Jätän teille luettelon hyvinvointia, rentoutumista, stressiä ja ahdistusta koskevista lauseista, jotka auttavat sinua tuntemaan olosi paremmaksi ja elämään onnellisempaa elämää, sellaisilta suurilta kirjoittajilta kuin Voltaire, Aristotle, Buddha, Andrew Carnegie, Thomas Jefferson, Marcus Aurelius ja monilta muilta.
Saatat olla kiinnostunut myös näistä terveyttä koskevista lauseista tai mielenterveydestä.
Hyvinvointi- ja rentoutumislausekkeet
- Ilman hyvinvointia, elämä ei ole elämää; Se on vain rajuuden ja kärsimyksen tila. - Francois Rabelais.
- Monet ihmiset viettävät hyvinvointiaan vaurauden saamiseksi, ja sitten ne viettävät vaurautensa hyvinvoinnin saamiseksi.- AJ Reb Materi.
-Aika rentoutua on silloin, kun sinulla ei ole aikaa siihen. -Jim Goodwin.
-Jännite on kuka luulet sinun pitäisi olla. Rentoutuminen on kuka olet. Kiinalainen sananlasku.
- Hyvinvointi ja terveys ovat velvollisuuksia, muuten emme pystyneet pitämään mielemme vahvana ja selvänä.-Buddha.
- Älä koskaan kiire ja älä koskaan murehdi.-EB White.
-Jos luulet ongelman olevan olemassa, lopeta. Se ajatus on sinun ongelmasi. - Stephen Covey.
- Suurin vauraus on terveyttä.-Virgilio.
28-Hyvinvointi ja energia syntyvät vastavuoroisesti. - Joseph Addison.
- Hyvinvoinnin salaisuus ei ole itkeminen menneisyydestä, huolestuminen tulevaisuudesta tai ennakointi ongelmia, vaan eläminen viisaasti nykyhetkellä.-Buddha.
- Osa ei voi koskaan olla oikeassa, ellei kokonaisuus ole oikeassa.
-Hän, joka elää sopusoinnussa itsensä kanssa, elää sopusoinnussa maailmankaikkeuden kanssa.-Marco Aurelio.
-Olla onnellinen tarkoittaa, että huomaat, että sinulla on mitä etsit.-Alan Cohen.
- Tässä maailmassa on monia ihmisiä, jotka tuhlaavat paljon aikaa terveytensä etsimiseen ja joilla ei ole aikaa nauttia siitä.-Josh Billings.
-Life on matka ja jos rakastut matkaan, olet rakastunut ikuisesti.-Peter Hagerty.
-Tee mitä pidät, on vapaus. Kuten se mitä teet on onnellisuutta.-Frank Tyger.
- Hyvinvointi ja terveys voidaan tiivistää syömällä maltillisesti, pitämällä monipuolista ruokavaliota ja olematta huolestuttavaa.-Robert Hutchison.
-Andar on paras mahdollinen liikunta. Tottunut kävelemään hyvin kaukana. - Thomas Jefferson.
-Jos haluat olla onnellinen, aseta tavoite, joka ohjaa ajatuksiasi, vapauttaa energiaa ja inspiroi toiveitasi.-Andrew Carnegie.
- Keskity matkalle, ei määränpäähän. Iloa ei löydy toiminnan lopettamisesta, vaan sen tekemisestä. - Greg Anderson.
57-Hyvinvointi ja äly ovat elämän kaksi siunausta.-Menander.
-Ole tyytyväinen siihen, mitä sinulla on. Ole innostunut siitä, mitä haluat.-Alan Cohen.
-Elämistaide on vähemmän ongelmien poistamisessa kuin kasvamisessa heidän kanssaan.-Bernard M. Baruch.
- Oleskeluaika joka päivä rentoutumiseen ja uudistumiseen on välttämätöntä, jotta voimme elää hyvin. - Judith Hanson Lasater.
-Onellisuus on elämän tarkoitus ja tarkoitus, ihmisen olemassaolon yleinen ja lopullinen tavoite.-Aristoteles.
-Hyvä 5 km: n kävelymatka tekee enemmän hyötyä onnettomalle ja terveelle aikuiselle kuin kaikki lääketiede ja psykologia maailmassa. - Paul Dudley White.
- Paraneminen tulee vastuun ottamiseen, ymmärtämiseen, että juuri sinä luot ajatuksesi, tunteesi ja toimesi.-Peter Shepherd.
- Turvallisuus on, kun kaikki on ratkaistu, kun sinulle ei voi tapahtua mitään, se on elämän kieltäminen. - Germaine Greer.
- Elämässä on enemmän kuin nopeuden lisäämistä.-Mohandas K. Gandhi.
- Onnea ei voida tutkia, hallita, ansaita tai kuluttaa. Onnellisuus on henkinen kokemus, joka elää joka minuutti rakkaudella, armossa ja kiitollisuudessa.-Denis Waitley.
- Elämänodotteet kasvavat harppauksin, jos vihannekset haisivat yhtä hyvin kuin pekoni.-Doug Larson.
-Fyysinen toiminta ei ole vain yksi tärkeimmistä avaimista terveelle vartalolle, se on dynaamisen ja luovan toiminnan perusta. - John F. Kennedy.
-Onellisuus ei ole kausi, johon saapuu, vaan tapa matkustaa.-Margaret Lee Runbeck.
