SOSIO-EMOTIONAALISET TAIDOT: KEHITYS, ESIMERKIT JA AKTIVITEETIT - GEOGRAFÍA - 2026

Yhteiskunnallis - emotionaaliset taidot opitaan käyttäytymismalleja, jotka teemme, kun olemme vuorovaikutuksessa ihmisiä ympärillämme kautta ilmentää tunteita, asenteita, oikeudet tai mielipiteitä. Esimerkkejä näistä ovat empatia, itsetuntemus tai itsehallinta.

Siten henkilö, jolla on optimaaliset sosiaalis-emotionaaliset taidot, osoittaa taidot, kun on kyse suhteista ja käyttäytymisestä asianmukaisesti tiettyjen tavoitteiden mukaisesti eri tilanteissa.

Tässä artikkelissa aion näyttää teille joitain tärkeimmistä sosiaalis-emotionaalisista taidoista ja kuinka niitä kehittää, korostaen kouluympäristöä jo varhaisessa iässä, koska mitä nopeammin nämä taidot perustetaan, henkilö kasvaa optimaalisesti.

Sosio-emotionaalisten taitojen sisällä on muun muassa perustaidot (kuuntelu, keskustelun aloittaminen, kysymyksen esittäminen, kiittäminen, itsesi esittely jne.) Ja kehittyneemmät taidot (aloitteiden tekeminen, päätöksenteko, tavoitteiden asettaminen tai ongelmien ratkaiseminen niiden tärkeyden mukaan).

Jälkimmäisen kehittämiseksi on välttämätöntä aloittaa koulutuksella entisen hankkimiseksi.

Sosiaaliset ja emotionaaliset taidot lapsessa

Lasten sosiaalis-emotionaaliset taidot keskittyvät heidän sopeutumiseensa perheeseen, kouluun, suorampaan ympäristöön jne.

Ensimmäiset vuodet ovat avain ihmisen persoonallisuuden lujittamiseen, joten jos riittäviä valmiuksia ei kehitetä sopeutumaan sosiaaliseen ympäristöön, on todennäköistä, että se johtaa yksilöön, jolla on alhainen itsetunto ja jolla on vaikeuksia suhtautua toisiinsa.

Omavalvonta, vakuuttava viestintä, konfliktien ratkaiseminen tai empatia ovat joitain kykyjä ja tunteita, jotka perheen ja koulutusjärjestelmän on hallittava lastensa kanssa tullakseen yhteiskuntaan sopeutuneeksi yksilöksi.

On huomattava, että vasta muutama vuosikymmen sitten, kouluympäristössä, älylliset näkökohdat vallitsivat sosiaalis-emotionaalisten näkökohtien suhteen, jälkimmäiset olivat käytännössä olemattomia. Oli ajatus, että ihmisen muodostuneena menestyksenä oli hänen kognitiivisen järjestelmän kehittäminen.

2000-luvulla sosiaalisiin taitoihin keskittyneet pedagogiset menetelmät ovat saaneet näkyvyyttä.

Esimerkkejä sosiaalis-emotionaalisista taidoista

Ryhmäyhteistyö on sosiaalis-emotionaalinen taito

Itsetuntemus

Tällä konseptilla tarkoitetaan tietämistä, mitä tunnemme joka hetki, realististen arvioiden tekemistä suhteessa omiin kykyihimme ja vahvuustemme, rajoitusten tunnistamista ja yhteyttä omaan tunteemme. Tällä tavalla olemme realistisia asettaessamme tavoitteitamme.

Sosiaalinen omatunto

Se on ymmärrys, jonka muutkin tuntevat ja kykenevät omaksumaan erilaiset näkökulmansa, ryhtymään vuorovaikutukseen positiivisesti eri ryhmien kanssa. Se tietää, että emme ole yksin ja että aivan kuten meillä on oikeuksia, meillä on myös velvollisuuksia.

Tämä pätevyys sisältää oppimisen tunnistaa ja ymmärtää muiden ajatuksia ja tunteita sekä ymmärtää, että monimuotoisuuden ansiosta täydentävyys on mahdollista yhteiskunnassa.

Empatia

Se on kyky laittaa itsesi toisten kenkiin ja kokea tunteet, joita muut kokevat.

