PAKKOPERSOONALLISUUS: 10 HAVAITTAVISSA OLEVAA YHTEISTÄ OMINAISUUTTA - GEOGRAFÍA - 2026

Pakko persoonallisuus muodostaa tapa olennon, joka on tunnettu siitä, jäykkyys, joustamattomuus ja jatkuvasti etsitään täydellisyyttä. Tämä olemistapa voi olla normaali, vaikka useimmissa tapauksissa se on patologinen tila.

Se tosiasia, joka määrittelee, että pakko-aikainen persoonallisuus on normaalia tai patologista, johtuu henkilön esittämien pakko-asteiden intensiteetistä sekä sen vaikutuksista omaan toimintaan ja hyvinvointiin.

Pakolaisille ihmisille on yleensä ominaista olla erittäin vaativa sekä itsensä että muiden kanssa. He kiinnittävät suurta huomiota yksityiskohtiin ja tarvitsevat kaiken ollakseen täydellisessä tilassa kokeakseen hyvinvointia.

Tämä tekijä tekee pakkomielteistä henkilöistä paljon alttiimpia masennukselle. Ulkoiset tekijät, jotka voivat aiheuttaa sinulle epämukavuutta, ovat pakkomielteen vuoksi paljon tavallisempia, minkä vuoksi voit kokea turhautumisen helpommin.

Pakkopersoonallisuus: pääpiirteet

1- Perfektionismi ja perusteellisuus

Pakko-persoonallisuuden mahdollisesti määrittelevin piirre on perfektionismi ja perusteellisuus. Itse asiassa nämä kaksi näkökohtaa ovat avainasemassa tämän tyyppisissä persoonallisuuksissa.

Pakko-ajattelutavan määrää pääasiassa asioiden täydellisyys. Ihmiset, joilla on tämän tyyppinen persoonallisuus, keskittävät huomionsa jokaiseen yksityiskohtaan, sekä ympäristössään että itsessään.

Tätä tosiasiaa motivoi suuresti ajattelun rakenne, joka määrää pakkomielteisen persoonallisuuden. Tämä on hyvin jäsennelty ja joustamaton, joten mikään elementti ei voi jättää yksilön henkisen luokittelun ulkopuolelle.

Itse asiassa pakkomielteisen persoonallisuuden perfektionismi ja huolellisuus tulkitaan ihmisen sopeutumisvajeeksi. Tämä ei kykene mukautumaan elementteihin, jotka ovat sen psyykkisen järjestyksen vastaisia, joten jokaisella yksityiskohdalla, riippumatta siitä, mikä se voi olla merkityksetön, on suuri merkitys.

Samoin perfektionismi ja huolellinen kohteliaisuus ovat yleensä elementtejä, joihin pakko-ajattelevat ihmiset vaativat paljon aikaa ja vaivaa.

Henkilöt, joilla on tämäntyyppisiä ominaisuuksia, voivat viettää suuren osan päivästä tehtävien järjestämisessä ja aikataulujen ja / tai luetteloiden tekemisessä tehtäväksi siihen pisteeseen, että toiminnan päätavoite laiminlyödään.

Samoin ihmiset, joilla on perfektionistisia piirteitä, uskovat vahvasti, että kaiken on oltava täydellistä ja että virheelle ei ole marginaalia. Tämä tarkoittaa, että monissa tapauksissa ihmiset eivät pysty viimeistelemään tehtäviä tai hankkeita, koska he eivät pysty vastaamaan sen erittäin jäykkiin ja perfektionistisiin vaatimuksiin.

2- taipumus kaksijakoisuuteen

Pakkopersoonallisuudelle tyypillinen perfektionismi ja perusteellisuus johtavat toisen tyyppisen olemisen tärkeisiin piirteisiin: taipumukseen kaksijakoisuuteen.

Tämä elementti on ominaista tarjoamalla äärimmäisiä arvioita asioista. Toisin sanoen ne johtavat tapaan nähdä asiat mustavalkoisina, joissa kahden arvioinnin välillä oleva harmaa asteikko on huomaamaton.

