MISOPHONIA: OIREET, SYYT, SEURAUKSET, HOIDOT - ECONOMÍA - 2026

Misofonia on henkinen tila, jonka vuoksi henkilö kärsii tunteita, ajatuksia ja negatiivinen fyysisiä reaktioita, kun se altistetaan tiettyjä ääniä. Vaikka sitä ei ole luokiteltu psykiatriseksi häiriöksi, sen oireet voivat olla erittäin haitallisia siitä kärsivien ihmisten elämälle.

Negatiiviset reaktiot, jotka kärsivät misofoniasta kärsivistä ihmisistä, ovat paljon voimakkaampia kuin ne, jotka jollain, jolla ei ole tätä tilaa, olisi saman äänen läsnäollessa. Esimerkiksi tietty melu voi aiheuttaa yksilön raivostumisen, paniikkia tai tuntea syvän surun. Nämä oireet ilmenevät toistuvasti.

Lähde: pixabay.com

Siitä huolimatta, että misofoniaa ei ole luokiteltu psyykkisten häiriöiden käsikirjoihin, se voi vakavasti häiritä ihmisen arjen kehitystä. Esimerkiksi siitä kärsivät ihmiset yrittävät yleensä paeta niitä häiritseviä ääniä, vaikka heidän on vältettävä miellyttäviä tai tärkeitä tilanteita niin tehdä.

Nykyään tästä mielentilasta ei ole vielä paljon tietoa, eikä standardoitua menetelmää sen hoitamiseksi ole kehitetty. Tässä artikkelissa kerrotaan kuitenkin tärkeimmistä misofoniaa koskevista tosiasioista, jotka tällä hetkellä tunnetaan.

oireet

Vastenmielisyys tiettyihin ääniin

Misofoniasta kärsivien ihmisten pääasiallinen oire on liioiteltu emotionaalinen reaktio joihinkin päivittäisiin meluihin, jotka muille ihmisille eivät ole tärkeitä tai jotka voivat yksinkertaisesti olla ärsyttäviä. Jokainen yksilö, jolla on tämä patologia, reagoi erilaisiin ärsykkeisiin ja tekee sen eri tavalla.

Siten yksi misofoniasta kärsivä henkilö voi reagoida vihaan tai pelkoon kuullessaan sen "rentouttavaa" ääntä, kun taas toinen voi tuntea äärimmäistä surua tai pettymystä. Vakavissa tapauksissa voi esiintyä voimakkaampia reaktioita, kuten ahdistuskohtauksia.

Äänet, jotka laukaisevat reaktion misofoniaa sairastavilla ihmisillä, eroavat myös täysin eri henkilöistä. Esimerkiksi, joku voi reagoida meluun, jota joku pureskelee, kun taas toinen tuntee liikenteestä negatiivisia tunteita tai liitoksen puristamista taululle.

Äärimmäisissä tapauksissa henkilö voi jopa kärsiä masennusjaksoista, itsemurha-ajatuksista tai yleistyneestä ahdistuksesta, jos hänen on jatkuvasti altistuttava laukaisevalle äänelleen.

Hallitsemattomat tunnereaktiot

Toinen misofonian tyypillisimmistä oireista on, että siitä kärsivät ihmiset tietävät, että heidän negatiiviset tunteensa ovat täysin liioiteltuja eikä niillä ole mitään järkeä. Tämä tieto ei kuitenkaan auta heitä hallitsemaan tunteita, jotka herätetään automaattisesti.

Ihmiset, joilla on tämä tila, menevät usein "taistelu- tai lento" -tilaan kuuleessaan sen laukaisevan äänen; ja heidän automaattinen vastauksensa on joko raivoa ja yrittää saada melu katoamaan tai paeta tilanteesta, jossa he ovat. Tämä voi tuoda sinulle kaikenlaisia ​​ongelmia jokapäiväisessä elämässäsi.

Alhainen suvaitsevaisuus läheisten ihmisten kanssa

Mielenkiintoista, että useimmissa tapauksissa misofoniasta kärsivät henkilöt kokevat voimakkaampia negatiivisia tunteita, kun laukaisevan melun tuottaa heille lähellä oleva henkilö.

Esimerkiksi muukalaisen pureskeluääni voi tuntua yksinkertaisesti ärsyttävältä, kun taas sukulainen tekee sen, reaktio on paljon suurempi.

