11 RAKASTUMISEN OIREITA OLETKO RAKASTUNUT? - PSYKOLOGIA - 2025

Rakkautumisen tärkeimmät oireet ovat jatkuvasti ajattelu toisesta henkilöstä, idealisointi heistä, emotionaalinen ja fyysinen epävakaus, pakkomielle, fantasiointi suunnitelmista, viettäminen paljon aikaa toisen henkilön ja muiden kanssa, jotka selitän alla.

Kerro sinulle ennen nimityksen aloittamista, että heidän ei tarvitse täyttää kaikkia ja että onneksi ihmiset ovat hyvin erilaisia, joten jokainen voi kokea rakastelun eri tavalla.

Tässä artikkelissa paljastetut oireet olisi ymmärrettävä yleisesti ja ajattelematta, että jos ne eivät ilmesty tai innostuneisuutta ei elossa kuten tässä kuvaillaan, se ei ole oikeasti rakastunut.

Itse asiassa parin käsitteellä voi olla erilainen merkitys kulttuurista riippuen; Siksi artikkeli on esitetty siten, että ilmaantuvia oireita tai merkkejä tulisi pitää normaalisti tapahtuvana, mutta unohtamatta, että aina voi olla poikkeuksia.

Rakkautuessamme kehomme kokee joukon fyysisiä ja psykologisia muutoksia, jotka saavat meidät tuntemaan olon eri tavalla kuin silloin, kun meillä ei ole kumppania tai emme etsi sitä.

Tavallisesti rakkauden aikana koettu tunne luokitellaan miellyttäväksi, vaikka yleensä rakastukseen liittyy myös hulluuden tunne. Hulluuden ymmärtäminen päivittäin muuttumattomana tilana psyykkisellä tasolla eikä negatiivisella merkityksellä.

Ja se on, että ihmiset ovat sosiaalisia olentoja ja haluamme olla muiden ihmisten seurassa. Jokainen kehittämämme ihmissuhde perustuu tyyppiseen käyttäytymiseen, joka sopii pelatuille rooleille joko perheen osana, ystäväryhmässä tai kumppanimme kanssa.

Romanttisen rakkauden tai rakastumisen tapauksessa voimme pitää sitä eräänlaisena aivojen ja organismin lääkityksenä. Se on tunne, joka aiheuttaa hyvinvointia, ja vaikka se muuttaa meitä jokapäiväisessä elämässämme, pidämme siitä silti.

Itse asiassa kun rakastuneille ihmisille näytetään kuvia rakkaistaan, aivoissa aktivoituvat samat alueet kuin silloin, kun huumeiden käyttäjä kuluttaa annoksen ainetta, josta hän on riippuvainen.

Oireet, jotka voivat viitata rakkauteen

Rutgersin yliopiston antropologi ja rakkausbiologian asiantuntija Helen Fisher on päättänyt, että ihmisten kokeman kiihtymisen vaiheessa aivot käyvät läpi prosessin, jota pidetään ainutlaatuisena, koska näitä muutoksia ei ole koettu muissa elämän hetkiä.

Rakkautumista pidetään intensiivisenä vaiheena, joka vie ihmisen normaalitilasta ja rajoitetun ajan. Et voi olla rakastunut ikuisesti.

Fisherin mukaan on 11 merkkiä, jotka kertovat meille, että olemme rakastuneita tuohon erityiseen ihmiseen.

1- Henkilö, johon rakastuimme, on ainutlaatuinen ja erityinen

Rakastaessamme meillä on ajatus, että henkilö, jolle tunnemme "perhosia" vatsassa, on ainutlaatuinen. Mielestämme maailmassa ei ole ketään parempaa kuin hän.

Lisäksi tähän uskomukseen liittyy kyvyttömyys soveltaa samaa päättelyä toiseen ihmiseen, ja vaikka haluaisimmekin, emme voi tuntea romanttista intohimoa kahteen ihmiseen samanaikaisesti.

Tämän tunteen, joka ajattelee toista maailmassa ainutlaatuisena ja uskovan, että ei ole mitään erityistä, on Fisherin mukaan tehtävä tässä prosessissa koettujen korkeiden dopamiinitasojen kanssa aivojen tasolla.

2 - Henkilö on idealisoitu ja ajattelemme hänen olevan täydellinen

Kun rakastumme toiseen, on erittäin vaikeaa, ellei mahdotonta, löytää hänestä jotain, josta emme pidä. Ja vaikka löydämme vian kyseisessä henkilössä, emme koe sitä epämiellyttävänä, mutta voimme jopa antaa sille positiivisen merkityksen.

