ARITMOFOBIA: OIREET, SYYT JA HOIDOT - ARTE - 2025

Aritmofobia, numerofobia tai fobia numeroita on edellytys patologinen pelko numeroita, matematiikan tai aritmeettinen. Tämä muutos on ahdistushäiriö, jossa henkilöllä on epänormaali, jatkuva ja perusteeton pelko matemaattisiin laskelmiin liittyvistä ärsykkeistä.

Aritmofobia sisältyy häiriöihin, jotka tunnetaan spesifisinä fobioina. Tällä muutoksella on monia samankaltaisuuksia muiden patologisten pelkojen kanssa, kuten hämähäkkien, korkeuden tai veren fobia.

Nykyään on hyvin dokumentoitu, että tämä muutos voi vaikuttaa erityisesti elämän eri osa-alueisiin, etenkin akateemisessa ja / tai työympäristössä. Päivittäiset tehtävät, kuten kustannuskustannusten laskeminen tai perheen talouden hallinta, voivat kuitenkin olla erittäin monimutkaisia ​​tilanteita henkilölle, joka kärsii tämän tyyppisestä fobia.

Aritmofobiasta on tällä hetkellä hyvää dokumentaatiota. Samoin on oletettu psykologisia terapioita, jotka sallivat patologian puuttua erittäin tyydyttävillä tuloksilla.

Aritmofobian ominaispiirteet

Aritmofobia on ahdistuneisuushäiriö, erityisesti yksi diagnostiikkaluokista, joka tunnetaan spesifisinä fobioina. Nämä muutokset on dokumentoitu erittäin hyvin, ja niille on ominaista liiallinen ja irrationaalinen pelko tietystä ärsykkeestä.

Aritmofobian tapauksessa pelätty ärsyke liittyy laskentaan, lukuihin, aritmeettiseen tai matematiikkaan. Tällä tavalla muutoksesta kärsivä henkilö pelkää näitä tekijöitä liiallisella tavalla.

Tämä tosiasia on erittäin voimakas ahdistusvaste joka kerta, kun henkilö altistetaan numeroihin tai matematiikkaan liittyville elementeille. Esimerkiksi ihmiset, joilla on aritmofobia, tulevat hermostuneiksi, kun heidän on tehtävä matematiikkaongelma.

Tämän lisäksi näiden elementtien pelko on niin suuri, että aritmofobiaa sairastava henkilö yrittää välttää niitä kaikin keinoin. Tästä syystä tämä häiriö voi vaikuttaa ja vahingoittaa siitä kärsivän ihmisen päivittäistä toimintaa.

Siten aritmofobia ei määrittele tietyn hermostuneisuuden tilannetta matemaattisia operaatioita suorittaessaan, vaan pikemminkin äärimmäisen ja voimakkaan pelon mahdollisista aritmeettisiin liittyvistä ärsykkeistä.

Toisin kuin muun tyyppisillä fobioilla, tämä voi olla hyvin käytöstä poistuva, koska matematiikka on elementtejä, jotka ilmestyvät arkielämässä jollain taajuudella. Suorita laskelma selvittääksesi kuinka paljon osto maksaa, käytä matematiikkaa opinnoissa tai työssä, hallita perhetaloutta…

Kaikki nämä näkökohdat ovat osa useimpien ihmisten jokapäiväistä elämää, mutta aritmofobiaa sairastava henkilö ei täysin pysty selviytymään ja välttää heidät kokonaan.

Numeroiden pelko

Fobiasta puhuminen vaatii tietyntyyppisen pelon kokeilua. Näin tapahtuu myös aritmofobian kanssa, joten pelkän matemaattisten laskelmien pelon ei tarvitse tarkoittaa häiriön olemassaoloa.

Jotta voidaan puhua aritmofobiasta, pelon numeroista, matematiikasta ja aritmeettisista ärsykkeistä on oltava erittäin suuri. Mutta sen on myös täytettävä joukko vaatimuksia.

Suhteeton

On selvää, että lukujen ja matematiikan pelko on oikeassa suhteessa tilanteen vaatimuksiin. Aritmeettinen toimenpide johtaa vaarattomaan tilanteeseen, jossa pelkoa ja ahdistusta ei tarvita.

Matematiikka voidaan kuitenkin usein liittyä vaativampiin tilanteisiin. Tärkeä meille vaikea matematiikan tentti, monimutkainen työoperaatio, perhetalouden herkkä hallinta jne.

Pelon tai levoton kokeilu näissä olosuhteissa ei määrittele aritmofobian esiintymistä. Pelon ja häiriön yhdistämiseksi matematiikan pelon tulee ilmetä missä tahansa tilanteessa ja sen on aina oltava erittäin korkea.

