MITKÄ OVAT 17 IHMISEN TUNNETYYPPIÄ? - ARTE - 2025

Tyyppisiä tunteita voidaan jakaa negatiiviseen (surua, pelkoa, vihamielisyyttä, turhautumista, vihaa, toivottomuuden, syyllisyys, mustasukkaisuus), positiivinen (onnellisuus, huumori, iloa, rakkautta, kiitollisuutta, toivo) ja neutraaleja (myötätuntoa, yllätys).

Psykologian tunteita pidetään tunteiden subjektiivisina kokemuksina. Nämä ovat kehon tilojen henkisiä kokemuksia, jotka syntyvät, kun aivot tulkitsevat tunteita, jotka ilmenevät ulkoisilla ärsykkeillä. Esimerkki: näet tiikeri etäisyydessä, koet pelon tunteen ja tunnet kauhua.

Tunteet ovat peräisin aivojen neokortikaaliselta alueelta ja ovat reaktioita tunneisiin. Lisäksi he ovat subjektiivisia, ja niihin vaikuttavat henkilökohtaiset kokemukset, muistot ja uskomukset.

Neurotieteilijän Antonio Damasion mukaan tunteiden ja tunteen perustava ero on se, että tunteet ovat tahattomia reaktioita, monimutkaisempaa versiota refleksistä. Esimerkiksi, kun olet vaarassa ja pulssi kilpailee. Tunne on tietoisuus tuosta tunteesta.

Tunteet ovat osa ihmistä syntymästä alkaen. Olemme aisti-olentoja ja voimme havaita maailman eri aistielinten kautta.

Monet ärsykkeet herättävät meissä tunteita: tunnemme sen kanssa, mitä ajattelemme, mitä havaitsemme, mitä kuulemme, mitä haistamme, mitä koskemme tai mitä syömme.

Tunteet vs. tunteet

Ihmisessä on 6 perustunnetta: inho, viha, pelko, yllätys, ilo ja suru

Ensinnäkin, meidän on erotettava tunteet tunteista. Vaikka monta kertaa näitä kahta termiä käytetään keskenään, näemme niiden määritelmän:

Tunteet ovat impulsseja, jotka sisältävät automaattisen reaktiot ja muodostavat synnynnäinen systeemistönä sopeutumista keskipitkällä yksittäisten.

Tunteet ovat yleensä lyhyempiä kuin tunteet, ja ne ajavat ja motivoivat ihmisiä toimimaan. Ne ovat lyhyempiä, mutta myös voimakkaampia.

Tunteet ovat lohkot yhtenäistä tietoa, synteesi tietoja aikaisemmat kokemukset että henkilö on asunut, halut, projekteja ja arvo itse järjestelmän.

Tunteet voidaan ymmärtää henkilön subjektiivisena tilana, joka ilmenee jonkun tai jonkun aiheuttamien tunteiden seurauksena. Ne ovat miellyttäviä ja yleensä kestäviä. Ne ovat sisäinen opas siihen, miten henkilö ohjaa elämäänsä ja käsittelee ympäristöä.

Tunteiden toiminnot: mitä varten ne ovat?

Tutkimukset tuovat esiin samanaikaisesti, kun ne tuovat esiin tunteiden neljä päätoimintoa:

Ne ovat subjektiivinen ja erityinen näkökulma

Niiden avulla luodaan yhteytesi maailmaan. Sekä ihmiset, tieto ja ympäristö, jonka yksilö havaitsee, käyvät aikaisemmin tunteiden suodattimen läpi.

Nämä tulkitsevat sitä, tunnetaanko jotain, halutaan, halutaanko tai päinvastoin hylätään.

Niiden tarkoituksena on osoittaa henkilölle fyysinen tai henkinen tila

Kunkin yksilön subjektiivisella ja eri tavalla ne ilmaisevat tilan, jossa olemme kaikilla tasoilla (biologisella, henkisellä, sosiaalisella, taloudellisella jne.).

Ne osoittavat arvot, joiden mukaan ihminen toimii

Tunteiden kautta henkilö ohjaa käyttäytymistään toiseen suuntaan. He asettavat suuntaviivat, tie eteenpäin. Ne helpottavat todellisuuden arviointia, jossa toimimme tavalla tai toisella.

