POGONOFOBIA: OIREET, SYYT, HOITO - ECONOMÍA - 2026

Pogonophobia on erityinen fobia, joka viittaa irrationaalinen pelko, pysyviä ja suhteeton parrat, ihmiset partaa tai kasvojen karvoituksen. Sana pogonofobia tulee kreikkalaisesta "pogon", joka tarkoittaa partaa, ja "phobos", joka tarkoittaa pelkoa.

Vaikka joissakin kulttuureissa partaan liittyy hyvä sosiaalinen asema, seksuaalinen potentiaali tai viisaus, toisissa se voi liittyä henkilökohtaisen hygienian puutteeseen tai radikalismiin. Se on fobia, joka voi vaikuttaa kaiken sukupuolen ja ikäisiin ihmisiin, mutta tutkimusten mukaan se vaikuttaa pääasiassa naisiin.

Tällä fobialla on erityistä merkitystä psykologian alalla. Vuonna 1920 John B. Watson, yksi psykologian isistä ja käyttäytymisvirran perustaja, toteutti yhdessä oppilaansa Rosalie Raynerin kanssa sarjan kokeita John Hopkinsin yliopistossa osoittaakseen, kuinka klassinen ilmastointi toimi ihmisissä..

Koe koostui vauvan esittelystä erilaisilla karvaisilla eläimillä, joihin liittyi kova ja epämiellyttävä melu. Myöhemmin tämä melu liittyi partaisiin (erityisesti joulupukki).

Tällä tavalla vauva yhdisti karvaiset eläimet tai partan meluun, joka aiheutti pelkoa, ja lopulta kun nämä ärsykkeet esitettiin, yksinään ilman kohinaa, ne tuottivat lapsessa saman pelon kuin ikävän äänen mukana.

Watson ja hänen opiskelijansa osoittivat, että fobia voitiin provosoida ja oppia ihmisissä samalla tavalla kuin muutama vuosi aiemmin se oli osoitettu eläimille.

Pogonofobian oireet

Kuten kaikissa fobioissa, oireet ja niiden vakavuus riippuvat jokaisesta henkilöstä, mutta yleisimpiä ovat ne, jotka ilmestyvät katsellessa henkilöä, jolla on parta, viikset tai joissakin tapauksissa vaaleat kasvohiukset:

• Äärimmäinen ahdistus Jatkuva pelko ja huolestuminen mahdollisuudesta kohdata pelätty tilanne ja olla tietämättä kuinka kohdata se oikein.
• Paniikki, ymmärrettynä partan äärimmäisenä pelkona tai vain sen kuvittelemiseksi.
• Liiallinen hikoilu
• Pahoinvointi ja / tai oksentelu.
• Ripuli, vatsavaivat ja kipu.
• Vaikeuksia hengittää.
• Rintakipu ja / tai puhkaisut.
• Värisevä vilunväristykset.
• Kuiva suu.
• Katastrofinen ajattelu, kuvat ja / tai odotukset. Nämä ajatukset kohdistuvat yleensä epäonnistumisen ennakointiin, jos he joutuvat kohtaamaan ärsykkeen, jota he pitävät uhkaavana.
• Välttäminen, lento ja / tai pakeneminen paikoista tai tilanteista, joissa on mahdollista kohdata pelätty ärsyke. Tässä mielessä se voi olla haitallista normaalille elämälle ja voi johtaa ystävyyssuhteiden ja tyydyttävien sosiaalisten suhteiden menetykseen.

syyt

Syy fobian kehittymiselle on yleensä monitahoinen ja monimuotoinen ja riippuu erilaisista toisiinsa liittyvistä tekijöistä. Yleisimmät, jotka voivat laukaista irrationaalisen pelon esiintymisen, ovat:

Mahdolliset negatiiviset tai traumaattiset kokemukset

Ne ovat kokemuksia, joita tavallisesti elättiin lapsuudessa (joidenkin tutkimusten mukaan se tapahtuu yleensä neljän ja kahdeksan vuoden välillä) ja jotka liittyvät ihmiseen, jolla on parta, viiksiä tai runsaasti kasvoja.

Vaikka traumaattinen tapahtuma on tapahtunut tietyn henkilön kanssa, ja tietyssä tilanteessa mielemme yleistyy muille ihmisille, joilla on samanlaiset ominaisuudet, ja heidän läsnä ollessaan sama pelkovaste esiintyy ensimmäistä kertaa.

Kulttuuriset motiivit

Kuten aiemmin mainitsimme, joissakin kulttuureissa partaan liittyy voima, tila tai viisaus. Mutta toisinaan se liittyy laiminlyötyyn ulkonäköön, hygienian puutteeseen, sairaisiin tai kodittomiin jne.

