PODOFOBIA: OIREET, SYYT, HOIDOT - ARTE - 2025

Podofobia on irrationaalinen pelko jalat, mukaan lukien tunteita inhon, hylkääminen ja torjunnassa. Podofobit voivat tuntea hylkäämistä sekä muiden jalkojen että omien ja laiminlyötyjen tai loukkaantuneiden sekä esteettisen ja hyvin hoidetun hylkäämisen kautta.

Vaikka monille jalat ovat erogeenisiä kehon osia ja useimmille ne ovat vain vielä yksi osa, podofobille ihmisen jalka on merkki inhoa, pelkoa ja hylkäämistä. Tämä on erittäin rajoittava pelko, koska henkilö ei voi päästä eroon jalkoistaan ​​ja heidän läsnäolonsa aiheuttaa jatkuvaa foobista ahdistusta.

Tämä vaikeus voi johtaa podofobiaa sairastavan laiminlyömään omat jalat, pelosta tai haluttomuudesta koskettaa niitä, mikä voi johtaa sieniin, infektioihin tai muihin kiintymyksiin. Ja se heikentää laajasti heidän ihmissuhteidensa laatua, koska niiden, jotka eivät kärsi sairaudesta, on vaikea ymmärtää sitä.

Tämä fobia on yleistynyttä tyyppiä, tai mikä on samaa, sen läsnäolo on vakio yksilön elämässä, koska foobinen ärsyke ei koskaan katoa. Henkilö voi välttää sitä esimerkiksi pukeutumalla suihin jopa uimista varten eikä käymällä julkisilla paikoilla, kuten rannoilla, jotta ei nähdä jalkoja, mutta pelätty esine on aina siellä.

Seuraavissa linjoissa podofobian komponentit selitetään yksityiskohtaisesti, nimittäin sen oireet, syyt ja sopivin hoito. Tämä kunnon ymmärtämiseksi kokonaan. Lisäksi tarjotaan opas differentiaaliseen diagnoosiin samanlaisilla fobioilla ja sen erityinen kulku selitetään.

Podofobian oireet

Podofobialle, kuten kaikille muille fobioille, on ominaista voimakas ja jatkuva pelko, joka on liiallista ja irrationaalista ja joka esiintyy ihmisen jalkoihin liittyvissä olosuhteissa, kuvassa tai ajatuksissa. Mutta tämä ei välttämättä ole yleisintä tapa, jolla tämä fobia kokee.

Toisaalta on yleisempää, että sairastunut henkilö tuntee syvän hylkäämisen, torjumisen tai inhoa ​​nähdäksesi kenen tahansa jalat missä tahansa tilanteessa. Tällä vastenmielisyydellä on kuitenkin samat pysyvyyden ominaisuudet ajan myötä, yliherkkyys ja vaikeudet tai mahdoton eliminoida fobia syystä.

Vaaditaan myös, että henkilö kykenee syyttämään tämän pelon ja ymmärtämään sen liiallisena ja irrationaalisena. On luonnollista, että melkein kuka tahansa tuntee hylkäämisen tai inhotuksen rumaista, vääntyneistä tai sairaista jaloista; mutta podofobin hylkääminen tapahtuu jopa terveillä ja puhtailla jaloilla ja torjunta on normaalia suurempi ennen sairaita jalkoja.

Potiofobiaa sairastava henkilö voi myös tuntea inhoa, kun muut koskettavat jalkojaan tai katsovat niitä. Jotkut fyysiset oireet, joita voidaan tuntea, ovat mm. Hengenahdistus, nopea syke, hikoilu, vapina, pahoinvointi, huimaus. Joissakin tapauksissa henkilö voi yhdistää kuoleman tai kuolla jalkoihin.

Podofobiaa voi esiintyä sosiaalifobian muodoissa, kun taas yksilö voi välttää sosiaalisia tilanteita tai lähteä yleisölle välttääkseen altistumistaan ​​jonkun mahdolliselle hämmennykselle, joka arvioi jalkojaan samalla tavalla kuin he. Siten sosiaaliset tilanteet voivat aiheuttaa korkeaa ahdistusta ja jopa paniikkikohtauksia.

Tämä fobia ei ole yhtä yleinen lapsilla, mutta sen ilmaantuessa indikaattorit itkevät, oksentavat tai oksentavat vaurioita ja ovat turhautuneita. Kuten muidenkin fobioiden tapauksessa, podofobian diagnosoimiseksi alle 18-vuotiailla sen on oltava aktiivinen viimeisen kuuden kuukauden aikana.

