PAUL EKMANIN 15 PARASTA KIRJAA - GEOGRAFÍA - 2026

Tarkastelemme Paul Ekmanin 15 parasta kirjaa, joilla on psykologinen näkökulma. Mainitut kopiot liittyvät aiheen emotionaalisiin näkökohtiin, heidän eleisiin ja kehon ilmeisiin.

Lisäksi televisiosarja Lie me me, joka koostuu 48 luvusta ja lähetetään FOX-verkossa yli kuusikymmentä maata vuosina 2009 - 2011, on luotu uudelleen tämän kirjoittajan teoksista.

Psykologi Paul Ekman

Elämäkertaisena datana Paul Ekman syntyi vuonna 1934 Washington DC: n kaupungissa. Hän on valmistunut psykologiasta, keskittyen opinnoissaan tunteisiin ja niiden ilmaisuihin. Hän puolestaan ​​on kirjoittanut yli 38 kirjaa, ja se on yksi 1900-luvun tunnetuimmista psykologeista.

Paul Ekmanin 15 parasta kirjaa

1- Kuinka havaita lasten valheet?

Tässä kirjassa Paul Ekman yrittää selittää arjen tilanteiden kuvaamisen avulla, miksi lapset valehtelevat. Käyttämällä yksinkertaista ja helposti ymmärrettävää kieltä, sen tavoitteena on opettaa vanhemmille onnistuneesti selviämään valheista, joita kaiken ikäiset lapset usein kertovat.

2- Valheiden havaitseminen: Opas käytettäväksi työssä, politiikassa ja kumppanissasi

Tätä kirjaa lukemalla Paul Ekman opettaa erilaisia ​​menetelmiä, joilla valhe voidaan havaita.

He tarjoavat oppaan tai indikaattorisarjan tietääksesi, onko totta totta. Kyky soveltaa havaintoaan tutkimuksen kohteen eri elämänalueilla, kuten työ, pari, talo.

3- Darwin ja kasvoilmaisu (Darwin ja kasvoilmaisu)

Tässä ilmaisessa kirjassa Paul Ekman harkitsee joitain keskeisiä käsitteitä Darwinian työstä tunteiden ilmaisemiseksi.

Se vie Darwinin lausunnon, jonka mukaan eläinten tunneilmaisut on ensin ymmärrettävä voidakseen tehdä niin ihmisten kanssa.

4- Tunteiden kasvot

Tässä kirjassa Paul Ekman tarjoaa testin, jotta lukija voi selvittää, mitä heidän kykynsä on piilottaa tai naamioida tunteitaan.

Samanaikaisesti se tarjoaa erilaisia ​​työkaluja eleiden välittämien signaalien ymmärtämiseen, joiden avulla voimme löytää toisen, jonka kanssa olemme yhteydessä, todelliset tunteet.

Nämä ominaisuudet ovat tärkeitä ihmisen vuorovaikutuksessa, koska pelataan erilaisia ​​tunteita, jotka ovat elintärkeitä kaikissa suhteissa muihin.

5- Tunteet ihmisen kasvoissa

Tämän kirjan ensimmäinen painos tehtiin vuonna 1972. Siinä arvioitiin kaikkien tähän mennessä olemassa olevien tutkimusten arviointi tunneiden ilmeestä Darwinin jälkeen.

Myöhemmin se julkaistiin uudelleen vuonna 1982, joka sisältää uusia tutkimuksia ja johtopäätöksiä tunneiden tärkeydestä, joka nähdään yksilöiden kasvoilla tapahtuvien ilmaisujen kautta.

6- emotionaalinen tietoisuus (emotionaalinen tietoisuus)

Tämä kirja kertoo päätelmistä, jotka on saatu Paul Ekmanin ja Dalai Laman, yhden maailman arvostetuimpien henkisten johtajien, tapaamisen välillä.

Tässä painoksessa esiintyy ajatuksia, jotka viittaavat sekä tieteeseen ja henkisyyteen että ihmisten tunteiden luonteeseen.

He käyttävät kokemuksensa tunteellisesta tutkimuksesta ja buddhalaisista opetuksista, ja he kutsuvat lukijaa löytämään ja ymmärtämään tunteita.

7- paljastuneet tunteet: Kasvojen ja tunneiden ymmärtäminen (kasvojen ja tunneiden ymmärtäminen)

Paul Ekman käyttää yli 40 vuoden tutkimustaan ​​ihmisen tunneista selittääkseen tässä kirjassa miksi ja milloin ihminen muuttuu tunneksi. Yksityiskohtaiset myös tämän seuraukset, ilmaistaan ​​kasvoilla.

Se myös auttaa lukijaa ymmärtämään tunteita, jotka ovat piilossa näkyvissä muiden kasvoissa. Ja se selittää tietyissä tilanteissa esiintyvien emotionaalisten liiallisuuksien syyt.

8- Kasvojen koodausjärjestelmä (Kasvojen koodausjärjestelmä)

FACS-järjestelmäksi tunnetun järjestelmän on suunnitellut Paul Ekman. Tavoitteena on tarjota opas ilmeiden luokitteluun. Tässä kirjassa hän käyttää toimintayksiköitä sen sijaan, että nimeäisi kasvot lihakset, jotka otetaan liikkeeseen, kun tunne ilmenee.

