KAPINA MURROSIKÄSSÄ: SYYT JA 6 VINKKEJÄ SEN HOITAMISEKSI - ECONOMÍA - 2026

Kapina nuoruusiässä aiheutuu useista fyysinen ja hormonaaliset kokemia muutoksia nuoria, joista osa vaikuttaa kielteisesti heidän itsensä - arvostusta ja psyykkisen hyvinvoinnin - toistaiseksi.

Nämä biologiset muutokset johtavat moniin käyttäytymisen muutoksiin, kuten apaatiaan, suruun tai kapinaan. Ensimmäinen asia on hyväksyä, että lapsesi on siirtynyt uudelle elämänvaiheelle ja että väistämättä muutoksia tapahtuu monessa suhteessa.

Tällä hetkellä neurobiologisilla tekijöillä on erityinen merkitys, vaikka ne eivät olekaan ainoat. Kapina johtuu perhekonflikteista, jotka on helpoimmin havaittavissa ja joihin kiinnitetään eniten huomiota.

Vaikka voi olla vaikeaa käsitellä haastavaa käyttäytymistä tekevää teini-ikäistä, sinun pitäisi tietää, että tällä asenteella on myös tulevaisuuden etuja. Se, että murrosikäinen kapinoi "auktoriteettia" - eli vanhempia ja opettajia - vastaan, auttaa heitä tulemaan aikuiseksi, joka puolustaa ideoitaan ja oikeuksiaan.

Toisaalta havaitsemme, että alistuvat nuoret eivät kehitä näitä taitoja ja heistä tulee yhtä alistuvia aikuisia. Siksi ehdotamme, että ryhdyt ajattelemaan tätä uhkaavaa asennetta ”mukautuvaksi kapinaksi”.

Kapinallisuuden syyt murrosiässä

Neurobiologiset ja psykologiset tekijät

Kuten olemme jo todenneet, murrosikäisellä on monia biologisia muutoksia, jotka aiheuttavat heille sulamattomuutta, surua tai aggressiivisuutta.

Esimerkiksi, teini-ikäiset tytöt ilmaisevat haluttomuutensa ruumiinmuutoksiin, kuten lantion laajenemiseen tai hiusten kehittymiseen jaloissa ja kainaloissa.

Pojat kärsivät yleensä enemmän muutoksesta, jonka he ovat käyneet läpi, mikä tekee heistä mielestään kömpelöksi urheilussa, jossa he ovat aiemmin menestyneet. Seuraava analogia auttaa sinua ymmärtämään paremmin tätä tilannetta: Kuvittele, että jo aamu joutit ajamaan autoa, joka kasvaa vähitellen.

Sovellettaessa uuteen kokomuutokseen tapahtuu uusi ”venytys”, joten et koskaan tuntea olosi turvalliseksi pyörän takana. Näihin biologisiin muutoksiin lisätään psykologisen epävakauden aika, joka haittaa heidän perhe-, sosiaalista ja koulun vuorovaikutusta.

Suurimpia haasteita on heidän kohtaamansa identiteettikriisi, jonka jälkeen heillä on enemmän tietoa itsestään ja vakaampi persoonallisuus.

Vanhempien irrottautuminen

Tässä vaiheessa, kun lapset alkavat siirtyä nuoruuden vaiheeseen, he jättävät vanhempansa syrjäytymiseen ensisijaisina kiinnittymishahmoina ja alkavat kehittää suhteita ystäviensä ja luokkatovereidensa kanssa.

Tämä johtuu siitä, että he yrittävät suorittaa vanhempien etääntymisen. Oman identiteetin luominen on yksi tämän vaiheen haasteista. Siksi saatat huomata, että lapsesi on erittäin haavoittuvainen ja vaikuttaa hänen ystäviensä mielipiteisiin, viettäen enemmän aikaa heidän kanssaan kuin oman perheensä kanssa.

Saatat myös pidä siitä, miten hän alkaa pukeutua tai tehdä hiuksiaan. Joskus he ovat jopa kiinnostuneita tatuoinnista ja lävistyksistä. Kuten myöhemmin näemme, tämä näkökohta on erittäin tärkeä henkilökohtaisen identiteettisi perustan luomiseksi.

