17 ALKOHOLISMIN TERVEYSVAIKUTUKSET - GEOGRAFÍA - 2026

Seuraukset alkoholismi voi olla fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista, ja ovat vakavampia mitä useammin kulutusta sekä nuorille sekä nuorille ja aikuisille.

Juomalla liikaa kerralla tai usein voi olla vakavia haitallisia vaikutuksia terveyteen. Se on tällä hetkellä erityisen huolestuttava nuorille, jotka ovat lisänneet alkoholin kulutusta viime vuosina.

Alkoholiriippuvuus tai alkoholismi diagnosoidaan lääketieteellisesti sairaudeksi, joka ilmenee usein käytettynä alkoholia huolimatta kielteisistä vaikutuksista ja riskeistä, joita sillä on ihmisten elämään.

Liian juomisen lyhytaikaiset vaikutukset eroavat ihmisen painosta, muista fyysisistä olosuhteista ja siitä, kuluttavatko he paastoa. Vaikka alussa vaikutukset ovat miellyttäviä, jonkin ajan kuluttua yhteensovittamaton, muisti ja näköhäiriöt saapuvat… Toisaalta nämä lyhytaikaiset vaikutukset voivat olla vielä pahempia, jos alkoholia käytetään yhdessä muiden psykoaktiivisten aineiden kanssa.

Pitkäaikainen liiallinen juominen aiheuttaa aivosolujen kuoleman, mikä voi johtaa mielenterveyden häiriöihin sekä heikentyneen henkisen tai fyysisen toiminnan tasoon.

Alkoholin aiheuttamat maksavauriot voivat johtaa maksakirroosiin, vakavaan sairauteen, joka voi edellyttää maksansiirtoa. Myös haimatulehdus, vakava haiman tulehdus, voi kehittyä.

Seuraavaksi tarkastelemme fyysisiä, psykologisia, sosiaalisia ja henkilökohtaisia ​​/ suhteellisia seurauksia.

Fyysiset seuraukset

Alkoholi on vesiliukoinen aine, joka kiertää vapaasti kehossa vaikuttaen soluihin ja kudoksiin, aloittaa aineenvaihdunnan prosessin, joka ensimmäisessä vaiheessa aiheuttaa asetaldehydiä, joka on myrkyllisempi kuin alkoholi.

Alkoholin hapettuminen kudoksissa (pääasiassa maksassa) määrittelee tärkeän aineiden käytön, joita esiintyy rajoitetusti ja jotka ovat välttämättömiä rasvojen asianmukaiselle aineenvaihdunnalle.

Kun alkoholin kulutus on liiallista, näiden aineiden tuhlaaminen aiheuttaa vakavia muutoksia rasvojen aineenvaihdunnassa, mikä johtaa rasva-maksa- tai maksa-steatoosiin, mikä jos myöhemmin alkoholin käytön tukahduttamisella ei hallita sitä, johtaa myöhemmin maksakirroosi, yksi alkoholistien vakavimmista ja yleisimmistä komplikaatioista.

Jotkut fyysiset seuraukset ovat:

Tuottaa anemiaa

Liian paljon juominen voi vähentää punasolujen kuljettaman hapen määrää.

Tämä anemiaksi kutsuttu tila voi johtaa oireisiin, kuten väsymykseen, hengitysvaikeuksiin tai päänsärkyyn.

Lisää sydänkohtauksen mahdollisuuksiasi

Juominen usein (useita kertoja viikossa) tai liikaa juominen kerralla voi johtaa sydänongelmiin, kuten:

• Korkea verenpaine.
• Kardiomyopatioita.
• rytmihäiriöt
• Aivohalvaus.

Vuonna 2005 Harvardin yliopiston tutkijat havaitsivat, että sydänkohtauksen saaneiden ihmisten kuoleman riski oli kaksinkertainen, jos he juivat.

Vaurioittaa maksaa

Usein alkoholin käyttäminen voi vahingoittaa maksaasi vakavasti:

• Fibroosia.
• Kirroosi.
• Hepatiitti.

