- Luettelo dynamiikasta vakuuttavan viestinnän harjoittamiseksi
- 1- Väittävät oikeudet
- tavoitteet
- Vaadittu aika
- Ryhmän koko
- Paikka
- Tarvittavat materiaalit
- Seuraavat vaiheet:
- 2- kiipeily
- tavoite
- Vaadittu aika
- Ryhmän koko
- Paikka
- Tarvittavat materiaalit
- Seuraavat vaiheet:
- 3 - valoprojektio
- tavoitteet
- Vaadittu aika
- Paikka
- Tarvittavat materiaalit
- Seuraavat vaiheet:
- 4 - Passiivinen, aggressiivinen ja vakuuttava
- tavoite
- Vaadittu aika
- Ryhmän koko
- Paikka
- Tarvittavat materiaalit
- Seuraavat vaiheet:
- 5- Yhteinen historia
- tavoitteet
- Vaadittu aika
- Ryhmän koko
- Paikka
- Tarvittavat materiaalit
- Seuraavat vaiheet:
- 6- 3 askelta itsevarmuuden saavuttamiseksi
- tavoite
- Vaadittu aika
- Ryhmän koko
- Paikka
- Tarvittavat materiaalit
- Seuraavat vaiheet:
- 7- esteet
- tavoitteet
- Vaadittu aika
- Ryhmän koko
- Paikka
- Tarvittavat materiaalit
- Seuraavat vaiheet:
- 8- Vuoropuhelu aloitettu
- tavoite
- Vaadittu aika
- Ryhmän koko
- Paikka
- Tarvittavat materiaalit
- Seuraavat vaiheet:
- 9 - Väkevä oppositio
- tavoite
- Vaadittu aika
- Ryhmän koko
- Paikka
- Tarvittavat materiaalit
- Seuraavat vaiheet:
- 10- ilmaiseksi
- tavoite
- Vaadittu aika
- Ryhmän koko
- Paikka
- Tarvittavat materiaalit
- Seuraavat vaiheet:
- 11- Ei-sanallinen viestintä
- tavoitteet
- Vaadittu aika
- Ryhmän koko
- Paikka
- Tarvittavat materiaalit
- Seuraavat vaiheet:
- 12 - Perspektiivi
- tavoitteet
- Vaadittu aika
- Ryhmän koko
- Paikka
- Tarvittavat materiaalit
- Seuraavat vaiheet:
- Muu kiinnostava dynamiikka
Dynamiikka viestinnän Itsevarma erittäin hyödyllinen, sillä ne tarjoavat mahdollisuuden harjoitella tämän kommunikaatiotyyliin ja yleistää meidän suhteita ja jokapäiväisessä elämässämme.
Epävarmuus merkitsee, että kunnioitamme toisten mielipiteitä ja että samaan aikaan teemme mielipiteemme kunnioitettaviksi. On erittäin tärkeää, että olemme selkeitä ja ytimekkäitä. Kun tiedät vaiheet, jotka johtavat puheemme vakuuttavaan, ja toteutamme ne käytännössä erilaisilla harjoituksilla, saavutat suurempia menestyksiä.

Tässä postituksessa näytän sinulle 10 dynamiikkaa harjoittaa vakuuttavaa viestintää, jota voidaan käyttää ryhmissä tai erikseen, aikuisilla tai lapsilla. Kun otetaan huomioon kunkin tavoitteet ja niitä käytetään oikeaan aikaan, ne ovat varsin hyödyllisiä.
Vakuuttavan kommunikointityylin käyttäminen auttaa meitä vakuuttamaan mielipiteemme ja muiden kunnioittamaan niitä. Tällä tosiseikalla on positiivinen vaikutus itsetuntoon ja sillä on useita etuja keskipitkällä ja pitkällä aikavälillä.
Jokaisen johtajan on käytettävä vakuuttavaa viestintyyliä. Lisäksi vakuuttavat ihmiset tekevät usein aloitteita ja tekevät päätöksiä ryhmässä. Saatat olla kiinnostunut myös näistä johtamisdynamiikoista tai näistä itsetunnoista.
Luettelo dynamiikasta vakuuttavan viestinnän harjoittamiseksi
1- Väittävät oikeudet
tavoitteet
Kehittää itsetuntemusta.
Opi väittämään henkilökohtainen mielipiteesi kunnioittavan tilanteen perusteella.