Sopimaton vertaissuhde

Tällä hetkellä, kun sosiaaliset suhteet ovat erityisen tärkeitä, murrosikäinen kokee suurta surua ja halukkuutta epätyydyttävien sosiaalisten suhteiden edessä - molemmat ystävien ja romanttisten kumppanien kanssa.

Kaikki muutokset, jotka tapahtuvat tässä vaiheessa, koetaan paljon voimakkaammin.

Esimerkiksi asuinpaikan vaihtaminen, suhteen katkeaminen, konflikti ystävän kanssa jne. Voi aiheuttaa sekoituksen hajaantuneista tunneista, joita murrosikäinen ei osaa käsitellä.

Lisäksi se, että sinulla ei ole hyviä suhteita kouluympäristössä - jos olet esimerkiksi kiusaamisen uhri - voi aiheuttaa väärinkäytön monilla elämäsi alueilla.

Tämä tilanne pahenee, kun nuoret eivät halua jakaa ongelmiaan vanhempiensa tai ystäviensä kanssa pelosta tai häpeästä.

Riittämätön perheen kurinalaisuus

Nykypäivän yhteiskunnassa on tapahtunut muutoksia perinteisessä perhemallissa, jossa isä oli vastuussa työskentelystä ja nainen huolehti lastensa koulutuksesta.

Onneksi olemme jättäneet vanhentuneen perhemallin taakse, ja myös naiset ovat tulleet työmarkkinoille. Tämän uuden perherakenteen myötä voi kuitenkin tapahtua, että lapset kokevat vanhempiensa poissaolon.

Tämän välttämiseksi ja terveiden vanhempien ja lasten suhteiden edistämiseksi suositellaan, että molemmat vanhemmat osallistuvat entistä enemmän lastensa kasvattamiseen. Toisaalta joskus tapahtuu myös niin, että murrosikäinen havaitsee perheympäristössä esiintyviä epäoikeudenmukaisuuksia.

Varmasti esimerkiksi tiedät tapauksen, jossa sisarukset ovat kateellisia, jolloin yksi heistä yleensä valittaa toisen eduista. Tässä vaiheessa sinun on oltava erityisen varovainen, koska murrosikäisen käsitys eriarvoisuudesta on selvä laukaus väkivaltaan ja aggressiivisuuteen.

Suhtaudu oikeudenmukaiseen asenteeseen lasten kanssa, jotta sisaruksilla olisi samat oikeudet ja velvollisuudet.

Väkivalta mediassa

Teini-ikäisen kapinan käyttäytymiseen liittyy monissa tapauksissa aggressiivisuus. Lukuisat tutkimukset ovat yrittäneet löytää yhteyden tiedotusvälineissä havaitun väkivallan ja lasten ja nuorten väestön ilmaantuvan väkivallan välillä.

Vaikka suhde ei ole kovin selkeä, on ollut indikaattoreita, joiden mukaan väkivaltaisuudet rohkaisevat nuoria käyttäytymään tällä tavalla.

Yksi mielenkiintoisimmista malleista, jotka yrittävät selittää tätä ilmiötä, on Albert Bandura:

Tämän kirjoittajan mukaan aggressiivisesti käyttäytyvillä ihmisillä on vaikeuksia olla empattisia ja heillä ei ole herkkyyttä muiden tunteisiin.

Bandura vakuuttaa, että väkivaltaisten mallien altistuminen ympäristölle tai tiedotusvälineille on välttämätön mutta ei riittävä edellytys murrosikäiselle käyttäytyä tällä tavalla.

Toisin sanoen nuorten väkivaltaisten mallien käyttö lisää aggressiivista käyttäytymistä, mutta tarvitaan muita tekijöitä.

