- Kuinka verenpaine mitataan?
- Verenpaineen tasot
- Korkean verenpaineen oireet
- Valtimon verenpaine
- Kompensoitumattoman verenpaineen ehkäisy
- Viitteet
Verenpaine kompensoimaton viittaa epänormaalin veren paineen, joko ylä- tai alapuolella normaalin. Korkea verenpaine on tila, joka voi johtaa tai monimutkaista erilaisia terveystiloja, joten sitä ei voida ottaa kevyesti.
Dekompensoidun verenpaineen käsite on usein epätarkka, koska se ei viittaa mihinkään erityiseen tieteelliseen kriteeriin. Siksi potilaan tilan ilmaisemiseksi tarkemmin on aiheellista puhua korkeasta, matalasta tai normaalista paineesta.

Kuinka verenpaine mitataan?
Verenpaine on voima, jolla veri pumppaa valtimoiden seinämiä kohti. Tämä voidaan mitata verenpainemittarina tunnetun laitteen ansiosta. Sen ansiosta voit tietää systolisen ja diastolisen paineen.
Systolinen paine on suurin voima, jolla veri pumppaa systoolia. Eli kun sydän supistuu. Suurin sallittu systolisen paineen taso on 140 mmHg.
Diastolinen paine on suurin paine, joka saavutetaan diastolissa. Eli kun sydän rentoutuu. Tässä tapauksessa suurin sallittu taso on 90 mmHg.
Verenpainelukemissa näytetään systolinen ja sen jälkeen diastolinen. Esimerkiksi, jos systolinen paine on 130 ja diastolinen paine on 100, sen luku on 130/100.
Verenpaineen tasot
Normaalien verenpainetasojen katsotaan olevan alle 120/80. Kun arvot ovat enimmäisrajoissa, toisin sanoen 140/90, katsotaan olevan lievä hypertensio.
Kun arvot ovat yli 160/100, sitä pidetään kohtalaisena verenpaineena. Lopuksi, kun arvot 180/110 ylitetään, puhumme vakavasta verenpaineesta. Toisaalta, kun jännitys on alle 90/60, hypotension katsotaan olevan olemassa.
On normaalia, että verenpaine muuttuu arjessa. Se on yleensä matalampi unen aikana ja kasvaa urheilun aikana tai kun kohtaat voimakkaita tunteita. Siksi, kun havaitaan erillisiä muutoksia, niitä ei pidetä hälytyksen aiheuttajana.
Pysyvä nousu tai lasku voi kuitenkin olla huolestuttava.
Tämä voi olla oire valtimoiden poikkeavuuksista tai merkitä sydän-, munuais- ja aivosairauksien, kuten sydänkohtausten, angina pectoriksen, aivojen verenvuotojen jne. Riskiä.
Korkean verenpaineen oireet
Tavallisesti korkealla verenpaineella ei ole oireita, joten se jää huomaamatta usein. Tämä ominaisuus tekee diagnoosin tekemisen vaikeammaksi, tästä syystä verenpaine on mitattava rutiininomaisesti.
Tätä tautia esiintyy useimmiten yli 40-vuotiailla. Sitä voi kuitenkin esiintyä missä tahansa iässä, jopa ihmisillä, joilla ei ole sukuhistoriaa.
Sydämessä kohonnut verenpaine voi lisätä vasemman kammion lihasmassaa. Tämä puolestaan voi johtaa sepelvaltimoiden sydämen vajaatoimintaan ja angina pectorikseen. Lisäksi se tuottaa suuremman herkkyyden ja seurauksena voi olla enemmän rytmihäiriöitä.
Kun verisuonet jäykistyvät ja kapenevat, aivoissa verentoimitus vähenee ja tämä voi johtaa aivohalvauksiin. Myös valtimoiden lisääntynyt esitys voi aiheuttaa valtimon repeämisen, mikä puolestaan voi johtaa aivojen verenvuotoon.