Taipumus kaksiarvoisuuteen liittyy läheisesti perfektionismiin, johtuen mielenterveyden jäykkyydestä, jonka pakkomielteinen persoonallisuus aiheuttaa.

Ihmiset, joilla on tämäntyyppiset piirteet, kykenevät tekemään vain kaksi arviointia: mikä sopii jäykkiin ajattelurakenteisiin ja mikä ei.

Tästä syystä kaikki ne elementit, jotka eivät ole täysin täydellisiä pakkomiellelle, luokitellaan negatiivisiksi, kun taas vain ne näkökohdat, joilla on korkea täydellisyysaste, luokitellaan positiivisiksi tai hyväksyttäviksi.

Taipumus kaksijakoisuuteen on siis toinen tärkeä tekijä, joka vähentää pakkomielleisen persoonallisuuden sopeutumiskykyä.

4- taipumus pessimismiin ja turhautumiseen

Yksityiskohtiin kiinnitetty korkea huomio sekä taipumus tulkita elementtejä kaksitahoisella tavalla tekevät pakkomielleisistä henkilöistä paljon alttiimpia pessimismille ja turhautumiselle.

Pakko-persoonallisuudelle tyypilliset täydellisyysstandardit ovat liian korkeat ja vaativat, joten usein sekä sisäisiä että ulkoisia elementtejä ei mukauteta henkilökohtaisiin vaatimuksiin.

Tämä tosiasia johtaa turhautumisen kokeiluun paljon useammin. Esimerkiksi pakkomielleinen persoonallisuus voi kokea parantuneita tunteita suorittaessaan rutiinitehtäviä, kuten siivousta tai työtehtäviä.

Minkä tahansa yksityishenkilön luettelossa "epätäydellisenä" luetteloidun yksityiskohdan ilmestyminen pakko-oireisen henkilön epäonnistumisen tunneille ja tarpeelle parantaa.

Toisaalta, korkea taajuus, jolla "epätäydellisiä" elementtejä esiintyy kaikkien elämässä, tekee myös tämäntyyppisistä piirteistä kärsiviin ihmisiin paljon alttiimpia pessimismiin.

Itse asiassa useiden kirjoittajien mukaan pakkomielteinen persoonallisuus on depressiivisen persoonallisuuden tai mielialahäiriöiden johdanto.

Ihmiset, joilla on nämä persoonallisuusominaisuudet, vaativat hyvinvointitilan kehittämiseksi paljon enemmän ulkoisia elementtejä kuin muut ihmiset, joten negatiiviset tunteet ilmestyvät paljon helpommin.

4 - Korkea vastuuntunto

Pakko-aikaiselle persoonallisuudelle on ominaista korkea vastuuaste käytännössä kaikilla ihmisten elämän alueilla.

Henkilö tuntee olevansa vastuussa siitä, että kaikki täytyy tapahtua hänen ajatusrakenteessaan kehitettyjen perfektionismin olosuhteiden kautta.

Pakko-ajattelevat ihmiset uskovat, että kaiken on oltava täydellistä ja että heillä on vastuu siitä, että ollaan täydellinen tai ei. Niiden suorituskyvyssä ei ole virhemarginaalia ja ne toimivat jatkuvasti korkean paineen läpi.

Tämä elementti motivoi yleensä korkean ahdistuneisuuden komponenttien ilmenemistä henkilössä, samoin kuin sellaisen pakottavan toiminnan kehittämistä, jonka ainoana tavoitteena on noudattaa hänen pakkomielteensäsä asettamaa täydellisyyden tasoa.

5 - suuri valvontatarve

Kaikki tähän mennessä käsitellyt pakkomielteistä persoonallisuutta koskevat elementit johtavat sellaisen perusasteen kehittämiseen, joka ohjaa ihmisten käyttäytymistä ja käyttäytymistä, jotka esittävät tätä olemistapaa.

Tämä elementti on valvonta tai pikemminkin tarve luoda korkea valvonta kaikista näkökohdista ja jopa ihmisistä.

