11 YLEISIÄ TEINI-ONGELMIA JA NIIDEN RATKAISEMINEN - PSYKOLOGIA - 2025

Ongelmat nuoruusiässä ja nuoret ovat asioita, jotka tuovat esille vanhempien nuorten ja myös opettajille ja muille, jotka ovat lähimpinä yhteydessä.

Nuoruusiä on vaihe, joka tapahtuu 10–19-vuotiaina, vaikka joidenkin tutkimusten mukaan se päättyy 25-vuotiaana samaan aikaan kuin kypsyyden alkaminen. Näiden vuosien aikana nuoret kokevat joukon muutoksia fyysisellä ja biologisella, psykologisella, sosiaalisella ja seksuaalisella tasolla.

Tätä vaihetta, joka on niin ratkaiseva tulevien aikuisten persoonallisuuden ja moraalin kehityksessä, ovat tutkineet ja kuvanneet useat kirjoittajat vuosisatojen ajan.

Esimerkki heistä oli Johann Wolfang von Goethe, kun hän julkaisi vuonna 1774 The Young Werther. Tässä kirjassa kirjailija käsittelee murrosiän aikaa, jolloin intohimot, tunteet ja kärsimykset korotetaan. Lisäksi nuori päähenkilö on upotettu epäilyjen ja ristiriitojen mereen.

Teini-ikäisuus on todennäköisesti turbulenssi elämän vaihe, jonka ihmiset voivat elää, johtuen paljon asioita, joita he haluavat kokea, ja toisinaan ottamatta huomioon mahdollisia riskejä. Lisäksi ensimmäiset konfliktit alkavat syntyä, kun nuoren on tehtävä päätökset itse.

Tästä syystä murrosikäisille lähellä olevat ihmiset osoittavat levottomuutta, koska tässä vaiheessa voi esiintyä erilaisia ​​ongelmia.

Seuraavaksi näemme 11 ongelmaa, joita voi ilmetä koko tämän ajanjakson ajan ja jotka aiheuttavat vaikutuksia perhe-, sosiaaliseen ja akateemiseen alueeseen. Lisäksi näemme joitain ohjeita niiden ratkaisemiseksi.

Yleiset teini-ongelmat ja niiden hoitaminen

1- Emotionaaliset ongelmat

Masennusoireet ovat yleisiä murrosiässä. Lisäksi murrosikäisillä on tapana vetäytyä ja välttää kosketusta aikuisten kanssa ja tuntea olonsa mukavammaksi vertaistukoryhmänsä keskuudessa, toisin sanoen saman ikäisten keskuudessa, samoin kuin niiden, joiden kanssa heillä on yhteisiä makuja ja mielenkiinnon kohteita.

Hänen huoneeseensa suljetun murrosmaisen kohtaus on yleinen ja vältetään tällä tavoin tekemästä kontaktia lähimpien sukulaistensa kanssa.

Tunteiden väärä hallinta voi myös kohdata nukkumis- ja syömisongelmia.

Kuinka voimme käsitellä nuorten emotionaalisia ongelmia? Ensinnäkin on tärkeää, että heitä ei tunneta tuomittuina tai kyseenalaisina. Siksi voimme luoda hetkiä, joissa murrosikäinen voi ilmaista itseään vapaasti ilman aikuisen kyselyä. Tätä tosiasiaa kutsutaan ilmoitukseksi.

Samalla tavalla sinun on kunnioitettava heidän tilaa ja rytmiä, saamatta heitä tuntemaan hyökkäystä ja kyseenalaistamista. Vasta silloin murrosikäinen tuntuu mukavalta ja pystyy ilmaisemaan itseään. Kaikella tällä on myönteinen vaikutus perheilmastoon.

2 - Syömishäiriöt

Syömisongelmat, joista voi tulla patologioita, kuten syömishäiriöt.

Anoreksia- ja bulimiatapaukset ovat yleisempiä nuorilla, sekä pojilla että tytöillä. Nämä ongelmat liittyvät läheisesti matalaan itsetuntoon ja siihen, miten teini-ikäiset havaitsevat kehon kuvansa.