Tämä aiheuttaa heistä usein erittäin ärtynyttä, kun joku ympäristöstä antaa heidän laukaisuäänen. Tämän takia suhteillasi toisiinsa yleensä pahenee ajan myötä.

Vainoharhaisuus

Yksi vakavimmista misofonian oireista on irrationaalisten ajatusten ilmestyminen laukaisevan äänen tuottavien ihmisten aikomuksista.

Potilaat, joilla on tämä häiriö, saattavat uskoa, että heidän ympärillään olevat ihmiset aiheuttavat melua vain ärsyttääkseen heitä tai saadakseen heidät tuntemaan pahaa, vaikka siitä ei ole näyttöä.

Tämän oireen takia siitä kärsivät henkilöt ovat erittäin epäilyttäviä toistensa suhteen, vetäytyvät ja välttävät sosiaalisia yhteyksiä mahdollisimman paljon. Onneksi paranoia ei ilmene kaikissa misofoniatapauksissa, vain vakavimmissa.

syyt

Koska misofoniasta ei ole paljon tutkimusta, ei tiedetä tarkalleen, mikä voi aiheuttaa tämän häiriön. Jotkut teoriat kuitenkin viittaavat ongelman mahdollisiin syihin. Seuraavaksi näemme tärkeimmät.

Lapsuuden trauma

Äärimmäinen vastenmielisyys tiettyihin ääniin ilmenee yleensä varhaisessa vaiheessa yksilön elämässä, yleensä lapsuuden tai murrosiän aikana.

Lisäksi oireet yleensä pahenevat ajan myötä, ellei ongelmaan puututa suoraan. Tämän vuoksi jotkut asiantuntijat uskovat, että misofonia on alkanut lapsuudessa.

Psykologisten virtausten, kuten psykoanalyysin mukaan, kun henkilö kärsii traumaattisesta tapahtumasta lapsuudessa, seuraukset voidaan nähdä koko aikuisen elämän ajan.

Misofoniassa henkilöllä voi olla ollut erittäin epämiellyttävä kokemus laukaisevasta äänestä.

Tämän varhaisen kokemuksen ei tarvitse olla läsnä yksilön mielessä, joka ei ehkä edes muista sitä. Silti joka kerta, kun kuulet laukaisevan äänen, tunteesi nousevat voimakkaasti ikään kuin olisit edessään todellinen vaara, jonka kärsi lapsena.

Aivojen muuttunut rakenne

Tietyt misofoniaa sairastaville tehdyt neurologiset tutkimukset osoittavat, että joillakin aivoalueilla on taipumus olla hiukan erilaisia ​​näillä henkilöillä.

Esimerkiksi näyttää siltä, ​​että huomion ja impulssien hallintaan liittyvät alueet voivat olla vähemmän kehittyneitä kuin tavallisesti ja kuuloalueet voivat olla ylimääräisiä.

Tämä yhdistelmä voisi olla tärkein syy tämän patologian oireisiin. Henkilö havaitsisi tietyt äänet tavallista voimakkaammin, eikä hän pystyisi ohjaamaan huomioitaan heiltä. Samanaikaisesti hänen tunteensa nousisivat nopeasti, kun hän ei voisi tehdä mitään niiden hallitsemiseksi.

Uskotaan, että näiden aivosairauksien esiintymisessä voi olla tietty geneettinen komponentti. On kuitenkin myös mahdollista, että rakenteet ovat erilaisia ​​ihmisen tietyistä erityisistä kokemuksista johtuen kehityksen aikana, joten tämän syyn ei pitäisi sulkea pois edellistä.

Taustalla olevan häiriön olemassaolo

Jotkut asiantuntijat uskovat, että misofoniaa ei voida normaalisti pitää häiriönä, mutta se ilmenee toisen psykologisen ongelman seurauksena, jota ei ole vielä havaittu.

Tämä on yhdenmukaista sen tosiasian kanssa, että vastenmielisyys ääniin korreloi usein sellaisten patologioiden kanssa kuin masennus, ahdistus tai kaksisuuntainen napaisuus.

Misofonia ja muut mielenterveyden häiriöt eivät kuitenkaan ole täysin selviä. Siksi tätä on tutkittava enemmän, ennen kuin lopullisista päätelmistä voidaan päästä.

