ÄLYKKÄÄT LÄÄKKEET: TYYPIT JA SIVUVAIKUTUKSET - ARTE - 2025

Smart huumeet tai nootropics ovat kognitiivinen parantajina parantaa muistia, oppimiskykyä, keskittymistä ja taitoja parantaa kirjoittamista. Sana nootropiikki johdetaan kreikkalaisista "nóos" (mieli) ja "trope" (suunta); termi, jonka tiedemies Corneliu E. Giurgea (1923-1995) keksi vuonna 1972.

Giurgea ilmoitti, että älykkäät lääkkeet ovat lääkkeitä, jotka täyttävät seuraavat ominaisuudet: ne parantavat oppimista ja muistia, niillä on vähän sivuvaikutuksia, suojaavat aivojen fysikaalisilta tai kemiallisilta vaurioilta ja parantavat muun muassa hermosolujen laukaisumekanismeja.

Nykyään nootropiikilla tarkoitetaan lääkkeitä, lääkkeitä, lääkkeitä, lisäravinteita tai funktionaalisia ruokia, joilla on kyky auttaa parantamaan tiettyjä kykyjä, kuten kognitio, älykkyys, luovuus, muisti, motivaatio, huomio tai keskittyminen. Lyhyesti sanottuna, ne ovat pillereitä, jotka pitävät sinua valppaana ja lisäävät työn, sosiaalisen tai urheilullisen tuottavuutta.

Nootrooista, joka on nootropiikkien maailmanlaajuinen toimittaja, huolehditaan siitä, että niiden kapseleilla on välitön vaikutus noin 30 minuutissa ja niiden vaikutus kestää 6–8 tuntia. Hän suosittelee ottamaan enintään 3 pilleriä alle 24 tunnissa.

Kun tiedotusvälineet kertoivat, että niiden käyttö oli yleistä Piilaaksossa sen jäsenten keskuudessa, älykkäät huumeet alkoivat saada huomattavaa merkitystä. Tällä hetkellä, etenkin Yhdysvalloissa, löytyy ”älykkäitä baareja”, paikkoja, joissa opiskelijat kuluttavat energiajuomia yhdistettynä jauheisiin nootrooppisiin pillereihin.

Vaikka sen käyttö leviää tiedeyhteisössä, ei vieläkään ole yksimielisyyttä siitä, missä määrin nootropiikan todellinen kyky mielissä ja kehossa määritetään.

Tyypit nootropics

Nootropiikkasia saadaan kemiallisista koostumuksista, joten niiden kehitys on jatkuvaa ja siksi niiden luokittelu on laaja ja kasvava. Nykyään yleisimmät synteettisten huumeiden tyypit ovat:

Kilpailemme

Ei ole selvää, ovatko ne farmakologisten ominaisuuksiensa vuoksi nootropiinisia. Ne saatettiin markkinoille ensimmäisenä ja ne ovat eniten kulutettuja, koska he eivät tarvitse reseptiä.

Racetaamia on yli kaksikymmentä, ja kaikille on ominaista hyvin samanlainen kemiallinen rakenne. Voimme mainita seuraavat:

• Pirasetaami
• Etiracetam
• nefirasetaamia
• oksirasetaamia
• pramiracetam
• Coluracetam
• Phenylpiracetam
• Brivaracetam
• Fasoracetam
• Dimiracetam
• Imuracetam
• levetirasetaami
• Nicoractam
• Selectracem

Racetamit vapauttavat asetyylikoliinia, joka on yksi aivojen tehokkaimmista välittäjäaineista. Se toimittaa hermoimpulsseja ja muita signaaleja synapsin (hermosoluverkon) kautta.

Ne toimivat myös hermosolujen suojana, kiihdyttäen aivosolujen kasvua ja hidastaen niiden huonontumista ja kuolemaa, mikä aiheuttaa parannusta useilla eri aivoalueilla.

mäki

Koliini on molekyyli, josta asetyylikoliini saadaan, välittäjäaine, joka osallistuu aivojen toimintoihin, kuten muistiin tai lihaksen hallintaan. Sen merkitys on sellainen, että se on aivojemme toiseksi tärkein välittäjäaine.

Koliinilisäaineita on monentyyppisiä, ja yleisimpiä ovat alfa-GPC, sitikoliini tai centrofenoniini. Sen kuluttajat väittävät parantavansa muistiominaisuuksiaan ja parempaa sujuvuutta keskittyessään.

