15 OLEELLISET OPINTOTAVAT HYVILLE OPISKELIJOILLE - ECONOMÍA - 2026

Opiskelutavat voidaan oppia ja kehittää tiettyjä tekniikoita parantaa koulumenestykseen ja kyky oppia. Nämä tottumukset ovat tärkeitä lapsille, teini-ikäisille, korkeakouluopiskelijoille ja aikuisille, jotka joutuvat opiskelemaan usein, koska muuten voi olla vaikeaa suorittaa tenttejä.

Kokeen aika tulee ja luulet, että sinun olisi jo pitänyt aloittaa opiskelu. Sinulla on kuitenkin vielä työtä tekemättä, et ole pystynyt järjestämään materiaalia, olet viime hetken epävarma…

Akateeminen menestys ja luottamus, jolla koetat kokea, riippuvat suunnittelustasi, organisaatiostasi, ajasta, jonka olet pystynyt omistamaan opiskeluun, hyvään materiaaliin, hallitsemaan tunnetilisi…

Eri tutkimukset, jotka liittyvät esimerkiksi yliopisto-opiskelijoiden saavuttamiin akateemisiin saavutuksiin, osoittavat esimerkiksi, että opiskelutapojen puute myötävaikuttaa merkittävästi huonojen tulosten saavuttamiseen tässä vaiheessa.

Opintotavat ovat tehokkain ennustaja, jos puhutaan akateemisesta menestyksestä, joka ylittää hallussaan olevan muistikapasiteetin tai älykkyyden.

Siksi, jos haluat saada kaiken irti, kehotan sinua tuntemaan ja kouluttautumaan opiskelutapoihin, jotka parantavat oppimistasi.

Opiskelutapojen määritelmä

Voimme määritellä tutkimuksen osaamiseksi, käyttäytymistä ja asenteita, jotka on suunnattu oppimiseen. Se on mahdollisuus, jonka olet opiskellut kouluttamalla erilaisia ​​aktiviteetteja.

Se on tapa, jolla olet tottunut lähestymään opiskelua, toisin sanoen kuinka organisoit itsesi ajassa, tilassa, käyttämäsi tekniikat tai käytännössä opiskelemasi menetelmät.

Voisit esimerkiksi sanoa, että sinulla on opiskelutapa, jos opiskelet joka päivä 2 tuntia tiettyyn aikaan.

Opintotavat ovat säännöllisiä malleja lähestyessään opintotehtävää. Nämä mallit tai tyylit koostuvat puolestaan ​​opintojaksosta (korostaminen, muistiinpanot, yhteenveto…).

11 hyvää opintotapaa ja miten niitä kehitetään

1. Valmistaudu tentteihin etukäteen

Jos opiskelet tenttiä, joka sinulla on kolmessa kuukaudessa 3 tuntia viikossa, opit sen paljon paremmin. Lisäksi tieto sijoittuu pitkäaikaiseen muistiin, eli voit käyttää sitä tosielämässäsi ja pitää sitä pitkään.

Jos opiskelet päivää aiemmin tai kaksi tai kolme päivää aiemmin, saatat ohittaa, mutta tieto pysyy lyhytaikaisessa muistissa ja katoaa lopulta.

Opintopäivät edeltävät vain ohimennen, sinusta tulee ohimennen opiskelija, jolla on keskinkertaista tietoa.

2. Opiskele energialla ja ilman nälkää

Nälkäinen voi tehdä sinusta hajamielistä ja energiaa, mikä tekee keskittymisestä paljon vaikeampaa. Siksi on erittäin tärkeää, että syöt aamiaisen tai lounaan ennen opiskelun aloittamista.

Muiden ruokien joukossa mantelit ja hedelmät ovat hyviä vaihtoehtoja.

3. Vaihtoehtoiset opiskelupaikat

Jos vuorottelet opiskelupaikkojasi, parannat huomion ja oppimisen säilyttämistä.

Lisäksi viikkojen opiskelu yhdessä paikassa voi olla väsyttävää ja tylsää. Vaihteleminen eri kirjastojen tai opiskeluhuoneiden ja kodin välillä on hyvä vaihtoehto.

