KÄYTTÄYTYMISEN MUOKKAAMINEN: HISTORIA, TEKNIIKAT JA SOVELLUKSET - ECONOMÍA - 2026

Käyttäytymisen muutos tarkoitetaan kaikkia käytettyjä tekniikoita lisätä tai vähentää esiintyminen tietyn käyttäytymisen tai reaktio. Sitä käytetään myös muilla aloilla: eläinten kouluttajat käyttävät sitä kehittääkseen kuuliaisuutta ja opettamaan "temppuja" lemmikkieläimilleen, ja terapeutit käyttävät sitä edistämään potilaidensa terveellistä käyttäytymistä.

Käyttäytymisen muokkausta käytetään jopa suhteissamme ystäviin ja kumppaneihin, vaikkakin tiedostamatta. Vastaukset, joita tarjoamme heidän käyttäytymiselleen, opettavat heille mitä pidämme ja mitä emme.

Vaikka käyttäytymisen muuttaminen on asia, jonka suurin osa meistä voi tehdä epävirallisesti ja joskus alitajuisesti, keskitymme tässä artikkelissa käyttäytymisen muuttamiseen psykologisessa terapiassa.

Käyttäytymisen muuttamisen ominaispiirteet

Koska käytöksen muuttamisen käsitettä ei ole helppo rajata, näemme luettelon sen perusominaisuuksista, mukaan lukien sen teoreettiset perusteet.

-Se perustuu psykologian oppimisen teoreettisiin periaatteisiin ja tieteellisestä psykologiasta johdettuihin malleihin käyttäytymisen selittämiseksi, ennustamiseksi ja käsittelemiseksi.

-Näyttäytyminen, normaali tai epänormaali, hankitaan, ylläpidetään ja muutetaan oppimisen periaatteiden mukaisesti. Siksi käyttäytyminen on pitkälti seurausta oppimisesta.

- Sen tavoitteena on muokata tai poistaa väärinkäyttäviä tai kielteisiä käytöksiä korvaamalla ne muilla paremmin sopeutuneilla.

-Käyttäytymisen muutos painottaa tässä ja nyt, nykyisen ongelman nykyisiä tekijöitä. Tämä ei tarkoita sitä, että menneisyyshistoria hylätään; käyttäytymisen syyt ovat aina tärkeitä muutettaessa. Toiminnan kohde on nykyinen ongelmakäyttäytyminen.

-Kokeellista menetelmää käytetään käyttäytymisen arvioinnissa, hoidon suunnittelussa ja tulosten arvioinnissa.

-Käyttäytymisen muokkaaminen on aktiivista: osoitetut tehtävät ovat muutoksen kannalta kriittisiä.

- Suoritettuaan edellinen kohta, itsehallinnan kyky paranee, potilaasta tulee oma terapeutinsa; Tämä tarkoittaa opettamista hänelle selviytymistaitoja ja resursseja.

-Käyttäytymisen muokkaaminen on yksilöityä: hoito mukautetaan potilaalle ja hänen olosuhteilleen ja löydetään jokaiselle paras.

-Käyttäytyminen muuttuu asteittain, lisäämällä asteittain ihmisen resursseja ja kykyjä.

Historia

Taustaa (1938)

Ivan Pavlov

Käyttäytymisen modifiointi perustuu käsitteeseen ilmastointi, joka on eräänlainen oppimisen muoto. Mikä tulee myöhemmin käyttäytymisen muokkaamiseksi, johdetaan Pavlovin klassisen ehdollistamisen laeista, Thorndiken vaikutuslaista ja Watsonin käyttäytymistä koskevista formulaatioista.

Vakauttamisessa on kaksi päämuotoa: klassinen, joka perustuu tiettyyn ärsykkeeseen tai signaaliin, joka provosoi toimintaa; ja operantti, johon sisältyy palkitsemis- ja / tai rangaistusjärjestelmän käyttäminen käyttäytymisen muuttamiseksi.

Näistä teorioista kehitettiin käyttäytymisen muokkaaminen, koska ne tukivat ajatusta siitä, että käyttäytymiset, samoin kuin heille onkin opittu, voivat myös olla opettamattomia. Seurauksena on kehitetty monia tekniikoita provosoimaan tai vähentämään käyttäytymistä.