Koliinibitartraattia voi myös löytää markkinoilta, halvempaa, mutta vähemmän tehokkaiden tulosten kanssa. Siihen liittyy myös haittavaikutuksia, kuten päänsärky.

Ampakinas

Yksi markkinoiden viimeisimmistä. Ne ovat voimakkaita nootropiineja, joiden tiedetään lisäävän glutamaatin tasoa veressä. Glutamaatti on yksi tärkeimmistä synaptisen plastilisuuden välittäjistä, ts. Oppimisesta ja muistista vastaava.

Sen vaikutukset ovat hyvin samanlaisia ​​kuin kofeiinin tuottamat, mutta sillä erolla, että ne eivät aiheuta sivuvaikutuksia, kuten unettomuutta, levottomuutta tai ahdistusta. Joka tapauksessa, koska se on tällainen uusi tuote, sen mahdollisista sivuvaikutuksista ei ole vielä ollut mahdollista tehdä johtopäätöksiä.

B-vitamiinin johdannaiset

Monet synteettisistä nootropiiteista on kehitetty B-vitamiinista. Tätä voidaan löytää myös älykkään lääkkeen muodossa, ja tunnetuimpia ovat sulbutiamiini (tai Arcalion).

Sen hoito on tehokas väsymyksen torjunnassa, lisäämällä valppautta ja lisäämällä energiatasoa. Lisäksi se koostuu myös B1-vitamiinista (tai tiamiinista), joka tunnetaan hyvän huumorin vitamiinina.

Hiiretutkimuksiin perustuvat tutkijat ehdottavat, että sulbutiamiini voisi parantaa kognitiivista suorituskykyä potilailla, joilla on Alzheimerin tauti, skitsofrenia tai hyperaktiivisuus, vaikka ihmisille ei ole tähän mennessä tehty tutkimuksia.

peptidit

Tunnetaan paremmin noopept. Venäläiset tutkijat ovat kehittäneet sen, kun he etsivät vaihtoehtoista lisäainetta pramirasetaamille. Vaikka jotkut pitävät sitä erään tyyppisenä racetaina, peptidit toimivat eri tavalla.

Tämä voimakas lisäosa voidaan ottaa suun kautta ja se on tehokas läpäisemään veri-aivoesteen. Yhden 10–30 mg: n annos voi parantaa ajattelutoimintaa, lyhytaikaista ja pitkäaikaista muistia ja lisätä oppimiskapasiteettia, sillä se on välillä 500–1000 kertaa vahvempi kuin pirasetaami (ratsetaami).

Peptidit luokitellaan aminohappojen lukumäärän perusteella kolmeen ryhmään:

• Oligopeptidi: 2-10 aminohappoa.
• Polypeptidi: 10 - 100 aminohappoa.
• Proteiini: yli 100 aminohappoa.

Ruoat, joissa on nootropiinisia korvaavia komponentteja

Luonnosta löytyy ruokia, jotka auttavat edistämään ihmisten keskittymistä ja motivaatiota.

• Saksanpähkinät: tunnetaan monissa Keski-Euroopan maissa opiskelijaruoana, ja ne sisältävät runsaasti alfa-linoleenihappoa (ALA) ja omega-3-rasvahappoa, jotka edistävät henkistä suorituskykyä.
• Kalaöljy: runsaasti omega-3-rasvahappoja, se on erittäin suositeltava ihmisille, joilla on oppimisvaikeuksia tai ennaltaehkäisevä suojakeino mielenterveysongelmilta, kuten masennukselta, skitsofrenialta tai yliherkkyydeltä. Tuore lohi tai tonnikalaöljy ovat esimerkkejä suositeltavasta kalaöljystä.
• Panimohiiva: runsaasti B-vitamiineja, mineraaleja, kuten fosforia tai magnesiumia, ja korkealaatuisia proteiineja, jotka kaikki ovat erittäin hyödyllisiä aivojen suorituskyvylle ja aivojen terveydelle.

Luonnolliset nootropiikit

Niitä kutsutaan myös 'Herbal Natural', ne ovat kasveista kehitettyjä lisäravinteita. Niiden toiminta on sama kuin synteettisten huumeiden, kuten parannukset keskittymiskykyyn ja aivojen terveyteen, mutta ne eivät ole yhtä tehokkaita.

