- 5 yleisintä ratatestiä
- 1- Jalkakisat
- Nopeuskilpailu
- Pitkä ja keskimatka juoksu
- Tie kilpa
- Maastohiihto
- Esteettömät kisat
- Viestijuoksu
- 2 - Urheilullinen kävely
- 3 - hyppyä
- Seiväshyppy
- Pituushyppy
- Korkeushyppy
- Kolmiloikka
- 4 - Tiedotteet
- 5- Yhdistetyt testit
- Viitteet
Tärkeimmät raita tapahtumia ovat käynnissä, käynnissä, hyppääminen, heittäminen ja moniottelut. Ratatapahtumat ovat osa yleisurheilua, joka on yksi maailman vanhimmista urheilulajeista.
Vaikka testien lukumäärä on vaihdellut vuosien varrella, alkuperäinen kurinpitoarvo on säilynyt: kyse on kyvystä ylittää vastustajat ponnisteluissa, suorituskyvyssä ja kestävyydessä.
Näitä testejä harjoitetaan instituuteista, yliopistoista tärkeimpiin; kansalliset ja maailmanpelit sekä olympialaiset, jälkimmäistä pidetään korkeimman tason tapahtumina.
5 yleisintä ratatestiä
1- Jalkakisat
Jalkakilpailujen tavoitteena on selvittää, kuka on ryhmän nopein osallistuja määrätystä ajasta alkaen.
Nämä kilpailut koostuvat kuudesta testistä, jotka ovat seuraavat:
Nopeuskilpailu
Tässä sinun on ajettava 100 tai 400 metriä mahdollisimman lyhyessä ajassa.
Pitkä ja keskimatka juoksu
Se kiistetään tekemällä rata 800-3000 metriä välimatkoilla nopeuden ja pohjan välillä.
Tie kilpa
Ne tapahtuvat stadionin ulkopuolella, teillä tai raiteilla. Esimerkki näistä kisoista on maratonit.
Maastohiihto
Niitä ei enää harjoiteta olympialaisissa. Se koostui pitkän matkan kilpailusta, mutta eri tiloissa.
Esteettömät kisat
Se on hevosurheilun inspiroima esterata.
Viestijuoksu
Se koostuu neljästä pelaajasta joukkuetta kohti, joiden on kuljettava etäisyys mahdollisimman lyhyessä ajassa ja toimitettava kumppanilleen puinen tikku, jota kutsutaan todistajaksi muutaman metrin välein.
2 - Urheilullinen kävely
Tämä testi on brittiläistä alkuperää, kuten estejuoksu. Se koostuu matkustamisesta 20-50 kilometrin etäisyydelle sillä ehdolla, että se ei juokse; heidän tulisi vain kävellä, ja ainakin yhden jalan tulisi olla aina kosketuksissa maahan.
3 - hyppyä
Hypyt on jaettu napaholviin, kaukoputkeen, korkeahyppyyn ja kolmoishyppyyn.
Seiväshyppy
Se juontaa juurensa kreikkalaisten olympiatoiminnasta, mutta saksalaiset muuttivat tätä kurinalaisuutta 1800-luvulla. Se koostuu poikittaispalkin sivuttamisesta tekemättä sitä putoamaan, käyttämällä napaa tukena.
Pituushyppy
Sinun täytyy hypätä lähimmästä etäisyydestä lähtölevyyn.
Korkeushyppy
Se koostuu hyppäämisestä vaakatasossa korkeimmalle mahdolliselle korkeudelle lyömättä sitä alas.
Kolmiloikka
Se koostuu suorittamasta kolme hyppyä vauhdin saamisen jälkeen lähtölevyltä. Voittaja on se, joka on kulkenut eniten metriä.
4 - Tiedotteet
Heitot voivat olla painoa, pyörää, vasaraa tai kiekkoa, ja kaikissa näissä tavoitteena on siirtää esine mahdollisimman kauas.
5- Yhdistetyt testit
Tämä luokka koostuu kymmenestä peräkkäisestä urheilutapahtumasta; ne tapahtuvat yleensä kahden päivän ajan. Ne tunnetaan myös nimellä decathlon.
Naisten modaalisuutta kutsutaan heptathloniksi, se koostuu seitsemästä testistä ja sitä on harjoitettu vuodesta 1980.
Viitteet
- Jaramillo, C. (2003). Yleisurheilu: oppimismenetelmät, seuraamis- ja kävelytestit. Haettu 17. joulukuuta 2017 osoitteesta: books.google.es
- Yleisurheilu seurata tapahtumia. Haettu 17. joulukuuta 2017 osoitteesta: oppi.org
- Campos, J; Gallach, J. (2004). Yleisurheilutekniikat. Käytännön opetuskäsikirja. Haettu 17. joulukuuta 2017 osoitteesta: books.google.es
- Hornillos, I. (2000). Yleisurheilu. Haettu 17. joulukuuta 2017 osoitteesta: books.google.es
- Rius, J. (2005). Yleisurheilumenetelmät ja -tekniikat. Haettu 17. joulukuuta 2017 osoitteesta: books.google.es