ASTROFOBIA: OIREET, SYYT JA HOIDOT - ARTE - 2025

Astrophobia on omituisen fobia on tyypillistä pelko liiallinen ja irrationaalinen Lentäjän tai taivaankappaleita liittyvät taivaalle. Vaikka sen yleisyys on suhteellisen alhainen väestössä, astrofobia on hyvin määritelty ja tutkittu häiriö.

Ihmiset, joilla on tämä psykopatologia, kokevat suuria ahdistuksen ja epämukavuuden tunteita altistuessaan foobiselle ärsykkeelle. Eli kun he näkevät tai visualisoivat tähden.

Tähtitutkinnan välttäminen voi yleensä olla suhteellisen helppoa, minkä vuoksi monet tämän häiriön ihmiset päättävät olla tekemättä hoitoja fobisen pelonsa poistamiseksi.

Se, että tähtien visualisointia voidaan välttää useina päivinä, ei tarkoita, että astrofobia ei vaikuta siitä kärsivän kohteen hyvinvointiin. Päinvastoin, tämä mielisairaus voi muuttaa ja rajoittaa yksilön käyttäytymistä, heikentäen siten heidän elämänlaatuaan.

Astrofobian ominaispiirteet

Astrofobia on ahdistuneisuushäiriö; "viittaa tietyn tyyppisiin tunnettuihin erityisiin fobioihin. Näille muutoksille on ominaista irrationaalinen, liiallinen ja hallitsematon pelko (foobinen pelko) tietyn elementin tai tilanteen suhteen.

Tällä tavalla astrofobia on erityinen fobia, jossa tutkittavan pelätty ärsyke on tähtiä tai taivaankappaleita. Huolimatta erittäin harvinaisesta sairaudesta, jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että sen ominaisuudet ovat samanlaisia ​​kuin muun tyyppisillä fobioilla.

Koska fobioista on tällä hetkellä runsaasti tietoa, on suhteellisen helppoa antaa selkeä ja yksityiskohtainen selitys astrofobialle.

Tämän psykopatologian ymmärtämiseksi asianmukaisesti on otettava huomioon kaksi pääkohtaa: ärsytyksen pelko ja ahdistuneisuusvaste, jonka tämä laukaisee kohteessa.

- Tähtien pelko

Fobioissa koetulla pelolla on useita määritteleviä piirteitä. Kaikki pelon tai ahdistuksen tunteet eivät viittaa tällaisiin ahdistuneisuushäiriöihin.

Jotta pelkoa voidaan pitää suhteessa fobia, se on luonnehdittava foobiaksi. Siksi astrofobian havaitsemiseksi on välttämätöntä, että tähdet aiheuttavat myös pelkoa.

Se on liiallinen, irrationaalinen, hallitsematon pelko, jota yritetään välttää ja joka on pysyvä.

-Ahdistuksen vaste

Tähtien pelko laukaisee astrofobian ahdistusvasteen. Pelko saa yksilön reagoimaan sarjalla ahdistuksen oireita.

Tämä oireet ilmenevät vain, kun kohde altistetaan sen pelämälle elementille. Joten täydessä auringonvalossa ahdistuneita ilmenemismuotoja ei todennäköisesti koeta.

Jokainen tähtiin liittyvä ärsyke voi kuitenkin provosoida ahdistusvasteen. Valokuvat, videot tai jopa tarinat voivat olla tarpeeksi elementtejä oireiden ilmaantumiseksi.

oireet

Astrofobian ahdistusoireet ovat yleensä erittäin voimakkaita ja aiheuttavat henkilölle suurta epämukavuutta. Niille on ominaista vaikuttaa kolmeen eri osa-alueeseen.

Fyysiset oireet

Fyysinen pallo sisältää kaikki organismin fyysiseen toimintaan viittaavat ilmenemismuodot. Ne ilmestyvät ensimmäisenä ja reagoivat keskushermoston toiminnan lisääntymiseen.

Jos fysikaaliset oireet analysoidaan evoluution näkökulmasta, ne vastaavat kehon tarpeisiin uhan ollessa kyseessä. Eli ennen kuin koet pelon.

Kun henkilö havaitsee vaarallisen tilanteen tai elementin, hän aktivoi sarjan fyysisiä muutoksia tarkoituksenaan kehon valmisteleminen reagoimaan tehokkaasti uhkaan.

Tässä mielessä astrofobian fyysiset oireet voivat vaihdella kussakin tapauksessa, mutta ne kaikki reagoivat pelon aiheuttamiin muutoksiin. Tyypillisimmät ilmenemismuodot ovat:

1. Lisääntynyt syke.
2. Lisääntynyt hengitysnopeus.
3. Sydämentykytys tai takykardiat.
4. Tukehtuminen tai hengenahdistus.
5. Yleinen lihasjännitys.
6. Liiallinen hikoilun lisääntyminen.
7. Oppilaan laajentuminen.
8. Epätodellisuuden tunne.
9. Pahoinvointi, huimaus ja oksentelu.
10. Kuiva suu
11. Päänsärkyä ja / tai vatsakipua.