Kapselien nootropiikien etuna on, että ne eivät ole riippuvuutta aiheuttavia ja ovat paljon halvempia. Niitä voi löytää terveysruokakaupoista tai ravitsemusliikkeistä.

Jotkut yleisimmin kulutetut kasviperäiset nootropiikat ovat:

• Bacopi Monneri
• vinpocetine
• Ginkgo Biloba
• Hupertsiini A
• Onnit Alpha Brain

Nootropiikkien sivuvaikutukset

Älykkäiden lääkkeiden linnoitukset ovat aina varmistaneet, että ei ole vaaraa kärsiä minkäänlaisista sivuvaikutuksista. On kuitenkin harvoja vakuuttavia tutkimuksia, joiden mukaan tämä väite on totta, kun ne ovat puolestaan ​​kehittäneet vastavirtaa, joka yrittää osoittaa, että sillä voi olla haitallisia vaikutuksia. Luettelemme ne, jotka yleensä vastaavat tämän tyyppisiä tutkimuksia:

Päänsärky

Sen uskotaan olevan yleisin, etenkin rasetam- ja pirasetaamiluokan nootropipeissa. Syynä on keskushermoston ylikuormitus, joka tuottaa eräänlaista "palovammoa", joka johtaa kipuun ja migreeniin.

Se on sivuvaikutus, joka voidaan uteliaasti torjua lisäämällä koliiniannoksia, joka on yksi edellä mainituista nootropiikkien tyypeistä. Koliini täyttää kemialliset tarpeesi ja lievittää päänsärkyä.

Suolisto-ongelmat

Nootropiikkien liiallinen käyttö voi olla vakava uhka suolistolle. Ärsytys, pahoinvointi, ripuli, turvotus tai kipua aiheuttavat kiput ovat joitain yleisimpiä oireita.

Ratkaisuna on vähentää annos kehon suositelluille tasoille ja, jos tämä ei auta, ota toisen tyyppinen nootropiini, kuten noopept, joka vaatii pienempiä annoksia ja on siksi paremmin jalostettu maha-suolikanavassa.

Väsymys

Kuten suolen ongelmat, liiallinen kulutus johtaa väsymykseen. Sisällä oleva palava tunne voi kestää useita tunteja, poistaen yksilön keskittymisen kokonaan.

Suosituimmat ratkaisut ovat annoksen pienentäminen tai asiantuntijan kuuleminen toisen nootropiinin suosittelemiseksi.

Unettomuus

Nootropiikan päätehtävänä on nostaa energiatasoja aiheuttaen hälytystasojen nousun nousevan ja johtavan hiljaisuuteen. Se on hyvin samanlainen vaikutus kuin energiajuomat tai virvoitusjuomat, joissa on paljon sokeria.

Ero on siinä, että vaikka nukkuminen on mahdollista, henkilö tuntee, että uni ei ole tuottanut palauttavaa vaikutusta, ja herää uupumuksen ollessa tunne.

Ratkaisu on välttää voimakkaiden nootropiikkien ottamista iltapäivällä ja illalla, joten nukkumaan mennessä energian tasot ovat laskeneet. Toinen vaihtoehto on täydentää voimakkaasti kuormitettuja nootropiineja muilla, kuten inositolilla tai melatoniinilla, lisäravinteilla, jotka auttavat edistämään tehokkaampaa REM-unta.

toiset

Vaikka nämä vaikutukset ovat vähemmän yleisiä, jokaisella nootropiinisella lisäaineella on erilainen vaikutusmekanismi ja voi siten johtaa alkuperäiseen sivuvaikutukseen. Niihin liittyy yleensä liian suuri saanti tai haitallisia reaktioita kehossa. Jotkut näistä vaikutuksista ovat:

• levottomuus
• Hermostuneisuus
• Mielialahäiriöt
• Levottomuus
• Kohonnut verenpaine
• huumata
• Ihoärsytys
• ihottumat

Päätelmät olisi osoitettava, koska tiedeyhteisö voi tarkistaa, kuinka älykkäät lääkkeet todella hyödyttävät tai vaikuttavat. Samalla näyttää siltä, ​​että niiden turvallisen käytön ei pitäisi olla minkäänlaisen fyysisen tai henkisen ongelman syy.

Joka tapauksessa on aina suositeltavaa neuvotella asiantuntijoiden kanssa mahdollisista syistä ja annostelusta, jotta et kärsisi minkäänlaista riskiä terveydellemme.