4. Suorita pilkata tai pilkata tenttejä

Antaa itsellesi pilkata testikysymyksiä tai -testejä on paljon tehokkaampaa kuin alleviivata tai lukea. Kysyt itseltäsi mahdollisia kysymyksiä ja harjoittelet varsinaista testiä varten.

Eli olet tehnyt monia mahdollisia tenttejä aiemmin ja todellinen tentti on vielä yksi. Todennäköisesti myös "malliskokeissa" kysyt itseltäsi kysymyksiä, jotka vastaavat todellista tenttiä. Mitä enemmän yrityksiä teet, sitä parempi.

5. Harjoittele tai kävele ennen kokeita

Illinoisin yliopistossa suoritettu tutkimus osoitti, että 20 minuuttia harjoittelua ennen tenttiä voi parantaa suorituskykyä.

On yleinen virhe - niin vanhempien kuin opiskelijoidenkin kannalta - ajatella, että tenttipäivänä tai sitä edeltävänä päivänä on oltava katkera, menemättä ulos ja opiskelematta koko päivän.

Et läpäise koetta edellisenä päivänä, suoritat sen kaikkien tuntien aikana, joille olet osoittanut edelliset kuukaudet tai viikot.

6. Lue perusteellisesti

Ensinnäkin on tärkeää lukea huolellisesti. Jotta opiskelu olisi tehokasta, sinun on pystyttävä lukemaan kattava. Tämä tarkoittaa lukemista hitaasti, syvästi ja harkiten.

Tehokkaan oppimisen lisäksi sinun on kyettävä kertomaan, kun et ymmärrä lukemaasi, väärinkäsitysten korjaamiseksi. Kattava lukeminen merkitsee syventämistä tekstin sisältöön, kysymysten esittämistä ja kaikki tämä suosii opetussuunnitelman muistamista.

Kaikkia taitoja, jotka ovat osa lukemisen ymmärtämistä, kutsutaan ”meta ymmärtämiseksi”.

Meta-ymmärrys on tieto, joka sinulla on kognitiossasi ja tietoisuus siitä, miten se toimii. Jos meta-ymmärryksesi on korkea, pystyt seuraamaan lukemisen ymmärtämistä tehokkaasti.

Edettäminen ymmärtämättä lukemaasi tai muistaminen ilman ymmärrystä voi hämmentää sinua ja unohdat nopeasti tutkimasi.

7. Opi suunnittelemaan

Suunnittelu on välttämätöntä, jos haluat olla tehokas ja toimiva työssäsi. Tällä tavoin saavutat paremman suorituskyvyn investoimalla vähemmän vaivaa.

Kun suunnittelet opiskeluasi, tehtäväsi yhteenveto mukautetaan päivittäinen työ tai opiskelu suunnitelmassa vahvistettuun, jotta lopetat jatkuvasti improvisoimisen siitä, mitä tehdä, ja vältetään kaiken tekemättä jättämisen viivyttäminen, kun sinulla on monia tehtäviä.

Suunnittelulla edistät tavan luomista, se antaa sinun keskittyä pidempään, välttää työn keräämistä viimeiselle päivälle ja antaa sinun mennä rentoutuneemmin.

Hyvä suunnittelu tapahtuu, koska olet tietoinen kyvyistään, rajoituksistasi (keskittyminen, nopeus opiskellessasi…) ja mukautat sen vuoksi yksilöllisiin ominaisuuksiin.

Muista, että tarvittaessa voit aina tehdä säätöjä suunnitteluun. On tärkeää, että se on joustava ja puhdistettava, mutta tämä ei tarkoita, että voit ohittaa sen ja sitten järjestää sen uudelleen. Tämän pitäisi olla tilanne, jos ilmenee odottamattomia tapahtumia.

Lisäksi on tärkeää, että se on realistinen ja että kirjoitat sen kirjallisesti päivittäistä käyttöä varten. Kun teet, kirjoita se muistiin, jotta näet sen.

Luo paperikalenteri ja kirjoita kaikki siellä tapahtuvat. Sen avulla voit nähdä ajan myötä, mikä toimii sinulle, mikä saa tuhlaamaan aikaa, mikä on sinun aika saavuttaa kaikki tavoitteet… ja antaa sinun sopeutua paremmin todellisiin tarpeisiisi.