Banduran mukaan lapsen murrosikäinen väestö tulee käyttäytymään aggressiivisesti, kun he huomaa, että tämä tuo heille jonkinlaista etua. Esimerkiksi pojilla, jotka saavat muiden hyväksynnän käyttäytymällä aggressiivisesti, on taipumus jatkaa tätä käyttäytymistä.

Lisäksi murrosikäisen kannalta on tärkeää, että aggressiivinen roolimalli on hänelle merkityksellinen, kuten vertainen, jota hän ihailee, tai kuvitteellinen sankari.

Toisaalta kirjailija puhuu myös kognitiivisista mekanismeista, joita nuoret käyttävät väkivaltaa käyttäessään (kuten uhrin dehumanisointi, seurausten omapettelu jne.).

6 vinkkejä kapinan hoitoon murrosikällä

Toistaiseksi olemme paljastaneet pääasialliset syyt, jotka provosoivat nuorten haastavaa ja kapinallinen käyttäytymistä. Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit olla helpompaa käsitellä lapsiasi ja tehdä tästä vaiheesta paremmin siedettävä:

Näytä ymmärrystä ja empatiaa

Muista, että tämä on ohimenevä vaihe. Hyväksy tällä kaudella tapahtuvat muutokset. Varmasti lapsesi on valittanut useita kertoja siitä, ettei kukaan ymmärrä häntä, tai toteaa avoimesti, että hänet ymmärretään väärin.

Sinulla voi olla vaikea hyväksyä sitä, mutta on mahdollista, että hän on osittain oikeassa. Yritä olla keskittymättä rangaistukseen, jonka määrät lapsellesi, ja yritä ymmärtää hänen näkökulmaansa.

Jos olet avoin, jos puhut pelkoihisi ja huolenaiheisiisi ikäisenäsi, hän näkee sinut läheisemmällä tavalla kuin joku, johon voi luottaa. Kerro hänelle myös ystävistäsi, ensimmäisistä romanttisista suhteistasi, äläkä yritä tutkia hänen - tämä vain etäisyyttä häntä vielä enemmän.

Kerro myös hänelle, kuinka suhde vanhempiin sujui, jotta hän tunteisi itsensä kokeneksi. Kannusta perheviestintää aterioiden aikana kytkemättä televisiota tai muita elektronisia laitteita päälle.

Nauti niistä perheen hetkistä ja pysy rauhallisena, jos pöydässä on vaihtoja.

Älä kiellä kaikkea kysymääsi

Olemme jo nähneet joitain vaatimuksia, joita lapsesi voivat asettaa sinulle - lävistykset, tatuoinnit, ulkomuodon muutokset. Valitse jotkut alueet, joilla voit olla sallimampi, jotta sinusta ei tule heidän vihollistaan.

Voit esimerkiksi antaa hänelle mahdollisuuden valita haluamansa vaatteet tai sisustaa huoneen haluamallaan tavalla. Itse asiassa voit saada entistäkin enemmän mukaan, jos kävelet ostoksilla hänen kanssaan ja hyväksyt hänelle sopivan vaatetustyylin tai musiikin.

Ole demokraattinen

Jos opit neuvottelemaan lapsesi kanssa, näet kuinka hänen käyttäytymisensä antaa positiivisen muutoksen. Se jättää syrjään diktatuurista koostuvan koulutuksen, jossa vanhemmat asettavat säännöt eikä ole mahdollista keskustella niistä. Kaikesta voidaan keskustella.

On myös tärkeää, että sinä ja kumppanisi olette sopineet - vihollisuuksien luominen keskenänne saa lapsen vain hyödyntämään tilannetta omaksi hyödykseen.

Käytä tätä neuvottelutekniikkaa aiheisiin, kuten saapumisaika kotiin, matka jne. Muista, että pääset aina keskipisteisiin.

Kannusta häntä pelaamaan urheilua

Teini-ikäiset ovat usein täynnä energiaa, ja joskus tämä on syy heidän käyttäytymiseen aggressiivisesti. Siksi hyvä vaihtoehto on, että ehdotat hänelle urheilua.