Usein foobinen henkilö yhdistää jonkun parran tähän toiseen ryhmään, ja siksi he pyrkivät välttämään heitä. Vaikuttaa siltä, ​​että ajelut ihmiset herättävät yleensä suurempaa luottamusta ja vakavuutta, minkä vuoksi useimmat poliitikot, sekä maassamme että ulkomailla, eivät yleensä käytä partoja.

Yhdysvalloissa 11. syyskuuta tapahtuneiden hyökkäysten jälkeen tämän fobia on havaittu lisääntyvän, koska hyökkäyksen suorittaneilla terroristeilla oli enimmäkseen erittäin paksu parta.

oppiminen

Parran fobia voidaan oppia myös havainnoimalla. Toisin sanoen, jos vanhemmilla tai referenssiväestöllä on tämä fobia, on erittäin mahdollista, että se lopulta välittyy lapsille, jotka oppivat, että partaa käyttäviä ihmisiä on pelättävä tai että heihin ei luoteta.

Joissakin tapauksissa on kommentoitu, että fobioilla voi olla perinnöllinen geneettinen komponentti, koska vanhemmilla ja lapsilla on monissa tapauksissa sama fobia. Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että geneettistä komponenttia ei ole ja syy siihen, miksi vanhemmat ja lapset pelkäävät samoja tilanteita tai ärsykkeitä, johtuu oppimisesta.

Tässä tapauksessa lapsi oppii, että partaa tai kasvohiuksia olevia ihmisiä on pelättävä, koska heidän käyttäytymisensä ovat oppineet vanhemmiltaan tai viitehenkilöstään.

neurobiologian

Jotkut teoriat osoittavat, että tietyillä aivojen alueilla, kuten eturauhasen aivokuoressa ja amygdalassa, vaaralliset tapahtumat tallennetaan ja myöhemmin, samanlaisissa tilanteissa, tallennetut aistit otetaan talteen, aiheuttaen samat reaktiot kuin ensimmäisessä tilanteessa, jossa ne tapahtuivat.

Amygdala-erityistapauksessa on osoitettu, että se voi laukaista taistelu- tai lentohormonien vapautumisen, mikä asettaa kehon ja mielen erittäin valppauden ja stressin tilaan kohtaamaan tilanteita, joita pidetään uhkaavina tai vaarallisina.

hoito

Kuten muissakin fobioissa, pogonofobiasta kärsiminen voi olla hyvin vammainen henkilölle. Sen lisäksi, että stressiä ja ahdistusta esiintyy jatkuvassa hälytyksessä näiden tilanteiden välttämiseksi tai kohtaamiseksi, ja ottaen huomioon, että ärsyke voi ilmestyä milloin tahansa, sillä on taipumus vahingoittaa myös perhe- ja sosiaalisia suhteita.

Nykyään yhteiskunnassamme on yhä yleisempää, että miehet käyttävät partaa ja monissa tapauksissa hyvin tungosta, joten tämä tapa on vakava ongelma pogonofobiaa sairastaville ihmisille.

Aina kun fobia aiheuttaa meille epämukavuutta ja meidän on muutettava siihen tapojamme tai päivittäistä elämäämme, on suositeltavaa mennä ammattihenkilön puoleen hoitaa sitä, hävittää se ja palauttaa siten normalisoitu elämä.

Hoitoja on erilaisia ​​terapeutin suuntautumisesta riippuen. Suositeltava hoito on yksi tai toinen henkilöstä ja fobian vakavuudesta riippuen.

Valotustekniikat pelätty ärsyke

Tämän tekniikan tavoitteena on altistaa henkilö vähitellen ärsykkeelle, jota he pelkäävät, tässä tapauksessa partalle, kunnes se ei aiheuta heille mitään pelkoa tai ahdistusta.

Se tehdään yleensä vähitellen, alkaen ärsykkeistä, jotka aiheuttavat vähiten epämukavuutta, esimerkiksi kuvan näyttäminen henkilöstä, jolla on vähän kasvot hiukset, kunnes saavutetaan pelätyin, esimerkiksi koskettamalla henkilön paksua partaa.

Tällä tavoin saavutetaan, että aivan kuten henkilö yhdisti partaan aikaan hartian jotain vaarallista tai pelättyä, hän voi itse varmistaa, ettei hän ole vaarassa näissä tilanteissa, ja siten vähitellen pelko erotetaan toisistaan. tai oppiminen siitä, että parta ei ole synonyymi vaaralle.

