Jätän teille parhaat lauseet Thich Nhat Hanhista, zenimestarista, buddhalaisesta, kirjailijasta, aktivistista ja Nobelin rauhanpalkinnon ehdokkaasta vuonna 1967. Jotkut hänen kirjoistaan ovat Kohti sisäistä rauhaa, Elämisen taidetta, Viestintätaidetta, Pelko, hiljaisuus, mm.
Saatat olla kiinnostunut myös näistä tai henkisistä Zen-lauseista.
- Hymyilläsi teet elämästä kauniimpaa.
-Ajoittain ilo on hymysi lähde, mutta joskus hymysi on iloasi lähde.
-On ole tapaa onnellisuuteen, onni on tie.
- Jokainen ajatus, että tuotat, mitä sanot, mitä tahansa teetkin, on allekirjoituksesi.
- Monet ihmiset ajattelevat, että jännitys on onnea, mutta kun olet innoissasi, et ole rauhassa. Todellinen onnellisuus perustuu rauhaan.
- Pelon puuttuminen ei ole vain mahdollista, se on viimeinen ilo. Kun kosketat pelon puutetta, olet vapaa.
-Koska olet elossa, kaikki on mahdollista.
-Walk kuin ikään kuin suutelisi suurta maata.
-Kun rakastat jotakuta, parasta mitä voit tarjota on läsnäolo. Kuinka voit rakastaa, jos et ole siellä?
-Toimintani ovat ainoat todelliset kokemukseni.
-Oman elämämme on oltava viestimme.
-Meillä on jatkuvasti enemmän mahdollisuuksia kuin tiedämme.
-Hymy, hengitä ja mene hitaasti.
-Sinun täytyy rakastaa siten, että rakastamasi henkilö tuntuu vapaalta.
- Menneisyys pitää meidät keskittyneinä menneisyyteen tai olla huolissaan tulevaisuudesta. Jos ymmärrämme pelkomme, voimme ymmärtää, että nyt olemme hyvin.
-Anger on kuin myrsky, joka tulee tietoisuutesi pohjalta. Kun tunnet sen tulevan, käännä huomiosi hengitykseen.
- Sisäisten kärsimystemme kuunteleminen ja ymmärtäminen ratkaisee suurimman osan kohtaamistamme ongelmista.
- Lupaan itselleni, että nautin jokaisesta minuutista päivästä, joka annetaan elämälleni.
-On mahdollista elää onnellisina täällä ja nyt. Saatavilla on monia onnellisuusolosuhteita.
- Kukaan ei anna meille vapautta; meidän on itse viljeltävä sitä. Se on päivittäinen käytäntö. Kukaan ei voi estää sinua tietämästä jokaisesta askeleestasi.
-Meditointi voi auttaa meitä omaksumaan huolemme, pelkomme ja vihan, ja se on hyvin parantavaa. Anna kykymme parantua tehdä työn.
-Kaunis olla tarkoittaa olla oma itsesi. Muiden ei tarvitse hyväksyä sinua. Sinun on hyväksyttävä itsesi.
-Hope on tärkeä, koska se voi tehdä nykyhetkestä vähemmän vaikean voittamisen. Jos voimme uskoa huomenna olevan parempi, voimme voittaa nykypäivän vaikeudet.
-Ihmiset uhraavat lahjan tulevaisuutta varten. Mutta elämä on saatavana vain nykyisyydessä. Siksi meidän pitäisi kävellä siten, että jokainen askel johtaa meidät tänne ja nyt.
-Kun toinen henkilö saa sinut kärsimään, se johtuu siitä, että he kärsivät syvästi ja heidän kärsimyksensä leviävät. Et tarvitse rangaistusta, tarvitset apua. Se on viesti, jonka lähetät.
- Parantaaksemme muita meidän on ensin parannettava itsemme. Ja parantua, meidän on käsiteltävä itseämme.
-Kun tunnustamme äiti Maan hyveet, lahjakkuudet, kauneuden, meissä syntyy jotain, jonkinlainen yhteys.
- Suurin osa meistä kokee elämän upeista ja vaikeista hetkistä. Mutta monet, vaikka olemmekin iloisempia, pelkäämme ilomme jälkeen.
- Nykyinen hetki on täynnä iloa ja onnea. Jos olet tarkkaavainen, näet sen.
- Myötätuntoinen kuunteleminen auttaa toisia kärsimään vähemmän. Jos ymmärrämme, että muut ovat samanlaisia kuin me, emme ole enää vihaisia heille.
-Sivilisaatiot on tuhottu monta kertaa ja tämä sivilisaatio ei ole erilainen, se voidaan tuhota.