Tämän välttämiseksi on tärkeää luoda rutiini ateriaajojen ympärille ja siihen, että ruuat ovat rikkaita ja monipuolisia. Älä myöskään lähetä negatiivisia viestejä murrosikäisille heidän ruumiinkuvastaan ​​ja opeta heitä rakastamaan itseään kuka he ovat.

Tapauksissa, joissa perhe havaitsee sopimattoman käytöksen tai jos heillä on epäilyksiä siitä, voivatko he kärsiä syömishäiriöistä, on tärkeää puhua tästä asiasta ja mennä ensihoidon lääkärin puoleen, joka ohjaa meidät asianmukaisen asiantuntijan puoleen.

3- Suojauksen puute seksuaalisuhteissa

Kuten alussa näimme, murrosikäisillä on tietty kyvyttömyys ymmärtää, että heidän käyttäytymisensä sisältää tiettyjä riskejä. Yksi näistä näkökohdista on seksuaalisuhteet.

Joka kerta, kun nuoret kokevat seksuaalisen kanssakäymisen aikaisemmin, ja monissa tapauksissa he eivät käytä minkäänlaista suojaa, mikä merkitsee suurta todennäköisyyttä aiheuttaa ei-toivottua raskautta ja mahdollisuutta kehittää sukupuolitautia.

Tältä osin seksuaalisuuden ehkäisy ja normaali lähestymistapa ovat erittäin tärkeitä. On tärkeää, että seksuaalisuuskysymykseen lähestytään luonnollisesti jo nuoresta iästä lähtien, mukauttamalla sitä kehitystasonsa mukaiseksi.

Lisäksi, että murrosiän lähestyessä he tietävät ehkäisymenetelmät, kunkin ominaisuudet ja tietävät mistä he voivat hankkia niitä.

4- alkoholi ja huumeet

Edellisen osan mukaisesti ja riskinottoon liittyvissä kysymyksissä alkoholin ja muiden laittomien huumeiden käyttö on myös yhä yleisempi käytäntö murrosikäisten keskuudessa ja varhaisessa iässä, joidenkin tutkimusten mukaan, joka on noin 13 vuotta vanha.

Itse asiassa on olemassa hypoteesi, joka vahvistaa, että kulutuksen kehitys tapahtuu porrastetusti.

Ensinnäkin he alkavat käyttää laillisia (aikuisille tarkoitettuja) huumeita, kuten alkoholia ja tupakkaa, ja ajan myötä he käyttävät muita huumeita, kuten marihuanaa ja hašišia, ja päättyvät toisiin, kuten amfetamiinit, nopeus jne.

Toisinaan kulutus on seurausta riittämättömästä suhteiden ja vapaa-ajan hallinnasta. Siksi ja varhaisen kulutuksen välttämiseksi meidän on tarjottava nuorille muita vapaa-ajan vaihtoehtoja, joissa he jakavat vapaa-aikaa ystäväryhmänsä kanssa ja harjoittavat heille tyydyttävää toimintaa.

Meidän on myös osoitettava heille, että alkoholin ja muiden aineiden kulutus aikuisina on aina tehtävä vastuullisella tavalla.

Tämän tyyppisille aineille on olemassa ennaltaehkäisyohjelmia, jotka osoittavat nuorille, mitkä ovat huumeiden käytön ja väärinkäytön seuraukset. On tärkeää, että nämä tietoisuustoimenpiteet suoritetaan koulussa.

5 - Riippuvuudet ilman ainetta

Elämme yhteiskunnassa, jossa olemme yhä enemmän riippuvaisia ​​matkapuhelimista ja muista teknologisista laitteista jokapäiväisessä elämässämme. Tämä ei vähentynyt murrosikäisillä, ja yhä useammat heistä kärsivät sosiaalisten verkostojen, videopelien ja Internetissä surffaamisen aiheuttamista ongelmista.

