- Ihmistenvälisen älykkyyden käsite
- Henkilöidenvälinen älykkyys biologisella alueella
- Henkilöidenvälinen älykkyys vs. emotionaalinen älykkyys
- 11 vinkkiä ihmissuhteiden parantamiseksi
- 1- Kuuntele toisia aktiivisesti
- 2 - Käytä empatiaa
- 3 - Kiinnitä huomiota sanattomaan viestintään
- 4- Ilmaise itsesi selkeästi
- 6- Anna palautetta
- 7- Opi ratkaisemaan konfliktit
- 9 - Ota aikaa seurusteluun
- Toiminta ihmissuhteiden älykkyyden parantamiseksi
- Näkökulmat, jotka voivat olla kielteisiä ihmissuhteiden älykkyydelle
- Autismi
- Ahdistuneisuus tai masennus
- Viitteet
Ihmissuhde älykkyys on kyky ja ihmisten vuorovaikutuksessa ja kommunikoida lähimmäisiäsi. Se on yksi kahdeksasta useasta älykkyydestä, jotka yhdysvaltalainen psykologi Howard Gardner on perustanut teoriassaan. Tämä luokittelu rikkou älykkyyden yhtenäistä käsitettä.
Tästä hetkestä lähtien ainoata matemaattista tai akateemista menestystä ei pidetä enää ainoana älykkyyden ja muun lahjakkuuden muodossa, joka liittyy omiin tunteisiin, henkilökohtaisiin suhteisiin, urheiluun ja muihin tilanteisiin, joihin opiskelija siirtyy. ihminen.

Henkilöidenvälinen älykkyys on välttämätöntä intuitioidaksesi sitä, miten ympärilläsi olevat ihmiset tuntevat tai missä tunnelmassa he ovat. Se on välttämätön tiedekunta joillekin ammateille, etenkin ammattikunnille, joita harjoitetaan yleisön edessä, kuten kaupallisille ammateille. Sekä intiimiin että henkilökohtaisiin suhteisiin.
Tässä artikkelissa voit syventää ihmisten välisen älykkyyden käsitettä ja löydät vinkkejä sen parantamiseksi, mikä on erittäin hyödyllistä sekä henkilökohtaisessa että työelämässä.
Ihmistenvälisen älykkyyden käsite
Howard Gardner laatii älykkyyden teoriassaan kahdeksan käsitettä ymmärryksistä tai ajatuksista; kielellinen älykkyys, looginen-matemaattinen äly, alueellinen tai visuaalinen äly, musiikillinen äly, ruumiin-kinesteettinen äly, ihmissuhteiden välinen äly, ihmisten välinen äly ja luonnollinen äly, jotka ovat ihmisen mielessä.
Henkilöidenvälinen älykkyys on yksi kahdesta henkilökohtaisesta ajattelutavasta, joka erottaa amerikkalaisen psykologin.
Howard Gardner määrittelee kirjassaan Intelligence Reframed: Multiple Intelligences for 2000-luvulla ihmisten välisen älykkyyden "henkilön kyvyksi ymmärtää muiden ihmisten aikomuksia, motivaatioita ja toiveita ja siten toimia tehokkaasti muiden kanssa".
Jotkut ammatit vaativat erittäin akuuttia ja kehittynyttä ihmissuhdetta älykkyyteen kyseisiin töihin liittyvien tehtävien suorittamiseksi. Jotkut näistä ammateista ovat ammattilaisten, opettajien, lääkäreiden tai kliinisen henkilöstön, poliittisten tai muiden johtajien ammatteja, esimerkiksi uskonnollisten ja toimijoiden ammatteja. Kaikissa heissä täytyy olla tekemisissä monien erilaisten ihmisten kanssa.
Gardnerin itsensä mukaan hänen älykkyysmääritelmänsä liittyy läheisesti vaikutukseen, jonka yksilö aiheuttaa muille. Tästä ihmisten välisille suhteille annetusta merkityksestä syntyy ihmisten välinen ymmärrys.
Henkilöidenvälinen älykkyys biologisella alueella
Tämä älykkyystapa, kuten Howard Gardner selittää toisessa kirjassaan Multiple Intelligences: New Horizons in theory and Practice, ihmistenvälisen älykkyyden hyvä kehitys liittyy läheisesti toimintaan, joka tapahtuu aivojen eturintaan.
