ROTAN FOBIA: OIREET, SYYT JA HOIDOT - ECONOMÍA - 2026

Fobia rottien tai musophobia on liiallinen pelko, välttäminen ja hylkääminen rotilla tai hiirillä. Ihmiset, joilla on tämä fobia, kokevat kauhua ja kapinaa todellisessa tai kuvitellussa läsnäolossaan. Lisäksi heidän pelkonsa on suhteeton ja irrationaalinen suhteessa näiden eläinten aiheuttamaan todelliseen vaaraan.

Joku, jolla on vakava rottofobia, voi välttää tiettyjä ympäristöjä ja jopa lopettaa aiemmin käyttämiensä toimien suorittamisen. Tällä tavalla hänen fobiansa päätyy vaikuttamaan hänen päivittäiseen tilanteeseensa, mikä aiheuttaa ongelmia työ-, sosiaalisella ja henkilökohtaisella alueella.

Rotien fobia voidaan kutsua myös musofobiaksi tai surifobiaksi (ranskankielisestä "souris", käännettynä "hiireksi") siinä tapauksessa, että voimakas pelko esiintyy hiirien edessä. Toisaalta, jos pelko on hiiriä ja rottia epäselvästi, käytetään "muridofobiaa" tai "murofobiaa". Tämä termi on johdettu alaryhmästä "Murinae", joka kattaa noin 519 jyrsijälajia.

yleisyys

Rottafobian täsmällisestä esiintyvyydestä on vähän tietoa.

Tiedetään, että eläinfobioiden puhkeamisen ikä on yleensä 7–9 vuotta vanha, vaikka jotkut kirjoittajat tekevätkin eron pelon alkamisen ja fobian välillä. Yleensä pelon ja fobian ilmenemisen välillä kuluu noin 9 vuotta.

Stinson et ai. (2007), eläinfobian yleinen esiintyvyys oli 4,7%. Lisäksi se näyttää olevan yleisempi naisilla, joiden osuus eläimistä saatavista fobioista on 75–90%.

syyt

Fobioita opitaan, vaikka niiden alkuperä näyttää olevan ihmisten fylogeneettisen evoluution peruspeloista.

On ärsykkeitä, jotka yleensä provosoivat fobioita helpommin kuin muut, kuten rotat. Tämä selitetään biologisen valmistelun teorialla, joka puolustaa sitä, että todennäköisemmin kehittyy pelko ärsykkeistä, jotka ovat fylogeneettisesti estäneet lajien säilymisen uhan. Joko hyökkäyksillä tai sairauksien leviämisellä, aiheuttaen fobikoille sekä pelkoa että inhoa.

Sosiaalis-kulttuuriset muuttujat

Tähän lisätään sosiokulttuuriset muuttujat, joilla on suuri paino rotilla. Tämä johtuu siitä, että rotat herättävät usein rationaalista huolta ruoan saastumisesta ja tautien leviämisestä. Joten on normaalia, että käytännöllisesti katsoen kaikkina aikoina, paikoissa ja kulttuureissa heitä torjutaan.

Nämä yleiset uskomukset välittyvät uusille sukupolville monin eri tavoin. Jopa kirjoissa, elokuvissa ja sarjakuvissa (karikatyyreissä) rotat pelkäävät tai inhoavat muita.

He ovat pääasiassa naisia, huolimatta siitä, että tämä tila esiintyy molemmilla sukupuolilla. Ehkä tämä syy yhdessä monien muiden kanssa helpottaa naisten taipumusta saada tätä fobia useammin kuin miehiä. Koska he ovat oppineet eri keinoin, naisen pitäisi "pelätä" rotan ulkonäkö, eikä hänen kohdata sitä.

Ensimmäiset epämiellyttävät kokemukset

Rotien fobia voi johtua ensimmäisestä hämmästyneestä vasteesta (tai "pelosta") eläimen odottamattoman ilmestymisen yhteydessä. Jos tämä kokemus liittyy suoraan tai epäsuorasti negatiivisiin tai epämiellyttäviin seikkoihin, on mahdollista, että pelko on vakiintunut ja vähitellen siitä kasvaa fobia.

Siksi esiintyy "klassiseksi ilmastoimiseksi" kutsuttu ilmiö, jossa henkilö kokee rotan pelkoa luomalla yhteyden rotan ja samanaikaisesti kokemansa negatiivisen tapahtuman välillä (löytää eläimen syövän sen ruokaa sänky tai satuttaa tai pelottaa sinua).

