- Luettelo puolustusmekanismeista ja mistä ne koostuvat
- Fantasia
- dissosiaatio
- Reaktiivinen koulutus
- Regressio
- Projektio
- rationalisointi
- hourailu
- Tiivistyminen
- Kieltäminen
- älyllistäminen
- siirtymä
- Hysteerinen muuntaminen
- Jäsenyys
- epäitsekkyys
- Passiivinen aggressio
- korvaus
- Huumori
- sulkemiseen
- Sublimaatio
- Viitteet
Puolustusmekanismit ovat tiedostamattomia psykologiset mekanismit itse jotka vähentävät ahdistuneisuutta johtuvat ärsykkeitä mahdollisesti haitallisia ihmisen elimistöön, persoonallisuus ja kehoa.
Psykoanalyysistä saatu Sigmund Freud oli yksi tärkeimmistä puolustusmekanismien puolustajista. Anna Freudin laajemmin kehittämä ja siitä seuraavan egon psykologia, heillä on perusta Freudian teoriaan.
Esimerkkejä ihmisen organismin tai kehon spesifisistä puolustusmekanismeista ovat: regressio, kieltäminen, dissosiaatio, projektio, reaktiivinen muodostuminen, siirtyminen, rationalisointi, eristäminen, tunnistaminen, sublimointi, mitätöinti tai kompensointi.
Psykoanalyysi on Sigmund Freudin (1856 - 1939) muotoilema käytäntö psykopatologisten häiriöiden hoitamiseksi potilaan ja psykoanalyytikon väliseen vuoropuheluun perustuen. Yli vuosisadan vanha, se on jättänyt pysyviä jälkiä ihmiskunnan historiaan ja kulttuuriin.
Psykoanalyysi ei kuitenkaan ole kiistanalaista, ja sen kehityksellä on ollut erilaisia haaroituksia ja vaikutuksia muihin psykologisiin teorioihin, kuten kognitiiviseen käyttäytymiseen liittyvään terapiaan tai itsensä psykologiaan.
Tunnetuimpia ja tuottavimpia psykoanalyytikoita ovat muun muassa Sigmund Freud (sen perustaja), Melanie Klein, Anna Freud, Donald Winnicott ja Jaques Lacan.
Freud ajattelee teoriansa alussa tietoisuuden jakautumista (teoreettinen kehittäminen ennen tajuttomuuden käsitettä) puolustusmekanismina ja väittää, että psyykkinen laite elää puolustusperiaatteen mukaisesti, jossa se käyttää erilaisia mekanismeja puolustaakseen itsensä tajuttomalta. mielipaha.
Tämä on puolustusmekanismin käsitteen perusta. Anna Freud arvioi sitä vuotta myöhemmin lisäämällä, että ne ovat erilaisia osittain tajuttomia tapoja, joita egon suorittaa tukahduttaakseen sisäiset kiihottumuksensa, muistot ja fantasiat.
Luettelo puolustusmekanismeista ja mistä ne koostuvat
Yleensä useita puolustusmekanismeja käytetään samanaikaisesti ja eri muistoihin ja fantasioihin. On myös tärkeää mainita, että mekanismit ovat ”toissijaisia” puolustuksia, koska ennen sortotoimenpiteitä tapahtui, mikä unohtaa ne epämiellyttävät muistot ja kokemukset, joista itsensä puolustautuessaan tietoisuuden uudelleen esiintymisen vaaratekijöihin hyödyntämällä näitä välineitä psyykkinen.
Fantasia
Kun esitys - muisti tai tieto - muuttuu egolle sietämättömäksi, psyykkinen laite tukahduttaa sen tekemällä siitä tajuton, joten subjekti "unohtaa" sen (tai pikemminkin ei tiedä, että hän muistaa sen).
Ego toimii kuin tämä tapahtuma ei olisi koskaan tapahtunut ennen puolustuksen epäonnistumista, jonka jälkeen se yrittää jälleen tukahduttaa esityksen tai käyttää muita mekanismeja alistaakseen sen ja pitää sen unohdettuina.
dissosiaatio
Dissosiaatio antaa ihmisten hetkellisesti erottua todellisuudesta tai katkaista sen. Auttaa kohdetta kärsimään epämiellyttävistä tilanteista. He unelmoivat, he matkustavat ajatuksiensa välillä riippumatta siitä, mikä on heidän ympärillään.
Freud tutki mielenkiinnolla Daniel Paul Schreberin tapausta dissosiaatioon. Schreber kuvasi omaelämäkerransa, että hän tunsi olevansa erillään maailmasta, ikään kuin verho olisi hänen ja ympäristönsä välillä.