Internet on erittäin tehokas työkalu, joka tarjoaa meille loputtomia mahdollisuuksia. Siksi on tärkeää saada nuoret tietoiseksi vastuullisesta käytöstä.

Nuoresta iästä lähtien ja ennen murrosiän alkamista meidän on ilmoitettava alaikäisille kaikista verkossa olevista vaaroista ja edistettävä asianmukaista käyttöä.

Välttääksemme riippuvuutta ja pääsemästä verkkosivuille, jotka edistävät jonkinlaista laitonta tai haitallista käyttäytymistä (lahkojen, jengien, syömishäiriöiden, pornografian jne.), Meidän on merkittävä tietyt tottumukset ja vastuullinen kulutus.

Merkitse esimerkiksi käyttöaika siten, että se ei häiritse velvollisuuksiasi ja aikaa, jolloin sinun on irrotettava. Lisäksi, että vanhemmat voivat hallita verkkojen historiaa tai että he voivat istua lähellä niitä selatessaan.

6- Holtiton asenne

Nuoret kärsivät kyvyttömyydestä ennakoida käyttäytymisen välittömiä seurauksia. Näistä käyttäytymisistä löytyy sellaisia, joista olemme aiemmin puhuneet: riippuvuudet, suojaamaton seksi jne.

On monia muita käytäntöjä, joista nuoret voivat olla välittömiä uhreja, kuten jengit, lahkot ja holtiton ajaminen muun muassa.

Näistä käytöksistä ja käytännöistä johtuvien seurausten välttämiseksi on tärkeää, että kotona edistetään perheilmapiiriä, jossa keskustellaan mistä tahansa aiheesta ja ettei tabuja ole, kuten sanoimme seksisuhteita koskevassa osiossa.

Lisäksi perhesuhteet edistävät kaikkien perheenjäsenten kunnioittamista ja kiintymystä. Lyhyesti sanottuna, että suhteet ovat terveitä ja nuoret elävät heidän kannalta positiivisessa ympäristössä.

On tärkeää, että he kokevat ymmärtävänsä ilmoituksen hetkiä ja luottavat vanhempiinsa kertoa heille, jotka ovat heidän ystävänsä, mitä suunnitelmia heillä on, mitä he tekevät vapaa-ajallaan…

7- Parisuhdeongelmat

Teini-ikäiset ovat yleensä ujo ja joskus introvertti. Kaikki tämä vaikeuttaa suhteita. Vaikka yleensä he tuntevat olevansa vertaistukoryhmänsä ymmärtämiä ja integroituneita, he tuntevat olevansa kyseenalaistettuja ja heillä ei ole mitään halua avautua aikuisille ja heille lähinnä oleville.

Näistä ja edellä käsitellyistä syistä on tärkeää luoda kotona luottamuksen ja läheisyyden ilmapiiri.

On tärkeää asettaa rajat, koska vanhemmat eivät ole työtovereita, mutta heidän on luotava asianmukaiset siteet terveiden ja luottavaisten suhteiden luomiseksi.

8- Matala itsetunto ja pakkomielle kehosta

Teini-ikäinen kokee muutokset koko vartaloonsa, hän on täysin siirtymässä lapsuuden ja aikuisuuden välillä. Yritä jäljitellä kauneuden kaatoneita, jotka ilmestyvät mediassa, ja niitä, jotka hyväksytään piireissä, joissa se toimii.

Itsetunto riippuu omasta käsityksestämme, siitä, mitä ajattelemme itsestämme, ja lisäksi siihen vaikuttaa se, kuinka muut kohtelevat meitä, ja kommentit, joita saamme.

Siksi nuorten korkean itsetunnon edistämiseksi meidän on lähetettävä heille positiivisia viestejä ja rohkaistava heitä rakastamaan itseään siihen, kuka he ovat eivätkä siihen, miten he haluaisivat olla.

On tärkeää hyväksyä itsemme puutteilla ja hyveillä ja muuttaa sitä, mikä meistä todella riippuu ja mikä johtaa meihin suurempaan henkilökohtaiseen tyytyväisyyteen.