Tämä aivokuoren osa on vastuussa johtotehtävistä eli ihmisten käyttäytymisestä vastuussa olevista.
Itse asiassa, kuten myös amerikkalainen psykologi kirjassa toteaa, tämän aivoalueen vaurioituminen voi aiheuttaa persoonallisuusmuutoksia, jotkut niistä peruuttamattomia.
Nämä vahingot voivat johtaa myös tietyntyyppisiin dementioihin tai psyykkisiin ja neurodegeneratiivisiin sairauksiin, kuten Pickin tauti, joka vaikuttaa suoraan tunteista kärsivän käyttäjän käyttäytymiseen ja hallintaan.
Henkilöiden välisen älykkyyden biologinen alkuperä on välttämätöntä sen ymmärtämiseksi paremmin.
Lopuksi, Gardner puhuu kahdesta välttämättömästä biologisesta tekijästä, jotka vaikuttavat olennaisesti ihmissuhteiden ajattelun kehitykseen ja erottavat ihmisen eläimistä, vaikka jotkut nisäkkäät, kuten kädelliset, jo kukoistavat.
Yksi on emotionaalinen kiintymys äidiin tai siihen, joka pelaa äidin roolia. Toinen tekijä on tärkeys, jonka ihminen antaa sosiaaliselle vuorovaikutukselle. Se on elementti, jota esihistorialliset yhteiskunnat ovat jo käyttäneet metsästyksen kaltaisiin tehtäviin, jotka edellyttivät joukkuetta ja joka on lähtökohta heidän organisatorisille, yhteenkuuluvuudelle ja ryhmälle. ihmisissä.
Henkilöidenvälinen älykkyys vs. emotionaalinen älykkyys
Gardnerin käsitys ihmissuhteiden älykkyydestä on hyvin samanlainen kuin psykologin ja tiedetoimittajan Daniel Golemanin määrittelemä tunneäly.
Intelligence Reframed -kirjassa Howard Gardnerin mukaan Golemanin kirjassaan Emotionaalinen älykkyys ehdottamat käytökset vastaavat täydellisesti hänen ajatustaan ihmissuhteiden älykkyydestä ja myös henkilöidenvälistä älykkyyttä, koska näiden käyttäytymisten on oltava yhteys hänen molemman tunteisiin. yksilöllinen, kuten muidenkin hänen ympärillään olevien ihmisten kanssa.
Suurin ero, jonka Gardner huomauttaa, on se, että Goleman jättää akateemisen tiedustelukentän sivuun keskittyäkseen muihin näkökohtiin, kuten arvoihin ja sosiaalipolitiikkaan.
11 vinkkiä ihmissuhteiden parantamiseksi
Henkilöidenvälinen älykkyys liittyy suoraan sosiaalisten taitojen hyvään etenemiseen.
Kuten Howard Gardner selittää hyvin usean älykkyyden teoriassaan, nämä eivät tapahdu itsenäisesti, vaan yleensä ilmenevät yhdessä ja esiintyvät kaikissa ihmisissä, vaikkakin tietyillä ihmisillä se voi vähentyä aivovaurioiden, kuten mainittiin edellisessä osassa.
Sosiaaliset taidot eivät ole välttämättömiä vain suuren osan ammatillisten töiden suorittamiselle, varsinkin jos ne annetaan yleisölle, mutta sinun on tiedettävä, kuinka käsitellä niitä hyvin toimiakseen ja käyttäytyäkseen asianmukaisesti ryhmässä.
Hyvä ihmissuhteiden älykkyys voi auttaa sinua selvittämään ympärilläsi olevien ihmisten toiveet tai tunteet, vaikka he yrittäisivät piilottaa sen.
Alla olevat vinkit auttavat sinua parantamaan ihmissuhteiden älykkyyttä suorittaaksesi työsi paremmin tai yksinkertaisesti suhtautuaksesi oikein ympärilläsi oleviin ihmisiin.
1- Kuuntele toisia aktiivisesti
Muiden ihmisten tarkka kuunteleminen on paras tapa oppia heidän huolenaiheistaan, toiveistaan ja tunteistaan.
Kirjailijoiden Melvin L. Silbermanin ja Freda Hansburgin mukaan teoksessa People Smart: ihmistenvälisen älykkyyden kehittäminen, muiden ymmärtämisellä on suuri vaikutus viestinnän ja lähettäjän onnistumiseen sekä tämän vaikutuksiin. noin keskustelukumppanisi kanssa.