Irrationaalinen

Numeroiden pelko on irrationaalinen, koska periaatteessa matematiikan ei tarvitse olla pelottavaa. Aritmofobiassa lukujen pelko on kuitenkin irrationaalinen jopa siitä kärsivälle henkilölle.

Hän ei pysty perustelemaan pelonsa syytä tai syytä siihen, mitkä matematiikan elementit aiheuttavat hänelle pelkoa. Koet vain ahdistuksen tunteet, kun olet alttiina näille ärsykkeille, etkä pysty selittämään miksi.

hillitön

Aritmofobian pelko on irrationaalinen, mutta se on myös hallitsematon. Tästä syystä ihmiset, jotka kärsivät siitä, eivät voi lopettaa kokemista, vaikka tietävät, ettei heillä ole mitään syytä siihen.

Tämä tekijä korostaa häiriön monimutkaisuutta ja sitä, että aritmofobia voi olla vakava psykologinen häiriö. Siitä kärsivä voi vain pelätä matematiikkaa, joten se vaatii erikoishoitoa.

Johtaa välttämiseen

Ihmiset, joilla on aritmofobiaa, kokevat pelon tunteensa suurella ahdistuksella. Ahdistuksen tunteet, joita he kokevat altistuessaan numeroille, ovat erittäin korkeat ja aiheuttavat suurta epämukavuutta.

Pelon voimakkuuden takia aritmofobiaa sairastavat ihmiset välttävät täysin aritmeettiseen tilanteeseen liittyviä tilanteita. He välttävät matemaattisten laskelmien suorittamisen välttääkseen myös siitä aiheutuvan epämukavuuden.

Tämä elementti on se, mikä häiriöitä eniten vähentää, koska se voi muuttaa ihmisen käyttäytymistä ja vaikuttaa hänen päivittäiseen toimintaansa. Siten ihmiset, joilla on aritmofobia, tarvitsevat psykologista hoitoa, jotta heidän pelkonsa eivät enää ole ongelma.

Jatkuu ajan myötä

Aritmofobia ei ole väliaikainen häiriö, joten numeroiden pelko on jatkuvaa. Ihmiset, jotka pelkäävät matematiikkaa väliaikaisesti tai erittäin erityisissä jaksoissa elämässään, eivät kärsi aritmofobiasta.

Sitä vastoin numerofobiaa kehittävät henkilöt esittävät näitä pelkoja jatkuvasti. Itse asiassa pelot numeroista eivät koskaan katoa, jos niitä jätetään käsittelemättä.

Se on huonoin vaikutuksin

Ei-patologisissa pelkoissa on selkeä adaptiivinen komponentti, joka auttaa henkilöä paremmin sopeutumaan tilanteisiin, jotka vaativat ahdistuneisuutta.

Tietysti tämä ei pidä paikkaansa aritmofobiassa, koska matematiikan pelko ei anna yksilön sopeutua paremmin. Päinvastoin, pelot ovat suuri este elämäsi eri alueilla.

Se ei ole erityinen tietylle iälle

Lapsuuden tai murrosiän aikana erityyppiset pelot voivat kukoistaa helpommin. Aritmofobia ei kuitenkaan ole ikäkohtainen.

Henkilö, joka pelkää numeroita nuoresta iästä alkaen, pelkää aina niitä, jos he reagoivat tämän tyyppiseen erityiseen fobia.

Aritmofobian oireet

Liiallinen, irrationaalinen, hallitsematon, jatkuva ja sopeutumaton luku- ja aritmeettinen pelko aiheuttaa joukon ilmenemismuotoja. Itse asiassa aritmofobia aiheuttaa muutoksia ihmisen kolmella tasolla.

Häiriö vaikuttaa sekä fyysisiin, henkisiin että käyttäytymisominaisuuksiin. Tila selitetään pääasiassa ahdistusvasteella, jonka ihminen aiheuttaa altistuessaan pelätyille elementeille.

Fyysiset oireet

Kun aritmofobiaa sairastava henkilö altistuu matematiikkaan tai aritmeettiseen tilanteeseen liittyvissä tilanteissa, he reagoivat voimakkaasti ahdistuneisuuteen.

Kuten kaikki ahdistuneisuusreaktiot, tähän sisältyy muutoksia kehon fyysisessä toiminnassa. Erityisesti yksilöllä on ne oireet, jotka liittyvät keskushermoston aktiivisuuden lisääntymiseen.

