14 KISSAN PITÄMISEN TERVEYDELLISET EDUT - ARTE - 2025

Eduista, kissa fyysistä ja henkistä terveyttä on vähentää stressiä ja ahdistusta, ehkäistä aivohalvauksia, parantaa immuunijärjestelmää, alentaa verenpainetta, alentaa kolesterolia ja muille, että selitän alla.

Haluatko saada kissan? Tämä eläin on yksi yleisimmistä kotona. Yleensä he ovat rauhallisia, nöyriä ja helläita (ei aina), vaikkakin ajoittain he saattavat tuhota sinut terävillä kynsillä.

Vaikka kissat ovat yleensä itsenäisiä eivätkä toisinaan pidä seuraamisesta, he ovat myös hellä ja heillä voi olla terapeuttisia vaikutuksia. Ei ole epäilystäkään siitä, että kissan pitäminen lemmikkieläimenä on yksi parhaista tavoista vahvistaa terveyttämme.

14 Kissalle asumisen edut

1- Vähennä stressiä ja ahdistusta

Kun nautimme kauniista kissasta, stressi- ja ahdistustasomme vähenevät, mikä aiheuttaa sarjan kemiallisia reaktioita rauhoittamaan kehomme.

Voit yrittää silittää heitä nähdäksesi kuinka ahdistuksenne lakkaa rakentamasta. Purring on tehokas menetelmä vähentää stressiä.

"On ihmisiä, jotka ovat syvästi pahoinvoivia tai stressitilassa, jolloin haitalliset kemikaalit vaikuttavat negatiivisesti immuunijärjestelmään", sanoo Blair Justice, psykologian professori yliopiston Kansanterveyskoulun yliopistossa.

Tämä tutkimus vahvistaa, että lemmikkieläimellä pystytään määrittämään meillä olevan stressin ja ahdistuksen tasot ja todennetaan haitallisten kemikaalien ja hoidossa olevan lemmikin välinen suora yhteys.

Samoin seretoniini ja dopamiini lisääntyvät kissoja hoitamalla, selittää Justice.

2 - Vähentää aivohalvauksen riskiä

Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että kissanomistajilla on alhaisempi aivohalvauksen riski kuin niillä, jotka eivät ole.

Asiantuntijoiden mukaan kissan ominaisuus olla vähän huollettava eläin voi olla tärkein syy tähän hyötyyn.

3 - Edistää rentoutumista

Rauhoitumalla ja rentoutumalla kissamme kanssa vapautamme oksitosiinia, erään tyyppistä hormonia, joka luo rakkauden ja luottamuksen tunteen joko itsemme tai muiden kanssa.

Oletko koskaan nähnyt, että on ihmisiä, jotka menettävät menetyksen tai tunnehajoamisen, puhuvat lemmikkinsä tuuletusta varten? Tämä on myös yksi selkeistä todisteista siitä, että kissan saaminen toimii terapeuttisesti.

Lisäksi tutkimuksessa todettiin, että autismin saaneet lapset kärsivät vähemmän todennäköisesti ahdistuksesta tai muun tyyppisistä mielialahäiriöistä.

Ranskassa vuonna 2012 suoritetussa tutkimuksessa, kun analysoitiin 40 autistista lasta kissoillaan, pääteltiin, että he auttoivat vähentämään stressiä ja parantamaan heidän seurusteluaan.

Uteliaisuutena, jätän tässä alla valokuvan Iris Grace Halmshawista, vain viiden vuoden ikäisestä brittiläisestä tytöstä, joka yhdessä kissansa Thulan kanssa on saavuttanut riittävän turvallisuuden suorittaa erilaisia ​​toimintoja, joihin hän ei pystynyt ennen.

Epäilemättä ei ole parempaa esimerkkiä, jolla todistettaisiin kissojen hyödyllinen voima.

4 - Parantaa immuunijärjestelmää

Kissojen iholta löydetty hilse tekee talon asukkaista vastustuskykyisempiä allergioille, jotka aiheuttavat astman ja allergioiden ilmenemistä.

Wisconsin - Madisonin yliopiston lastenlääkäri James E. Gern toteaa Journal of Allergy and Clinical Immunology -lehdessä, että "vanha perhe ajatteli, että jos sinulla olisi lemmikki, lapset kehittäisivät todennäköisemmin minkä tahansa tyyppisiä lemmikkejä. allergia. Tämä on täysin vääriä ”.

James Gern itse suoritti tutkimuksen, jossa hän havaitsi, että lapsilla, jotka asuivat turkisen kanssa lemmikillä - kuten kissoilla - oli 19% vähemmän todennäköisesti taipumus minkään tyyppiseen allergiaan verrattuna muihin 33%: iin, jotka kuuluvat joka ei asunut kotona eläinten kanssa.

5- Laske verenpainetta

Kissojen rauhoittava toiminta alentaa omistajiensa verenpainetta kuin niillä, joilla ei ole minkään tyyppisiä lemmikkejä.

Tämän tutkimuksen mukaan kissojen kehräysten värähtelyjä - välillä 20 - 140 hertsiä - pidetään hyödyllisinä omistajan verenpaineen alentamisessa.