Munuaisissa verenpaine aiheuttaa jäykkyyttä verihuoltovaltimoissa. Tämä voi johtaa munuaisten vajaatoimintaan, joka voi jopa edellyttää dialyysiä.
Näiden riskien lisäksi on myös mahdollista, että miehillä syntyy kävelykipuja, muuttunut näkö tai erektiohäiriöt riippuen kehon alueesta, johon verenpaine vaikuttaa.
Valtimon verenpaine
Hypotensio voi ilmaantua, kun keho ei pysty nostamaan painetta normaalille tasolle sen pudottua. On kuitenkin myös ihmisiä, jotka ylläpitävät matalaa verenpainetta pysyvästi ilman mitään oireita tai oireita.
Kaikissa tapauksissa hypotensio tarkoittaa vähemmän veren ja hapen virtausta kehon kaikkiin elimiin. Huolestuttavia ovat kuitenkin vain ne tapaukset, joissa oireita esiintyy tai kun ne liittyvät sydänsairauksiin.
Nämä oireet voivat olla: huimaus, pyörtyminen, kylmä ja hikinen iho, väsymys, näön hämärtyminen ja pahoinvointi. Hypotensiota on kolme erityyppistä:
Ortostaattinen hypotensio on sellainen, joka syntyy, kun henkilö istuu tai makaa nousee jyrkästi. Näissä tapauksissa voi esiintyä huimausta tai pyörtymistä, kun vartalo vie aikaa mukauttaa verenpaineensa uusiin aktiviteetteihin.
Välitteinen hypotensio on sellainen, joka ilmenee, kun henkilö oleskelee paljon on aikaa pysyvän tai kun menee läpi tilanne pelkoa tai huolta. Näissä tilanteissa voi esiintyä huimausta, heikkoutta tai pahoinvointia.
Vakava hypotensio liittyy sokki on tila, jossa verenpaine laskee niin paljon, että elintärkeitä elimiä voi saada tarpeeksi verta toimia normaalisti. Tämä voi tapahtua suuressa verenhukassa, infektioissa, vakavissa palovammoissa ja voi olla hengenvaarallinen.
Kompensoitumattoman verenpaineen ehkäisy
Verenpaine on erittäin tärkeä sydämen, munuaisten, aivojen ja muiden elinten toiminnassa. Tästä syystä sen dekompensaatiolla, olipa se johtuen erittäin korkeasta tai erittäin matalasta tasosta, voi olla suuri vaikutus ihmisten terveyteen.
Se on kuitenkin vältettävissä oleva tila. Terveen verenpainetason ylläpitämiseksi tärkeintä on ylläpitää terveellisiä elämäntapoja ottaen huomioon seuraavat suositukset:
- Pidä terveellinen paino;
- Ole tasapainoinen ruokavalio, tämä sisältää hedelmien ja vihannesten kulutuksen sekä kalorien, rasvojen ja sokerien saannin rajoittamisen.
- Vähennä suolan saantia, mitä suurempi suola on, sitä korkeampi verenpaine;
- Säännöllinen liikunta, jopa muutama minuutti päivässä, voi auttaa ylläpitämään terveellistä verenpainetta;
- Rajoita alkoholin käyttöä, alkoholin ylenmääräinen käyttö voi nostaa verenpainetta.
Viitteet
- American Hearth Association. (2017). Verenpainelukemien ymmärtäminen. Palautettu osoitteesta heart.org
- Kansainvälinen lääketieteellinen korkeakoulu. (SF). Hypertensio ja hypotensio. Palautettu osoitteesta: med-college.de
- McCoy, K. (SF). 6 tapaa estää verenpainetauti. Palautettu sivustosta: everydayhealth.com
- Erittäin istuva. (2015). Kompensoimaton valtimopaine. Palautettu osoitteesta: muyenforma.com
- Kansallinen sydän-, keuhko- ja verilaitos. (SF). Hypotension tyypit. Palautettu: nhlbi.nih.gov.
