa opiskelijoille kuulumisen tunteen, koska he ovat osa joukkuetta. Se lisää heille vastuun arvon, koska jokaisella yksilöllä on rooli joukkueessa ja hänen on täytettävä velvollisuutensa.
He oppivat olemaan rekvisiitta. Usein tiettyjen urheilulajien harjoittelu edellyttää saapumista tiettyyn aikaan. Lisäksi he oppivat, että heidän liikkeensa ovat tarkkoja.
Viimeiseksi fyysinen toiminta vaatii omistautumista. Tämä tarkoittaa, että opiskelijat oppivat sitoutumaan, tekemään parhaansa ja parhaansa.
Viitteet
- Fyysisen koulutuksen merkitys. Haettu 7. syyskuuta 2017, osoitteesta venea.org
- Liikunta. PE: n merkitys Haettu 7. syyskuuta 2017, osoitteesta shakopee.k12.mn.us
- Fysiikan merkitys yhteiskunnalle. Haettu 7. syyskuuta 2017, triumf.info-sivustolta
- Liikuntakasvatus: Liikuntakasvatuksen tarve ja merkitys. Haettu 7. syyskuuta 2017, tärkeältä osoitteelta
- Liikunnan asiantuntijoiden merkitys. Haettu 7. syyskuuta 2017, osoitteesta phecanada.ca
- Liikunnan ja vapaa-ajan merkitys kouluissa. Haettu 7. syyskuuta 2017, osoitteesta christianschoolproducts.com
- Mitä hyötyä liikunnan koulutuksesta koulussa on? Haettu 7. syyskuuta 2017 osoitteesta livestrong.com