Epävarma viestintä

Se on kommunikaatiotyyli, jolla henkilö kunnioittaa itseään ja oikeuksiaan samaan aikaan kuin muiden kanssa.

kimmoisuus

Se on kyky toipua vaikeista, stressaavista tai traumaattisista tapahtumista. Esimerkiksi lapsi, joka saa fyysisen ja henkisen energiansa vanhempiensa avioeron jälkeen.

sinnikkyys

Se on kyky jatkaa toimintaansa keskipitkän tai pitkän aikavälin tavoitteiden saavuttamiseksi. Olet sinnikkäästi silloin, kun sinulla ei ole toivottuja tuloksia, mutta silti jatkat toimintaa yrittääksesi saavuttaa halutun tavoitteen.

yhteistyö

Kyse on kyvystä koordinoida muiden ihmisten kanssa yhteisen tavoitteen saavuttamiseksi. Voit esimerkiksi tehdä yhteistyötä ihmisryhmän kanssa rauhanomaisen rinnakkaiselon saavuttamiseksi yhteisössä.

Itsensä johtaminen

Tunnista tunteemme ja käytä niitä helpottavina tekijöinä toiminnalle, jonka aiomme suorittaa, äläkä häiritse sitä. Opi olla tietoinen tarpeesta viivyttää palkkioita tiettyjen tavoitteiden saavuttamiseksi ja kehittää sinnikkyyttä sietää turhautumista ja vaikeuksia.

Tässä kilpailussa tunneiden hallinnan oppiminen on tärkeää, samoin kuin lyhyiden ja pitkäaikaisten tavoitteiden asettaminen ja pyrkimys niiden saavuttamiseen.

Vastuullinen päätöksenteko

Tämän osaamisen kannalta on välttämätöntä opettaa lapsi arvioimaan riskit tarkasti. Tietää kuinka tehdä päätöksiä ottaen huomioon kaikki asiaan liittyvät tekijät sekä arvioida vaihtoehtoisten toimien mahdollisia seurauksia, ottaa vastuu jokaisesta toiminnasta ja kunnioittaa toista.

Joskus päätösten tekeminen ei ole helppoa, koska sopivimmasta vaihtoehdosta epäily voi aiheuttaa ahdistuksen tunteita.

Henkilökohtaiset suhteetaidot

Hyödyntäkää tunteita toteuttaakseen tehokkaita, terveellisiä ja vahvistavia suhteita, jotka perustuvat yhteistyöhön. Vastustus sopimattomille sosiaalisille paineille. Neuvottele konfliktien ratkaisuista ja opi tarvittaessa kysyä apua.

Tätä varten lapselle opetetaan sanallisten ja ei-sanallisten taitojen käyttämistä kommunikoimaan muiden kanssa ja luomaan terveitä suhteita muihin ihmisiin ja / tai ryhmiin. Tässä kilpailussa on myös tärkeää opettaa neuvotteluesite konfliktien ratkaisemiseksi, joista molemmat osapuolet hyötyvät.

Kuinka kehittää sosiaalis-emotionaalisia taitoja koulussa?

Yksi sosiaalis-emotionaalisten taitojen kehittämisen olennaisista ympäristöistä on kasvatus, koska nämä taidot on aloitettava varhaisessa vaiheessa.

Sosiaalinen integraatio

Koulutuksen päätehtävänä on yksilön sosiaalinen sopeutuminen. Tämä edellyttää heidän integroitumistaan ​​yhteiskuntaan sosiaalistamisen kautta, jonka avulla kukin subjekti kehittää vuorovaikutuksessaan muiden kanssa erilaisia ​​tuntemus-, ajattelu- ja toimintatapoja, jotka ovat välttämättömiä asianmukaiselle osallistumiselle yhteiskuntaan.

Tällä hetkellä kehittyneissä yhteiskunnissa tapahtuu jatkuvia muutoksia, jotka vaativat yksilön jatkuvaa sopeutumista. Tästä syystä on elintärkeää kehittää yksilön sopeutumiskykyä ja koehenkilöiden joustavuutta voidakseen muovata itsemme syntyvien tarpeiden mukaan.

Sosiaalis-emotionaalisten taitojen ja emotionaalisen älykkyyden kehittämisen sisällyttämisessä kouluun on kuitenkin pidettävä mielessä, että resurssit, joita meillä on koulussa, ja aika, jonka lapset viettävät siellä, ovat rajalliset.

Kehittää taitoja

On olemassa kaksi vaihtoehtoa, joihin keskitytään taitojen kehittämiseen:

• Sovelletaan itsemme jonkin henkilön tai tietyn ryhmän tarpeisiin, heidän ongelmiinsa, joita he esiintyvät koulussa, työpaikallaan, kotona ja / tai kadulla.
• Keskity taitoihin, jotka todennäköisesti yleistyvät muille aloille ja jotka puolestaan ​​ovat tärkeitä muiden taitojen kehittämiselle.