Tätä kutsutaan yleisesti idealisoimiseksi tai puhekielisemmin nimellä "jonkun asettaminen jalustalle".

Rakastaessamme aivot kiinnittävät melkein kaiken huomion niihin ominaisuuksiin, joita pidämme toisissa positiivisina. Lisäksi keskitymme myös merkityksettömiin esineisiin tai tapahtumiin, jotka liittyvät ihmiseen, johon rakastumme.

Tämä idealisointi liittyy myös dopamiiniin, vaikkakin tässä yhteydessä tulee myös norepinefriiniä, joka liittyy muistin lisäämiseen uusien ärsykkeiden ja muistojen tallentamiseksi.

3 - Rakastuneet ihmiset käyvät läpi emotionaalisen ja fyysisen epävakauden vaiheen

Rakkautuminen, kuten mainitsin artikkelin alussa, johtaa yleensä tunne- ja fysiologiseen epävakauteen. Rakastuessamme muutokset, joita voimme kokea, ovat:

• Voimakas ilon ja onnellisuuden tunne.
• Lisääntynyt energia.
• Euforian tunne ja kyky kaikkeen.
• Normaalin biologisen unirytmän menetys ja jopa unettomuus.
• Ruokahalun menetys
• Yleinen vapina.
• Sydäntaajuuden virhe.
• Hyperventilaatio tai nopea hengitys.
• Ahdistus ja epätoivo pienimmästä ongelmasta suhteessa.

Nämä ovat vain joitain muutoksia, joita voidaan kokea, jos ne luetaan objektiivisesti, voi näyttää siltä, ​​että rakastumisen sijaan henkilö kärsii jostakin sairaudesta.

Mutta on normaalia, että nuo oireet kootaan; eikä ole syytä huoleen, koska tiedämme, että tämän orgaanisen epävakauden perusta on rakkaus.

4- Esteet yhdistävät suhteen enemmän

Jos olemme onnekkaita vastavuoroisesti vastavuoroisesti ja olemme aloittaneet suhteen tuon erityishenkilön kanssa, se, että ylität jonkin esteen tai esteen olla yhdessä, vahvistaa siteitäsi entisestään.

Tämä tapahtuu, koska yrittämällä ratkaista ongelma yhdessä vahvistaa toisiinsa tuntemaa vetovoimaa. Kuten aiemmissa oireissa, tästä tosiasiasta vastuussa on dopamiini.

Fisherin tutkimukseen osallistuneiden tutkijoiden mukaan sidosten kiristymisen ja dopamiinin välinen suhde johtuu siitä, että kun tietty palkkio (tässä tapauksessa se voisi olla nauttia suhteesta rakkaansa) ei saapuu hetkeksi, neuronit jotka ovat vastuussa dopamiinin tuotannosta, muuttuvat tuottavammaksi, joten syntyvä dopamiinitaso on korkeampi.

5- Rakastuminen rajoittaa pakkomielle

On arvioitu, että rakastuneet ihmiset viettävät keskimäärin yli 85% vuorokauden tunneista ajatellessaan rakastamaansa ihmistä. Ja hauska asia on, että he eivät ajattele sitä tietoisesti, mutta aivot itse kehittävät tunkeilevia ajatuksia, jotka ilmestyvät yhtäkkiä ja ilman, että niitä olisi herätetty.

Tunkeuttavat ajatukset ovat osa tietyn pakkomielle perustaa. Se on jotain sellaista, että et pysty saamaan tiettyä ajatusta tai kuvaa päästäsi, vaikka haluat. Se voi olla verrattavissa siihen, kuinka kun kappale "osuu" meihin ja laulamme sitä lukemattomia kertoja tajuamatta sitä.

Rakastumisen pakkomielteen biologinen syy näyttää liittyvän aivojen serotoniinipitoisuuden laskuun. Itse asiassa ihmiset, joilla on diagnosoitu pakko-oireinen häiriö, kärsivät orgaanisesti samasta vähenemisestä serotoniinilla ja heillä on myös tunkeilevia ajatuksia päivän aikana.

6- Rakastumisen aikana haluamme olla vain kyseisen henkilön kanssa

Yksi merkkeistä, jotka voivat ilmetä rakastuessa, ei ole halua erottua hetkeksi henkilöstä, jota rakastat. Ainoa harjoitettu toiminta on halu tehdä se yhdessä.

Tämä tarkoittaa jotain, josta voi tulla haitallista, koska se voi tarkoittaa emotionaalisen riippuvuuden alkamista; mikä ei ole koskaan terveellistä.