Vaadittu aika
Noin 60 minuuttia.
Ryhmän koko
Rajoittamaton.
Paikka
Laaja tila, jossa osallistujat voivat työskennellä alaryhmissä.
Tarvittavat materiaalit
Folios ja kynä jokaiselle osallistujalle.
Seuraavat vaiheet:
Ryhmän avustaja pyytää, että jokainen ryhmän jäsen kirjoittaa erikseen paperiarkille oikeudet, jotka heidän mielestään ovat perheen, työn ja yhteiskunnan sisällä.
Ryhmä on jaettu alaryhmiin osallistujien lukumäärästä riippuen, ja heitä pyydetään tunnistamaan viisi yleistä oikeutta, jotka heillä on edellä mainituilla alueilla (perhe, työ ja yhteiskunta).
Aiemmin sovitun ajan kuluttua kukin ryhmä esittää päätelmänsä. Ryhmäkeskustelua kannustetaan.
Ohjaaja pyytää heitä jälleen kerran ryhtymään ryhmiin ja pohtimaan, mitä oikeuksia perheen, työympäristön ja yleensä yhteiskunnan ihmisillä on.
Heidän valmistuttuaan keskustellaan siitä, kuinka voimme kunnioittaa toisia tekemällä itsestämme kunnioituksen.
2- kiipeily
tavoite
Harjoittele kommunikaatiota stressitilanteessa.
Vaadittu aika
Noin 90 minuuttia.
Ryhmän koko
Rajoittamaton.
Paikka
Laaja tila, jossa osallistujat voivat työskennellä alaryhmissä.
Tarvittavat materiaalit
Folios ja kynä jokaiselle osallistujalle.
Seuraavat vaiheet:
Ohjaaja esittelee dynaamisen tavoitteen ja opastaa aivoriihiä tilanteista, joissa koemme jännitystä.
Sitten se määrittelee vakuuttavan viestinnän ja esittelee sarjan vinkkejä ja kaavoja. Parille esimerkille suositellaan harjoittelua.
Jokainen kirjoittaa erikseen tilanteen (todellisen tai hypoteettisen), joka aiheuttaa heille jännitystä ja jossa he haluaisivat harjoittaa vakuuttavaa viestintää.
Perustetaan alaryhmiä, joissa on 4–6 osallistujaa. Jokainen alaryhmässä jakaa tilanteen luokkatovereidensa kanssa.
Alaryhmän sisällä muodostuu kaksi riviä siten, että toisella puolella on pari ja toisella alaryhmän loput jäsenet. Ryhmän avustaja nimeää rivin "kiistanalaiseksi", jossa vasemmalta oikealle on kiistanalaisuusaste, lievimmästä vakavimpaan.
Toisessa rivissä ovat vapaaehtoinen ja hänen kumppaninsa. Vapaaehtoisen on kuvailtava valitsemansa stressitilanne ja vastattava vuorotellen jokaiseen kiistaan vastaamalla vakuuttavasti.
Vapaaehtoisen kumppani tarjoaa tukea ja varmistaa, että kiistat ymmärtävät mitä vapaaehtoinen paljastaa. Lisäksi se antaa palautetta vapaaehtoiselle siitä, miten hän kehittyy.
Suuren ryhmän kanssa käydään keskustelu, jossa tunnistetaan viestintää estävät elementit ja mitkä välineet ja strategiat on käytetty.
Jos aikaa on enemmän, dynaaminen toistetaan, muuttamalla alaryhmän kunkin roolia, jotta he voivat kokea erilaisia näkökulmia.
3 - valoprojektio
tavoitteet
Anna jokaisen ilmaista itseään vapaasti.
Tunnista miten kukin tunnistaa.
Vaadittu aika
Noin 20 minuuttia.
Ryhmän koko: rajoittamaton.
Paikka
Laaja tila, jossa osallistujat voivat työskennellä alaryhmissä.
Tarvittavat materiaalit
Jokaiselle alaryhmälle valokuva jostakin, joka saa osallistujat kuvittelemaan tilanteen. Lisäksi paperit, kynät ja liitutaulu merkinnällä tai liidulla.
Seuraavat vaiheet:
Ohjaaja jakaa ryhmän alaryhmiin aktiviteettiin osallistuvien lukumäärän mukaan.