Jokaisen pakkomielteisen henkilön elämäalueella esiintyvien yksityiskohtien (perhe, työ, relaatiot jne.) On oltava yksilön täysin hallinnassa.

Tämä tarve näyttää olevan psykologinen väline vastaamaan kaikkiin itsensä vaatimuksiin, joita yksilö pakottaa pakkomielteisen persoonallisuuden kanssa.

Tällä tavalla näkökohdat, joista puuttuu hallinta, synnyttävät hermostuneisuutta ja epämukavuutta yksilössä, koska jos hän ei pysty hallitsemaan sitä, hän tuskin pystyy tarjoamaan täydellisyyttä.

Tällä tekijällä voi vakavimmissa tapauksissa olla erittäin kielteinen vaikutus ihmisen elämään. Pakko-persoonallisuus voi menettää ystäviä tai kumppaneita työhönsä vietetyn suuren ajan ja kaikkien elementtien hallinnan vuoksi.

Ihmiset, joilla on tämän tyyppisiä ominaispiirteitä, uskovat, etteivät he voi ottaa vapaapäivää, koska tämä voi johtaa tehtävien hallinnan ja laadun menetykseen.

6- Hyper-vaatimus itsensä ja muiden kanssa

Hyper-kysyntä on yksi pakkomielteisen persoonallisuuden tärkeimmistä tekijöistä. On kuitenkin pidettävä mielessä, että tämä piirre ei koske vain itseään, vaan myös muita.

Pakkohenkilöstön tärkeimmät tarpeet ovat, että kaikki tarjoaa korkeatasoista hallintaa ja täydelliset laatuolosuhteet.

Näiden tarpeiden tyydyttämiseksi yksilön on oltava erittäin vaativa itsensä suhteen, koska muuten hän näkee tekevän kaiken väärin eikä tee mitään oikein (kaksisuuntainen ajattelu).

Pakkohenkilöstölle tyypillinen täydellisyyden tarve ei kuitenkaan ole pelkästään sen omassa toiminnassa, vaan kattaa myös kaikki sen ympäristöön kuuluvat näkökohdat.

Tästä syystä hyperkysyntä siirtyy yleensä myös ihmisille, joiden kanssa se liittyy.

Pakkopersoonallisella henkilöllä on paljon vaikeuksia työskennellä sellaisen kumppanin kanssa, joka toimii epäjärjestyksessä tai joka ei ota huomioon yksityiskohtia samalla tavalla kuin hän.

Samoin pakkomielle henkilö voi olla täysin kykenmätön elämään sellaisen aiheen kanssa, joka ei ole erityisen organisoitunut, koska pienimmän häiriön esiintyminen talossa aiheuttaa suuria epämukavuustunteita.

7- Vaikeudet päätöksenteossa

Pakko-aikaiselle persoonallisuudelle on ominaista myös se, että se aiheuttaa useimmissa tapauksissa huomattavia vaikeuksia päätöksenteossa.

Tämä elementti on erityisen havaittavissa, kun tehtävässä päätöksessä ei esitetä sääntöjä tai ehtoja, jotka määrittävät tarkan etenemissuunnan.

Pakko persoonallisuudet ohjaavat kaikkea käyttäytymistään laatu- ja pätevyysvaatimuksissa, joten he vaativat jatkuvasti elementtejä, jotka määräävät empiirisen osoituksen päätöksen oikeellisuudesta.

Siten päätöksenteosta asioissa, joissa ei ole tarkkoja sääntöjä, tulee toimintaa, joka on ihmisen hallitsematon. Tämä tosiasia aiheuttaa epämukavuutta ja hermostuneisuutta sekä vaikeuksia valita.

8- Etsi tekojen tunnustus

Pakko-ajattelevat ihmiset kehittävät käyttäytymistä, joka keskittyy perfektionismiin, yksityiskohtien visualisointiin ja maksimaalisten laatuindeksien saavuttamiseen pääasiassa oman pakkomielteensä tyydyttämiseksi.