9 - Hölynpöly ei ole samaa kuin vapaa-aika

Ensimmäinen näistä termeistä viittaa vapaa-ajan tuhlaukseen. Monet nuoret eivät tiedä kuinka hallita vapaa-ajallaan oikein.

Tästä syystä on tärkeää selittää ero vapaa-ajan ja sen hyödyntämisen välillä tekemällä tyydyttäviä toimia, jotka edistävät hyvää psykologista tilaa, äläkä tuhlaa heitä tekemättä mitään.

Erityisesti nuoren maut huomioon ottaen voimme ehdottaa kulttuuritoimintaa, joka edistää rikastumista ja on hyödyllistä.

Näitä toimintoja ei pidä määrätä, koska he pitävät sitä velvoitteena eivätkä nautti niistä, sen lisäksi, että ne vaikuttavat tylsiltä ja seuraavan kerran he eivät hyväksy muita ehdotuksia.

10- Jengit ja lahkot

Tämän tyyppisillä nuorten välisillä yhdistyksillä ja suhteilla on useita kielteisiä vaikutuksia, ja siksi on tärkeää pitää nuoret poissa näistä tilanteista.

Tämäntyyppiset laitokset eivät ole samoja tai niillä on sama tarkoitus kuin ystäväryhmällä, joka kokoontuu nauttimaan yhdessä ajasta. Näissä tapauksissa esiintyy rikollista ja laitonta käyttäytymistä, kuten huumeiden käyttö ja rikollisuus.

Introverttisemmat ja haavoittuvimmat lapset ovat tykkirehuja näille ryhmille, koska niiden johtajat tietävät, kuinka he voivat puristaa kaiken irti heistä ja hyödyntää niitä.

Jotta nuoret eivät voi liittyä tällaisiin organisaatioihin, työ aloitetaan jälleen kotona tilanteessa, jossa suhteet ovat terveet ja nuorilla on referenssejä ja tukilukuja.

Vanhempien ja lähisukulaisten tulee myös olla tietoisia heidän suhteistaan ​​ja huomatessaan alaikäisten käyttäytymisessä tapahtuvia muutoksia, jotka voivat olla merkki siitä, että jokin ei ole oikein.

Pienimmässä merkissä on tärkeää puhua heidän kanssaan tapahtumasta ja tehdä paras päätös poistaa itsesi tilanteesta ja syntyvistä vahingollisista suhteista.

11- Matala akateeminen suoritus

Ei voi olla monia syitä, jotka johtavat heikkoon akateemiseen suorituskykyyn, ja ne voivat myös vaihdella jokaisessa murrosikäisessä. Heistä löytyy: motivaation puute, huomio-ongelmat, tapan puute tai tietämättömyys opiskelumenetelmistä, tunneongelmat jne.

Tämä on ongelma, joka vaikuttaa koko koulutusyhteisöön, ja siksi vanhempien ja opettajien on työskenneltävä yhdessä opiskelijoiden hyväksi.

Koulutuskeskuksessa heidän on motivoitava oppilaita oppimaan, sisällyttämään uutta tietoa ja olemaan pakottamatta. Tällä tavalla he näkevät sen jotain negatiivista.

Kotona on tärkeää edistää opintotapoja ja rutiineja, toisin sanoen, että meillä on hyvin valaistu opiskelualue, asetetaan työajat, joissa murrosikäinen ei keskeydy jne.

Lisäksi kommunikointi opettajien ja vanhempien välillä on tärkeää, jos tarvitaan yhteisiä toimia tai erityisiä toimia.

bibliografia

1. Huumeiden käytön estäminen lasten ja nuorten keskuudessa (Lyhyesti). Kansallinen huumausaineiden väärinkäyttöinstituutti (NIDA).
2. Nuoruusi ja sen ongelmat (Teresa Pereda).
3. Ongelmat, jotka murrosikäiset voivat käydä läpi (Edith Beatriz Burgos).
4. Kehitys murrosiän aikana. Maailman terveysjärjestö (WHO).