Tämä todistettiin käyttäytymisen isän John Watsonin kuuluisassa psykologisessa kokeessa. Hän halusi tietää, olivatko pelot synnynnäisiä vai oppivat, ja varmistaakseen tämän hän valitsi kahdeksan kuukautta vanhan vauvan, joka tunnetaan nimellä "pieni Albert".

Hän esitteli rottansa edessään aiheuttamatta mitään pelkoreaktiota. Sitten he yhdistivät rotan esityksen erittäin kovalla melulla, joka pelotti Albertia. Muutaman toiston jälkeen vauva paniikoi nähdessään rotan.

havainto

Toisaalta rottien pelko voidaan oppia tarkkailemalla. Esimerkiksi vanhempiesi kauhistuminen rotan läsnä ollessa tai katsominen elokuvassa.

Toinen tapa hankkia tämä fobia on välittämällä uhkaavaa tietoa, kuten anekdootteja, tarinoita tai vanhempien varoituksia rottien vaaroista.

Kuten voimme nähdä, fobian syyt ovat erittäin laajat, monimuotoiset ja monimutkaiset. Ne ovat vuorovaikutuksessa keskenään ja ovat yhteydessä muihin muuttujiin, kuten yksilön persoonallisuus, luonne, stressiherkkyys, alttius inhotukselle, sosiaalinen tuki, odotukset jne.

Rottofobian oireet

Oireet voivat vaihdella foobisen henkilön pelon tasosta riippuen. Rottien fobioiden tyypillisimmät oireet ovat seuraavat:

Pelko

Voimakas pelko tai ahdistus rotan todellisesta tai kuvitellusta ulkonäöstä. Pelkoon liittyy inhoa ​​tai inhoa, vaikka pelko näyttää olevan vallitseva.

Pelko

Voimakas pelko, torjunta ja inho rotan lähettämistä äänistä, sen kosketusominaisuuksista ja fyysisestä ulkonäöstä.

Fysiologiset reaktiot

Rotan läsnä ollessa sympaattinen hermosto aktivoituu fobioissa, mikä johtaa kiihtyvään sykeeseen, kohonneeseen verenpaineeseen, vapinaan, nopeaan ja matalaan hengitykseen, hikoiluun jne.

Siihen liittyy myös parasympaattinen aktivaatio, joka aiheuttaa tyypillisiä inho-oireita, kuten ihon lämpötilan aleneminen, suun kuivuminen, pahoinvointi, huimaus tai maha-suolikanavan häiriöt.

Vakavammissa tapauksissa nämä reaktiot ilmestyvät, vaikkakin hiukan lievemmiksi, ennen rotan mielikuvitusta tai videon tai valokuvan visualisointia siellä, missä se ilmestyy.

Kognitiiviset reaktiot

Kognitiiviset reaktiot ovat usein negatiivisia ennakoivia ajatuksia. Ne ovat yleensä erittäin nopeita ja henkilö tuskin on tietoinen niistä. Tavallisesti fobikot kuvittelevat hallitsemattomasti pelättyjä tilanteita, kuten rottien liikettä tai lähestymistapaa, se kiipeää vartaloonsa, puree niitä jne.

On mahdollista, että kognitiivisella tasolla yksilö pelkää myös muita tilanteita, jotka liittyvät hänen liioiteltuun pelkoonsa tai viittaavat siihen, kuten pelko menettää hallinnansa, tehdä itsensä typeriksi, vahingoittaa itseään, sydänkohtaus, pyörtyminen tai paniikkikohtaus.

Samanaikaisesti ilmenee muita ajatuksia, kuten etsitään keinoa paeta tai estää kuviteltujen fobisten tilanteiden syntyminen. Tämä johtaa käyttäytymisreaktioihin.

Käyttäytymisreaktiot

Nämä ovat turvallisuutta etsivää tai puolustavaa käyttäytymistä, jonka tarkoituksena on estää tai vähentää väitettyjä uhkia ja vähentää ahdistusta.

Jotkut esimerkit olisivat pakenevat, päästävät lähellä ovea paetaksesi nopeammin, välttämättä viemistä viemäriin tai lemmikkikauppoihin, viettämään mahdollisimman vähän aikaa paikassa, jossa he ovat aiemmin nähneet rotan, pyydä muita perheenjäseniä heittämään roskat. jotta älä lähestyisi kontteja jne.