8. Yritä opiskella samaan aikaan joka päivä

Opiskelu on muutettava käytännöksi, joka auttaa saavuttamaan tavoitteesi ja luomaan opiskelutavan, jonka avulla voit saada itseluottamuksen.

Yritä löytää tasapaino saatavuuden ja parhaiden opiskeluaikojen (keskittymisen) välillä yrittääksesi mukauttaa suunnitteluasi.

Jos suunnittelet oikein, onnistut noudattamaan sitä ja ylläpitämään myös optimaalisen opiskeluohjelman, vältä opiskelemasta tenttiä edeltävää yötä, mikä on toisin kuin monet opiskelijat tekevät, väärä päätös.

9. Tee hyviä muistiinpanoja ja kysy kysymyksiä luokassa

Jos vietät aikaa suunnitteluun ja opiskeluun, mutta perusaineisto ei ole hyvä, panostuksesta on vähän hyötyä. Kaikista näistä syistä analysoi tapaa, jolla teet muistiinpanoja, yrittämällä hoitaa vaikuttamasi näkökohdat (merkitykselliset ideat, johdonmukaisuus, järjestys, puhtaus…).

Jos onnistut olemaan nopea ja siisti henkilö ja otat muistiinpanosi hyvin, sinun ei tarvitse puhdistaa niitä myöhemmin ja säästät aikaa.

Kun teet muistiinpanoja, yritä löytää lyhenteitä, joiden avulla voit mennä nopeammin ja keskittyä enemmän siihen, mitä opettaja sanoo.

Kun kuuntelet oppituntia luokassa, yritä kiinnittää mahdollisimman paljon huomiota ja kysyä mitä tahansa kysymyksiä. Tämä helpottaa opetusohjelman ymmärtämistä ja säästää myös opiskeluaikoja.

Saa myös tapana etsiä tietoa siitä, mitä et ymmärrä. Käytä Internetiä, tietooppaita jne., Mutta varmista, että kaikki tutkimasi tiedot ymmärrät ja pystyt yhdistämään ne tutkittavaan opetussuunnitelmaan.

Se on välttämätön menetelmä syvän oppimisen saavuttamiseksi ja auttaa sinua vastaamaan tenttikysymyksiin.

10. Pidä oppimateriaalia ajan tasalla

Aineiston pitäminen ajan tasalla vaatii jatkuvuutta. Tarkista joka päivä luokassa nähty ja älä jätä kaikkea viimeiseen päivään.

Jos pidät aineistoa ajan tasalla, pystyt esittämään kaikkia tällä hetkellä esiin nousevia kysymyksiä, jotka estävät hetket ennen tenttiä, josta löydät suuren määrän tietoa, jota et ymmärrä ja et pysty käsittelemään ja muistamaan.

Ota myös huomioon koetta tyyppi, koska materiaalia voidaan ja pitäisi mukauttaa siihen.

Ei ole samaa kuin suullinen tentti, jossa hyvä suullinen sujuvuus, reagointikyky tai nopea käsky on välttämätöntä kuin kehityskoe lyhyillä kysymyksillä tai monivalintakysymyksillä.

Valmistaudu jokaiselle tenttityypille ja harjoita jokaiselle heille tarvitsemasi vaatimukset.

Suullinen tentti: tarkista aiheet äänekkäästi ja löydä joku, jonka kanssa jakaa aiheet. Tämän henkilön tulisi kyetä kertomaan vahvuutesi ja heikkoutesi, jotta pystyt parantamaan koetta päivänä,

Suullisessa kokeessa on tärkeää, että näytät itseluottamukselliselta ja itseluottavalta ja että teet mielenterveyden ennen oppitunnin kertomista. Kiinnitä huomiota ensimmäiseen ja viimeiseen sanomaasi, koska ne ovat merkityksellisiä kuuntelijalle. On tärkeää, että jaat aikaasi hyvin ja pystyt käsittelemään käsitteitä.

Jos tentissä on lyhyitä kysymyksiä, sinun on kyettävä syntetisoimaan oikein, sinulla on oltava hyvä muisti ja suuri osaaminen.

Jos testi on monivalintainen, lue ohjeet erittäin hyvin. Se tuntuu yleensä yksinkertaisemmalta tentiltä, ​​koska se on tunnustaminen, mutta yleensä virheet diskontataan, joten virhe voi olla temppu sinulle.