Kuunteleminen löytää monia näkökohtia, joita ei tunneta toisesta henkilöstä. Jos kuuntelet tarkkaan jotakuta, voit estää tiettyjä käyttäytymisiä, ennakoida niitä ja toimia johdonmukaisesti yllättääksesi keskustelukumppaniasi.
Lisäksi aktiivinen kuuntelu on yksi keskeisistä välineistä konfliktien ratkaisemisessa.
2 - Käytä empatiaa
Aktiiviseen kuunteluun on liitettävä empatiaa. Asettamalla itseesi tekemäsi henkilön kengät auttavat sinua ymmärtämään paremmin, miltä he tuntevat, mitä he tarvitsevat ja miksi he käyttäytyvät tietyllä tavalla eikä toisella.
3 - Kiinnitä huomiota sanattomaan viestintään
Puhutun kielen lisäksi sinun tulee kiinnittää huomiota eleihin tai kehon liikkeisiin, jotka toinen ihminen tekee.
Ei-sanallinen viestintä voi välittää tunteita tai tunnelmaa, jonka keskustelukumppanisi yrittää piilottaa.
Esimerkiksi, jos hän kertoo sinulle olevansa kunnossa, mutta hänen kasvonsa ovat vakavia ja katsovat poispäin, se voi olla selvä merkki siitä, että jotain on vialla.
4- Ilmaise itsesi selkeästi
Henkilöidenvälisessä älykkyydessä muiden tunteet ja tarpeet ovat yhtä tärkeitä kuin omat.
Selkeän ja tiiviin ilmaiseminen helpottaa ymmärrystä ympärilläsi olevilla ihmisillä.
Selvitä, mitä tarpeesi ja tavoitteesi ovat, ne antavat muiden ymmärtää kuka olet ja mitä haluat elämässä.
Tässä mielessä on erittäin tärkeää huomata, että ihmissuhteiden älykkyyden parantamiseksi ei saa lopettaa olemista itsestään. Silbermanin ja Hansburgin mukaan jos asioita ei sanota eikä vain vihjete, se johtaa pettymykseen ja turhautumiseen.
Otetaan esimerkki ryhmäprojektista, jossa johtaja ei tee tehtäviä selväksi, antaa vain tiettyjä vihjeitä ja kukin jäsen tulkitsee näitä ohjeita omalla tavallaan, mikä johtaa koordinaation puuttumiseen ja epäonnistumiseen asetettujen tavoitteiden saavuttamisessa. On selvää, että tässä tilanteessa heidän välille syntyy konflikti.
6- Anna palautetta
Palautteen antaminen puhumalla jonkun kanssa saa kyseisen henkilön ymmärtämään, että kuuntelet tarkkaan ja olet kiinnostunut siitä, mitä he kertovat.
Palautteen on oltava johdonmukaista, konkreettista ja yritettävä hyödyllistä.
Sinun tulisi myös rohkaista palautetta sanomastasi, jotta tiedät mitä kyseinen henkilö ajattelee, etkä tee omia ideoitasi päähänsi.
On tärkeää, että tämä palaute annetaan, kuunnellaan aktiivisesti etukäteen ja annetaan toiselle henkilölle aikaa organisoida ideansa ja ajatuksensa.
7- Opi ratkaisemaan konfliktit
Kyky ratkaista konfliktit on merkki siitä, että sinulla on hyvä ihmistenvälinen älykkyys. Itse asiassa ihmiset, jotka työskentelevät sen parissa, ovat poikkeuksellisia moderaattoreita päätöslauselmassa.
Tässä osiossa opit kolme avainta, jotka auttavat sinua helposti ja tiiviisti lopettamaan konfliktit tai riidat henkilön tai ihmisryhmän kanssa:
- Kuuntele aktiivisesti konfliktin osapuolia tai mahdollisia osapuolia. Olemalla tarkkaavainen sanomiensa suhteen, ei vain ratkaista mainittu jännitys, kun se on jo tapahtunut, vaan myös estää sen syntymistä. Suuri osa ihmisten välisistä taisteluista tai jännitteistä johtuu kommunikaation puutteesta.
- Tee asiat selväksi. Mikäli määrittelet näkökulmasi alusta alkaen, voit välttää monia väärinkäsityksiä.