Ne ovat perusta yhteydelle, joka yhdistää meidät muuhun ihmisiin

Ne auttavat meitä ilmaisemaan itseämme, kommunikoimaan ja ymmärtämään itseämme muiden kanssa.

Ensinnäkin, tunteet säätelevät sitä, kuinka löydämme itsemme ja sen vuoksi miten toimimme.

Lisäksi henkilö, jonka kanssa olemme vuorovaikutuksessa, havaitsee tämän ilmaisun osoittaen, missä tilassa olemme, ja toimii viestinnämme perustana.

Toiseksi, tunteet antavat meille kehittää empatiaa, auttavat meitä ymmärtämään toisen tilan ja auttavat meitä laittamaan itsemme kenkiin, jotta voimme ymmärtää ja auttaa heitä.

Luettelo ihmisen 17 tunnetyypistä

Voimme jakaa tunteet kolmeen tyyppiin niiden reaktioiden perusteella, jotka ne aiheuttavat henkilöissä, jotka kokevat ne: negatiiviset, positiiviset ja neutraalit.

Negatiiviset tunteet

Ne ilmenevät epämukavuuden muodossa henkilössä ja osoittavat, että jotain on vialla. Vaikka tavallinen taipumus on haluta hylätä tämän tyyppiset tunteet, on tarpeen elää heidän kanssaan, analysoida niitä ja poimia oppiminen.

Tämä auttaa meitä muun muassa kehittymään ihmisinä. Vaikka joskus heistä voi tulla vakavampien tilojen synnyttäjiä ja johtaa sairauksiin, kuten masennus tai ahdistus.

Tämä tapahtuu, jos negatiiviset tunteet ovat toistuvasti ja tavanomaisesti vahvempia kuin positiiviset.

Tunteista, jotka voidaan luokitella negatiivisiksi, on pitkä luettelo. Aiomme nimetä ja määritellä vain joitain yleisimmistä:

1- surua

Tämä tunne ilmenee vasteena tapahtumiin, joita pidetään epämiellyttävinä tai ei-toivottuina. Henkilö tuntee olevansa hylätty, haluaa itkeä ja matalaa itsetuntoa.

Surun pääasialliset laukaisejat ovat fyysinen tai psykologinen erottelu, menetykset tai epäonnistumiset, pettymys tai avuttomat tilanteet.

2 - viha

Viha määritellään reaktiona ärtyvyydestä tai vihasta, joka ilmenee, kun henkilö tuntee heidän oikeuksiaan loukkaavan.

Tärkeimmät vihan laukaisevat tilanteet, joissa yksilö tuntuu loukkaantuneelta, petetyltä tai petetyltä. Ne ovat tilanteita, jotka estävät ihmistä ja estävät häntä pääsemästä tavoitteeseensa.

3 - pelko

Tämä tunne syntyy vaaran tai sen mahdollisen ilmestymisen välitöntä vaikutuksesta. Se toimii hälytyssignaalina, varoituksena vaaran läheisyydestä yksilön koskemattomuudelle.

Pelko, jonka henkilö tuntee, liittyy resursseihin tai todellisiin tai subjektiivisiin kykyihin, joita hänen on kohdattava.

Toisin sanoen niissä tapauksissa, joissa henkilö uskoo, että hänellä ei ole riittäviä resursseja tilanteeseen vastaamiseen, heillä on suurempi pelkon tunne kuin jos he tietäisivät kykenevänsä selviytymään tapahtumasta.

4 - Vihamielisyys

Se määritellään pahoinpitelyn, katkeruuden ja raivotuksen tunneksi, johon liittyy implisiittisiä sanallisia ja / tai motorisia vastauksia.

Tärkeimmät laukaisevat tekijät ovat fyysinen väkivalta ja epäsuora vihamielisyys. Kun henkilö havaitsee toisen henkilön osoittavan häntä tai rakkaansa kohtaan ympäristössä asenne ärtyneisyyteen, kaunaan tai epäilykseen.

5- toivottomuus

Tälle tunteelle on ominaista subjektiivinen uskomus siihen, että heillä on vähän tai ei ollenkaan vaihtoehtoa muuttaa epämiellyttävä tilanne. Tai et tunne kykene mobilisoimaan omaa energiaa ja käyttämään sitä eduksesi.