Kuinka rottofobia diagnosoidaan?

Normaalitilanteissa ei ole yllättävää, että useimmat ihmiset pitävät rottia epämiellyttävinä. Fobia on kuitenkin normaalia voimakkaampi ja liioiteltu pelkovaste.

Sen diagnosoimiseksi käytetään yleensä DSM-V-kriteerejä tietylle fobialle. Niitä kuvaillaan jäljempänä mukautettuina rotilla:

A- Voimakas pelko tai ahdistus tietystä esineestä tai tilanteesta (tässä tapauksessa rotista). Lapsilla se näkyy itkien, tantrumien, halvauksen tai jonkun kiinni pitämisen kautta.

B- Nämä eläimet aiheuttavat aina tai melkein aina heti pelkoa tai ahdistusta.

C - Fobinen esine vältetään tai sitä kohtaa aktiivinen vastustuskyky, johon liittyy voimakasta ahdistusta tai pelkoa.

D- Pelko tai ahdistus ovat suhteettomat rotien aiheuttamaan todelliseen vaaraan samoin kuin heidän sosiaalis-kulttuuriseen tilanteeseensa. Useimmissa viljelmissä rotat paheksuvat, joten ahdistuksen olisi oltava erittäin korkea (verrattuna normaaliin negatiiviseen reaktioon), jotta sitä voidaan pitää patologisena.

- Tämä pelko, ahdistus tai välttäminen on jatkuvaa, ja sen keston tulisi olla vähintään kuusi kuukautta.

E-pelko, ahdistus tai välttäminen aiheuttavat kliinisesti merkittävää epämukavuutta tai huonontumista sosiaalisissa, työssä tai muissa tärkeissä yksilön toiminnan alueissa.

F - Tätä muutosta ei voida paremmin selittää toisen mielenterveyden häiriön oireilla, kuten esimerkiksi agorafobialta, pakko-oireisella häiriöllä, posttraumaattisella stressihäiriöllä, sosiaalisella ahdistuksella…

Fobian yleistyminen

Normaalisti kaikki fobiat kokevat ilmiön, jota kutsutaan "yleistykseksi". Tämä tarkoittaa, että terrorin ja ahdistuksen reaktiot alkavat näkyä myös ennen fobia vastaavia ärsykkeitä. Tällä tavoin pelot leviävät tilanteisiin ja ärsykkeisiin, jotka eivät aikaisemmin aiheuttaneet niitä.

Esimerkiksi henkilö voi pelätä yksinomaan rottia lähellä. Myöhemmin saatat olla ahdistunut vain katsomalla kuvaa tai kuvittelemalla läsnäoloasi. On jopa usein, että ajan myötä oireet ilmestyvät ennen muita samanlaisia ​​jyrsijöitä.

Kuuluisassa pienessä Albert-kokeessa havaittiin myös yleistymisen ilmiö. Saatuaan tietää rottien pelon, hän alkoi näyttää samoja pelkokäyttäytymisiä kanin, koiran ja turkin kanssa.

Oppimismekanismimme antaa meille mahdollisuuden liittyä pelätyn kaltaisiin elementteihin, jotta voimme reagoida niihin ja ylläpitää eheyttämme ja selviytymistämme. Vaikka tässä tapauksessa se ei ole mukautuva ja lisää yhä enemmän rottien pelkoa.

On myös tiedossa, että vältä paikkoja, joissa rotat voivat olla, aja pakene heitä etkä näe videoita tai valokuvia siellä, missä ne näkyvät; niitä pidetään käyttäytymisinä, jotka lisäävät pelkoa ja lisäävät fobian yleistymisprosessia. Kuten myöhemmin selitetään, paras tapa hoitaa rottien fobioita on altistuminen.

hoito

Toisin kuin muut fobiat, kuten klaustrofobia tai veren tai haavojen fobia, rottofobian hoitoa ei yleensä tarvita. Syynä on, että tämä fobia ei normaalisti estä normaalia elämää, varsinkin jos foobia liikkuu paikoissa, joissa ne sattuvat harvoin rottien kanssa.

On yleisempää, että ihmiset hakevat hoitoa, jotka "pakotetaan" pysymään ympäristössä, jossa nämä olennot voivat esiintyä jonkin verran useammin. Esimerkiksi kuumissa kaupungeissa tai paikoissa, joissa on roskia tai ruokaa.