Yhden tai toisen vaihtoehdon valitseminen tapahtuu syntyvän kysynnän perusteella. Emotionaalisten taitojen koulutusohjelmat voidaan suunnitella jäsennellyllä tai osittain jäsennellyllä tavalla.

Jälkimmäisessä on enemmän mahdollisuuksia antaa tilaa improvisaatiolle, jotta pystytään työskentelemään mukautumaan tilanteeseen ja erityisesti ihmiseen.

Ryhmätyö

Sosiaalis-emotionaalisten taitojen ryhmätyön avulla voimme hoitaa kokonaan yleisten taitojen koulutuksen harjoituksilla, joilla pyritään vähentämään ahdistusta, kognitiivista uudelleenjärjestelyä ja ratkaisemaan ryhmän jokaisen jäsenen esittämät erityiset ongelmat.

On olemassa erilaisia ​​emotionaalitaitoja, kuten toimintatavan suunnittelu ja pohtiminen, hallinta ja arviointi, jotka liittyvät toisiinsa.

Jos kaikki koulutukset sisältävät nämä taidot, niiden puutteiden parantaminen helpottaisi koulutusta suorittavan henkilön itsensä tuntemusta sen lisäksi, että parantaisi heidän kykyä olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa.

Jotkut tärkeimmistä toiminnoista lapsen varhaisesta iästä lähtien ovat yhteistoiminnalliset oppimis- tai keskusteluryhmät didaktisena metodologiana. Tämä menetelmä tarjoaa lapselle oppimisen olla vuorovaikutuksessa ikäisensä kanssa.

Sosio-emotionaalisten taitojen merkitys

Sosiaaliset ja emotionaaliset taidot ovat elintärkeitä yksilön asianmukaiselle kehitykselle ja suhteessa ympäristöönsä. Näiden työkalujen avulla:

- Tunteiden parempi hallinta on mahdollista. Tämä edellyttää, että tunnereaktiot eivät laukaise (esim. Ahdistus) tai deaktivoidu (masennus).

- Hyvällä tunnehallinnalla päätöksenteko tapahtuu vastuullisesti välttäen vaarallista käyttäytymistä. Lisäksi se auttaa keskittämään huomion tavoitteisiin.

- Se rikastuttaa sosiaalista ympäristöä, koska se on rikkaampi ja terveellisempi. Tällä on erittäin myönteisiä vaikutuksia, kuten parempi akateeminen ja ammatillinen suorituskyky, samoin kuin mahdollisuudet hankkia pahoja (huumeita) tai kehittää kielteistä käyttäytymistä (väkivalta).

- Parantaa itsetuntoa ja luottamusta, mikä johtaa vähemmän emotionaaliseen stressiin.

- Aiheuttaa hyvinvointia.

Aktiviteetit sosiaalis-emotionaalisten taitojen kehittämiseen

Se on erittäin hyödyllinen tehtävä, joka koostuu kaikkien taitojen käyttämisestä. Siihen lisätään kokemuksia, jotka esitellään hänelle päivittäin, ja tunteet, jotka aiheuttavat hänelle emotionaalisen epämukavuuden (tunnepäiväkirja).

Kun yleinen taitojen koulutusjakso on ohi, vietetään aikaa analysoimaan erilaisia ​​ongelmatilanteita, jotka nämä henkilöt ovat huomanneet lehdissään, ja ryhmälähestymistapaa suoritetaan.

Harjoittele itsevarmuuden kehittämistä

Hyvä harjoitus oppia kehittämään itsevarmuutta on kirjoittaa muistikirjaan 5 asiaa, jotka hyväksyt fyysisestä kuvassasi, ja 5 asiaa olemuksestasi, jotka pidät. Jos et löydä niitä itse, voit kysyä ystäviä tai perhettä.

Viimeinkin kyse on luetteloiden tarkistamisesta ja ajattelusta, että jos henkilö tunsi jonkun sellaisista ominaisuuksista, hän olisi varmasti ilo tavata hänet.

Harjoittelu tehokkaan päätöksenteon kehittämiseksi

Tämä harjoitus koostuu ideoiden kirjoittamisesta tapoista, joilla ihmiset tekevät päätöksiä. Seuraavaksi pohdimme kaikkien edellä mainittujen muotojen riskejä, etuja ja haittoja sekä mahdollisia seurauksia.

