HEDELMÄSEMANTTINEN KENTTÄ: 20 YLEISTÄ SANAA - KULTTUURISANASTO - 2025

Vuonna semanttinen alalla hedelmät on elementtejä, kuten ananas, passionhedelmä, maitomainen, banaani, appelsiini, meloni, persikka, mandariini, sitruuna, mispeli, viinirypäle, omena, päärynä, vesimeloni, karhunvatukka, mansikka, greippi, mustikka, mango ja luumu.

Hedelmistä puhuttaessa on otettava huomioon olemassa oleva suuri monimuotoisuus, ja siksi hedelmät on luokiteltu makeaksi, happamaksi, neutraaliksi ja puolihapoksi. Banaanit, mango, vesimeloni ja mispeli ovat runsaasti sokereita.

Vesimeloni

Happamia ovat sitrushedelmät, kuten appelsiini, sitruuna, greippi ja muut, jotka erottuvat muista korkealla C-vitamiinipitoisuudellaan.

Neutraalien joukossa ovat avokado, kookospähkinä, mantelit ja koko ryhmä ns. Pähkinöitä, jotka ovat suuria proteiininlähteitä.

20 elementtiä

1- Ananas

Sillä on eksoottinen maku, paljon mehukasisuutta ja erityinen hajuste. Se on hedelmä, jossa on runsaasti vettä ja erittäin vähän rasvaa.

Lisäksi se sisältää kasviproteiinia, hiilihydraatteja ja paljon kuitua. Se ei sisällä sitruunahappoa.

2 - Passion hedelmät

Tunnetaan myös nimellä passionhedelmä tai passiflora edulis, se on trooppisen alkuperän hedelmää.

Sillä on yli 60 lajiketta; Näistä violetti väri ulkopuolella ja keltainen erottuvat.

3 - maitomainen

Se on keskikokoinen tai suuri hedelmä, erittäin lihainen ja sisällä on paljon siemeniä. Se sisältää entsyymin, joka tekee siitä erittäin ruoansulatuvan.

4- banaani

Samasta perheestä kuin banaani, se on makea hedelmä, joka kypsän ollessa pehmeä ja erittäin miellyttävä maulle. Koska banaanin syöminen on korkeaa kaliumpitoisuutta, se takaa energian latautumisen.

5 - oranssi

Se kuuluu sitrushedelmien ryhmään, koska se sisältää C-vitamiinia. Se on helppo kuluttaa ja voi olla erittäin makeaa kypsässä. Erilaisia ​​Yhdysvalloissa kasvatettuja appelsiineja kutsutaan Kaliforniaksi tai Naveliksi.

6 - meloni

Lihaisia, suuria ja raskaita hedelmiä, joiden pääasiallinen pitoisuus on vesi; tästä syystä sitä pidetään erinomaisena diureettisena aineena. Se on yleensä makea ja sammuttaa jano.

7- Persikka

Se erottuu samettisesta peitosta. Se kuuluu ns. Luunhedelmiin, koska siinä on erittäin kova siemen.

Sen liha on pehmeää ja tuoksuvaa. Suurempi lajike on persikka.

8- mandariini

Sitrushedelmäperheestä mandariini on makea versio appelsiinista. Sen iho on kirkkaan oranssi ja erittäin helppo poistaa.

9 - sitruuna

Se on pieni sitrushedelmä, jossa on runsaasti mehua ja ominaista hajustetta, joka tarjoaa erinomaisia ​​terveyshyötyjä. Sitä on pidetty lääkkeellisenä hedelmänä sen monien parantavien ominaisuuksien vuoksi.

10- Medlar

Se on erittäin makea hedelmä, ruskealla iholla. Sen rakenne on erittäin sileä, sopii erinomaisesti kulinaarisiin valmisteisiin. Sillä on diureettisia ominaisuuksia.

11 - rypäleen

Se on viiniköynnöksen hedelmä, josta viini uutetaan. Rypäleitä on monenlaisia, jotka tulevat esiin pitkänomaisissa rypäleissä. Se on makea hedelmä, hieman hapan.

12- Apple

Lihaisia ​​hedelmiä, joiden iho voi olla keltainen, punainen tai vihreä. Suosittu sanonta väittää, että sinun pitäisi syödä omena päivässä ollaksesi terveellinen. Sillä on joitain käyttötarkoituksia luonnollisessa lääketieteessä ja se on erittäin kysytty kulinaarisista aloista.