Nämä satunnaiset harjoitteluharjoitukset näyttivät kuitenkin vähenevän tai loppuneen noin 1940. Sen jälkeen laboratorioihin vetäytyi ja kehitettiin johdonmukaisempia oppiteorioita, jotta saataisiin aikaan tehokkaampia interventiomenetelmiä.

Kehitys ja alustava kehitys (1938-1958)

Skinner

Tänä aikana kehitettiin oppimisen uuskäyttäytymiseen liittyviä teorioita: Hull, Guthrie, Mowrer, Tolman ja ennen kaikkea Skinner. Hänen mukaansa käyttäytymisen on oltava selitettävissä, ennustettavissa ja hallittavissa toiminnallisista suhteista edeltäjiinsä ja ympäristövaikutuksiin, hylkää sisäisiin rakenteisiin perustuvat selitykset.

Käyttäytymisen muutos ilmestyi tosiasioiden sarjana: tyytymättömyys kliinisen psykologian perinteisen hoidon tuloksiin; kritiikki muun tyyppisistä psykoterapiahoidoista neuroosin hoitamiseksi…

Pelkästään diagnoosiin rajatun kliinisen psykologin rooli alkoi hylätä, ja ammatillisen avun ja vaihtoehtoisten menettelytapojen kysyntä alkoi ilmaantua toisen maailmansodan vaikutuksiin, koska perinteiset toimenpiteet (esim. Psykoanalyysi) eivät toimineet.

Näissä olosuhteissa käytöksen muuttaminen tapahtui eri kohdissa: Yhdysvalloissa, Etelä-Afrikassa ja Englannissa.

Käyttäytymisen muuntamisen yhdistäminen: teoreettinen perusta (1958-1970)

Bandura

Tämä on hyvin käyttäytyvä vaihe, jossa paljon painotettiin havaittavissa olevia tapahtumia ja käyttäytymistä. Intervention tarkoituksena oli muuttaa sopeutumattomia käyttäytymismalleja, ja mahdollisuutta, että nämä käytökset olivat taustalla henkisissä prosesseissa, ei harkittu. Kaikki häiriöt selitettiin ärsyke-vaste-suhteilla.

Painopiste oli hoidon tehokkuuden objektiivisessa osoittamisessa: todennettavat muutokset olivat välttämättömiä hoidon tai hoidon tehokkuuden varmistamiseksi. Häiriöiden hoito-ohjelmat ja selittävät mallit olivat yksinkertaisia ​​ja vähän muuttujia.

Toisaalta teoreettiset panokset perustuvat sosiaalisen oppimisen kirjoittajiin: Bandura, Kanfer, Mischel, Staats. Kaikki he korostavat kognitiivisten ja mediatiivisten näkökohtien merkitystä käyttäytymisen selittämisessä.

Laajennus ja metodologinen perusta (1970-1990)

Se on paljon käytännöllisempi, sovellettu vaihe, jolle on tunnusomaista käyttäytymisen muutoksen määritelmät, jotka ovat jo epistemologisempia. Perustelun soveltaminen tutkimuksessa ja johdetut teoriat erotettiin.

Aloitettiin kognitiivisten tekniikoiden, kuten rationaalisen-emotionaalisen terapian ja kognitiivisen uudelleenjärjestelyn, sekä itsehallinnan, mallinnuksen ja palautetekniikoiden kehittäminen.

Tässä vaiheessa alettiin tuoda itsehallinnan taitojen koulutusta terapiassa oppimisen yleistämiseksi ja potilaalle resurssien tarjoamiseksi ongelmiin kohtaamiseksi.

Hoitoista tuli monimutkaisempia, integroimalla erilaisia ​​tekniikoita, ja niitä sovellettiin globaaleihin ja yleisempiin käyttäytymismalleihin. Terapeutin ja asiakassuhteiden roolia ja terapeutin taitoja korostettiin.

Muuttujat, kuten omistusmuodot, omatehokkuus ja käyttäytymisen perusohjelmat tulivat entistä tärkeämmiksi käyttäytymisen muuttamiseen liittyvissä terapioissa ja teorioissa.

Käyttäytymismuutoksen soveltamiskenttä laajennettiin, koska teoreettisia rajoituksia ei ollut, koskemaan monia terveysalueita paitsi mielenterveyttä ja koulutus-, työ- ja yhteisöympäristöä. Interventioita alettiin soveltaa yksilö-, ryhmä- tai yhteisömuodossa.