Lopuksi, tämä podofobiasta jo kuvattu kuva saa kohteen kokemaan suurta epämukavuutta, joka on kliinisesti merkitsevä ja heikentää hänen elämänlaatua, heidän suhteita ja sosiaalisia vastuita sen lisäksi, että on mahdollista kärsiä jalusairauksista. heidän pieneen hoitamiseen.

syyt

Kirjallisuus fobioista, jotka ovat erityisiä kuin podofobia, on minimaalista, mutta niiden syiden voidaan olettaa toimivan samoin kuin muissa fobioissa. Jotkut tutkimukset selventävät, että geeneissä on mahdollisia fobiatunnisteita, mutta se ei ole vakuuttava tieto. Psykologiset syyt tarjoavat enemmän hyötyä.

On yleistä, että podofobia on peräisin jalkasairauksia koskevista lukemista, tehnyt lääketieteellisen harkintansa, joka johtaa irrationaalisiin pelkoihin ja kasvaa lukeman edetessä. Se voi johtua myös kärsimyksestä tai kärsimästä sairaudesta jaloissa, jotka vääristyvät, aiheuttavat kipua tai muuttavat ihoasi tai hajua.

Toisaalta on vähemmän todennäköistä, että se voi tapahtua traumaattisesta tapahtumasta, paitsi jos se on siirretty syy, jota ominaisuuksiensa vuoksi on vaikea yhdistää kuvaan. Esimerkki siihen liittyvästä traumaattisesta tapahtumasta olisi aikuinen, joka muistaa jatkuvasti potkut perheenjäsenen tai hoitajan toimesta.

Toisaalta, foobia kehittyy oppimalla tai mallintamalla, kun taas kotona tai perheen ytimessä on henkilö, jolla on podofobia tai muu vastaava fobia, kuten bromidofobia (kehon hajujen pelko), autodysomofobia (hajupelko) huono) tai dermatofobia (ihosairauksien pelko).

Toinen syy tarkoittaisi sitä, että henkilöllä on aikaisemmin sosiaalista fobia, ja osa tai kaikki sosiaalinen ahdistus johtuu hylkäämisestä omalla jalalla syynä kodin poistumisen välttämiseksi ja suurimman pelon hallitsemiseksi. Tämä voidaan varmistaa tekemällä biografinen analyysi potilaasta ja hänen suhteestaan ​​pelkoihinsa.

On kuitenkin muistettava, että useimmissa tapauksissa henkilö ei pysty muistamaan yhtä tapahtumaa tai tilannetta, joka selittää heidän fobiaan. Elämäkokemuksessaan fobia näyttää olleen olemassa ikuisesti tai sen alkuperä on epävarma eikä henkilö voi määritellä sitä. Syyn löytäminen on ihanteellista, mutta sitä ei tarvita hoitoon.

kurssi

Tämän fobian etenemisestä ei ole tarkkaa tietoa, mutta tiedetään, että se on vähemmän yleistä, että se alkaa lapsuuden aikana. Lapsuudesta lähtien epätyypillisen luonteensa vuoksi ymmärretään, että sen ennuste ei ole niin rohkaiseva ja että ratkaisun ratkaiseminen vaatii hoitoa. Muuten se voi ulottua aikuiselämään.

Podofobia alkaa todennäköisemmin murrosiässä tai varhain aikuisina. Tämä voi liittyä tämän elintärkeän ajanjakson seksuaaliseen heräämiseen, koska jalka on kehon osa, joka altistuu yleisölle, mutta jolla on intiimi luonne, joka usein liittyy seksuaaliseen.

Kuten useimmissa fyysisissä fobioissa, se vaikuttaa enimmäkseen naisiin, vaikka sen kulku on identtinen molemmille sukupuolille. Kun se alkaa murrosiässä, sen kehitys voi olla positiivinen, jos korjaavat toimenpiteet otetaan käyttöön lyhyessä ajassa. Aikuisuudessa interventio on vähemmän positiivinen, etenkin mitä pidempään se on ollut läsnä.

Jos henkilö onnistuu löytämään järjestelmän, joka sallii tietyn toiminnan, mutta ilman fobia, se voi pahentua tulevaisuudessa. Esimerkiksi, jos saat kumppanin, joka hyväksyy fobisi ja onnistuu pitämään jalkineita aina aiheuttamatta sieniä tai infektioita.

Differentiaalinen diagnoosi

Nyt tehdään lyhyt katsaus erityyppisistä fobioista, joilla on samankaltaisuutta podofobiaan ja jotka sellaisenaan voivat hämmentää sekä niitä, jotka kärsivät sen oireista, että niitä, joilla on vastuu sen diagnosoinnista. Tämä, vaikka joissakin tapauksissa kahta tai useampaa erilaista fobia voi esiintyä rinnakkain.