Hän tarjoaa jokaiselle alaryhmälle valokuvan ja pyytää heitä erikseen kirjoittamaan, mitä tapahtui ennen valokuvaa, mitä tapahtuu valokuvan tekohetkellä ja mitä tapahtuu sen jälkeen.
Kun he ovat lopettaneet, he jakavat kerrallaan kerrontonsa luokkatovereidensa kanssa. He keskustelevat kaikkien keskuudesta ja yrittävät päästä yhteiseen tilanteeseen.
Kukin alaryhmä valitsee kumppanin esiintyäkseen muiden kumppaneiden edessä.
Keskustelu: Ohjaajan tulisi ohjata keskustelua, jotta jokainen voi soveltaa näitä tilanteita päivittäiseen elämäänsä.
4 - Passiivinen, aggressiivinen ja vakuuttava
tavoite
Ero viestintyyppien välillä.
Vaadittu aika
Noin 120 minuuttia.
Ryhmän koko
Rajoittamaton.
Paikka
Laaja tila, jossa osallistujat voivat työskennellä alaryhmissä.
Tarvittavat materiaalit
Folios, kynät ja liitutaulu merkinnällä tai liidulla.
Seuraavat vaiheet:
Opastaja johtaa itsevarmuuden aivoriihiä.
Sitten erikseen jokaisen tulisi miettiä alistuvaa henkilöä, jonka he tuntevat, ja kirjoittaa muistiin käyttäytymisensä ominaisuudet.
Kaikkia pyydetään nousemaan ylös ja toimimaan luokkahuoneen toiselta puolelta toiselle alistuvalla asenteella käyttäen yksinomaan ei-sanallista kieltä.
Opastaja pyytää heitä seisomaan paikallaan, kuten patsaat, ottaen alistuvan eleen. Hän kommentoi ja panee merkille, kuinka ryhmä on luonnehtinut tätä käyttäytymistä.
Sitten hän muuttuu alistuvasta aggressiiviseen käyttäytymiseen. Aiemmin heidän on kirjoitettava yksilöllisesti aggressiivisen viestinnän ominaisuudet.
Niiden on jälleen oltava halvaantuneita, ja avustaja kommentoi ja pyytää ryhmän yhteistyötä muistiinpanojen tekemiseen.
Ryhmän jäsenet ottavat paikansa ja laativat ryhmänä luettelon vakuuttavan henkilön käyttäytymisestä, erityisesti suhteessa sanattomaan käyttäytymiseen.
Heidän on jälleen kerran liikuttava luokkahuoneessa vakuuttavasti ja hiljaa. Ohjaaja toistaa pyytäen heitä seisomaan patsaina ja ottamaan huomioon sanattoman käytöksen.
Ohjaaja johtaa keskustelua, jossa analysoidaan erilaisia kommunikaatiotyylejä ja miten dynaamiset osallistujat ovat tunteneet jokaisessa heistä. Myöhemmin otetaan käyttöön ja harjoitetaan tilanteita, joissa käyttäytyminen on vakuuttavaa. Myös esimerkkejä tilanteista, joissa vakuuttavaa tyyliä voidaan harjoittaa.
5- Yhteinen historia
tavoitteet
Jaa tunteet muiden luokkatovereiden kanssa.
Luo yhteinen tarina.
Vahvista siteitä ja suhteita.
Vaadittu aika
Noin 30 minuuttia.
Ryhmän koko
Rajoittamaton.
Paikka
Leveä tila, jossa ryhmän jäsenet voivat istua ympyrässä.
Tarvittavat materiaalit
Villapallo.
Seuraavat vaiheet:
Ryhmän ohjaaja esittelee kyseisen aiheen. Tätä tekniikkaa voidaan käyttää ryhmän läpi kuljettamiin eri aloihin ja hetkiin. Tärkeää on, että luottamus on ja kaikki voivat ilmaista itseään vapaasti. Sitä voidaan käyttää esimerkiksi lähtökohtana, tunneilmaisuna, ryhmän sulkemiseen jne.
Se koostuu henkilöstä, jolla on lankapallo jakaa haluamansa ryhmän kanssa ja pitää pallon loppu.
Tämän jälkeen hänen on välitettävä pallo haluamalleen kumppanille.
Hänen on kommentoitava haluamaansa ja otettava pallo. Tämän jälkeen siirrät sen toiselle kumppanille.
Dynaaminen loppuu, kun kaikki ovat osallistuneet.