Konseptuaalisuus (vuodesta 1990)

Tässä vaiheessa teoriaa on yritetty toteuttaa käytännössä kehittämällä erilaisia ​​selittäviä malleja. Painopiste on ollut häiriöiden tekniikoiden ja selittävien mallien teoreettiselle pohjalle arvioinnin ja intervention ohjaamiseksi.

Psykologian kuin tieteen tietämystä on alettu käyttää, etenkin kokeellisessa kognitiivisessa psykologiassa (havaitsemisen, huomion, muistin, ajattelun jne. Tutkimus).

Painopisteenä on edelleen terapeuttisten toimenpiteiden tehokkuuden arviointi, koska tekniikoiden taustalla olevia prosesseja ei ole tarpeellista tutkia, jos niiden ei ole osoitettu olevan tehokkaita.

Kognitiivisen psykologian tuntemuksen lisäksi integroidaan myös muiden tieteiden, kuten fysiologian, neuropsykologian ja farmakologian, tuntemus.

Ympäristömuuttujat, kuten konteksti, saavat entistä tärkeämmän vaikutelman, samoin kuin emotionaalisen itsehallinnan.

Tekniikat

Käyttäytymisen muuttamisen tarkoituksena ei ole ymmärtää miksi tai miten tietty käyttäytyminen alkoi, vaikka se on merkityksellistä tietoa. Tämä alue keskittyy käyttäytymisen muuttamiseen, jota varten käytetään erilaisia ​​tekniikoita, mukaan lukien alla kuvatut:

Positiivinen vahvistus

Tämä käyttäytymiseen liittyviin teorioihin perustuva tekniikka koostuu positiivisen ärsykkeen sovittamisesta tiettyyn käyttäytymiseen. Hyvä esimerkki positiivisesta vahvistumisesta olisi, kun opettajat palkitsisivat oppilaitaan tarroilla hyvien arvosanojen saamisesta.

Positiivista vahvistusta käytetään myös usein koiran koulutuksessa. Eläinten käyttäytymisen palkitseminen jollain syötävällä vahvistaa myönteisesti käyttäytymistä.

Negatiivinen vahvistus

Tämä tekniikka on päinvastainen positiiviselle vahvikkeelle. Se koostuu negatiivisen tai vastenmielisen ärsykkeen häviämisen sovittamisesta tiettyyn käyttäytymiseen.

Lapsi, joka suuttuu joka kerta, kun laittaa vihanneksia syömään ja lopulta onnistuu syömään jotain muuta, on hyvä esimerkki negatiivisesta vahvistumisesta. Lapsi on menettänyt tanterninsa kautta negatiivisen ärsykkeen, joka on vihannekset.

rankaiseminen

Rangaistuksen tarkoituksena on heikentää käyttäytymistä yhdistämällä epämiellyttävä ärsyke käyttäytymiseen. Lipun saaminen ylinopeudesta on hyvä esimerkki rangaistuksesta.

Tulva

Tulvatekniikoihin sisältyy henkilön altistaminen esineille, ärsykkeille tai tilanteille, jotka aiheuttavat pelkoa, intensiivisellä ja nopealla tavalla: esimerkiksi pakottamalla jonkun käärmeiden pelolla pitämään yhden kymmenen minuutin ajan.

Systemaattinen herkistyminen

Sitä käytetään myös fobioiden hoitoon, ja siihen sisältyy yksilön opettaminen pysymään rauhallisena keskittyen heidän erityiseen pelkoonsa. Esimerkiksi joku, joka pelkää siltoja, saattaa aloittaa katsomalla kuvaa sillasta, sitten hän voi jatkaa miettimistä sillalle jäämisestä ja kävellä lopulta oikealla sillalla.

Aversiivinen terapia

Se koostuu epämiellyttävän ärsykkeen sovittamisesta ei-toivottuun käyttäytymiseen mainitun käyttäytymisen poistamiseksi. Esimerkiksi kynsien puremisen lopettamiseksi on jotain ainetta, joka levitetään ja tekee kynnistä maun huonosta. Kynsien maalaaminen tällä aineella auttaa poistamaan kynsien puremisen käyttäytymisen.

Sovellukset

Käyttäytymisenmuokkaustekniikoiden käyttö voi vaikuttaa melko itsestään selvältä lapsilla ja eläimillä, mutta se koskee myös aikuisia monimutkaisemmilla tasoilla.