13 - päärynä

Se on samanlainen kuin omena, mutta mehukas. Päärynä on erittäin maukas lihahedelmä, jota syödään myös raa'ana.

Se on makea ja sisältää pektiiniä kehon detoksifioimiseksi. Sen sanotaan olevan hyödyllistä miehen eturauhasen hyvälle terveydelle.

14 - vesimeloni

Se on yksi tunnetuimmista hedelmistä. Kutsutaan myös vesimeloniksi, se on diureetti par excellence, ottaen huomioon sen vesipitoisuus. Se sisältää lykopeenia, joka on antioksidantti.

15 - Mora

Moraalin hedelmä, jota kutsutaan myös karhunvatukkaksi, on marja, jonka väri on violetti, melkein musta. Se on hapan, runsaasti antioksidantteja ja C-vitamiinia. On yleistä, että se valmistetaan mehuksina tai hilloina.

16- mansikka

Kuten karhunvatukka, mansikka on villi kasvava marja, vaikkakin sen viljely on jo yleistä.

Hieman happama, se on lihainen ja maunsa vuoksi sopii jälkiruokien valmistukseen. Tarjoaa kalsiumia.

17 - greippi

Greippi tai greippi, se on erittäin suositeltava antioksidantti ihon terveydelle. Sen mehu on hieman makea, melko hapan kosketus.

18 - mustikka

Voimakkaasti sinisellä värillä mustikka on yksi halutuimmista hedelmistä, koska sillä on valtava antioksidanttipotentiaali. Se on marja, jonka kulutus tuottaa suuria etuja keholle.

19- kahva

Erittäin suosittu monissa osissa maailmaa, mango on trooppinen hedelmä, jolla on runsas lihaisuus ja hieno maku. Se luokitellaan makeaksi hedelmäksi sokeripitoisuutensa vuoksi.

20- luumu

Laksatiivisista ominaisuuksistaan ​​tunnettu, se on pieni, lihava hedelmä, jolla on monia lajikkeita. Ne kuivataan ja ovat luonnollinen lääke ummetusta vastaan.

Viitteet

1. Camargo, L. (lokakuu 2016) "Hedelmien luokittelu" Haettu 20. joulukuuta 2017 osoitteesta mbiologica.com
2. Maailman terveysruoat "Ananas" Haettu 20. joulukuuta 2017 osoitteesta whfoods.com
3. Terveyshyödyt. "Passion-hedelmien terveyshyödyt" Haettu 20. joulukuuta 2017 sivustosta healthbenefitstimes.com
4. Borah, P. (joulukuu 2017) “7 banaanin upeaa hyötyä: Kuinka sisällyttää hedelmät päivittäiseen ruokavalioosi” ruokia ja juomia varten. Haettu 20. joulukuuta 2017 osoitteesta food.ndtv.com
5. Waluyo, J. (kesäkuu 2015) "25 melonivalikoimaa" ruokia ja juomia varten. Haettu 20. joulukuuta 2017 osoitteesta invorma.com
6. Hedelmät ja vihannekset. Lisää asioita. "Mandarin Orange" Haettu 20. joulukuuta 2017 osoitteesta fruitsandveggiesmorematters.org
7. Kasvitieteellinen verkossa. "Rintalasun ominaisuudet" eläimissä. Haettu: 20. joulukuuta 2017 osoitteesta botanical-online.com
8. Hedelmät ja horatalizat. "Uva, vitis vinifera / vitaceae" Haettu: 20. joulukuuta 2017 fromfruits-hortalizas.com
9. Zaprana, F. (joulukuu 2008). "Päärynä: ihmisen hedelmä." Haettu: 20. joulukuuta 2017 osoitteesta trendenciahombre.com
10. Wikipedia. "Karhunvatukka (hedelmät)" Haettu 4. joulukuuta 2017 osoitteesta wikipedia.org
11. Terveys 180. "Greipin 5 hyötyä" voimakkaassa ruoassa. Haettu: 20. joulukuuta 2017 osoitteesta salud180.com
12. Luonnontieteellinen uutiskirje (maaliskuu 2010) "Espanjan luumu / punaisen mombiinin kukinta" Haettu: 20. joulukuuta 2017 backyardnature.net-sivustosta