5 RESURSSIT OPPIMAAN LISÄÄ POSITIIVISTA PSYKOLOGIAA - PSYKOLOGIA - 2026

Kuinka tietää enemmän positiivista psykologiaa? Mistä voin löytää parhaat resurssit? Tätä kysymystä on kysytty minulta säännöllisesti, ja haluan tässä artikkelissa valaista asiaa.

Tänään, ja tämä on erittäin hyvä uutinen, meillä on paljon resursseja, koulutusta, kirjoja, verkkosivuja jne. Espanjaksi. josta löytyy erittäin mielenkiintoista sisältöä positiivisesta psykologiasta.

Tämä osoittaa meille, että positiivinen psykologia on hyvällä terveydellä, että se on tulossa yhä suositummaksi. Siksi hän auttaa aina ihmisiä ja ammattilaisia ​​auttamaan muita.

Olemme heijastaneet monia niistä Aprende Psicología Positivan resurssikirjaston käytännölliseen sisältöön, jossa keräsimme parhaat espanjankieliset työkalut, jotta ne, jotka saavat apua enemmän ja paremmin, parantavat lopullisesti terapeuttista tehokkuuttaan.

Mennään tänään sisältöön. Jos olet henkilö, joka on kiinnostunut soveltamaan sitä omaan henkilökohtaiseen kehitykseesi, tai jos haluat treenata tässä artikkelissa, löydät kokoelman parhaista lähteistä.

Olisin halunnut saada tämän luettelon vuosia sitten, kun tulin sattumalta positiiviseen psykologiaan… ja se alkoi välittömästi kiehtoa minua.

Se antoi minulle suuren määrän terapeuttisia vaihtoehtoja ja resursseja työskennellä kuulemisessa, järjestää työpajoja ja myös levittää.

Huomasin nopeasti, että tämä virta voidaan helposti kytkeä muihin teoreettisiin näkökulmiin (peruskoulutukseni oli kognitiivinen käyttäytymispsykologia).

Lisäksi sitä oli helppo käyttää ja ihmisten oli helppo ymmärtää. Muistan, että haku tuolloin oli vaivalloista, koska materiaaleja oli vähemmän, se oli melkein kaikki englanniksi ja hajallaan.

Mutta vuosien jälkeen ja jatkaessani työskentelyä konsultoinnissa ja joutuneen soveltamaan sitä päivittäisessä positiivisen psykologian projektissani paljastumisen, koulutuksen ja hoidon tasolla, olen koonnut lukuisia materiaaleja, viitteitä ja tekniikoita paitsi sitä, että myös ei se, että myös testataan heitä.

Tietenkin asiakkaiden kanssa, mutta myös itseni kanssa. Uskon, että kaikki tekniikat, jotka meidän psykologian ammattilaisten on ensin kokeiltava itsellemme; tällä tavalla tunnemme syvällisesti sekä sen vahvuudet että heikkoudet.

Näemme erilaisia ​​resursseja, jotka auttavat tänään paljon:

Positiivisen psykologian päivittäiset uutiset (espanjaksi) - WEB

Tällä mielenkiintoisella verkkosivustolla tehdään kerätä mielenkiintoisimmat englanniksi julkaistut artikkelit ja kääntää ne espanjaksi. Se on upea verkkosivusto, jolla on paljon resursseja, ja kehotan teitä pääsemään siihen.

Master of Applied Positive Psychology (MAPPA) - KOULUTUS

Castellónin yliopistossa ja läheisesti sukua Espanjan positiivisen psykologian seuran (SEPP) kanssa.

Se on teoreettisempi päällikkö, joka koskettaa kaikkia positiivisen psykologian alueita, etenkin organisaation alalla. Muuten, jos uskallat liittyä SEPP: hen, olet tervetullut?

Elämä kukoistaa - VARAA

Tämä on positiivisen psykologian alkuperäisen pääproponensen Martin Seligmanin viimeisin kirja. Erittäin suositeltava, tieteellinen ja viihdyttävä samanaikaisesti.

Positiivisen psykologian asiantuntija - KOULUTUS

Järjestäjä oli Emotiva Cpc -keskus Madridissa, jossa minulla oli aiemmin mahdollisuus tehdä yhteistyötä.

Se on kurssi, joka vaatii teoreettisen ja käytännön sisällön lisäksi koko sen ajan kokemuksellista työtä, joka on aina mielenkiintoista.

TED keskustelee positiivisesta psykologiasta - ARTIKLA

Monet teistä tietävät TED-keskustelut. Niille, jotka eivät, ne ovat keskusteluja, joista on tullut suosittuja kaikkialla maailmassa. Niiden muodossa on noin 20 minuuttia, joissa jaetaan tieteellisiä ideoita ja henkilökohtaista kehitystä… Tässä artikkelissa keräsin 20 parasta espanjaksi.

Toivon, että tämä artikkeli on laajentanut näkökulmasi positiiviseen psykologiaan ja että sinua rohkaistaan ​​oppimaan lisää ja kouluttamaan. Vakuutan teille, että se on sen arvoista!