-Tylsyys on tunne, että kaikki on ajanhukkaa; rauhaa, että mikään ei ole. - Thomas Szasz.
-Tietoisuuden kenttä on pieni. Hän hyväksyy vain yhden ongelman kerrallaan.-Antoine de Saint-Exupéry.
- Kypsyys saavutetaan, kun henkilö hyväksyy elämän täynnä jännitystä. - Joshua L. Liebman.
- Surullinen sielu voi tappaa sinut nopeammin kuin iti. - John Steinbeck.
-Katso kaikkea kuin olisit nähnyt sitä ensimmäistä tai viimeistä kertaa. Sitten aikasi maan päällä on täynnä kunniaa. - Betty Smith.
-Älä aliarvioi sen tekemisen arvoa, että menee yksin, kuuntelet kaikkea mitä et kuule ja älä häiritse itseäsi. -AA Milne.
-Hän, joka käyttää lääkkeitä ja laiminlyö ruokavalionsa, tuhlaa lääkäreidensä kykyä. -Kiinan sananlasku.
-Täydellinen on hyvän vihollinen.-Voltaire.
-Tiedän vain yhden vapauden ja se on mielenvapaus.-Antoine de Saint-Exupery.
37-Anteeksianto ei muuta menneisyyttä, vaan parantaa tulevaisuutta. - Paul Boese.
-Syyllisyys on aina nälkäinen, älä anna sen kuluttaa sinua.-Terri Guillemets.
-Pysäytä; Lepoa saanut kenttä antaa runsas sadon.
- Menestyvän miehen merkki on viettää koko päivä joen rannalla tuntematta syyllisyyttä siihen. -Tuntematon.
-Ahdistus on vapauden huimaus. -Soren Kierkegaard.
- Sinun ei tarvitse hallita ajatuksiasi. Sinun on vain lopetettava antaa heidän hallita sinua. - Dan Millman.
-Jos haluat valloittaa elämän ahdistuksen, elä hetkessä.-Amit Ray.
-Kun muutat tapaa, jolla katsot asioita, muuttuvat katsomasi asiat. - Wayne Dyer.
37-Ahdistus ei vapauta huomenna suruistaan, se vain tyhjentää nykyisen voimansa. - Charles Spurgeon.
-Älä anna mielesi huonosti kohdella kehosi uskoen, että sen on kannettava huolensa paino. -Astrid Alauda.
-Anxiety on pieni puu metsässäsi. Ota askel taaksepäin ja katso koko metsää. Tuntematon.
-Se on hyvä idea tehdä jotain rentouttavaa ennen kuin teet tärkeän päätöksen elämässäsi.-Paulo Cohelo.
-Jos käsittelet kaikkia asioita elämän tai kuoleman aiheena, kuolet useita kertoja.-Dean Smith.
- Se on rikkain, joka on iloinen vähiten. Ilo on luonnon runsaus. Sokrates.
-Kun nousta aamulla, ajattele arvokasta etuoikeutta elää. Hengittää, ajatella, nauttia ja rakastaa.-Marco Aurelio.
- Tuffingista tulee kaunista, kun joku kantaa suuria onnettomuuksia ilolla. Ei tunteettomuudella, ellei mielen suuruudella. - Aristoteles.
- Toisinaan tuottavin asia mitä voit tehdä, on rentoutua.-Mark Black.
-Voit löytää useamman kuin yhden ihmisen tunnissa peliä kuin vuoden keskustelun aikana.
-Työskentelyssä on hyve ja lepäämässä on hyve. Käytä molempia ja älä mene päällekkäin. - Alan Cohen.
- Rauhallinen mielenne on paras ase haasteillesi, joten rentoudu.-Bryant McGill.
Stressi-lauseet
- Stressi ei ole muuta kuin sosiaalisesti hyväksytty mielisairaus.-Richard Carlson.
-Maailmassa ei ole stressiä, vain ihmiset luovat stressaavia ajatuksia ja sitten käyttäytyvät niihin.-Wayne Dyer.
- Paras ase stressiä vastaan on kyky valita yksi ajatus toiseen.-William James.
-Jumala ei anna sinulle mitään, mitä et voi käsitellä, joten älä stressaa.-Kelly Clarkson.
- Toisinaan, kun ihmiset ovat paljon stressiä, he vihaavat ajattelua, ja silloin heidän on ajateltava eniten.-William Clinton.
-Mielestäni terveys ja hyvinvointi ovat enemmän kuin liikuntaa, ruokavaliota ja päästä eroon stressistä. Se on näkökulma ja henkinen asenne, joka sinulla on itsestäsi.-Albert Schweitzer.
-Stressin tulisi olla voimakas käyttövoima, ei este.-Bill Phillips.
-Anna siipi stressiin ja anna sen lentää pois.-Terri Guillemets.
- Stressi on tietämätön tila. Hän uskoo, että kaikki on hätätilannetta. - Natalie Goldberg.
-Se ei ole stressi, joka tappaa meidät, se on meidän reaktio siihen.-Hans Selye.
-Stressi johtuu siitä, että "ollaan täällä", mutta haluamme olla "siellä".- Eckhart Tolle.
- Joka päivä sinulla on kaksi vaihtoehtoa: harjoitella stressiä tai harjoittaa rauhaa.-Joan Borysenko.