8 KEHON NESTETTÄ - ANATOMIA JA FYSIOLOGIA - 2025

Kehon nesteitä ovat nesteitä, jotka ovat peräisin kehon sisällä. Näitä ovat mm. Veri, virtsa, sylki, kyyneleet, lima, sappi ja hiki.

Näillä kehossa löydetyillä nesteillä on tärkeä rooli kehon moitteettomassa toiminnassa. Jokaisella kehon nesteellä on tärkeä rooli.

Näitä nesteitä löytyy kehon nesteosastoista. Tärkeimmät nesteosastot ovat solunsisäisiä ja solunulkoisia. Eri osastojen nesteiden kemiallista koostumusta säätelee huolella.

Esimerkiksi normaaleissa 70 kg aikuisissa miehissä 60% hänen kokonaispainostaan ​​on vettä; aikuisella naisella noin 55% hänen kokonaispainostaan ​​on vettä.

Kahdeksan tärkeintä nestettä

1- Veri

Veri on luultavasti tärkein kehon neste. Tavallisen aikuisen ruumiissa on noin kuusi litraa verta, joka kuljettaa happea soluihin ja aineenvaihduntatuotteet soluista.

Lisäksi ne kuljettavat valkosoluja, glukoosia, hormoneja ja muita välttämättömiä aineita.

Veri sisältää myös verihiutaleiksi kutsuttuja solufragmentteja ja hyytymistekijöitä, jotka auttavat sulkemaan kaikki verisuonissa mahdollisesti esiintyvät vuodot.

2 - Sappi

Se on maksa tuottaa ruskeaa tai vihreää nestettä, jota varastoidaan virtsarakossa ja joka vapautuu suolistoon ruokintaprosessin keskellä. Se on osittain vastuussa oksennuksen ja ulosteen väristä.

Sen tärkein ainesosa on sappisuolat, jotka toimivat kuin sellainen saippua, joka hajottaa ravintorasvat niin, että sekä nämä että rasvaliukoiset vitamiinit voivat imeytyä.

Se auttaa myös estämään rakkokiviä muodostumasta sappeen sisältyvän kolesterolin seurauksena.

Noin 15 grammaa sappisuoloja erittyy suolistossa päivittäin; ihmiskeho sisältää kuitenkin vain noin 5 grammaa.

Tämä johtuu siitä, että sappisuolat kierrätetään, ja veri imee ne uudelleen ohutsuolen läpi ja erittyy sitten taas maksaan.

3 - lima

Se on kirkas, liukas neste, jota tuottaa limakalvojen rauha. Se kattaa keuhkojen, vatsan ja suolen keuhkoputkien solut, virtsa- ja lisääntymissuhteet, silmät ja korvat.

Mucus sisältää useita tärkeitä aineita, mukaan lukien antiseptiset entsyymit, vasta-aineet ja musiini, jotka antavat limaominaisuudet, jotka tekevät siitä näyttämään geeliltä. Tavallinen aikuinen tuottaa noin yhden litran limaa joka päivä.

Lima estää hengityselimen peittämisen kuivumasta, ja se suodattaa myös ilmassa olevan pölyn ja tartunta-aineet.

4- sylki

Sylki erittyy suun sylkirauhasten kautta. Tavallinen aikuinen tuottaa noin 1 litra sylkeä päivässä; suurin eritys tapahtuu ruokinnassa. Kuten lima, sylki sisältää antibakteerisia entsyymejä ja vasta-aineita.

Sylki auttaa kostuttamaan ruokaa, mikä on tärkeää ruoan voitelussa pureskeltaessa ja nielemällä. Se parantaa myös makua: jos ruuan kemikaalit eivät olleet nestemäisessä väliaineessa, niitä ei voitu havaita makureseptoreilla.

Jotkut syljen entsyymeistä alkavat hajottaa myös elintarvikkeissa olevia aineita.

Nämä entsyymit yleensä neutraloidaan heti, kun ne saavuttavat mahalaukun happot eritteet; sen vuoksi ne pyrkivät hajottamaan hampaisiin jääneet ruokahiukkaset auttaen estämään onteloita.

5- kyyneleet

Kyyneleet tuottavat silmien ylä- ja sivupuolella sijaitsevat kyynelrauhaset. Ne leviävät silmäpinnan yli vilkkuessa ja valutetaan nenäonteloon.

Kyyneleillä on kolme toimintoa: voitele silmä, poista ärsyttävät aineet (kuten savu ja tietyt kemikaalit) ja liitetään tunnetiloihin, kuten suru ja jännitys.

6 - hiki

Hiki, kuten sylki, koostuu melkein kokonaan vedestä; se sisältää kuitenkin myös mineraaleja, jotka tekevät mausta suolaista.

Hiketuotanto voi vaihdella suuresti välillä 1/10 litrasta 8 litraan päivässä; intensiivisen harjoituksen aikana aikuinen voi tuottaa jopa 2 litraa tunnissa tai enemmän.

Kehossa on noin 3 miljoonaa hikirauhaset: ekerirauhaset löytyvät koko kehosta ja apokriiniset rauhaset sijaitsevat kainaloissa.

Hiki tärkein rooli on termoregulaatio, joka auttaa jäähtymään vartaloa, kun se alkaa ylikuumentua. Aivot stimuloivat hikiä hermojen läpi, joten se voi myös kasvaa vasteena tunnetiloille.

7- Vesi

Monet kehon nesteistä koostuvat vedestä. Vesi vie noin 75% vauvojen kehon massasta, noin 50 tai 60% aikuisilta ja 45% vanhuksilta.

Kehon vesiprosentti muuttuu kehityksen myötä, kun kehon annetut suhteet kuhunkin elimeen, lihakseen, rasvaan, luuhun ja muuhun kudokseen vaihtelevat lapsuudesta aikuisuuteen.

Aivoissa ja munuaisissa on suurin vesimäärä, mikä on noin 80-85% niiden kokonaismassasta. Sen sijaan hampaissa on alhaisin vesimäärä, koska se on 8-10%.

Sydän, veri, maksa, keuhkot, lihakset ja iho koostuvat myös huomattavasta määrästä vettä.

8- virtsa

Keskimääräinen aikuinen tuottaa 1,5 litraa virtsaa päivittäin. Tätä nestettä tuottavat munuaiset ja varastoivat rako. Virtsa sisältää monia aineita, jotka kehon on poistettava hyvän terveyden ylläpitämiseksi.

Tähän sisältyy proteiinimetabolian hajoamistuotteet, jotka olisivat myrkyllisiä, jos ne kerääntyisivät vereen. Virtsa toimii myös kehon ensisijaisena tapana poistaa ylimääräinen suola ja vesi.

Viitteet

1. 11 kehon nestettä, joista emme voisi elää ilman (2015). Palautettu osoitteesta theconversation.com
2. Kehon nesteet. Palautettu lääketieteellisestä tuomiosta
3. Kehon nesteet ja nesteosastot. Palautettu osoitteesta opentext.ca
4. Mikä on kehon neste? Palautettu osoitteesta rentokil-hygiene.co.uk
5. Kehon nesteet. Palautettu kursseilta.lumenopetus.co