Tuottaa syöpää

Vaikka alkoholi ei ole syöpää määrittävä vaikutus suoraan kudoksiin, se on erittäin tehokas karsinogeenisten aineiden liuotin ja sallii niiden vapaan liikkuvuuden kehossa, mikä lisää kielen, suun, nielun syöpäriskiä., kurkunpään, ruokatorven ja maksan sekä paksusuolen, peräsuolen, rinta- ja keuhkosyövän.

Alkoholi voi lisätä tietyn tyyppisten syöpien kehittymisriskiä:

• Maksa.
• Kurkku.
• Kurkunpää.
• Suuhun.
• Kaksoispiste.
• Suoraan.
• Äiti.
• keuhkot
• Ruokatorveen.

Tutkijoiden mielestä riski syntyy, kun keho muuntaa alkoholin asetaldehydiksi, voimakkaasti syöpää aiheuttavaksi aineeksi.

Syöpäriski on vielä suurempi alkoholin käyttäjillä, jotka myös tupakoivat.

Tuottaa korkeaa verenpainetta

Alkoholilla on lopputuloksena valtimohypertensio johtuen lipidien liiallisesta nauttimisesta ja vaikutuksesta lisämunuaiseen, joka tuottaa kortisonia.

Alkoholi voi muuttaa sympaattisen hermoston toimintaa, joka hallitsee verisuonten supistumista ja laajentumista vasteena stressille, lämpötilaan tai rasitukselle.

Korkea verenpaine voi johtaa moniin muihin terveysongelmiin: sydän-, munuaissairauksiin tai aivohalvaukseen.

Hengityselinten toiminta huononee

Krooninen alkoholin nauttiminen voi aiheuttaa keuhkojen tärkeiden solutoimintojen heikkenemisen.

Tuottaa iho-ongelmia

Pitkäaikaiseen ja liialliseen alkoholin käyttöön liittyy monenlaisia ​​ihosairauksia: nokkosihottuma, psoriaasi, seborreainen dermatiitti ja ruusufinni.

Tuottaa seksuaalisia toimintahäiriöitä

Pitkäaikainen alkoholinkäyttö voi vaurioittaa keskushermostoa ja ääreishermostoa, mikä johtaa miesten seksuaalisen halun ja impotenssin menetykseen. Tätä saadaan aikaan vähentämällä testosteronia kiveiden surkastumisesta johtuen.

Alkoholijuomat ovat masennuslääkkeitä. Normaalisilla ihmisillä, jotka juovat toisinaan liiallisesti, väliaikainen masentava vaikutus hermostoon, aivoihin ja selkäytimeen toimii estämällä refleksit, jotka määräävät suurelta osin erektiota ja siemensyöksyä.

Heikentynyt immuunijärjestelmä

Liiallinen juominen voi heikentää immuunijärjestelmääsi, mikä helpottaa kehon sairauksien supistumista.

Krooniset juomat saavat todennäköisemmin sellaisia ​​sairauksia kuin keuhkokuume tai tuberkuloosi kuin ihmiset, jotka eivät juo alkoholia.

Toisaalta liiallinen juominen kerralla voi heikentää kehosi kykyä torjua infektioita, jopa 24 tuntia juopumisen jälkeen.

Tutustu tähän artikkeliin oppiaksesi nostamaan puolustustasi.

Haiman toiminta huononee

Alkoholi aiheuttaa haiman tuottamaan myrkyllisiä aineita, jotka voivat johtaa haiman tulehdukseen (haimatulehdus), mikä puolestaan ​​estää asianmukaista ruuansulatusta.

Tuottaa tippaa

Se on tuskallinen tila, joka muodostuu virtsahappokiteiden kertymisestä niveliin.

Vaikka alkoholi ja muut ruuat ovat usein perinnöllisiä, ne vaikuttavat myös sen kehitykseen.

Tuottaa vaikeuksia raskauden aikana

Ennenaikaisia ​​synnytyksiä ja kohdunsisäistä kuolemaa voi tapahtua, koska lapsi ei ole valmis neutraloimaan alkoholin vaikutusta ja metaboloimaan sitä.

Maksan vaurioituneiden lasten syntymää on havaittu tämän rauhanen herkkyyden vuoksi.

Alkoholi voi myös aiheuttaa henkistä viivästymistä 30–40 prosentilla syntyneistä, samoin kuin epänormaalia käyttäytymistä, persoonallisuushäiriöitä ja epäsosiaalista käyttäytymistä.