-Jos rakastat jotakuta, mutta olet harvoin hänen käytettävissä, se ei ole tosi rakkaus.
-Jos olemme rauhassa, jos olemme onnellinen, voimme hymyillä ja kaikki perheemme, koko yhteiskuntamme, hyötyvät rauhastamme.
-Jokainen hengityksemme, jokaisen askeleemme, voidaan saada aikaan rauhalla, ilolla ja rauhallisuudella.
- Meidän on jatkettava oppimista, meidän on oltava avoimia. Ja meidän on oltava valmiita vapauttamaan tietoisuutemme ymmärtämään todellisuutta paremmin.
- Monet ihmiset ovat elossa, mutta he eivät kosketa elämisen ihmettä.
-Mietiskelyllä tiedät kuinka pitää huolta asioista, jotka tapahtuvat sisässäsi, ja osaat huolehtia asioista, jotka tapahtuvat ympärilläsi.
-Me ihmiset ovat menettäneet viisauden levätä ja rentoutua. Olemme huolissamme liikaa. Emme anna kehomme, mielemme ja sydämemme paraneda.
-Voit harjoittaa huomaavaisuutta toisaalta olla rento ja rauhallinen. Toisaalta, inspiroit toivoa rauhallisesta tulevaisuudesta.
-Kun opit toisen perinteen opetuksesta ja käytännöstä, sinulla on aina mahdollisuus ymmärtää omaa opetusta ja käytäntöä.
- Me unohdamme huolemme ja ahdistuksen.
-On monia kristittyjä, jotka harjoittavat buddhalaisuutta ja tulevat paremmiksi kristittyiksi.
-Onne ja kärsimys riippuvat muiden onnellisuudesta ja kärsimyksestä. Tämä tieto auttaa sinua olemaan tekemättä vääriä asioita, jotka aiheuttavat kärsimystä itsellesi ja muille ihmisille.
- Voin sydämemme täyttää omalla myötätunnollamme itsemme kautta ja kaikkien elävien olentojen kautta.
-Olen vakuuttunut siitä, ettei rauhaan ole mitään tietä, rauha on tie.
-Jos voit tuntea, että äiti maa on teissä ja että olet äiti maa, et enää pelkää kuolemaa, koska äiti maa ei kuole. Kuin aalto, joka ilmestyy ja katoaa ja ilmestyy uudestaan.
-Kun meillä on rauha, meillä on mahdollisuus pelastaa planeetta. Mutta jos emme ole yhdistyneitä rauhaan, jos emme harjoita vastuullista kulutusta, emme pysty pelastamaan planeettamme.
-Olemme menestyvämpiä pyrkimyksissämme, jos pystymme potkaisemaan jatkuvasti juoksutapansa ja pitämään pieniä taukoja rentoutumiseen ja keskittymiseen. Ja meillä on myös enemmän iloja elämässä.
-Valaistus on aina olemassa. Pieni valaistus tuo loistavan valaistuksen. Jos hengität ja tiedät, että olet elossa, voit koskettaa elämisen ihmettä, se on valaistumisen tyyppi.
- Tarvitsemme valaistumista, ei vain yksilöllisiä, vaan kollektiivisia planeetan pelastamiseksi. Meidän täytyy herätä. Meidän on harjoitettava tietoisuutta, jos haluamme tulevaisuuden, jos haluamme pelastaa itsemme ja planeetan.
- Aikaisemmin oli ihmisiä, jotka eivät olleet rikkaita, mutta olivat tyytyväisiä elämäntapaansa, nauravat ja olivat onnellinen koko päivän. Mutta kun nouveau-rikkaus ilmestyi, ihmiset katsoivat niitä ja kysyivät "miksi minulla ei olekaan sellaista elämää, mukava talo, auto, puutarha" ja he pudottivat arvonsa.
- Pelkäämme, että tämä hetki loppuu, ettemme saa mitä haluamme, että menetämme sen, mitä rakastamme tai että emme ole turvassa. Usein suurin pelko on tieto siitä, että jonain päivänä kehomme lakkaa toimimasta. Joten kun meitä ympäröivät kaikki onnellisuuden ehdot, ilo ei ole täydellinen.
-On erittäin tärkeää, että me oppimme lepo- ja rentoutumistaiteen uudelleen. Sen lisäksi, että se auttaa estämään monia sairauksia, jotka kehittyvät kroonisesta stressistä ja huolestumisesta; Sen avulla voimme tyhjentää mielemme, keskittyä ja etsiä luovia ratkaisuja ongelmiin.