6 - Vähentää sydänsairauksien riskiä

Minneapolisin aivohalvauksen yliopiston Minnesotan instituutti päätteli, että ihmisillä, joilla ei ole kissoja, on 30–40% todennäköisempi sydänkohtaus.

Koe koostui 4500 ihmisen seurannasta, jossa kolmella viidestä osallistujasta oli kissa kolmen vuoden ajan.

7 - Laskee triglyseridien ja kolesterolin tasoa

Sydänsairaudet johtuvat korkeasta triglyseridien ja kolesterolin määrästä. Siksi, jos kissoilla on parempi sydämen terveys, heillä on myös paljon alhaisemmat kolesteroli- ja triglyseriditasot.

8- Parantaa kykyä seurustella maailman kanssa

Vaikka se saattaa yllättää, useat alan asiantuntijat ovat todenneet, että ihmiset houkuttelevat enemmän niitä, joilla on kissa vieressä, syy?

Atlanta Emoryn yliopiston psykiatrian ja käyttäytymistieteiden professori Nadine Kaslow sanoo, että "eläimestä syntyneet keskustelut muuttuvat todelliseksi sosiaaliseksi vaihtoksi".

Kissan omistaminen voi olla tekosyy tehdä ensimmäinen lähestymistapa muihin ihmisiin ja aloittaa tällä tavoin keskustelut.

9- Tarjoa yritys yksinäisyyden edessä

Yksinäisyyden tunne on paljon vähemmän kissan kanssa eläessään. Yrityksesi on välttämätöntä.

Sairauksien ehkäisyn ja valvonnan keskus tunnusti, että kissan kanssa eläminen pystyy tarjoamaan ihmisen kumppanuutta, josta sekä Miamin että Saint Louisin yliopistot ovat yhtä mieltä.

10- Vähennä ympäristöjalanjälkeä

Ajan syödä koira -kirjan kirjoittajat? Kestävän elämän todellinen opas, Robert ja Brenda, totesivat, että koiran ruokinta koko elämän ajan aiheuttaa samat ympäristövaikutukset kuin Hummer-maastoautolla.

Sen sijaan kissat, jotka syövät paljon vähemmän, jättävät saman ekologisen jalanjäljen kuin Volkswagen Golf, auto, joka on paljon vähemmän haitallinen kuin Hummer.

11 - Parempi terveys pienille lapsille

Tämän osoittaa äskettäinen tutkimus, jossa selitetään, että kissoilla kasvatetuilla vastasyntyneillä on yleensä vähemmän korvainfektioita kuin niillä, jotka elävät ilman niitä.

12- Auttaa vanhusten psykologista hyvinvointia

American Geriatric Society -lehti teki tutkimuksen melkein tuhannella miehellä ja naisella, joiden keski-ikä oli 70 - 75 vuotta. Tutkimuksessa todettiin, että kissalla tai koiralla olleet henkilöt pystyivät suorittamaan päivittäisiä toimia, kuten nukkumaan, valmistautumaan syöminen, pesu tai kävely.

Päinvastoin, vanhuksilla, joilla ei ollut minkään tyyppisiä lemmikkejä, oli näiden rutiinien suorittaminen vaikeampaa.

13- Ne edistävät liikuntaa

Lemmikki ei pidä huolta itsestään. Meidän on pestävä, harjattava, ruokittava, pelattava heidän kanssaan ja jopa vietävä hengittämään.

Tämä tuo vain hyödyllisiä vaikutuksia kehomme. Jos haluat vain nousta sohvalta, kissa on ratkaisu.

14- He ovat hauskoja

Edellisestä hyödystä voin sanoa ensinnäkin, että kissan pitäminen tuo tunteja tunteja hauskoja.

Ei ole leikkisää eläintä kuin kissa, ja hyvän omistajana sinun on tyydytettävä sen tarpeet.

toksoplasmoosi

Näiden etujen lisäksi on yleistä liittää kissan nimi toksoplasmoosiin, tautiin, joka johtuu alkueläimestä, nimeltään Toxoplasma gondii. Tämä tauti on ominaista liittyä näihin eläimiin.

Se aiheuttaa riskin sekä raskaana olevien naisten että syntymässä olevien vauvojen terveydelle. Kuume, turvonneet rauhaset ja useat kehon kipu ovat tämän taudin oireita.

Samoin se on liitetty myös muun tyyppisiin ongelmiin, kuten lisääntynyt itsemurha-, skitsofrenia- tai jopa aivosyövän riski.

Ei ole 100-prosenttisesti todistettu, että toksoplasmoosi esiintyy kissoissa, ja on myös paljon suurempi riski tarttua siihen työtehtävissä, kuten puutarhanhoito tai yksinkertaisesti syömällä pesemätöntä lihaa, keitetyt tai vihanneksia.

johtopäätös

Kuten huomasit, kissojen tarjoamat edut ovat useita. Et ole ehkä tiennyt tämän tyyppisten etujen olemassaolosta toistaiseksi.

Ne parantavat mielialaa, auttavat meitä välttämään todella vakavia sairauksia ja jopa pakottavat meidät nousemaan sohvalta muodon saamiseksi.

Joten jos olet ajatellut adoptoida pieni kissanpentu, älä epäröi, koska kehosi ja myös mielesi kiittävät sinua.