MITKÄ OVAT IHMISKEHON VAPAAEHTOISET LIIKKEET? - ANATOMIA JA FYSIOLOGIA - 2026

Vapaaehtoinen liikkeet ovat niitä, jotka ihminen tekee halukkaasti, kuin ottaa jotain oman kätensä, puhua, seistä tai maata sängyssä. Vastakohdat ovat tahattomia liikkeitä, kuten syke, vilkkuva tai peristalttinen liike.

Kaikki vapaaehtoiset liikkeet ovat mahdollisia hermostojärjestelmän, monimutkaisen välittäjäaineiden verkoston, joka lähettää ja vastaanottaa sähköisiä signaaleja aivoihin tai aivoista, ansiosta, joissa ne käsitellään ja muunnetaan toimiksi.

Hengitys on yksi vapaaehtoisista ihmisliikkeistä

Erityisessä liikkeen tapauksessa se johtuu lihaksen supistumisesta sekä niitä seuraavien luiden ja nivelten liikkeistä. Jokaisella liikkeellä ryhmä lihaksia pannaan toimintaan, joka antaa kehon liikkua.

Kehon vapaaehtoiset liikkeet suoritetaan periaatteessa kehon ulkopinnan tasolla, toisin sanoen liikkeet, joita suorittavat luurankoa peittävät lihakset, joita kutsutaan luuston lihaksiksi.

Muu kehon sisäinen toiminta, kuten sydämen lyöminen, veren pumppaus laskimoiden ja valtimoiden läpi, erilaisten sisäisten järjestelmien ja elinten prosessit (hengitys, sulatus jne.) Eivät ole vapaaehtoisia liikkeitä.

Kuinka vapaaehtoiset liikkeet tuotetaan?

Vapaaehtoiset liikkeet ovat aktiivisia, koska ne aktivoituvat keskushermostosta (CNS). Tämä järjestelmä koostuu aivoista, pikkuaivoista ja selkäytimestä.

Aivojen aivokuoressa sijaitsevat hermoimpulssit - pieni sähköinen purkaus, joka kestää millisekuntia ja on mitattu millivoltteina -, jotka kulkevat hermojen ja selkäytimen läpi luurankolihakseen liikkeen tuottamiseksi.

Tämän signaalin seurauksena proteiinit, kuten aktiini ja myosiini, aktivoituvat vuorotellen ja limittyvät, mikä tuottaa tietyn lihassryhmän virityksen ja vastakkaisen ryhmän rentoutumisen tai estämisen, mikä antaa niiden pituudelle mahdollisuuden muuttua ja halutun liikkeen suorittaa..

Tämä toiminta on selvästi näkyvissä, kun yritämme esimerkiksi taivuttaa käsiä tai jalkaa tai kävellä tai mennä ylös ja alas tikkaat.

Kun lihasta venytetään raajan taivuttamiseksi, sen vastakkaisen on kutistettava liikkeen saattamiseksi loppuun.

Aivot säätelevät vapaaehtoisia lihaksen supistumisia, kun taas selkäydin säätelee refleksejä ja tahattomia liikkeitä.

Raidalliset ja sileät lihakset

Suurin osa lihaksista, jotka ovat alttiita liikkumaan yksilön (luuranko) tahdosta, ovat viiralihaksia, nimeltään karkean ulkonäön perusteella, joka heillä on mikroskoopin alla tarkasteltuna.

Sitä vastoin sisäelimiä peittävät lihakset, jotka suorittavat liikkeitä, joita ihminen ei hallitse, ovat sileitä lihaksia, lukuun ottamatta sydänlihasta, joka on myös raidallinen, mutta liikkuu jatkuvasti ilman käyttäjän puhetta.

Myosiini ja aktiini

Jos luustolihaksia tarkkaillaan mikroskoopin alla, lihaksien ulkonäön muutos voidaan selvästi arvioida, kun ne ovat rentoutuneessa tilassa ja kun ne supistuvat, lähinnä johtuen lihaksen kuitujen suuremmasta tai pienemmästä päällekkäisyydestä myosiinin vaikutuksesta ja aktiini.