Yleisesti katsotaan, että kaikenlaisen fobian hoidon on sisällettävä tämä tekniikka sen hoitamiseksi.

Systemaattinen herkistyminen

Tällä tekniikalla on joitain yhteisiä näkökohtia edellisen kanssa. Kyse on myös siitä, että saada ihminen lopettamaan parran yhdistämisen pelkoon tai pelkoon. Tätä varten tehdään luettelo kaikista partaan liittyvistä tilanteista, jotka aiheuttavat pelkoa.

Lista on laadittu yhteistyössä terapeutin kanssa ja tilanteet on järjestetty ainakin suurimpaan epämukavuuteen. Potilas aloittaa selviytymällä ensimmäistä kertaa joko elävästi tai mielikuvituksen avulla, eikä siirry seuraavaan luettelon tilanteeseen ennen kuin ahdistuksen ja epämukavuuden taso on kokonaan heikentynyt.

Tätä tekniikkaa käytetään yleensä yhdessä rentoutumistekniikoiden kanssa, joita käytetään ärsykkeen kohtelun jälkeen auttamaan vähentämään ahdistuksen aiheuttaneen kiihottumisen tasoa.

Hypnoterapia

Tämän tekniikan tarkoituksena on löytää ihmisen alitajuntaan ensimmäinen hetki, jolloin foobinen ärsyke, tässä tapauksessa parta, aiheutti pelkoa. Kyse on siitä, että pystymme paikantamaan sen hetken kaikilla yksityiskohdilla, mitä tapahtui, miten tapahtumat tapahtuivat, miksi jne.

Tunnistettuaan tavoitteena on yhdistää nämä pelon ilmenemismuodot muihin positiivisiin, saavuttamalla vähitellen niin, että partan pelko vähenee tai jopa katoaa.

Perimmäisenä tavoitteena on hajottaa ne negatiiviset assosiaatiot, jotka on muodostettu parran tai kasvohiusten kanssa.

Neurolingvisistiset ohjelmointitekniikat (NLP)

Tämän tekniikan perimmäisenä tavoitteena on poistaa partaan liittyvä ahdistuksen ja ahdistuksen tunne. Kyse on kuvitella kohtaus, joka aiheuttaa epämukavuutta siten, että kyseinen ahdistus syntyy henkilössä.

Esimerkiksi potilas havainnollistaa istuvansa henkilön kanssa, jolla on hyvin paksu parta, katselemaan häntä ja jopa ulottua koskettamaan häntä.

Kun koko kohtaus on visualisoitu, se alkaa kelata sitä uudestaan ​​ja uudestaan ​​ikään kuin se olisi elokuvaa, katsojaroolista siitä, mitä visualisoidaan, ja joka kerta, kun kuvat siirtyvät nopeammin. Tätä harjoittelua toistetaan, kunnes tilanteen kuvittaminen ei enää aiheuta ahdistusta tai epämukavuutta.

Kognitiiviset ja käyttäytymistekniikat

Näistä tekniikoista yleisimmin käytetään Albert Ellisin rationaalista emotionaalista terapiaa, Meichenbaumin stressi-inokulaatiokoulutusta tai Golfriedin systeemistä rationaalista terapiaa.

Näiden tekniikoiden tavoitteena on yhtäältä tietää syy, josta fobia sai alkunsa ja miksi tämä pelko säilyy ajan myötä. Ja toisaalta, havaitse epämukavuuteen ja ahdistuneisuuteen vaikuttavat ajatukset muokatakseen niitä toisiksi realistisemmiksi, mukautuvammiksi ja jotka eivät aiheuta epämukavuutta.

Nämä tekniikat yhdistetään rutiininomaisesti altistumiseen onnistuneen hoidon saavuttamiseksi.

huumeet

Useimmat tutkimukset ja tutkijat ovat yhtä mieltä siitä, että tiettyjen fobioiden hoidossa ei ole valittua farmakologista hoitoa. Useimmissa tapauksissa lääkkeitä käytetään apuna muun tyyppisissä terapioissa, yleensä yhdessä altistustekniikoiden kanssa.

Käytettyjä lääkkeitä ovat bentsodiatsepiinit ja beeta-salpaajat, jotka vähentävät laukaisevia oireita (kuten sydämentykytys tai hyperventilaatio).

Toisaalta, jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että lääkkeiden käyttö voi olla haitallista hoidon onnistumisessa. Tämä johtuu siitä, että sen uskotaan tekevän fobisen ärsykkeen mukauttamisen mahdottomaksi, mikä on useimpien hoitojen perusta.