Lisäksi emotionaaliseen riippuvuuteen voi kuulua myös hallussapito, kateutta, pelkoa hylkäämisestä ja erotteluahdistusta.

Vaikka halu olla koko ajan yhdessä, merkitsee luonnollista signaalia rakastuessa, on hyvä yrittää hallita sitä vähän ja jatkaa haluamaasi ja yksilöllistä toimintaa.

7- Hän fantasioi tulevaisuuden suunnitelmista yhdessä

Lähde:

Rakkautumisen suhteen ja rakkauden tilan odotetaan kestävän koko elämän. Se on kaikki niin idealisoitua ja niin kaunista, että on normaalia tuntea, että haluat tunteen olevan ikuinen.

On loogista ajatella, että mikä saa meidät tuntemaan olon hyväksi, haluamme olla aina lähellä.

Lisäksi se, että haluaa rakentaa tulevaisuutta yhdessä, liittyy haluun kasvaa myös yksilötasolla, mutta käsi kädessä sen kanssa.

8- Rakastunut ihminen tuntee voivansa tehdä mitä tahansa toisten puolesta

Rakkautuessamme kykymme ymmärtää, mitä toinen tuntee, kasvaa niin, että voimme tuntea, että sekä ilo, suru että mikä tahansa muu tunne ja / tai tila ovat ikään kuin ne olisivat meidän omamme.

Tämä tarkoittaa, että kykymme olla empattisia kasvaa, ja tuntemalla toisen tunteet ja ymmärtämällä heidän tunteensa tunnemme tekevän mitä tahansa nähdäksemme ihmisen, johon olemme rakastuneet, hyvin.

9- Muutamme asiat itsestämme niin, että pidämme siitä enemmän

Lähde:

Kyllä, kun luit sitä. Otamme itsemme hiukan syrjään muokataksemme itseämme ja pääsemme siten lähemmäksi ideaalia, jota uskomme kumppanimme pyrkivän.

Asiat, joita voidaan muokata, voivat vaihdella päivittäisistä prioriteeteista, pukeutumistilan muuttamiseen ja jopa eleiden tekemiseen, joita ei ole tehty ennen.

Käyttämämme sanasto, samoin kuin arvot, jotka meillä oli aiemmin, ovat myös elementtejä, joista me koostumme, ja niitä voidaan muuttaa yksinkertaisella tosiasialla, että haluamme kiehtoa ihmisen, josta pidämme enemmän.

Taipumusta voidaan osoittaa kohti ihannetta, jonka henkilö, jonka kanssa me rakastumme, tai yrittää muistuttaa häntä enemmän maun ja olemistavan suhteen.

10 - Rakkautuminen kokee yksinoikeuden merkityksen

Lähde:

Rakastumiseen liittyy tyypillisesti hallussapito. Se perustuu ajatukseen ja toiveeseen, että rakastamamme henkilö olisi vain meissä.

Hallussapidon merkitys toiselle ja yksinoikeuden halukkuus innostumisvaiheessa takaa meille lajina jatkavan selviämistä, koska organismia ja sen impulsseja säädellään siten, että kumppanuutta kumppanin kanssa ei keskeytetä, ennen kuin se tapahtuu. käsitys.

11- Liitto ylittää seksuaalisuuden

Lähde:

Kun ihmiset rakastuvat, emotionaalinen side on tärkeämpi kuin seksuaalinen. Vaikka kyseessä on seksuaalinen vetovoima ja libido lisääntyy, kun hän on kyseisen henkilön kanssa tai ajattelee heitä, he eivät vain halua olla seksuaalisuhteita, mutta heillä on myös halu ja tarve ylläpitää vastaanottavaista emotionaalista sidettä valitun henkilön kanssa.

Fisherin tutkimuksessa todettiin, että 64% ihmisistä ei ollut samaa mieltä siitä, että seksi on tärkein asia parisuhteissa.

On tärkeätä pitää mielessä, että rakastukseen liittyvä vaihe ei kestä ikuisesti pariskunnassa, ja että se on osa yhtä romanttisen suhteen vaiheista.

Mutta jopa silloin, kun aikaisemmat merkit katoavat tietyssä suhteessa, seuraavat muut vaiheet, joissa rakkaus kumppaniin jatkuu, vaikkakin vähemmän intensiivisellä tavalla.

Parisuhteiden alkuvaiheeseen liittyy intensiteetti, jota kehon on mahdoton ylläpitää ajan kuluessa. Siksi se, että emme tunne 11 yllä mainittua oiretta vuosien varrella, ei tarkoita, että parin välillä ei olisi rakkautta, vaan että invataation vaihe alkuperäisessä tilassa on päättynyt.