Kognitiiviset oireet

Astrofobian oireet eivät ole rajoittuneet fyysisten oireiden sarjaan. Ne ovat erittäin huolestuttavia ja epämiellyttäviä henkilölle, mutta niihin liittyy enemmän häiriöitä. Erityisesti foobisen ärsykkeen aiheuttama pelko aiheuttaa heti sarjan negatiivisia ajatuksia.

Nämä ajatukset keskittyvät itse tähtiin ja niiden aiheuttamiin suuriin vaurioihin. Astrofobian kognitioille on tunnusomaista, että ne ovat irrationaalisia ja aiheuttavat suuret epämukavuudet yksilölle.

Lisäksi näille ajatuksille palautetaan fyysisiä tuntemuksia ahdistuksen tilan lisäämiseksi. Ensinnäkin fyysiset oireet lisäävät negatiivisia ajatuksia tähtiä kohtaan. Myöhemmin nämä aiheuttavat huomattavaa epämiellyttävien kehon tunneiden lisääntymistä.

Käyttäytymisoireet

Viimeinkin astrofobian ahdistuksen ilmenemismuodot heijastuvat myös yksilön käyttäytymiseen ja käyttäytymiseen. Tässä toimintatasossa tärkeimmät oireet ovat välttäminen ja paeta.

Tähtien aiheuttama pelko motivoi molemmat käyttäytymiset, ja niille on ominaista kieltäytyä kontaktista heidän kanssaan.

Ensimmäinen niistä, välttäminen, on käyttäytyminen, jota halutaan kaikilla, jotka kärsivät astrofobiasta. Hän yrittää aina välttää tähtiä altistumista välttääkseen myös heidän aiheuttamansa pelon ja ahdistuksen oireet.

Pakokäyttäytyminen puolestaan ​​viittaa käyttäytymiseen, jonka astrofobiaa sairastava henkilö kehittää, kun hän ei pysty saavuttamaan haluaan. Eli kun hän ei voi välttää joutumistaan ​​kosketuksiin tähtiin.

Sillä hetkellä, kun henkilö visualisoi, kuuntelee tai havaitsee tähden läsnäolon mistä tahansa mielestä, hän aloittaa sarjan käyttäytymistä, joka antaa heidän paeta tilanteesta ja välttää kosketusta foobiseen ärsykkeeseen.

syyt

Tutkimukset osoittavat, että astrofobiaan liittyvät etiologiset tekijät ovat samat kuin muun tyyppisissä fobioissa.

Johtopäätöksenä on, että ei ole yhtä syytä, joka voi tuottaa psykopatologian, mutta että erilaisten elementtien yhdistelmä tuottaa astrofobian kehittymisen. Tärkeimmät ovat:

Suora oppiminen

On väitetty, että asettunut epämiellyttävälle tai traumaattiselle kokemukselle, joka liittyy suoraan tähtiin, voisi olla tärkeä rooli foobisen pelon saamisessa.

Vikainen ja sanallinen oppiminen

Samoin järkyttävien kuvien katseleminen tai negatiivisten tietojen kuuluminen tähtiistä saattoi myös altistaa häiriöiden kehittymiselle.

Geneettiset tekijät

Vaikka spesifisiä geenejä ei ole havaittu, jotkut tutkimukset tukevat patologian geneettistä komponenttia. Tässä mielessä ahdistuneisuuden perheen historia voi lisätä astrofobian kärsimyksen riskiä.

Kognitiiviset tekijät

Lopuksi, tiettyihin ajatteluun liittyviin tekijöihin on liitetty fobisen pelon ylläpitäminen. Tärkeimpiä tekijöitä olisi alhainen käsitys itsehallinnasta, vahingon liioittelu, jonka voi itse havaita, ja valikoiva huomio foobisen ärsykkeen suhteen.

hoito

Vaikka psykotrooppiset lääkkeet ovat hyvin käytettyjä terapeuttisia välineitä ahdistuneisuushäiriöissä, niiden käyttöä ei yleensä suositeta astrofobian tapauksessa.

Sen sijaan psykoterapia on paljon tehokkaampaa. Erityisesti kognitiivinen käyttäytymishoito on osoittautunut sopivimmaksi interventioksi tämäntyyppisille häiriöille.

Tämäntyyppinen hoito puuttuu pääasiassa käyttäytymiskomponenttiin altistamalla kohde pelätyille tekijöille. Koska altistuminen tähtiille voi olla monimutkaista astrofobian tapauksessa, kuviteltu käytännöllinen valotus valitaan usein.

Viitteet

1. Bateman, A.; Brown, D. ja Pedder, J. (2005) Johdanto psykoterapiaan. Psykodynaamisen teorian ja tekniikan käsikirja. Barcelona: Albesa ((sivut 27-30 ja 31-37).
2. Becker E, Rinck M, Tu ¨rke V, et ai. Erityisten fobiatyyppien epidemiologia: Dresdenin mielenterveystutkimuksen tulokset. Eur Psychiatry 2007; 22: 69–7.
3. Caballo, V. (2011) Psykopatologian ja psykologisten häiriöiden käsikirja. Madrid: Toimitus Piramide.
4. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Lasten ja nuorten spesifisten fobiaoireiden rakenne. Behav Res Ther 1999; 37: 863–868.
5. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Yhden istunnon erikoisfobioiden hoito nuorisossa: satunnaistettu kliininen tutkimus. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814–824.