Nämä toimintayksiköt viittaavat siihen ihmisen kasvojen osa-alueeseen tai alueeseen, joka liikkuu, kun ilmaistaan ​​tietty tunne, jota voidaan arvioida ilman asiantuntijaa aiheesta. Kirjailija antaa selityksestään systemaattisen luokituksen tunneiden fyysisiin ilmaisuihin.

9 - siirtyminen kohti maailmanlaajuista myötätuntoa (siirry kohti maailman myötätuntoa)

Tässä kirjassa Paul Ekman kysyy ihmisten empaattisesta suhteesta muiden kärsimyksiin ja maailmanlaajuisesta myötätunnosta. Tutkitaan syitä, miksi vain harvat esittävät tällaista huolta, ja suurin osa on välinpitämätöntä. Se tarjoaa samalla uuden näkemyksen empatiasta ja altruismista.

10 - Ei-sanalliset viestit: Koodin tarkistaminen (Ei-sanalliset viestit; Koodin tarkistaminen)

Ei-sanallisissa viesteissä Paul Ekman paljastaa, mikä on motivoinut häntä tutkimaan eleiden sanastoa. Tarjoaa työkalun ilmeiden mittaamiseen ja todistaa niiden yleisen olemassaolon todistaminen.

11- Mitä tuo ele sanoo?

Tämän kirjan avulla Paul Ekman selittää syyt, miksi tunteet syntyvät ihmisissä. Vastataan kysymyksiin, miten, milloin ja miksi. Se puolestaan ​​kertoo kuinka paljon voimme hallita omia tunteitamme ja kertoo kuinka tunteiden näkyvät merkit voidaan tunnistaa ja tulkita muissa.

12- Emotionaalinen viisaus

Paul Ekman pyrkii yhdessä tämän kirjan kanssa dalai-laman kanssa auttamaan lukijaa ymmärtämään tunne-elämän luonnetta ja toimintaa. Buddhalaisen käytännön erilaisista kokemuksista ja tunneisiin liittyvistä tieteellisistä löytöistä.

13- Tunteen luonne: Peruskysymykset (Tunteen luonne: Peruskysymykset)

Tässä kirjassa Paul Ekman ja Richard J. Davidson käsittelevät 12 tunnekohtaan liittyvää peruskysymystä. Uskossa, että vastaukset näihin kysymyksiin auttavat lukijaa ymmärtämään paremmin ihmiskunnan tunteita.

14- Kasvojen paljastuminen: Opas tunneiden tunnistamiseen kasvovihjeistä (Kasvojen peittäminen: Opas vihjeisiin kasvojen tunneiden tunnistamiseksi)

Tämä kirja selittää kuinka tunnetta oikein tunnistaa. Ja se tarjoaa vihjeitä siitä, kuinka löytää, kun ihmiset yrittävät piilottaa tai neutraloida heidät. Se tarjoaa myös sarjan harjoituksia, joiden avulla lukijan on helpompi ymmärtää tunteita lukemalla ilmeitä.

15 - Miksi lapset valehtelevat: kuinka vanhemmat voivat rohkaista totuudenmukaisuutta (miksi lapset valehtelevat: kuinka vanhemmat voivat löytää totuuden)

Tässä kirjassa Paul Ekman opettaa vanhemmille kuinka käsitellä tehokkaasti lastensa erilaisia ​​valheita ja kerro syyt, jotka ajavat heitä valehtelulle. Samalla se selittää miksi jotkut valehtelevat enemmän kuin toiset ja mitä tehdä, jos lapsesi epäillään tai todetaan valehtelevan.

Viitteet

1. Otettu goodreads.com-sivustosta.
2. Poimittu paulekman.com-sivustosta.
3. Dalai Lama, PE (2008). Emotionaalinen tietoisuus: Psykologisen tasapainon ja myötätunnon esteiden poistaminen.
4. Ekman, P. (2007). Tunteet paljastettiin, toinen painos: Kasvojen ja tunneiden tunnistaminen viestinnän ja tunne-elämän parantamiseksi. Henry Holt ja yritys.
5. Ekman, P. (2012). Paljastetut tunteet: Kasvojen ja tunteiden ymmärtäminen. Hachette UK.
6. Paul Ekman, EL (2005). Mitä kasvot paljastavat: Perus- ja sovelletut tutkimukset spontaanista ilmaisusta kasvohoitojen koodausjärjestelmän (FACS) avulla. Oxford University Press.
7. Paul Ekman, MA (1989). Miksi lapset valehtelevat: Kuinka vanhemmat voivat rohkaista totuudenmukaisuutta.
8. Paul Ekman, WV (1976). Kuvia kasvohoitoista. Konsultointi psykologien kanssa.
9. Paul Ekman, WV (2003). Kasvojen peittäminen: Opas tunneiden tunnistamiseen kasvovihjeistä.
10. Paul Ekman, WV (2013). Tunteet ihmisen edessä: Tutkimuksen suuntaviivat ja havaintojen integrointi.