Dermatophobia

Dermatofobia, kuten jo todettiin, on ihosairauksien tai jopa ihon pelko. Vaikka podofobiaa sairastava ihminen keskittää yleensä jalkojen pelon sen näkyvään osaan, joka on heidän ihonsa, ja voi pelätä sen sairauksia, fobia pelkistetään vain jalan ihoon eikä mihinkään muuhun.

Bromidrophobia

Bromidofobialla, joka on kehon hajujen pelko, ja autodysomofobialla, joka on pelkää hajuhajua, voi olla jalkahaju keskellä, mutta he käyvät myös muissa kehon hajuissa. Henkilö, jolla on podofobiaa, saattaa tuntea inhoaan jalkojensa hajujen perusteella, mutta he eivät ole kiinnostuneita tai aiheuttavat ahdistusta muita hajuja kehostaan.

Chirophobia

Kirofobia on käsien irrationaalinen pelko. Lukuun ottamatta sitä, että käsissä ei yleensä ole inhoa ​​tai hylkäämistä, se on melkein identtinen podofobian kanssa, paitsi että kädet pelkäävät jalkojen pelkäämisen sijaan. Näissä tapauksissa he myös välttävät kätensä käytön tai pesemisen ja pitävät ne peitettynä käsineillä tai muilla vaatteilla.

Ablutophobia

Ablutofobia on uimisen, pesun tai puhdistuksen pelkoa, kun taas aigiaofobia on pelkoa tai uimista rannalla. Vaikka podofobiaa sairastava henkilö välttää jalkojensa pesemisen tai menemisen rannan kaltaisiin paikkoihin niin paljon kuin mahdollista, he eivät tee sitä pelkääessään näitä tapahtumia, vaan pelkäämättä tai hylkääessään näkemästä jalkojaan tai muiden jalkoja näissä tilanteissa.

Sexophobia

Seksofobia on irrationaalista pelkoa sukupuolesta, tunkeutumisesta, orgasmista tai muusta seksuaalisesta kontaktista, mutta myös alasti näkemisestä. Podofobiaa sairastava henkilö voi välttää kaikenlaisia ​​seksuaalisia yhteyksiä edes pelkäämättä sitä, välttämällä vain jalkojen näyttämistä tai muiden näkemistä.

Haphephobia

Saman linjan sisällä on haphefobia, joka on liiallinen pelko koskettaa muita ihmisiä tai tulla kosketuiksi. Mutta tämä pelko ei yleensä liity tiettyyn kehon osaan tai viittaa siihen, että vastakkaisen sukupuolen henkilö koskettaa sitä. Vaikka epäkykyinen voi pelätä jalkansa kosketusta, hän pelkää koskettavansa muualla.

Podofobian hoito

On tarpeen puhua podofobian hoidosta, joka on hyvin samanlainen kuin muut fobiat. Esimerkiksi tiedetään, että ahdistuneisuuden lääkityksestä voi olla apua, mutta suositellaan sen käyttämistä aina kun on kokeiltu psykoterapeuttista hoitoa tai ainakin työskennellä molempien kanssa samanaikaisesti.

Extraterapeuttisten suositusten joukossa on, että henkilö saa pedikyyrin vastaanottamisen rutiiniksi elämästään sekä taatakseen jalkojensa terveyden ja estetiikan että tottua paljastaa ne, nähdä ne ja huolehtia heistä. Tämä tapahtuma voisi auttaa kohdetta rationalisoimaan tilansa vähitellen.

Hypnoterapiaa suositellaan yleensä myös, mikä on erittäin hyödyllistä auttaa selvittämään fobian puhkeamisen syy tai syyt. Lisäksi se antaa henkilölle mahdollisuuden altistaa itsensä pelätylle ärsykkeelle vähemmän vihamielisessä ympäristössä, mikä voi auttaa heitä näkemään sen oikeassa perspektiivissä.

Psykoterapian kannalta systemaattinen desensibilisointi esitetään yhtenä tehokkaimmista keinoista ahdistusoireiden vähentämiseksi lyhyessä ajassa. Mutta on suositeltavaa sisällyttää myös kognitiivinen malli, jotta ymmärrettäisiin fobia aiheuttaneet tai ylläpitävät sopimattomat ajatukset.

Vaikka yksi fobioiden ominaisuuksista on, että ne ovat irrationaalisia, ajatusvääristymät säilyvät helposti. Siksi on aina viisasta hakea ammattilaisen huomiota, jos tiedetään, että sinulla on fobia ja että se heikentää elämänlaatua tai on jo alkanut vaikuttaa rutiineihin.

Viitteet

¹ APA (2013). Psyykkisten häiriöiden diagnostiikka- ja tilastollinen käsikirja, 5. painos.