Tämä tunne otetaan hyvin huomioon masennustilanteissa, koska kuten lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, se korreloi itsensä vahingoittamisen ideoiden ja yritysten kanssa.

Tärkeimmät laukaisevat tekijät ovat yleensä fyysisen ja / tai psykologisen tilan lasku tai heikkeneminen, sosiaalinen eristäytyminen ja pitkäaikainen stressi.

6 - turhautumista

Tämä tunne ilmenee, kun ihmisen odotukset eivät täyty, koska he eivät pysty saavuttamaan aikomuksensa.

Mitä korkeammat odotukset tai toiveet sen saavuttamiseksi ovat, sitä suurempi turhautumisen tunne on, jos sitä ei saavuteta. Tärkein laukaista on toiveen tai toivon epäonnistuminen saavuttaa jotain.

7 - vihaa

Se määritellään antipatiaksi tai vastenmielisyydeksi jotain tai joku kohtaan. Vaikuttaa myös siltä, ​​että haluaa pahaa vihatulle kohteelle tai esineelle.

Tärkeimmät laukaisevat tekijät ovat ihmiset tai tapahtumat, jotka saavat henkilön olemassaolon kärsimään tai uhkaamaan.

8- Syyllisyys

Syyllisyys tunne syntyy uskomuksesta tai tunteesta rikkoneen henkilökohtaisia ​​tai sosiaalisia eettisiä normeja, varsinkin jos joku on vahingoittunut.

Tärkein laukaista on vika (tai usko sen tekeneen), jonka ihminen tekee ja joka johtaa katumukseen ja huonoon omatuntoon.

9 - mustasukkaisuus

Se määritellään tunneksi, joka henkilö kokee, kun hän epäilee rakkaansa tuntevan rakkautta tai kiintymystä toiseen tai kun he kokevat, että toinen henkilö suosii kolmatta henkilöä hänen sijaan.

Erilaiset todelliset tai ihmisen käsittämät uhkaavat tilanteet voivat laukaista tämäntyyppisiä tunteita.

Positiiviset tunteet

Nämä tunteet luovat henkilössä subjektiivisen hyvinvointitilan, jossa tilanne arvostetaan hyödylliseksi ja siihen liittyy miellyttäviä ja toivottavia tuntemuksia.

Lisäksi lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet positiivisten tunteiden hyödyllisyyden korostaen muun muassa:

• Suurempi ajattelun joustavuus
• Se suosii luovuutta ja laajempaa näkemystä tilanteesta.

Ne toimivat puskurina negatiivisille tunteille, koska nämä kaksi eivät ole yhteensopivia. Ne suojaavat ihmisen fyysistä ja henkistä terveyttä esimerkiksi toimimalla stressiä vastaan ​​ja estämällä sen haitallisia seurauksia. Ja he suosivat sosiaalisia siteitä, he eivät tuota vain hyvinvointia meissä, vaan myös ympärillämme.

Seuraavaksi nimeämme ja määrittelemme yleisimmät positiiviset tunteet:

10 - onnellisuus

Tällä tunne vaikuttaa suuresti ihmiseen. Se on tapa, jolla elämää arvostetaan positiivisella tavalla kokonaisuutena ja sen eri näkökohdissa, kuten perhe, kumppani tai työ.

On osoitettu koko joukko onnellisuudesta johtuvia etuja, kuten lisääntynyt empatia, luovuus, oppiminen tai altruistinen käyttäytyminen.

Tärkeimpiä laukaisevia tekijöitä ovat henkilön saavuttamat aikomuksensa saavuttamat tavoitteet tai tavoitteet ja johdonmukaisuus halutun ja saavutettavan välillä.

11 - huumori

Se viittaa ärsykkeen käsitykseen hauskana ja siihen voi liittyä fyysisiä ilmaisuja, kuten hymyillen tai nauraen. Se antaa henkilölle myös hyvän taipumuksen suorittaa tehtävä.

Laukaisimet voivat olla luonteeltaan hyvin vaihtelevia ja erilaisia, vaikka yleensä kyseessä on sosiaalinen tilanne tai ympäristö.