Tämä puolustusmekanismi voi muuttua häiriöksi, joka estää ihmistä elämästä normaalia elämää. Esimerkkejä ovat dissosiatiivinen amnesia, dissosiatiivinen fuuga ja dissosiatiivinen identiteettihäiriö.
Reaktiivinen koulutus
Kohde, joka joutuu palautuneen edustuston palautumiseen, osoittaa olevansa täysin vastakohta tapa puolustaa itseään tältä konfliktilta tai uhkalta.
Esimerkiksi lapsi vihaa nuorempaa veljeään, mutta tuntee syyllisyyttä näihin tunteisiin ja tukahduttaa heidät. Koska tukahduttaminen epäonnistuu, nuorempi veli osoittaa voimakasta rakkautta ja ylensuojaa veljeään kohtaan, vaikka hänen toimintansa häntä kohtaan jatkaa vihaa.
Toinen tunnettu esimerkki löytyy elokuvasta "Kuudes aisti". Siinä teini-ikäinen tyttö kuolee pitkästä ja tuntemattomasta sairaudesta. Myöhemmin kuitenkin paljastetaan, että äitipuoli teki hänestä sairaan, sama, joka ilmaisi valtavan rakkauden ja hoidon lapsesta.
Regressio
Se tapahtuu kohdatessaan emotionaalisen konfliktin tai esityksen ahdistuksen, subjekti palaa aikaisempaan tai infantiilisiin käyttäytymisiin aseman seurauksena, palaaen aiempiin tyydytyksiin, joihin heidät on kiinnitetty lapsuuden historiassa.
Esimerkiksi aikuinen, joka on konflikti- tilanteessa työssä, sairastuu. Tämän seurauksena hän ei voi mennä töihin, samalla kun hänestä on huolehdittava ja hoidettava samalla tavalla kuin lapsi, joka ei pysty huolehtimaan itsestään.
Projektio
Se tapahtuu, kun repressoitu esitys projisoidaan ulospäin vääristyneellä tavalla. Kohde sen sijaan, että tunnistaa mainitun havainnon tai ajatuksen, määrää sen ulkoiselle tekijälle.
Projektio esiintyy esimerkiksi silloin, kun henkilö, jolla on alhainen itsetunto, nauraa kaikille ihmisille, joilla on alhaisen itsetunnon oireita. Myös silloin, kun ylipaino-ongelmainen ihminen nauraa ihmisille, joilla on myös fyysisiä tai terveysongelmia.
rationalisointi
Se koostuu niiden toimien perustelusta, jotka suoritamme ja joiden tukahdutettua motiivia emme halua tunnistaa. Aihe antaa erilaisia syitä (usein puolitotuuksia) selittääkseen käyttäytymisensä, piilottamalla tajuttoman ja tukahdutetun motivaation muilta ja itseltään.
Esimerkiksi henkilö, jolla on tiedostamaton itsemurhahalu, voi tehdä vaarallisia toimia ja perustella niitä siten, että se ei tunnusta haluaan vahingoittaa itseään, kuten ylittää kadun, kun valo on vihreä, ja rationalisoida sitä sanomalla, että he ovat kiireessä tai myöhässä.
hourailu
Sekä Lacanille että Freudille delirium on puolue ja parannusyritys, joka ei kaukana oireen ilmenemisestä. Freudille harha on maailman jälleenrakentamista siten, että se, mikä on karkotettu tietoisuudesta, voidaan hyväksyä.
Harhaluulo on tapa, jolla subjekti perustelee näitä hallusinatiivisia tapahtumia tai esityksiä. Läheisesti markkinoiden sulkemiseen liittyvä harha on tapa "hyväksyä" ne suljetut merkitsijät, jotka kohde kokee ulkopuolisina tekijöinä eikä itsensä aiheuttamina ärsykkeinä.
Tiivistyminen
Se on yksi tajuttoman prosesseista ja tapahtuu pääasiassa unissa. Tukahdutettuja katkelmia yhdistetään tietoisiin ajatuksiin siten, että uusi hahmo / esitys ei muistuta tukahdutettua sisältöä ja sisältää vain osan niistä.
Tiivistyminen on ilmeistä oireissa, koska erilaiset tajuttomat sisällöt määrittävät tämän liian suureksi, mikä osittain ilmenee kondensoituessaan tietoisen sisällön kanssa.