- Pysy rauhallisena. Konflikti on yleensä tilanne, jossa maltillisuus ja jännitteet ovat nousussa. Tärkeintä on, että pysyt rauhallisena, jotta ei edistetä tätä huolen ja jännityksen ilmapiiriä.
9 - Ota aikaa seurusteluun
Ei ole parempaa tapaa parantaa ihmisten välistä älykkyyttä kuin olla vuorovaikutuksessa monien ihmisten kanssa.
On tärkeää, että vietät aikaa perheen ja ystävien kanssa, mutta myös, että tapaat uusia ihmisiä, jopa muusta kulttuurista.
Tämä auttaa sinua avaamaan mielen, hallitsemaan paremmin tunteita suhteissa ja ymmärtämään muita paljon selkeämmin.
Toiminta ihmissuhteiden älykkyyden parantamiseksi
Näiden vinkkien lisäksi on myös muita aktiviteetteja, jotka voivat auttaa sinua parantamaan sosiaalisia taitojasi, kuten liittyminen vapaaehtoiseksi.
Howard Gardnerin mukaan älykkyydessä Seitsemässä vaiheessa (1996), ihmissuhteiden älykkyyttä tulisi harjoittaa yhteistyöpeleillä, osallistumalla ryhmäprojekteihin ja keskusteluihin, lukemalla kirjoja ja käyttämällä eri kulttuurien materiaaleja tai harjoittamalla teatteria ja muita roolipelejä. ryhmässä.
Muita aktiviteetteja, jotka auttavat sinua etenemään ihmissuhteiden älykkyyden alalla, tarjoavat itsesi vastuullesi työssäsi tai muilla alueilla, koska nämä saavat sinut keskittymään enemmän ihmisiin, joihin puhut.
Näkökulmat, jotka voivat olla kielteisiä ihmissuhteiden älykkyydelle
On aivovaurioita ja muita tekijöitä, jotka ovat haitallisia sosiaalisten taitojen asianmukaiselle kehitykselle.
Eturauhanen suoraan aivokuoreen vaikuttavien mielenterveyshäiriöiden, kuten edellä mainitun Pickin taudin, lisäksi on muitakin sairauksia, jotka voivat vähentää ihmisten välistä älykkyyttä. Jotkut niistä ovat:
Autismi
Tälle hermosoluista johtuvalle häiriölle on tunnusomaista muun muassa huono sosiaalinen käyttäytyminen. Autistisilla ihmisillä on usein vaikeuksia keskustelujen seuraamisesta, he eivät tiedä miten käyttäytyä kulttuurisesti vahvistettujen normien mukaisesti. He voivat myös esittää viestintäongelmia. Kaikki tämä vaikeuttaa hänen luomaan ystävällisiä suhteita muihin ihmisiin.
Ahdistuneisuus tai masennus
Ahdistus tai masennus voi myös vaikeuttaa riittävän ihmissuhteiden käytön.
Masennuksella tai ahdistuksella kärsivillä ihmisillä on ongelmia, jotka johtuvat useimmissa tapauksissa kiinnostuksen puutteesta, jonka aiheuttaa sama ruokahalu, jota nämä häiriöt aiheuttavat.
Myös persoonallisuuden muutoksia voi tapahtua. Joihinkin masennuksen tyyppeihin voi liittyä bipolaarisia häiriöitä.
Aivoihin vaikuttavien sairauksien ja terveysongelmien lisäksi on aineita, jotka ovat haitallisia ihmissuhteiden älykkyydelle, kuten alkoholi ja muun tyyppiset huumeet.
Alkoholi vaurioittaa aivokuoren etupinta-alaa, joka on suoraan vastuussa käyttäytymisestä.
Viitteet
- Gardner, H., 1996, älykkyys seitsemässä vaiheessa. Haettu 14. helmikuuta 2017 Google Scholarilta.
- Gardner, H. (toinen). Intelligence kehitti useita älykkyyttä 2000-luvulle. New York, NY: Peruskirjat.
- Gardner, H. (2010). Useita älykkyyksiä: uusia näköaloja. Yhdysvallat: Lue kuinka haluat.
- Silberman, ML, ja Hansburg, F. (2000). PeopleSmart: ihmisten välisen älykkyyden kehittäminen. San Francisco: Berrett-Koehler.