12 - ilo

Tälle tunteelle on ominaista hyvän mielentilan ja henkilökohtaisen hyvinvoinnin tuottaminen, lisäksi tässä tilassa olevalla henkilöllä on taipumus olla rakentava ja optimistinen.

Liipaisin on yleensä tapahtuma, jonka henkilö kokee suotuisana. Siihen voi liittyä myös fyysinen merkki, kuten hymy.

Se voi olla väliaikainen tila tietyn tapahtuman (kokeen suorittaminen tai työn saaminen) seurauksena, tai elintärkeä taipumus tai tapa, jolla henkilö ohjaa elämäänsä.

13 - rakkaus

Tämä tunne määritellään kiintymykseksi, jota tunnemme henkilöstä, eläimestä, esineestä tai ideasta. Liipaisut ovat subjektiivisia käsityksiä tai arvioita, jotka annamme toisesta henkilöstä.

Muut tekijät, kuten yksinäisyys tai epävarmuus, voivat johtaa rakkauden tuntemiseen välttämättömyytenä.

14 - kiitollisuus

Tämä tunne on se, mitä kokee, kun henkilö arvostaa armoa tai etua, jonka joku on hänelle myöntänyt. Siihen liittyy halu jatkaa samaa kohtelua.

Tärkeimpiä laukaisevia tekijöitä voivat olla toisen henkilön suorittamat toimet tai yleisen hyvinvoinnin tunne, jota henkilö arvostaa ja on siksi kiitollinen.

15 - Toivottavasti

Tämä tunne määritellään ihmisen uskomukseksi, että hän pystyy saavuttamaan ehdottamansa tavoitteet. Henkilö uskoo, että hänellä on kyky tai tarvittavat resurssit käsitellä tiettyä tilannetta.

Lisäksi tämä tunne voi toimia ärsykkeenä, joka tarjoaa motivaatiota ja energiaa, joka on suunnattu tarkalleen ehdotetun saavuttamiseen.

Liipaisimet voivat olla hyvin erilaisia. Yhtäältä itseluottamus, joka henkilöllä on. Ja toisaalta, epäsuotuisa tilanne voi altistaa ihmisen tuntemaan toiveikkaasti voittaakseen sen.

Neutraalit tunteet

Ne ovat sellaisia, jotka tapahtuessaan eivät johda miellyttäviin tai epämiellyttäviin reaktioihin, mutta ne helpottavat myöhempien tunnetilojen ilmenemistä. Jotkut tärkeimmistä neutraaleista tunneista ovat:

16 - myötätunto

Se on tunne, jolla ihminen voi sääli toisesta kärsivää tai epämiellyttävässä tilanteessa olevaa henkilöä, joka on myös valmis seuraamaan häntä tässä prosessissa.

Laukaisimet voivat olla erilaisia, mutta yleensä se liittyy epämiellyttävään tilanteeseen, jonka joku ympäristössä käy, vaikka sen ei välttämättä tarvitse olla rakastettu tai tunnettu henkilö.

17 - Yllätys

Se määritellään reaktioksi, jonka aiheuttaa jokin uusi, outo tai odottamaton. Henkilön huomio kohdistetaan reaktion aiheuttaneen ärsykkeen käsittelyyn ja analysointiin.

Laukaisimet ovat näitä ärsykkeitä, joita ei odoteta ja jotka ovat ilmestyneet yhtäkkiä tai jotka esiintyvät tilanteessa, joka ei ole tavallinen.

Viitteet

1. Salovey, P. Mayer, J. (1990). Emotionaalinen älykkyys, mielikuvitus, kognitio ja persoonallisuus.
2. Gardner, H. (1983). Mielen kehykset. New York.
3. Frederickson, B (2009). Positiivisuus. New York.
4. Siegel, D. (2007). Mindful Brain. New York.
5. Frank, LK (1954). Tunteet ja tunteet. New York.
6. Reymert, M. (1950). Fenomenologinen lähestymistapa tunne- ja tunneongelmaan. New York.
7. Harlow, HF, Stagner, R. (1933). Tunteiden ja tunteiden psykologia. II. Tunteiden teoria. Psychological Review, osa 40 (2).