11. Pidä huolta opiskelupaikasta ja poista häiritsevät elementit

Kaikki tämä tapahtuu, koska poistat kaikki häiritsevät elementit: elektroniset laitteet, materiaalit, joita sinulla voi olla pöydällä… On tärkeää, että opiskelupaikka on selkeä.

On suositeltavaa, että sitä valaistaan ​​luonnollisella valolla, mutta jos se ei ole mahdollista ja opiskelet keinotekoisella valolla, sininen valo on sopivampi. Ota myös lämpötila huomioon, koska se vaikuttaa tutkimukseen.

Koska vietät siellä paljon aikaa, sen on oltava lämmin ja mukava paikka. Pidä huolta hiljaisuudesta, koska äänet häiritsevät sinua ja vievät sinut pois tutkimuksen keskittymästä.

Musiikin suhteen voit opiskella hiljaa tai pehmeällä musiikilla taustalla, jos se auttaa sinua keskittymään.

Kun menet istumaan opiskelemaan, ota kaikki tarvitsemasi tarvikkeet ja jätä ne lähelle. Tämä estää sinua menettämästä keskittymistäsi, koska sinun täytyy nousta ylös saadaksesi tarvitsemasi asiat.

12. Aseta konkreettiset tavoitteet

Se alkaa pienestä. Se on tapa rakentaa tarkoituksenmukainen oppiminen, alkaa omaksua sitä ja olla luopumatta siitä muutaman päivän kuluttua.

Asettamiesi tavoitteiden tulisi olla realistisia, täsmällisiä, selkeitä ja konkreettisia. Sinun on tiedettävä, mitkä tavoitteet on saavutettava paitsi pitkällä ja keskipitkällä, myös hyvin lyhyellä aikavälillä.

Palkitse itsesi, kun saavutat jokaisen näistä tavoitteista. Sinun tulisi kiittää tekemästäsi työstä. Palkintojen tulee olla pieniä asioita, jotka auttavat sinua jatkamaan opintojen dynamiikassa, ja on välttämätöntä, että ne motivoivat sinua.

Esimerkiksi palkinto voi olla puhuminen ystäväsi kanssa, katsomalla matkapuhelintasi jonkin aikaa… Palkinto ei ole esimerkiksi nouseminen venyttämään jalkojasi tai menemällä kylpyhuoneeseen. Sen on oltava jotain, jolla on vahvistavaa arvoa sinulle.

Siksi vahvistukset ennen ehdotettuja päämääriä tai tavoitteita ovat henkilökohtaisia ​​ja ominaisia ​​jokaiselle meistä.

Jos sinulla on erittäin monimutkaisia ​​tehtäviä tai töitä, jaa ne pienempiin tehtäviin, jotka eivät estä tai halvata sinua ja sallivat sinun käsitellä sitä paremmin ja jatkaa liikkumista eteenpäin ilman, että työn määrät rasittavat sinua.

13. Käytä opiskelutekniikoita

Hyvien opintotapojen puitteissa on suositeltavaa käyttää opiskelutekniikoita. Tarkoitamme alleviivausta, yhteenvetoa, mielenkarttojen, kaavioiden käyttöä…

Kaikki tämä auttaa keskittämään huomion, helpottaa ymmärrystä, auttaa sinua erottamaan toissijaisista ideoista merkitykselliset, edistämään analysointi- ja synteesikykyä sekä helpottamaan tutkimusta.

Opiskelutekniikat auttavat vähentämään opintojaikaa ja helpottamaan arvosteluita, jotka teet tenttiin lähinnä olevat hetket.

Arviointi on tärkeä, jotta koe voidaan kohdata hyvin. Kuten unohtamiskäyrää koskevat tutkimukset väittävät: kun tutkimme jotain, suurin osa tiedosta katoaa myöhemmin.

Tarkastaminen on välttämätöntä sen torjumiseksi. Suunnittele ne tätä varten myös oppaassasi. Säästä esimerkiksi aikaa muutaman päivän kuluttua aiheen tutkimisesta, jotta voit tarkastella aiempia aiheita.

Tee opiskellessasi muistiinpanoja lukeessasi. Jos teet yleisluonteen materiaalista, joka on järkevää ja johdonmukaista sinulle, yksityiskohtien muistaminen on sinulle helpompaa.