Esimerkiksi oireella henkilölle, jolla pakko tarkistaa talonsa lukko on suljettu, voi olla useita selityksiä; pelko heidän yksityisyyttään hyökkäyksestä, mutta myös paljastaa heidän tukahdutettuja alitajuisia halujaan. Ovi edustaa tajuttoman sisäänkäyntiä ja poistumista kondensoitumisen kautta.
Kieltäminen
Tämä mekanismi esiintyy tapana ilmaista tukahdutettu esitys tai ajatus tietoisella tavalla. Se on jo tukahduttamisen peruuttamista - tajuton on tullut tietoiseksi - mutta ei vielä hyväksyntää tukahdutettuja. Älyllinen toiminto on erotettu afektiivisesta prosessista.
Esimerkiksi emotionaalisen unen ja sen myöhemmän tulkinnan seurauksena aihe vakuuttaa: "Tuo nainen ei ole äitini." Mainittu kieltäytyminen on repressoidun sisällön ilmenemistä - unessa oleva nainen edustaa äitiä - ja subjekti voi julistaa sen edellyttäen, että se kieltää sen.
Hyvin yleinen esimerkki kieltämisestä on, kun henkilö, joka on menettänyt jonkun - joko sukulaisen kuoleman tai parin hajoamisen vuoksi - kiistää toisen henkilön suhteen tai elämän päättyneen.
älyllistäminen
Intellektualisointi toimii rationaalisena ja loogisena mekanismina, joka jättää tunteet taustalle, keskittyy tutkimukseen ja kriittiseen pohdintaan. Sen avulla voidaan vähentää ahdistusta ja stressiä saamalla tietoa ongelmasta.
Henkilön ajatukset ja toimet ovat hallittuja ja kylmiä. Esimerkki tästä on, kun henkilölle on todettu vakava sairaus; Voit etsiä kaikkea siihen liittyvää, jolloin pystyt kestämään tämän tilanteen.
siirtymä
Sitä voidaan kutsua myös korvaavaksi koulutukseksi, koska se muodostaa psyykkisen siirtymän tärkeästä tajuttomasta osasta merkityksettömään. Tällä tavalla kohteen tiedostamaton ja tukahdutettu sisältö esitetään vieraana. Et voi tunnistaa itseäsi ajatuksissasi tai toimissasi siirtymisen vuoksi.
Yleinen esimerkki löytyy unista. Kun ihmiset heräävät ja herättävät tapahtuneen unen, he tuntevat sen sisällön vieraalle elämälleen eikä he tiedä mistä nämä kuvat tulevat, koska tärkeät elementit on siirretty kohti merkityksettömiä.
Hysteerinen muuntaminen
Elisabeth Von R
Hyvin samanlainen kuin nykyinen hypochondria, kohde tukahduttaa esityksen vastineeksi fyysisten oireiden, kuten kyvyttömyyden puhua tai liikuttaa tiettyjä kehon osia, ilmenemisestä. Tällä vammalla on yleensä looginen yhteys tukahdutettuun.
Kuuluisa Freudin tapaus, hänen teoriansa alussa, on Elizabeth von R., joka kärsi jalkojen halvaantumisesta. Freud havaitsee analyysin avulla haluavansa mennä naimisiin veljensä kanssa ja syyllisyyden, joka johtuu sanomasta halusta ottaa ajatus siskonsa hautajaisiin.
Kun muisti on "elvytetty" ja Elizabeth myöntää mitä tuntee, hänen halvaantumisensa paranee.
Jäsenyys
Tämän tyyppisessä puolustuksessa henkilö pyrkii turvautumaan muihin ihmisiin traumaattisen tai stressaavan tapahtuman jälkeen. Tätä käyttäytymistä voidaan havaita ihmisissä, joita heidän kumppaninsa ovat huijalleet tai jotka ovat menettäneet rakkaansa.
Tuki tulee yleensä läheisiltä ihmisiltä, kuten ystäviltä ja perheenjäseniltä. Toisinaan he etsivät kuitenkin turvaa myös muukalaisilta.
epäitsekkyys
Sanan määritelmä selittää tätä puolustusmekanismia, ja sillä on taipumus auttaa muita ihmisiä, mutta tiedostamatta, mitä todella haluat, on tyydyttää sisäiset tarpeet.
Esimerkiksi, jos henkilö tapaa toisen, josta he eivät pidä, hän voi käyttää ystävällisiä sanoja ja hymyillä välttääksesi kohtaamisen jännityksen ja stressin.