Riskitekijät

Kaikki ihmiset eivät ole yhtä todennäköisesti kärsineet misofoniasta. Seuraavaksi näemme, mitkä ovat tämän psykologisen häiriön tärkeimmät riskitekijät.

Neurotismi

Neuroottisuus on persoonallisuusominaisuus, joka on yhteinen kaikille henkilöille, joiden tunteet ovat erittäin vahvat ja muuttuvat helposti.

Joten neuroottisilla on normaalia voimakkaampia tunteita ja he siirtyvät positiivisesta negatiiviseen tunnelmaan yksinkertaisella tavalla.

Misofoniassa ihmisillä, joilla on korkea persoonallisuusominaisuus, on taipumus kokea negatiivisia tunteita tietyn melun läsnäollessa. Lisäksi tunteesi ovat paljon voimakkaampia ja hallitsemattomia kuin jonkun, jolla on suurempi emotionaalinen vakaus.

On tärkeää huomata, että misofonia on mahdollista kärsiä ilman tätä persoonallisuusominaisuutta; mutta mahdollisuudet tehdä niin ovat neuroottisen ihmisen tapauksessa paljon suuremmat.

sukupuoli

Misophonia-tutkimukset viittaavat siihen, että naiset kärsivät huomattavasti todennäköisemmin tästä häiriöstä kuin miehet. Ei tiedetä tarkalleen miksi näin tapahtuu, vaikka on kehitetty joitain teorioita, jotka yrittävät selittää tätä ilmiötä.

Yleisimmin hyväksytään, että miesten ja naisten aivojen anatomiset erot tekevät heistä herkempiä tietyille ärsykkeille, kuten melulle. Äärimmäisissä tapauksissa tämä lisääntynyt herkkyys voi lopulta laukaista häiriöitä, kuten misofonia.

Valikoiva huomio-ongelma

Kuten olemme jo nähneet, misofoniasta kärsivillä ihmisillä on vakavia vaikeuksia sivuuttaa tiettyjä laukaisevia ääniä, jotka laukaisevat negatiivisia tunteita.

Siksi henkilöillä, joilla on ongelmia vapaaehtoisesti hallita huomionsa, kehittyy todennäköisemmin tämä häiriö.

Siten on nähty, että joissain tapauksissa tarkkaavaisuuden vajaatoimintahäiriö (ADHD) liittyy tämän patologian esiintymiseen.

Seuraukset

Siitä huolimatta, että misofoniaa ei pidetä psykologisena häiriönä virallisissa diagnoosikäsikirjoissa, se voi aiheuttaa kaikenlaisia ​​kielteisiä vaikutuksia siitä kärsivien ihmisten elämässä. Tässä osiossa näemme, mitkä ovat yleisimmät.

Negatiivinen tunnelma

Misofonian selkein seuraus on negatiivisten tunteiden toistuva esiintyminen. Oireiden vakavuudesta riippuen tämä voi olla yksinkertainen ärsytys tai siitä voi tulla jotain, joka uhkaa henkilön pitkäaikaista hyvinvointia.

Tämän häiriön vakavimmissa tapauksissa siitä kärsivillä henkilöillä voi lopulta kehittyä ongelmia, kuten masennus, yleistynyt ahdistus, sosiaalinen fobia tai agorafobia. Lisäksi voi ilmetä oireita, kuten kyvyttömyys nauttia mistään, tai jopa itsemurha-ajatuksia.

Sosiaalinen eristäytyminen

Monet misofonian laukaisuäänet liittyvät muihin ihmisiin tai sosiaalisiin tilanteisiin. Tämän vuoksi tämän häiriön kehittyneet henkilöt saattavat lopulta välttää tapaamista muiden kanssa, jotta heidän ei tarvitse joutua kohtaamaan negatiivisia tunteita, joita nämä äänet laukaisevat heissä.

Toisaalta äärimmäinen vastenmielisyys tiettyihin meluihin tekee taipumus tehdä siitä kärsivät erittäin ärtyneiksi ja aggressiivisiksi. Tämä tarkoittaa, että monissa tapauksissa muut eivät myöskään halua olla yrityksessään, joten heidän sosiaaliset suhteensa heikkenevät entisestään.

