TIIBETIN VALKOSIPULIHOITO: MIHIN SE ON TARKOITETTU, VALMISTELU JA VASTA-AIHEET - RAVITSEMUS - 2026

Tiibetin valkosipuli hoito on luonnollinen terveyttä korjaamiseksi käytetään satoja vuosia buddhalaismunkkien Tiibetissä. Tätä tiibetiläisen lääketieteen reseptiä käytetään kehon rasvapitoisuuden alentamiseen tai immuunijärjestelmän vahvistamiseen.

Se on myös erittäin hyödyllinen hoidettaessa erilaisia ​​sairauksia. Tässä mielessä Bauerin ja Cekovska (2010) -artikkeli valkosipulin lääkinnällisistä ominaisuuksista vakuuttaa, että tiibetiläiset tekivät tämän kasvin kanssa reseptejä mahakipujen parantamiseksi.

Tiibetiläisten tavoin monet kulttuurit ovat käyttäneet valkosipulia perinteisessä lääketieteessä; esimerkiksi kiinalainen, egyptiläinen tai kreikkalainen kulttuuri. Tämä suosio johtuu sen merkittävistä terveyshyödyistä. Ainoa syy siihen, että valkosipulia on vihaistettu, on sen voimakkaan hajun vuoksi, vaikka sitä käytettiin pelottamaan pahoja henkiä.

Mitä ominaisuuksia valkosipulilla on?

Valkosipulin terveelliset ominaisuudet ovat enemmän kuin tieteellisesti todistettu. Sen kyky estää niin monia sairauksia johtuu sen korkeasta vitamiinipitoisuudesta (B6-vitamiini, C-vitamiini, B1-vitamiini), ravinteista ja antioksidantteista.

Lisäksi valkosipulinkynsi leikataan tai murskataan vapauttamalla allisiini-nimistä ainetta, jolla on sieni- tai sieni- ja antibakteeriset ominaisuudet.

Tiibetin perinteinen lääketiede

Tiibetin valkosipulin parannuksen merkityksen ymmärtämiseksi on tarpeen tehdä joitain huomautuksia Tiibetin paranemisperinteestä.

Tiibetin perinteinen lääketiede tunnetaan myös nimellä Sowa-Rigpa -lääke. Se perustuu buddhalaiseen uskontoon ja kirjallisuuteen ja on vuosisatoja vanha. Tätä lääketieteellistä perinnettä harjoitetaan edelleen joissakin Aasian maissa, kuten Kiinassa tai Intiassa, jopa joissain osissa Eurooppaa ja Pohjois-Amerikkaa.

Tämä luonnollinen lääke erottaa kehon kolme järjestelmää tai huumoria: tuuli, sappi ja flegma. Ensimmäinen liittyy verenkiertoon ja hermostoon; toinen aineenvaihdunnassa, maksassa ja kaikessa ruuansulatusjärjestelmään liittyvässä; Ja viimeiseksi, limaa viittaa itse kehon rakenteeseen.

Lyhyesti sanottuna tällä perinteellä, joka on vakiintuneen järjestelmänsa vuoksi melkein tieteellinen, on vain yksi tavoite: tasapainottaa kolme huumoria sairauksien kehittymisen estämiseksi.

Tämä aasialainen lääketieteellinen perinne välttää vaivojen esiintymisen ja pitää kehon tasapainossa ja terveenä tässä luonnollisissa yrtti- ja kasvislääkkeissä, kuten Tiibetin valkosipulikuuriossa.

Kuinka Tiibetin valkosipulihoito valmistetaan?

Kuten Emily Thacker kirjoittaa kirjassaan Valkosipuli: Luonnon seuralainen, Tiibetissä valkosipuli jauhetaan ja fermentoidaan voin ja viljojen kanssa lääkkeen valmistamiseksi, jota käytetään monien erilaisten sairauksien hoitoon.

-Kynsiöljy resepti

Tulkaa. Rechung Rinpoche ja Jampal Kunzang (1973) keräävät kirjassaan Tiibetin lääketiede: Kuvitettu alkuperäisissä teksteissä kotitekoisen lääkärin määräyksen, eräänlaista valkosipuliöljyä (kutsutaan alkuperäisessä nimessään nimellä sGog-skya bo'i sman-mar). Tätä lääkettä kirjoittajien mukaan käytetään kaikkien tuulitautien hoitamiseen.