Viimeisen pohdinnan on liitettävä kangas, joka syntyy joukkueen ympärille, ja sen sisällä syntyvät suhteet.
6- 3 askelta itsevarmuuden saavuttamiseksi
tavoite
Harjoittele itsevarmuutta.
Vaadittu aika
Noin 30 minuuttia.
Ryhmän koko
Rajoittamaton.
Paikka
Suuri huone tai luokkahuone.
Tarvittavat materiaalit
Folios, kynät ja liitutaulu merkinnällä tai liidulla.
Seuraavat vaiheet:
Ohjaaja paljastaa kolme vaihetta, jotka johtavat vakuuttavaan vuoropuheluun. Ilmaise tunteita, kysy, mitä haluamme tapahtua, ja sano, miltä tunteisimme muutoksen jälkeen.
Henkilö- ja työelämän päivittäiset tilanteet, jotka yleensä aiheuttavat konflikteja, paljastetaan ja ratkaistaan muun muassa vakuuttavan vuoropuhelun avulla.
Muut kommentit: se voidaan tehdä ensin alaryhmissä tai erikseen ja myöhemmin ratkaista ja keskustella tilanteista muiden luokkatovereiden kanssa.
7- esteet
tavoitteet
Tunnista viestinnän prosessissa esiintyvät esteet.
Kehitä työkaluja ja välineitä niiden ratkaisemiseksi.
Vaadittu aika
Noin 45 minuuttia.
Ryhmän koko
Rajoittamaton.
Paikka
Suuri huone tai luokkahuone.
Tarvittavat materiaalit
Folios, kynät ja liitutaulu merkinnällä tai liidulla.
Seuraavat vaiheet:
Opastaja esittelee dynamiikan selittämällä, että heidän on mietittävä tilanteita, joissa he eivät ole tunteneet olevansa tyytyväisiä keskusteluun tai kommunikointiprosessiin.
Jokainen henkilö jakaa ryhmän kanssa ja tunnistaa yhdessä, mitkä elementit tai tilanteet johtivat epäonnistumiseen.
Joitakin esitetyistä esimerkeistä esitetään jäljempänä jäljitelmällä. Se voi olla yksittäin tai ryhmässä.
Henkilön, jonka esimerkkiä tehdään, on muutettava lukujen tilaa kohti vakuuttavaa viestintää.
Lopuksi käydään keskustelu, jossa jokainen voi ilmaista mielipiteensä ja tunteensa.
8- Vuoropuhelu aloitettu
tavoite
Paranna luovuutta ja empatiaa.
Käytä piirtämistä ilmaisumenetelmänä.
Vaadittu aika
Noin 30 minuuttia.
Ryhmän koko
Rajoittamaton. On tärkeää, että he oppivat tuntemaan toisensa.
Paikka
Suuri huone tai luokkahuone.
Tarvittavat materiaalit
Värit (merkit tai lyijykynät) ja jatkuva paperi.
Seuraavat vaiheet:
Jokainen valitsee värin. Kun jokaisella on, heidän tulisi parittua ihmisten kanssa, joilla on jokin muu väri kuin oma.
He istuvat pareittain, vastakkain päin ja keskellä heillä on pala jatkuvaa paperia.
Heidän tulisi piirtää jotain, mitä he haluavat kertoa tai kertoa kyseiselle henkilölle.
Tänä aikana ei ole sallittua puhua. Rentouttavaa musiikkia voidaan käyttää mukavan ilmapiirin luomiseen.
Ohjaajan on oltava tietoinen siitä, kuinka suhteet sujuvat ja miten ne piirrättävät kuvia.
Viimeinen pohdinta siitä, mitä he ovat kokeneet ja kuinka he ovat ilmaisseet sen piirtämällä. Lisäksi siitä, kuinka he tunsivat pystyvänsä puhumaan piirtäessään.
9 - Väkevä oppositio
tavoite
Opi sanomaan "ei".
Vaadittu aika
Noin 30 minuuttia.
Ryhmän koko
Rajoittamaton.
Paikka
Suuri huone tai luokkahuone.
Tarvittavat materiaalit
Folios, kynät ja liitutaulu merkinnällä tai liidulla.
Seuraavat vaiheet:
Opastaja esittelee dynamiikan selittäen, että itsevarmuuden puitteissa on tärkeää sanoa ei, jos emme halua tehdä jotain.