Jos on ideoita tai konsepteja, joita et voi säilyttää, käytä "kortti tai post-it-järjestelmää". Kirjoita ne muistiin ja jätä ne näkyvään paikkaan, jotta voit tutustua siihen säännöllisesti ja tämä suosii pitämistä.

14. Pidä lyhyitä taukoja

On tärkeää, että opiskelet useita jaksoja peräkkäin ja pidät lyhyitä taukoja kunkin opintovaiheen jälkeen.

Jaa aika, jonka olet ehdottanut opiskelemaan avaimen mukaan: tunnin välein tauko tai jokaisen aiheen tutkinnan jälkeen jne.

Kun jaat opiskelemaasi materiaalia, varaa aikaa sekä opiskeluun että taukoihin. Muista, että huomio kestää noin 30–40 minuuttia.

Voit esimerkiksi levätä vähintään 5 minuuttia jokaisessa opintotunnissa ja kun olet opiskellut noin 3 tuntia, pidennä loput enemmän.

Kun olet valmis, vahvista itsesi. Tee jotain mitä pidät ja joka auttaa sinua irrottautumaan.

Joskus on aiheellista opiskella yrityksessä, koska jos molemmat aiot suorittaa suunnittelusi, opiskelet ehdotettua aikaa ja sinut rohkaistaan ​​tekemään niin ja voit käyttää taukoja yhdessä paetaksesi ja puhuaksesi muista asioista.

15. Vietä enemmän aikaa vaikeisiin aiheisiin

On tärkeää, että suunnitellessasi otat huomioon, mitkä oppiaineet ovat vaikeampia, sekä mitkä niistä ovat suurempi määrä opiskelua varten. Tämä helpottaa työtäsi ja auttaa sinua optimoimaan resursseja.

Muista myös, että olisi erittäin hyödyllistä asettaa kunkin tutkielman järjestys keskittymisasteesi mukaan.

Jos tiedät, että keskittymisasteesi on erittäin hyvä heti aloitettuaan tutkimuksen, tutkia ensin aiheita, jotka vaativat enemmän monimutkaisuutta.

Jos toisaalta olet yksi niistä ihmisistä, jotka ovat aluksi harhaantuneet ja jotka alkavat jonkin ajan kuluttua keskittyä, aloita yksinkertaisella aiheesta ja jätä monimutkaiset aiheet myöhempää käyttöä varten.

16. Pidä positiivinen asenne ja motivoi itseäsi

Negatiivinen asenne tai oireet, kuten ahdistus tai heikko mieli, liittyvät myös huonoihin akateemisiin suoritusongelmiin, jotka liittyvät motivaation menetykseen ja opiskeluun liittyvien toimintojen harvaan esiintymiseen, toisin sanoen opiskelutapojen puuttumiseen.

Itse motivaatio tai muuten ymmärretty kyky viivästyttää tyydytystä ja kyky itsehillintää ovat välttämättömiä ylläpitämällä oikeita tapoja, joiden avulla voimme saavuttaa tavoitteemme.

Ahdistuksen tai masennusoireiden esiintyminen johtaa tilanteisiin, joissa emme pysty sopeutumaan tehokkaasti akateemisiin vaatimuksiin, mikä johtaa myös ongelmiin akateemisessa suorituksessa.

Erilaisissa tutkimuksissa on löydetty yhteys yliopistoväestön ahdistuneisuuteen ja masennukseen liittyvien ongelmien esittelyyn, heidän ylläpitämiensä opiskelutapojen profiiliin ja suhteeseen akateemiseen suoritukseen.

Siksi yritä ylläpitää positiivista asennetta, yritä rentoutua ja löytää nautinnon hetkiä, tee urheilua, joka auttaa sinua rauhoittamaan ahdistusta.

Kuinka opiskelutavat vaikuttavat oppimiseen?

Opiskelijana sinun on voitava opiskella itsenäisesti ja olla hyvä oppimaan itsellesi. Tämä tarkoittaa hyvää hallinnankykyä ja hyvää ajan ja omien resurssien hallintaa.