Toisin sanoen verenkiertoa ja hermostoa seuraten kehon muodostavien huumorien Tiibetin luokittelua. Se on tehokas myös sydämen sydämentykytykseen tai psyykkisiin ongelmiin liittyvien sairauksien hoidossa, samoin kuin hyvän terveyden ja pitkän elämän saavuttamiseen. Resepti on yksi, jota yksityiskohtaisemmin alla:

ainekset

• 11 unssia (311 grammaa) valkosipulin kasvin juuria.
• 21 unssia (595 grammaa) jakivoita, härkä, joka asuu Aasian vuoristoalueilla ja yleinen Tiibetin alueella.
• Vesi.
• Vilja (ei määritetä mitä).

Valmistautuminen

1. Valkosipulin juuret jauhetaan jauheeksi.
2. Ne keitetään vedessä, kunnes se haihtuu.
3. Sekoita keitetty valkosipuli yli 500 gramman jakivoin kanssa.
4. Laita seos astiaan ja anna käydä 21 vuorokauden ajan viljajyvien peitossa.

-Muut resepti

Seuraava vaihtoehtoinen vaihtoehtoinen valkosipulin resepti, jota kutsutaan muinaisiksi tiibetiläisiksi valkosipulin parannuskeinoiksi eri lähteissä, joita on käsitelty:

ainekset

• 12 unssia valkosipulia, mieluiten orgaanista (350 grammaa).
• 1 kuppi 70-prosenttista alkoholia (ei sisällä metanolia ja muita aineita) sisäiseen käyttöön.

Valmistautuminen

1. Pane kuoritut ja murskatut raa'at valkosipulit lasipulloon tai purkkiin.
2. Sulje ilmatiiviisti ja säilytä jääkaapissa, jossa sen on oltava lepo kymmenen päivän ajan.
3. Suodata neste keittiöpyyhkeen tai suodattimen avulla. Kun poistat sen jääkaapista ja suodatat sen, keittämisen olisi pitänyt olla vihertävää tai vastaavaa.
4. Säilytä uudelleen jääkaapissa ja anna sen levätä vielä kolme päivää.

Kun tämä aika on kulunut, voidaan sanoa, että astia on valmis aloittamaan parannukset.

Hoito ja annostus

Valkosipulin ja alkoholin kanssa tehdyt keittotuotteet tulisi nauttia pieninä annoksina tai veteen sekoitettuina tippoina 20 minuuttia ennen päivän pääruokaa (aamiainen, lounas tai lounas ja illallinen). Käytettävä tiputin, jota tulisi myös pitää kylmässä jääkaapissa. Kovettuminen on annettava vähintään kymmenen päivän ajan.

On myös tärkeää tietää, että parannuskeinoa suositellaan vain kerran viidessä vuodessa. Vaikka se ei liitä mitään tieteellistä syytä, joka selittää tämän kulutuksen tiheyden.

Alla on taulukko suositelluista annoksista päivässä ja ateriaa kohden.

Päivästä 11 alkaen tulisi juoda 25 tippaa jaettuna kolmeen kertaan päivässä, kunnes valmiste on käytetty loppuun.

Tiibetin valkosipulihoito tulisi ottaa vain silloin, kun on oireita, jotka vaativat hoitoa. Jos nämä jatkuvat keksinnön kulutuksen jälkeen, on suositeltavaa pyytää apua tai neuvoa asiantuntijalta, joko lääkäriltä tai homeopaatista, joka suorittaa tarkemman tutkimuksen kärsivistä vaivoista ja joka voi tarjota muita tehokkaita vaihtoehtoja.

Terveyshyödyt

Tiibetin valkosipulin parannuksen terveysominaisuudet liittyvät läheisesti valkosipulin sisältämiin erittäin ravinteisiin ja hyödyllisiin aineisiin.

Jotkut hyödyt, joita tämä parannuskeino tuo keholle, ovat:

- Se auttaa sinua laihduttamaan.

- Rasvan vähentäminen kehossa ja veressä.

- Laskee veren "pahan kolesterolin" (LDL) tasoa.

- Auttaa puhdistamaan maksaa ja parantaa sen toimintaa.

- Parantaa verenkiertoa.