Psykologiset seuraukset

Mitä psykologisiin seurauksiin liittyy, niitä on useita: se vaikuttaa päätöksentekoon, itsehallinnan menettämiseen, itsetietoisuuden menettämiseen, ruokahalun menetykseen, masennukseen, ahdistukseen ja väkivaltaan suhteissa. Tärkeimmät niistä ovat:

Se vaikuttaa aivojen toimintaan

Alkoholi häiritsee aivojen hermosolujen kommunikointitapaa ja vaikuttaa aivojen toimintaan.

Tämä voi aiheuttaa mielialan ja käyttäytymisen muutoksia ja vaikeuttaa ajattelua selkeästi tai liikkua koordinaatiossa.

Vanhetessasi aivosi kutistuvat keskimäärin 1,9% joka vuosikymmen. Alkoholismi lisää kuitenkin nopeutta tietyillä aivojen alueilla, mikä johtaa muistin menetykseen ja muihin oireisiin, kuten dementiaan.

Tuottaa masennusta ja ahdistusta

Masennus, ahdistus ja paniikkikohtaukset ovat häiriöt, joista alkoholiriippuvaiset ihmiset yleensä ilmoittavat.

Jo vuosien ajan on ollut tiedossa, että masennus esiintyy usein alkoholismin yhteydessä, vaikkakin on keskusteltu siitä, kumpi näistä on ensin - juominen vai masennus.

Uusi-Seelannissa tehty pitkä tutkimus osoitti, että usein juominen johtaa masennukseen.

Tuottaa psykoosin

Psykoosi on toissijainen muihin alkoholin aiheuttamiin tiloihin. Alkoholin käytön on osoitettu lisäävän psykoottisia häiriöitä 800% miehillä ja 300% naisilla, joilla ei ole ollut muita mielisairauksia.

Alkoholin käytön aiheuttaman psykoosin vaikutuksiin sisältyy lisääntynyt masennuksen ja itsemurhan riski sekä psykososiaaliset häiriöt.

Tuottaa unettomuutta

Krooninen alkoholin käyttö voi johtaa unettomuuteen sekä unihäiriöihin.

Laske sosiaalisia taitoja

Sosiaaliset taidot heikentyvät alkoholismista kärsivillä ihmisillä alkoholin neurotoksisten vaikutusten vuoksi aivoihin, etenkin eturauhasen aivokuoreen.

Sosiaalisiin taitoihin, joihin vaikutukset kohdistuvat, kuuluvat: kasvojen tunteiden, ilmeiden tai kyky ymmärtää huumoria.

Toisaalta on tutkimuksia, jotka ovat osoittaneet, että alkoholiriippuvuus liittyy suoraan ärtyneisyyteen.

Sosiaaliset seuraukset

WHO: n mukaan sosiaaliset seuraukset ja vahingot ovat selvät: maailmassa kuolee vuosittain 3,3 miljoonaa ihmistä alkoholin haitallisen käytön vuoksi, mikä on 5,9 prosenttia kaikista kuolemista.

Pelkästään Yhdysvalloissa ja Kanadassa alkoholin väärinkäyttö aiheuttaa yli 100 000 kuolemaa vuodessa. Se on liikenneonnettomuuksien aiheuttama nuorten johtava kuolinsyy.

Muut sosiaalikustannukset ovat:

• Se vahingoittaa ensisijaisia ​​sosiaalisia suhteita, kuten perhettä.
• Millionaire taloudelliset kustannukset vuodessa, sekä valtiolta että ihmisiltä, ​​jotka käyttävät liikaa alkoholia.
• Työn tuottavuuden menetys.
• Seksuaalinen väkivalta humalassa olevissa ihmisissä.
• Väkivalta: Liiallinen alkoholinkäyttö liittyy lähisuhdeväkivaltaan.

Henkilökohtaiset seuraukset

• Lisää ryöstö-, sieppaus- tai raiskausmahdollisuuksia.
• Perheväkivalta
• Sosiaalinen tai rikollinen käyttäytyminen.
• Pidä liikenne- tai kotionnettomuuksia.
• Työn menettäminen poissaolon tai huonon suorituksen vuoksi.
• Pahenna henkilökohtaisia ​​suhteita.
• Matala urheilu ja seksuaalinen suorituskyky.