Esitetään erilaisia päivittäisiä tilanteita, joissa voi tapahtua, että emme todella halua mennä. Esimerkiksi: seuraat ystävää ostamaan joululahjoja iltapäivällä, kun ostoskeskus on täynnä ihmisiä.
Yksittäin ryhmän jäsenet kirjoittavat, kuinka he toimisivat tässä tilanteessa ja mitä he sanoisivat keskustelukumppanilleen.
Yhdessä, avustajan valvonnassa, he kehittävät, mitä he voisivat sanoa kyseisissä tilanteissa.
10- ilmaiseksi
tavoite
Edistä ryhmän yhteenkuuluvuutta pohtimalla tiettyä aihetta.
Vaadittu aika
Noin 40 minuuttia.
Ryhmän koko
Rajoittamaton.
Paikka
Suuri huone tai luokkahuone.
Tarvittavat materiaalit
Ei mitään.
Seuraavat vaiheet:
Alaryhmiä muodostetaan ryhmän koosta riippuen.
Opastaja alkaa puhua heidän kanssaan vapaudesta ja esittelee dynamiikan.
Ryhmissä heidän tulisi käsitellä seuraavia aiheita:
- Hetki elämässäni, jolloin tunsin oloni vapaana.
- Elämän hetki, jolloin tunsin olevani sorrettu.
- Hetki elämässäni, jolloin sorrosin muita ihmisiä.
Sen jälkeen kun jokaisen alaryhmän kaikki jäsenet ovat jakaneet kokemuksensa muiden kanssa, he työskentelevät yhdessä sanan vapaus ja toisen sorron määritelmän puolesta.
Kaikki alaryhmät esittävät määritelmänsä ja keskustelua käydään, kunnes ne pääsevät yhteisymmärrykseen.
Ohjaajan tulisi painottaa, kuinka lähestyä näitä näkökohtia suhteessa vakuuttavaan viestintään.
11- Ei-sanallinen viestintä
tavoitteet
Tunnista liikkeet ja vartalon eleet.
Vaadittu aika
Noin 60 minuuttia.
Ryhmän koko
Enintään 30 henkilöä.
Paikka
Runsaasti tilaa, jossa osallistujat voivat työskennellä.
Tarvittavat materiaalit
Kortit, joissa on yleisimmät lauseet, sivut ja kynät
Seuraavat vaiheet:
Dynaaminen on yksinkertainen ja sitä johtaa yksi henkilö. Tämä antaa jokaiselle opiskelijalle kortin, jossa on lauseita, kuten: "Menen huomenna hammaslääkärille", "Pidin syödä eilen illalla" tai "En pidä siitä, mitä sanot."
Osallistujien tulisi yrittää jäljitellä näitä lauseita vartalollaan muutaman minuutin ajan. Tarkkailijoiden tulee sitten kirjoittaa paperiarkille, mitä heidän mielestään "näyttelijä" tarkoittaa.
12 - Perspektiivi
tavoitteet
Kuvittele muiden ihmisten näkökulma.
Vaadittu aika
Noin 60 minuuttia.
Ryhmän koko
3 ihmistä.
Paikka
Runsaasti tilaa, jossa osallistujat voivat työskennellä.
Tarvittavat materiaalit
Folios ja kynät.
Seuraavat vaiheet:
Kolme osallistujaa sijoitetaan esineen ympärille, ja heitä pyydetään kirjoittamaan lyhyt kuvaus kohteen osasta. Myöhemmin kukin lukee ääneen, mitä he ovat kirjoittaneet.
Kyse on siitä, että tarkoitetaan, että se, mitä kukin ihminen kuvaa tai mitä kokee, riippuu heidän näkökulmastaan, ja että emme kaikki näe maailmaa samalla tavalla.
Tässä on video, jolla on merkittävin dynamiikka:
Muu kiinnostava dynamiikka
Ryhmädynamiikka nuorille.
Motivoiva dynamiikka.
Itsetunnon dynamiikka.
Tunteiden älykkyyden dynamiikka.
Ryhmäintegraation dynamiikka.
Luovuuden dynamiikka.
Luottamusdynamiikka.
Johtamisen dynamiikka.
Konfliktien ratkaisun dynamiikka.
Arvojen dynamiikka.
Esityksen dynamiikka.
Ryhmätyön dynamiikka.