Henkilöille, jotka esittävät tämän olemistavan, huolellisen perfektionismin kehittymisellä on kuitenkin tärkeä rooli heidän elämässään, minkä vuoksi he ovat erittäin tärkeitä elementtejä.

Tämä tosiasia johtaa siihen, että muiden on myös tulkittava maailmaa samalla tavalla kuin he tekevät, ja siksi ilmaisemaan jatkuvaa arvostusta suoritetuista teoista.

Kun pakkomielteinen persoonallisuus onnistuu luokittelemaan yhden tekonsa täydelliseksi, hän kokee korkeat tyydytyksen tunteet ja, kuten jokainen, joka tuntee olevansa erittäin tyytyväinen johonkin, hän odottaa muiden hyväksyntää ja tunnustamista.

Pakkopersoonallisuushenkilöt eivät kuitenkaan kykene visualisoimaan ja havaitsemaan muita näkökohtia, kuten tehtävän kehittämiseen käytetty aika, sen esittämä toiminnallisuusaste tai saavutetun täydellisyyden käytännön merkitys.

9- Joustamattomuus

Pakkopersoonallisuus merkitsee suurta joustamattomuutta. Itse asiassa pakkomielle on tunnusomaista, että se on täysin joustamaton ja liikkumaton.

Tällä tavalla subjektit, joilla on nämä ominaispiirteet, eivät kykene sopeutumaan tilanteisiin, joissa perfektionismi ei ole tärkeää, tai omaksuvat vaihtoehtoisia näkökulmia omaan näkemykseen.

Toisaalta pakkomielteinen persoonallisuus merkitsee yleensä suuria vaikeuksia havaita muiden tarpeita sekä heidän ajatusprosessejaan, prioriteettejaan tai tarpeitaan.

Täydellisyys ja pakkomielle ottavat hyvän osan kohteen päivittäisestä toiminnasta, joka tuskin voi sivuuttaa tarpeitaan keskittää huomionsa muun tyyppisiin näkökohtiin.

Samoin pakkomielteinen persoonallisuus voi tulla epämiellyttäväksi, kun heidän on oltava vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa, jotka ilmaisevat avoimesti tunteitaan ja joilla on enemmän lähtevä tapa olla.

Nämä näkökohdat vähentävät suhteen vakavuutta ja muodollisuutta, eikä niitä siksi sopeuteta pakkomielteisen persoonallisuuden tyypillisiin ajatteluprosesseihin.

10- Kyvyttömyys valtuuttaa

Lopuksi henkilöille, joilla on pakkomielteinen persoonallisuus, on ominaista merkittävä kyvyttömyys delegoida toisiaan.

Oman toiminnan tulee suorittaa mahdollisimman tarkasti ja laadukkaasti.

Valtuuksien siirtäminen merkitsee automaattisesti kykyä hallita tehtävää, minkä vuoksi pakkomielleillä on taipumus vastustaa tämän tyyppisiä tilanteita.

Viitteet

1. Andersen AM, Bienvenu OJ. (2011). Persoonallisuus ja psykopatologia. Int. Rev. Psychiatry, 23 (3): 234 - 47.
2. Beck, AT, Freeman A. (1995). Persoonallisuushäiriöiden kognitiivinen terapia. Barcelona: Paidós.
3. Gabbard, GO (2005) Mieli-, aivo- ja persoonallisuushäiriöt, Am J Psychiatry, 162: 648-655.
4. Pull, CB (2014). Persoonallisuushäiriöt psyykkisten häiriöiden diagnostiikka- ja tilastollisessa käsikirjassa: takaisin menneisyyteen vai takaisin tulevaisuuteen? Nykyinen lausunto psykiatriassa, 27 (1): 84-6.
5. Trull TJ, Widiger TA. (2013). Persoonallisuuden dimensiomallit: viisikerroinen malli ja DSM-5. Dialogos Clin Neurosci; 15 (2): 135-46.
6. Turkat ID Persoonallisuushäiriöt: Psykologinen lähestymistapa kliiniseen hoitoon. New York: Pergamon (1990).