- Torjutaan liiallista nesteiden kertymistä kehossa.

- Se on hyvä munuaisille

- Vahvistaa immuunijärjestelmää ja puolustusta

- Hallitse verenpainetta poistamalla se.

- On antioksidanttivaikutuksia

Nämä hyödyt selitetään tieteessä ja joihinkin valkosipulin sisältämiin komponentteihin, kuten vitamiineihin, jotka toimivat antioksidantteina. Jotkut valkosipulin eduista, kuten se, että se auttaa sinua laihduttamaan, liittyvät sen alhaiseen kaloripitoisuuteen.

Valkosipulin sipulissa on myös allisiini, aktiivinen aine, joka toimii luonnollisena antibioottina. Tämä selittää, että tämän kasvin tiibetiläinen parannuskeino on tehokas hoidettaessa joitain sairauksia.

Olosuhteet, joita voit parantaa

Tiibetin buddhalaisten munkkien muinaisilla resepteillä hoidettavia yleisimpiä tiloja ovat seuraavat:

- Lihavuus.

- iskemia.

- Sinuiitti.

- Sydänsairaus.

- Päänsärkyä.

- Aivojen tromboosi.

- Niveltulehdus.

- Nivelrikko.

- Reuma.

- maha mahatulehdus.

- Peräpukamat.

- Silmäongelmat.

- Korvahäiriöt.

- Ateroskleroosi.

Jotkut vasta-aiheet Tiibetin valkosipulin parannukselle

Valkosipulin kulutusta luonnollisena lääkkeenä ei voida suositella niille, jotka kärsivät muista sairauksista, etenkin aivo-verisuonisairauksista tai sydänsairauksista, ja näitä hoidetaan antikoagulanttihoidolla. Tätä varoittaa Vicki Evansin tutkimus, joka kuuluu American Neuroscience Nurses Association -yhdistykseen ja julkaistiin vuonna 2000 lehdessä Neuroscience Nursing.

Tämän asiantuntijan mukaan sinun on oltava varovainen joidenkin luonnollisten lääkkeiden kuten valkosipulin tai ginkoyrtin suhteen, koska ne vaikuttavat varfariinin käyttöön. Tämä on oraalinen antikoagulantti, jota käytetään estämään verihyytymien muodostumista.

Muut tämän valkosipulin ja alkoholipohjaisen juoman käytön vasta-aiheet ovat ruuansulatusongelmia, kuten ruuansulatushaavaumia.

Tietenkin niiden, jotka eivät voi syödä raakaa valkosipulia lääkärin ohjeiden mukaan, ei pitäisi myöskään käydä läpi tätä parannuskeinoa.

Jos sinulla on jokin muu sairaus tai tila ja sinulla on lääketieteellistä hoitoa, suosittelen, että et aloita tätä lääkehoitoa ennen kuin olet lopettanut mainitun hoidon tai ennen kuin olet keskustellut lääkärin kanssa. Tällä tavoin vältetään vuorovaikutukset molempien lääketieteellisten aineiden välillä, jotka voivat olla haitallisia terveydelle.

Jos aloitat parannukset ja havaitset ongelmia tai haittavaikutuksia, keskeytä hoito ja siirry joka tapauksessa ammattihenkilökunnan puoleen.

Viitteet

1. Chevallier, A. (2000). Yrttihoidon luonnollinen terveyssyklopedia. New York: DK Pub. Inc.
2. Evans, V. (2000). Yrtit ja aivot: ystävä vai vihollinen? Ginkgon ja valkosipulin vaikutukset varfariinin käyttöön. Journal of Neuroscience Nursing, 32 (4), 229 - 232. doi: 10.1097 / 01376517-200008000-00007.
3. Petrovska, B., ja Cekovska, S. (2010). Ote valkosipulin historiasta ja lääketieteellisistä ominaisuuksista. Pharmacognosy Reviews, 4 (7), 106. doi: 10.4103 / 0973-7847.65321.
4. Rechung, V. & Kunzang, J. (1973). Tiibetin lääketiede: Kuvitettu alkuperäisissä teksteissä. Berkeley ja Los Angeles: University California Press.
5. Thacker, E. (2009). Valkosipuli: Luonnon luonnollinen seuralainen. Ohio, USA: James Direct Inc.