Vaikeuksia suorittaa päivittäisiä tehtäviä

Misofoniaa sairastavan henkilön erityisen laukaisuäänen mukaan tämä ongelma voi estää heitä suorittamasta päivittäistä elämäänsä helposti. Esimerkiksi, jos henkilö kokee äärimmäisen ahdistuksen kuunnellen liikennemelua, ajan myötä hän todennäköisesti välttää ottamasta autoa tai edes poistumasta talosta.

Tämän välttämisen seuraukset voivat vaihdella hyvin tapauskohtaisesti; Mutta ne voivat usein johtaa ongelmiin, kuten työpaikkojen menettämiseen tai nautinnollisten toimintojen hylkäämiseen, jotka saattavat altistaa heidät aiheuttavalle melulle.

Hallinnan puutteen tunne

Kuten olemme jo nähneet, misofoniasta kärsivien negatiiviset tunteet ilmestyvät automaattisesti ja hallitsemattomasti. Tämän vuoksi tällä häiriöllä olevat ihmiset pyrkivät saamaan pessimistisen kuvan omasta sisämaailmastaan ​​ajan myötä.

Siksi näillä ihmisillä lopulta kehittyy matala itsetunto, itseluottamisen puute ja kyvyttömyys työskennellä omien päämääriensä saavuttamiseksi. Lisäksi he tuntevat yleensä myös suuren turhautumisen itsensä suhteen, koska he eivät tunne kykeneviä hallitsemaan tunteitaan.

hoidot

Misophonia-oireiden ratkaisemiseksi ei ole standardoitua hoitoa, koska tätä tilaa ei pidetä psykiatrisena häiriönä.

On kuitenkin olemassa erilaisia ​​tekniikoita ja lähestymistapoja, jotka voivat auttaa sen ratkaisemisessa ja parantamaan siitä kärsivien potilaiden elämänlaatua.

Kognitiivinen käyttäytymisterapia

Kognitiivinen käyttäytymishoito on yleensä ensimmäinen tapa, jolla hoidetaan tätä häiriötä sairastavaa potilasta. Tässä menettelyssä tavoite on kaksitahoinen: toisaalta sillä pyritään vähentämään tunteiden voimakkuutta, jotka ilmenevät kuunnellessa laukaisevaa melua käyttämällä tekniikkaa, jota kutsutaan "kognitiiviseksi uudelleenjärjestelyksi".

Toisaalta psykologi auttaa ihmistä kohtaamaan vähitellen tilanteet, jotka laukaisevat tämän vastauksen. Tämä auttaa sinua toimimaan kunnolla päivittäisessä elämässäsi, vaikka oireet eivät katoa kokonaan.

Psykoanalyyttinen terapia

Olemme jo nähneet, että jotkut asiantuntijat uskovat, että misofonia on peräisin tietyntyyppisistä lapsuuden traumaista. Siksi psykoanalyyttinen terapia voidaan osoittaa hyvin taustalla olevan ongelman löytämiseksi ja ratkaisemiseksi.

Tämä terapeuttinen lähestymistapa keskittyy tutkimaan ihmisen ensimmäisiä vuosia tavoitteena selvittää, mikä voisi olla syy nykyajan kokemiin oireisiin.

Löytyneensä jälkeen psykoanalyytikko auttaa yksilöä keskittymään uudelleen, mikä yleensä aiheuttaa oireiden häviämisen.

Psykoanalyyttinen prosessi voi olla hyvin pitkä ja monimutkainen, mutta monet ihmiset ovat hyötyneet tämän tyyppisestä hoidosta misofonian kaltaisten ongelmien hoitamiseksi.

Viitteet

1. "Mikä on misofonia" julkaisussa: Misophonia. Haettu: 28. joulukuuta 2018 osoitteesta Misophonia: misophonia.com.
2. "Mikä on misofonia?" julkaisussa: Web MD. Haettu: 28. joulukuuta 2018 osoitteesta Web MD: webmd.com.
3. "Misophonia" julkaisussa: Psychology Today. Haettu: 28. joulukuuta 2018 sivulta Psychology Today: psychologytoday.com.
4. "Misophonia - kun tietyt äänet ajavat sinut hulluksi" julkaisussa: The Conversation. Haettu: 28. joulukuuta 2018 sivustosta The Conversation: theconversation.com.
5. "Misophonia": Wikipedia. Haettu: 28. joulukuuta 2018 Wikipediasta: en.wikipedia.org.