Mielenterveyshäiriöt

Kliinisestä näkökulmasta käyttäytymisen muuttaminen koskee käytännöllisesti katsoen kaikkia DSM-IV-TR- ja ICD-10-kliinisiä häiriöitä tai ongelmia sekä ihmissuhteiden ongelmia (suhteelliset vaikeudet, perhevälitys, väkivalta) sukupuoli jne.), jolla se on osoittanut tyydyttäviä tuloksia.

Fyysiset sairaudet

Samoin sitä on sovellettu fyysisten sairauksien alalla sekä terveyden edistämisessä, ehkäisyssä ja hoidossa että terveydenhuolto- ja politiikkajärjestelmien parantamisessa.

henkilöstöhallinto

Muita alueita, joilla sitä sovelletaan, ovat teollisuusalue ja henkilöstöresurssit, jotta parannetaan työkykyä ja turvallisuutta työssä ja ehkäistään työpaikkojen vaaroja, tai urheilupsykologiassa suorituskyvyn parantamiseksi. Lisäksi se koskee tiettyjä väestöryhmiä: vanhuksia, lapsia, vammaisia ​​…

Viime kädessä käyttäytymisen muuttaminen koskee kaiken ikäisiä, kulttuurisia ihmisiä ja kaikenlaisia ​​psykologisia ongelmia. Hänen tekniikansa ovat tehokkaita monissa ongelmissa ja ihmisryhmissä, joihin perinteisellä psykoterapialla ei ollut vastausta.

Muista kuitenkin, että tietyt käytöksenmuokkaustekniikat eivät ehkä ole optimaalista tai tehokkainta hoitoa joillekin henkilöille.

Kriittisyys käyttäytymisen muuttamisessa

Yksi tämän alueen taustalla olevien teorioiden yleisimmistä kritiikoista on skeptinen olettaen, että käyttäytymisen todennäköisyys kasvaa vain, kun sitä vahvistetaan.

Tämä lähtökohta on vastoin todisteita, jotka Albert Bandura on osoittanut Stanfordin yliopistossa tekemässään tutkimuksessa. Heidän havaintonsa osoittavat, että väkivaltaista käyttäytymistä jäljitellään ilman vahvistusta tutkimuksissa, jotka tehtiin lapsille, jotka ovat nähneet elokuvia, joissa näytetään eri väkivallan tekijöitä.

Bandura uskoo, että ihmisen persoonallisuus ja oppiminen ovat seurausta ympäristön, käyttäytymisen ja psykologisten prosessien vuorovaikutuksesta. On kuitenkin näyttöä siitä, että jäljitelmä on eräänlainen käyttäytyminen, joka voidaan oppia kuten mikä tahansa muu.

Lasten on osoitettu jäljittelevän käyttäytymistä, jota he eivät ole koskaan aikaisemmin harjoittaneet tai joihin ei ole koskaan palkattu, koska heitä on kehotettu matkimaan.

Viitteet

1. Mikä on käytöksen muuttaminen? - Määritelmä, tekniikat ja esimerkit - Video- ja oppitunttikirjoitus - Study.com. (2016). Study.com. Haettu 4. joulukuuta 2016
2. Käyttäytymisen muuttaminen. (2016). Boundless.com noudettu 4. joulukuuta 2016
3. Käyttäytymisen muuttaminen - lapset, terapia, aikuiset, käytetty, määritelmä, tarkoitus, kuvaus, tulokset. (2016). Minddisorders.com. Haettu 5. joulukuuta 2016, osoitteesta minddisorders.com
4. Elizabeth Halper, P. ja Elizabeth Halper, P. (2016). Mikä on käytöksen muuttaminen? LIVESTRONG.COM. Haettu 5. joulukuuta 2016
5. Tulvat: Voiko altistuminen fobialle auttaa sinua voittamaan sen? (2016). Psychologistworld.com. Haettu 5. joulukuuta 2016
6. 8 aikuisille hyödyllistä käyttäytymisenmuokkaustekniikkaa - toimintameditaatio. (2016) Operaatio Meditation.com Haettu 5. joulukuuta 2016
7. Mitä ovat käyttäytymisen muuttamistekniikat? (2016). Viite.com noudettu 6. joulukuuta 2016