Eri tutkimukset ovat osoittaneet opiskeluun käytetyn ajan, sen ajan tehokkuuden ja suhteen akateemiseen suoritukseen välisen suhteen.

Valitettavasti monet nuoret päättävät jättää koulutusjärjestelmän ilman hyviä opiskelutaitoja. On mielenkiintoista puuttua tehokkaan tutkimuksen edistämiseen ja auttaa nykypäivän nuorten opiskelun ongelmien ratkaisemisessa.

Itsetehokkuuden merkitys

Jos käytät erilaisia ​​opintotapoja ja olette jatkuvia, ne parantavat paitsi akateemisia tuloksia myös itsetehokkuutta.

Et vain pysty saavuttamaan tavoitteesi, mutta pystyt myös tekemään sen lyhyemmässä ajassa, lisäät itsetuntoa, rakennat oman oppimisen tarkoituksenmukaisella tavalla ja kasvatat turvallisuutta ja itseluottamusta.

Suuri havaittu omatehokkuus on elementti, joka suojaa ja lisää motivaatiota, auttaa paremmin sietämään epäonnistumisia, vähentää tunnehäiriöitä, kuten ahdistusta, ja auttaa myös parantamaan akateemista suorituskykyä.

Kaikkien neuvojen kautta, joita aion tarjota sinulle koko artikkelissa, voit pyrkiä hankkimaan pätevyyttä ja lisäämään itseluottamusta. Toteuta nämä itsesääntelytoimet käytännössä ja ne auttavat sinua yleistämään itsetehokkuutta.

Eri tutkimuksissa päädytään siihen, että kun henkilö koetaan päteväksi, hän osallistuu aktiivisesti omaan oppimisprosessiin.

On ehdottoman tärkeää, että luotat kykyihisi, että sinulla on korkeat odotukset itsestäsi, että tunnet olevansa vastuussa saavutuksistasi. Ja tämä kaikki vaikuttaa strategioihin, jotka olet asettanut lähestyäksesi tutkimusta.

Viitteet

1. Augusto Fernández, ME (2012). Vieraiden kielten alueeseen liittyvä akateeminen suorituskyky ja opiskelutavat: englanti. Tapaustutkimus

   toisen asteen perusopetuksen vaiheelle. Innovagogy.

2. Barbero, MI, Holgado, FP, Vila, E., Chacón, S. (2007). Matematiikan asenteet, opiskelutavat ja suorituskyky: erot sukupuolen mukaan. Psicothem, 19, 3, 413-421.
3. Cartagena Beteta, M. (2008). Itsetehokkuuden ja koulunkäynnin välinen suhde toisen asteen oppilaiden opiskelutapoihin. Ibero-American-lehti koulutuksen laadusta, tehokkuudesta ja muutoksista, 6, 3.
4. Gallego Villa, OM (2010). Opiskelutapojen, ahdistuksen ja masennuksen ominaisuudet psykologian opiskelijoilla. Ibero-American Journal of Psychology: Tiede ja tekniikka, 3 (2), 51-58.
5. Gilbert Wrenn, C., Humber, WJ Opiskelutavat, jotka liittyvät korkeaan ja matalaan stipendiin. Minnesotan yliopisto.
6. Hess, R. (1996). Opiskelutavat ja meta ymmärtäminen. Ekupation osastot, Virginan yliopisto.
7. Nonis, SA, Hudson, GI (2010). Opiskelijoiden suorituskyky: Opintoajan ja opinottotapojen vaikutukset. Liiketoimintaan liittyvä koulutusleht, 85, 229 - 238. Käyttötapoja.
8. Núñez Vega, C., Sánchez Huete, JC (1991). Opiskelutavat ja suorituskyky EGB: ssä ja BUP: ssa. Vertaileva tutkimus. Complutense Journal of Education, 2 (1), 43-66. Madrid.
9. Kaupunginjohtaja Ruiz, C., Rodríguez, JM (1997). Opiskelutavat ja henkinen työskentely opiskelijoiden opettamisessa. Yliopistojen välinen verkkolehti opettajien koulutuksesta, 1 (0).
10. Oñate Gómez, C. Opiskelutavat ja oppimismotivaatio.
11. Itsenäinen sovellus ahdistuksen hallintaan ennen kokeita, Almerían yliopisto ja opetus- ja tiedeministeriö.