Passiivinen aggressio
Se on epäsuoran aggression tyyppi, joka on vastaus tapahtumaan, toimintaan tai tapahtumaan, joka aiheutti vihaa. Tämän tyyppisillä mekanismeilla henkilö puolustaa ja hyökkää samanaikaisesti.
Kohde käyttäytyy passiivisesti ja välttää vihan puhkeamisen, mutta paljastaa silti hienovaraisesti inhoansa. Henkilö kieltää jatkuvasti järkyttyneensä tai loukkaantuneena. Jotkut toimista, joita he käyttävät vihansa osoittamiseen, ovat syrjäytyminen, hiljaisuus, sarkasmi tai kirjojen tai ovien paukuttaminen.
korvaus
Korvaus on puolustusmekanismi, joka heijastuu painotuksessa tai liiallisessa suorituksessa yhdellä alueella tarkoituksena korvata toisilla esiintyviä puutteita tai heikkouksia.
Tällä subjekti luottaa vahvuuksiinsa ja minimoi heikkoutensa. Esimerkiksi, kun kohde ilmaisee, ettei osaa maalata seiniä hyvin, mutta voi pestä harjat hyvin. Kuitenkin, jos se esitetään ylimääräisenä, se voi aiheuttaa ongelmia yksilölle, esimerkki on rakkautta etsivän henkilön lujuus.
Huumori
Huumori taipuu tai minimoi ongelman laajuuden tunnistamalla sen hauskat, humoristiset ja ironiset elementit. Huumori auttaa selviytymään tilanteista, jotka ovat hallitsemattomia, ja sitä pidetään joskus altruistisena tekona, joka antaa muiden selviytyä ongelmista
Vähentämällä ongelman voimakkuutta, nauru auttaa kohdetta olemaan käyttämättä impulsiivisesti välttäen vihan iskut. Esimerkki tästä on, kun vanhemmat vähentävät vihansa nauramalla nuorelle pojalleen, kun hän on tehnyt jotain väärin kotona.
sulkemiseen
Jacques Lacanin mukaan tämä mekanismi on kuin sorto, mutta paljon radikaalimpi ja samalla tasolla (ts. Ennen sortojen paluuta).
Sulkeminen tapahtuu, kun kohde kohtaa edustajan tai merkitsijan, joka herättää niin paljon ahdistusta, että hän ei pysty tukahduttamaan sitä, koska hänen on hyväksyttävä aiemmin sen olemassaolo.
Toisin sanoen, subjekti hylkää tämän esityksen siten, että se hylkää sen olemassaolon aiheuttaen kyseisen merkitsijan sulkemisen, joka ei koskaan alistu tajunnattomien esitysten kasautumiseen, toisin kuin tukahdutettu sisältö.
Sublimaatio
Tästä mekanismista ei tiedetä juurikaan, kuten Freud mainitsee sen lyhyesti erilaisissa kirjoituksissa. Toisin kuin muut mekanismit, tässä ei ole ristiriitaa egon ja sorrettujen välillä, vaan miellyttävä tapa, jolla tajuton voi ilmestyä.
Paradigmaattinen esimerkki löytyy taiteesta, jossa oedipal, incestuous tai seksuaalinen ajatus ilmaistaan taiteellisten esineiden kautta. Vaikka ne eivät lakkaa olemasta tajuttomia sisältöjä, kohde ei kärsi heidän ilmenemismuodoistaan tai heitä vastaan toimivasta puolustuksesta, samalla kun he tuottavat esineen, jossa muutkin voivat ilmaista tajuton tunnistaessaan itsensä.
Viitteet
- Freud, S.: Unien tulkinta, Amorrortu Editores (AE), osa IV, Buenos Aires, 1976.
- Freud, S.: kieltäminen, AE, XIX, idem.
- Freud, S.: Asemat ja asemakohteet, AE, XIV, idem.
- Freud, S.: Tukahduttaminen, idem.
- Freud, S.: Tajuton, idem.
- Freud, S.: Psykoanalyyttiset huomautukset paranoiatapauksesta (Dementia paranoides), joka on kuvattu omaelämäkerrassa, XII, idem.
- Freud, S.: Lapsuuden muisto Leonardo da Vinci, XI, idem.
- Lacan, J.: Seminaari. Kirja 3: Psykoosi, Paidós, Buenos Aires, 1994.
- Freud, S.: Puolustusneuropsykoosit, III, idem.
- Freud, S.: Puolustusneuropsykosioosi, Amorrortu Editores (AE), osa III, Buenos Aires, 1976.
- Freud, S.: Hysteerian tutkimukset, II, Buenos Aires, 1976.