Harjoittelu hyvään sosiaaliseen viestintään

Henkilö suorittaa hyvän aktiivisen kuuntelun, kun hän kykenee kiinnittämään huomion tarkoituksellisella tavalla, empatiaa tunteessaan asettaa itsensä toisen tilalle.

Harjoituksen tekemiseksi tarvitsemme kaksi ihmistä. Yksi kertoo hänelle suhteellisen tärkeän tarinan ja toinen kuuntelee, vaikka asettaa monia esteitä viestinnälle: hän antaa neuvoja puhujan kysymättä, hän puhuu toisen kanssa, kun toinen jatkaa puhetta, hän keskeyttää ja muuttaa aiheen, hän nauraa tulematta mieleen jne.

Uudessa kohtauksessa alat kertoa ongelmasta, jonka haluat ratkaista, ja kuuntelija tekee niin kysymällä selkeyttäviä kysymyksiä, ilmoittamalla ymmärrettävällesi, katsomalla kasvosi ja nyökkäämällä.

Kumpi on positiivisempi näiden kahden hyvin erilaisen tilanteen edessä? Missä tilanteessa olemme ottaneet käyttöön viestintätaidot ja aktiivisen kuuntelun? Tämän harjoituksen avulla on tarkoitus saada ihmiset näkemään tehokkaan viestinnän merkitys.

Voileipätekniikka

Sitä pidetään yhtenä tehokkaimmista tekniikoista sosiaalisten taitojen parantamiseksi. Tämä koostuu aloittamisesta positiiviseen näkökulmaan keskittyvällä viestinnällä, jatkamalla sitten näkökohtaan, jota voitaisiin parantaa, ja lopuksi lopuksi muutamilla rohkaisevilla sanoilla muutokselle, kuten: Tiedän, että panostat paljon vaivaa asenteesi ja Se osoittaa, koska olet parantunut siinä.

"I" -viestit

Itsekeskeisiä viestejä tulisi käyttää lausunnon antamiseen tai mielipiteemme ilmaisemiseen toiselle henkilölle.

Käytämme niitä sen sijaan, että teemme yleistyksiä, koska sen, mikä on tietyllä tavalla itsellesi, ei tarvitse olla sama toiselle, koska jokainen näkökulma on subjektiivinen. ”Luulen, että….”, “Luulen, että…”, “mielestäni…”.

Kun suoritamme näitä taitojen oppimista varhaisina aikoina, meistä kasvaa sosiaalisesti ja emotionaalisesti päteviä ihmisiä, joilla on itsetuntemus ja positiivinen asenne sekä itseemme että toisiin kohtaan.

Joten mitä aikaisemmin sosiaalis-emotionaalisia taitoja kehitetään, sitä nopeammin ne kehittyvät ja hyötyvät kunkin yksilön elämässä.

Tällä tavalla tiedämme vahvuutemme ja kasvamme optimistisia tulevaisuutemme suhteen. Pystymme hallitsemaan tunteita ja saavuttamaan tavoitteemme ja ratkaisemaan ongelmat tehokkaasti ja vastuullisesti.

Viitteet

1. Zins, JE, Elias, MJ, Greenberg, M. T ja Weissberg, RP (2000). Edistetään lasten sosiaalista ja emotionaalista osaamista. Kirjoissa K. Minke ja G. Bear (toim.), Kouluongelmien ehkäiseminen, työn edistäminen (s. 71-100). Bethesda: Kansallinen koulupsykologien liitto.
2. CASEL (a) (Akateemisen, sosiaalisen ja emotionaalisen oppimisen yhteisö). (2007). SEL: n edut: SEL ja tutkijat. Haettu 15. maaliskuuta 2007.
3. Durlak, Joseph; Weissberg, Roger; CASEL. (2007). Henkilökohtaisia ​​ja sosiaalisia taitoja edistävien koulun jälkeisten ohjelmien vaikutus. Chicago, IL, Yhdysvallat. Haettu 20. toukokuuta 2007.
4. Lickona, Thomas. (1992). Hahmohahmo: Kuinka kouluemme voivat opettaa kunnioituksen ja vastuun. Batan Books, New York, Yhdysvallat.
5. Shields, A., Dickstein, S., Seifer, R., Guisti, L., Magee KD ja Spritz, B. (2001). Emotionaalinen pätevyys ja varhainen sopeutuminen: Tutkimus riskin alaisista esikoululaisista. Varhaiskasvatus ja kehitys, 12, 73-96.