Kuinka tietää onko henkilö alkoholisti?

Henkilö olisi alkoholisti, jos hän täyttää seuraavat mallit:

• Ei voi pysyä 2 päivää peräkkäin juomatta.
• Ei pysty hallitsemaan itseäsi, kun aloitat juomisen.
• Tarvitsemme alkoholia elämän vaatimusten täyttämiseksi.

Useimmat aikuiset eivät koe haitallisia vaikutuksia pienillä alkoholimäärillä päivässä. Esimerkiksi pieni lasillinen viiniä tai tölkki olutta. Tämä kulutustaso voi jopa vähentää sydän- ja verisuonisairauksien ja dementian riskiä.

Suurin suositeltava määrä

Maasta, jossa asut, suositellaan yhtä tai useampaa määrää enimmäismääräksi.

Suurin osa miehille enimmäismäärä on 140 - 210 g viikossa. Naisilla vaihteluväli on 84–140 g viikossa.

Tietysti on välttämätöntä olla täysin raskaana raskauden tai imetyksen aikana.

Miksi on tärkeää tuntea alkoholin vaikutukset?

Maailman terveysjärjestön mukaan:

• Alkoholin haitallinen käyttö on syytekijä yli 200 sairauteen ja häiriöön.
• Joka vuosi maailmassa kuolee 3,3 miljoonaa ihmistä alkoholin haitallisen käytön seurauksena ¹, mikä on 5,9 prosenttia kaikista kuolemista.
• Kaiken kaikkiaan 5,1% maailman sairauksien ja vammojen taakasta johtuu alkoholinkulutuksesta laskettuna vammaisuuteen sopeutetulla eliniällä (VAD). ^kaksi
• Alkoholin käyttö aiheuttaa kuoleman ja vamman suhteellisen nuorena. Ikäryhmässä 20-39 vuotta 25% kuolemista johtuu alkoholinkulutuksesta.
• Äskettäin on määritetty syy-yhteydet haitallisen käytön ja tarttuvien tautien, kuten tuberkuloosin ja HIV / AIDS: n, ilmaantuvuuden välillä.
• Terveysvaikutusten lisäksi alkoholin haitallinen käyttö aiheuttaa merkittäviä sosiaalisia ja taloudellisia menetyksiä sekä yksilöille että koko yhteiskunnalle.

Ja sinulla on ongelmia alkoholin kanssa? Olen kiinnostunut mielipiteestäsi. Voit kommentoida kommenttiosassa. Kiitos!

Muut opinnot

On totta, että tutkimukset ovat osoittaneet, että maltillisella alkoholinkulutuksella voi olla tiettyjä etuja. Kohtuullinen kulutus olisi lasillinen viiniä päivässä tai kaksi olutta.

Siksi alkoholismilla ei ole mitään hyötyä, toisin sanoen toistuva ja liiallinen kulutus. Vaikka keskityn enemmän hyötyihin toisessa artikkelissa, yksi maltillisen kulutuksen eduista on pitkäikäisyys.

Vuonna 2010 ikääntyneillä väestöllä tehty pitkäaikainen tutkimus vahvisti maltillisen juomisen myönteiset vaikutukset. Sekä pidättäytyneet henkilöistä että alkoholisteista osoitti kuolleisuuden lisääntyneen 50% maltillisten juojien kohdalla.

Muissa eläintutkimuksissa on havaittu lisääntynyttä pitkäikäisyyttä altistumiselta erityyppiselle alkoholille.

Kuten mainitsin oluesta kirjoittamassani artikkelissa, suositellaan 2 lasillista päivässä.

Muita tutkimuksessa osoitettuja hyötyjä ovat olleet (maltillisella kulutuksella, liiallisella kulutuksella hyödyt muuttuvat vaurioiksi):

• Kahvin, alkoholin ja C-vitamiinin kulutus liittyy negatiivisesti kivien muodostumiseen munuaisissa.
• Vähennä tyypin 2 diabeteksen riskiä.
• Matalampi nivelreuman riski.
• Matalampi osteoporoosiriski.