Oireet voivat vaihdella kussakin tapauksessa, mutta joitain seuraavista oireista esiintyy yleensä:

1. Lisääntynyt syke.
2. Lisääntynyt hengitysnopeus.
3. Lisääntynyt hikoilu
4. Oppilaan laajentuminen.
5. Lisääntynyt lihasjännitys.
6. Päänsärky ja / tai vatsakipu.
7. Epätodellisuuden tunne.
8. 8. Pahoinvointi.

Psykologiset oireet

Fyysisiin oireisiin liittyy aina joukko liittyviä ajatuksia ja kognitioita. Nämä elementit syötetään takaisin fysiologisilla oireilla ja lisäävät ahdistuksen voimakkuutta.

Ajatukset pelätyistä esineistä voivat olla hyvin vaihtelevia. Niille on kuitenkin ominaista aina negatiivisten ominaisuuksien, pelon ja vammaisuuden esittäminen.

Henkilö voi ajatella, kuinka häiritsevä matemaattinen toimenpide on, vaara, jonka se aiheuttaa hänelle, tai henkilökohtainen kyvyttömyys kohdata se.

Samoin saattaa esiintyä yksityiskohtaisempia vääristyneitä ajatuksia, kuten aritmeettisen ja henkilökohtaisen vahingon välinen yhteys, pilkkaaminen tai heikkouksien osoittaminen.

Käyttäytymisoireet

Aritmofobian aiheuttama fyysinen ja henkinen ahdistus vaikuttaa merkittävästi yksilön käyttäytymiseen. Yleisin käyttäytyminen on yleensä välttämistä, joten yksilö yrittää olla osallistumatta mihinkään tilanteeseen, jossa aritmeettista ainetta on.

Samoin levottomuutta, impulsiivisuutta tai lentokäyttäytymistä voi ilmetä, kun henkilö ei voi välttää pelättyään elementtiä ja hänen on kohdattava se.

syyt

Tällä hetkellä väitetään, että aritmofobialle ei ole yhtä syytä, mutta että eri elementit voivat olla vuorovaikutuksessa häiriön kehittymisessä. Useimmat tutkimukset osoittavat ympäristöelementtien erityisen merkityksen. Vaikka geneettiset tekijät näyttävät ottavan takapenkin.

Tässä mielessä traumaattisten kokemusten kokeminen (tai elänyt traumaattisena) lukumäärän suhteen voi motivoida fobia. Samoin suullisen tai visuaalisen tiedon hankkiminen matematiikan kielteisistä komponenteista saattaisi vaikuttaa.

Lopuksi väitetään, että pelättyjen elementtien välttäminen olisi tärkein tekijä, joka selittää fobian vahvistumista ja sen ylläpitämistä.

hoito

Aritmofobia voi vahingoittaa voimakkaasti siitä kärsivän ihmisen elämää ja rajoittaa merkittävästi sen toimintaa. Tästä syystä on erityisen tärkeää puuttua tällaiseen fobia, koska muuten sillä voi olla kielteisiä seurauksia.

Hoito, jonka on osoitettu olevan tehokkain sen hoidossa, on psykoterapia. Lukuun ottamatta tapauksia, joissa ahdistuksen tila on erittäin korkea, huumehoitoa ei suositella ensimmäisenä vaihtoehtona.

Mitä tulee psykologisiin interventioihin, kognitiivinen käyttäytymishoito on osoittanut suurimman tehokkuuden, ja toipumisaste on erittäin korkea.

Tässä hoidossa puututaan käyttäytymiskomponenttiin, paljastaen subjekti heidän pelättyihin tilanteisiin, samoin kuin fysiologiseen komponenttiin rentoutustekniikoiden avulla ja psykologiseen komponenttiin kognitiivisen hoidon avulla.

Viitteet

1. AMERIKAN PSYYSIATRINEN YHTEISKUNTA (APA). (2002.) Psyykkisten häiriöiden diagnostinen ja tilastollinen käsikirja DSM-IV-TR. Barcelona: Masson.
2. Antony MM, Brown TA, Barlow DH. Heterogeenisyys tiettyjen fobiatyyppien välillä DSM-IV: ssä. Behav Res Ther 1997; 35: 1089 - 1100.
3. Barlow D. ja Nathan, P. (2010) Oxfordin käsikirja kliinisestä psykologiasta. Oxford University Press.
4. Caballo, V. (2011) Psykopatologian ja psykologisten häiriöiden käsikirja. Madrid: Toimitus Piramide.
5. Essau C, Conradt J, Petermann F. Erityisen fobian taajuus, komorbiditeetti ja psykososiaalinen vajaatoiminta nuorilla. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221–231.