Tässä muutoksessa aktiini menee päällekkäin myosiinin kanssa, kun lihas on supistunut, ja vetää pois, kun se leviää.

Tämä päällekkäisyys tapahtuu mekaanisten, kemiallisten ja sähköstaattisten voimien vaikutuksesta, johon aineet kuten kalsium, natrium ja kalium puuttuvat.

Automaattiset liikkeet

Suurin osa kehomme vapaaehtoisista liikkeistä on melko automatisoituja, ja teemme ne melkein ymmärtämättä sitä.

Ne riippuvat kuitenkin päätöksestämme tehdä ne vai ei. Päätämme kävellä, raapia nenäämme tai kääntää päätämme sivulta toiselle niin monta kertaa kuin haluamme, ja päätämme myös milloin lopettaa näiden liikkeiden tekeminen.

Jokaisessa tapauksessa kukin liike vaati aikaisemmin erittäin monimutkaista prosessia aivokuoren tasolla, joka nopean ja toistuvan luonteensa vuoksi lakkaa olemasta erittäin vakava.

Syynä siihen, että ne ovat liikkeitä, jotka vaikuttavat meille yksinkertaisilta, on se, että meillä on paljon aikaa toistaa niitä samalla tavalla; Ulkomailta saamme kokemukset ja tiedot, lyhyesti sanottuna harjoittelu, antavat meille mahdollisuuden tehdä nämä liikkeet sujuvasti ja koordinoidusti.

Tämän oppimis- ja harjoitteluprosessin ymmärtämiseksi riittää, kun tarkkaillaan vauvan oppimista tarttumaan esineisiin kädellä, kävelemään tai puhumaan. Ne eivät todellakaan ole lainkaan yksinkertaisia ​​toimenpiteitä, ja ne vievät meiltä melko kauan hallita ne asiantuntevasti.

Tämä kehon liikkeiden hallitseminen ja hallinta saavutetaan kahdella tavalla: visuaaliset esitykset, joissa yksilö toistaa liikkeet, joita he näkevät ympäristössään, tai synaesteettisten esitysten avulla, ts. Muistaminen toistamalla aiemmin suoritetut liikkeet, mikä johtaa ajan myötä parempaan hallintaan heistä.

Liikkeiden automatisointi kehittyy sitten asteittain ja yhdessä motoristen tapojen kanssa, jolloin syntyy stereotypioita ja liikkeitä, jotka, vaikka ne saattavat olla tajuttomia, eivät lakkaa tuottamasta niitä tekevän henkilön selkeällä tahdolla.

Nämä tottumukset ja stereotypiat saavat kaikki ihmiset kävelemään samalla tavalla, pureskella samalla tavalla, eleamaan ja tekemään kaikenlaisia ​​päivittäisiä toimintoja hyvin samalla tavalla ilman, että maantieteellinen alue, sosiaalinen kerros tai rotu häiritsee ratkaisevasti.

Viitteet

1. Baltazar Medina (1980). Liikkeen teoria. Antioquian yliopisto, urheilutieteiden instituutti. Liikunta- ja urheilulehti. Vuosi 2, numero 2.
2. Vapaaehtoinen liike. Palautettu osoitteesta facmed.unam.mx.
3. Lihassupistus. Palautettu osoitteesta es.wikipedia.org.
4. Aktiinin ja myosiinin vaikutus lihasten supistumiseen. Palautettu masbiologia2bct.blogspot.com.ar.
5. Vapaaehtoiset liikkeet. Palautettu osoitteesta medicalwiki.com.
6. Kyky liikkua. Palautettu osoitteesta espasa.planetasaber.com.
7. Vapaaehtoiset lihakset ja tahattomat lihakset. Palautettu anatomia- ruumiin-human.blogspot.com.ar.
8. Vapaaehtoinen ja vapaaehtoinen. Palautettu yliopistolta.edu.
9. Ihmisen kehon osat, jotka reagoivat vapaaehtoisiin liikkeisiin. Palautettu osoitteestacuídodelasalud.com.
10. Luca Merini. Lihasten supistumismekanismi. Palautettu osoitteesta youtube.com.