Toisaalta, jos henkilö viettää paljon aikaa rotille alttiina, kuten työskenteleen lemmikkikaupassa, normaalimpana asiana on, että heillä ei kehitty fobia tai että jos aluksi esiintyy pelkoa, se tukahdutetaan.

On kuitenkin tärkeää, että fobioita hoidetaan, koska jos ei, ne saattavat levitä tai vahvistua.

Altistushoito

Paras tapa ratkaista rottien fobia on altistuminen, pääasiassa eläville. Vaikka sen voi myös kuvitella altistumisen, virtuaalitodellisuuden tai näiden yhdistelmän avulla.

Ensinnäkin, foobisen henkilön on laadittava psykologin avulla luettelo, joka järjestää ainakin suurimpaan pelkoon kaikki foobiset tilanteet, joita he pelkäävät.

Tämän hierarkkisen luettelon on oltava yksilöity ja sen on oltava mahdollisimman yksityiskohtainen. Esimerkiksi, se voi vaihdella rottien videon katsomisesta rottien löytämiseen ruokakomeroistani riippuen kunkin henkilön erityisistä peloista.

Kun nämä pelkoa aiheuttavat tilanteet on tunnistettu, he yrittävät provosoida itsensä, mutta turvallisessa ympäristössä, vähemmän voimakkuudella ja potilaan ollessa mahdollisimman rento.

Tavoitteena on saada aikaan ehdolliset ahdistusreaktiot, kun fobinen ärsyke (rotta) esitetään toistuvasti ilman kielteisiä tai epämiellyttäviä seurauksia.

Siten henkilö voidaan altistaa rentoutuneena nähdäksesi ensin kuvia suloisista vauvahiiristä, käymällä videoita, joissa rotta näkyy pieninä yksityiskohtaisina ja kaukaa, sitten nähdäkseen rotta häkin sisällä jne.

Salaisuus on mennä vähitellen lisäämällä vaikeuksia, kunnes pelko katoaa. Habituatioksi kutsuttu ilmiö, joka koostuu "totutumisesta" fobiseen ärsykkeeseen altistamalla se sille, vähentää fysiologista ja emotionaalista aktivoitumista ennen näitä ärsykkeitä.

Rentoutumistekniikat

Altistumista voidaan yleensä täydentää rentoutumistekniikoilla, etenkin ihmisillä, joilla on erittäin korkea ahdistuneisuus.

Tapauksessa, jossa foobit ovat haluttomia elävälle altistumiselle, valotusta voidaan käyttää mielikuvituksessa, mikä on hiukan vähemmän tehokasta, tai virtuaalitodellisuuden kautta.

Ensimmäisessä, rentoutumistilaisuuden jälkeen, potilaan on pyrittävä kuvittelemaan täysin selkeästi ja yksityiskohtaisesti pelätyt tilanteet, joista psykologi aikoo kertoa hänelle. Kuten elävä näyttely, tämäkin tapahtuu hierarkiana.

Virtuaalitodellisuuden suhteen se on suhteellisen uusi menetelmä, joka toimii erittäin hyvin fobioiden kanssa. Ohjelma voidaan räätälöidä sopimaan rottien fobioihin, ja se on houkuttelevampi kuin muun tyyppinen altistuminen useimmille potilaille.

Viitteet

1. American Psychiatric Association (APA). (2013). Psyykkisten häiriöiden diagnostiikka- ja tilastollinen käsikirja, viides painos (DSM-V).
2. Bados, A. (2005). Erityiset fobiat. Barcelonassa. Barcelonan yliopisto. Haettu 16. marraskuuta 2016.
3. Alkoholia ja siihen liittyviä tiloja koskeva epidemiologinen tutkimus. Psykologinen lääketiede, 37 (07), 1047-1059.
4. Pelko hiiristä. (SF). Haettu 16. marraskuuta 2016 Wikipediasta.
5. Musophobia. (SF). Haettu 16. marraskuuta 2016 Fobias.net-sivustosta.
6. Stinson, FS, Dawson, DA, Chou, SP, Smith, S., Goldstein, RB, Ruan, WJ, ja Grant, BF (2007). DSM-IV-spesifisen fobian epidemiologia Yhdysvalloissa: tulokset National
7. Mikä on murifobia? (SF). Haettu 16. marraskuuta 2016 yhteisestä fobiasta.
8. Voit lopettaa pelosi rotista. (SF). Haettu 16. marraskuuta 2016, Just Be Well -sivustolta.