Tässä vaiheessa on suositeltavaa olla erityisen varovainen, koska jotkut kilpailevat urheilulajit - kuten jalkapallo tai koripallo - voivat edistää aggressiivista käyttäytymistä. Harkitse muita vaihtoehtoja, kuten yleisurheilu, melontatennis, lenkkeily.

Vältä huutamista ja huutamista

On todistettu, että huutaminen ei ratkaise konflikteja. Sen sijaan saat vain vihaisempaa ja aggressiivisempaa. Selitä lapsellesi, että niin kauan kuin hän käyttää korotettua äänentoistoa, hän ei pysty vuoropuheluun kanssasi.

Suurimman osan ajasta, teini-ikäiset huutavat saadakseen huomion ja yrittävät viedä auktoriteettinne pois. Älä koskaan mene siihen peliin, olet aikuinen ja sinun on oltava näiden provokaatioiden yläpuolella.

Suosittelemme, että jätät tämän käytöksen huomioimatta, kunnes lapsesi on rauhoittunut ja puhuu sinulle kuin aikuinen. Vähitellen hän luo tämän vuoropuhelukäyttäytymisen kanssasi, koska hän huomaa, että hän ei saavuta mitään huutamalla.

Jos ongelma jatkuu, ota yhteys asiantuntijaan

Lopuksi, sinun pitäisi tietää riskit, kun nämä haastavat käytökset pidetään normaalina käyttäytymisenä, kun kyse on jostakin vakavammasta.

Monilla murrosikäisillä on naamioituneita masennuksia - jotkut johtuvat vakavista syistä, kuten kiusaamisesta tai häirinnästä. Niitä kutsutaan tällä tavalla, koska nuoret ilmentävät aggressiivista käyttäytymistä, kaukana sen tyypillisistä apatiikan ja surun oireista.

Jos tämä on tilanne jokaiselle lapsellesi, sinun tulee harkita mahdollisuutta, että heidän lapsensa kärsivät psykologisesta väärinkäytöstä. Osallistu hänen elämäänsä, ilman että hämmästytät häntä, saadaksesi lisätietoja hänen aggressiivisen tai halveksitun käytöksensä todellisista syistä.

Hän osoittaa huolensa arvosanoista ja vierailee usein opettajien kanssa saadakseen selville, millaista käyttäytymistä hän osoittaa koulussa ja ovatko hänen sosiaaliset suhteensa riittävät. Mielenterveysongelmien oireet voivat jäädä huomaamatta, sekoittaen tyypilliseen murrosikäiseen kriisiin.

Toinen syy olla huolissasi pojastasi tai tyttärestä on, että mielenterveysongelmiin, kuten masennukseen, voi liittyä päihteiden käyttöä tai itsemurhayrityksiä.

Siksi siinä tapauksessa, että havaitset epänormaalia käyttäytymistä, suositellaan menemään erikoislääkärille - psykologille tai lastenlääkärille - ilmoittamaan, onko psykologisen hoidon aloittaminen välttämätöntä.

Toivomme, että nämä vinkit ovat auttaneet sinua. Muista, että kukaan ei opeta meitä olemaan vanhempia, joten teemme parhaamme osaamme.

Älä syytä itseäsi teini-ikäisten käyttäytymisestä ja nauti heistä jokaisessa vaiheessa.

Päivän lopussa, kuten alussa sanoimme, tämä kapina muuttaa heidät aikuisiksi omilla ideoillaan ja identiteetillään.

Viitteet

1. Alvarez-Solís, R.; Vargas-Vallejo, M. Väkivalta murrosikäisessä. Health in Tabasco (2002), voi. 8, ei. 2, s. 95-98.
2. Amanda Cespedes . Lapset tantrums, uhkaavat teini-ikäiset. Kuinka hallita lasten käyttäytymishäiriöitä.
3. Bruce E. Levine. Kuinka teini-ikäisestä kapinallisesta on tullut mielisairaus (2008).
4. Lamas, C. Ymmärtää ongelmallisen murrosiän. Sivut 63-85 (2007).
5. Romero Romero, R. Lasten ja nuorten masennus ja itsemurhat. Cetys University System -lehti (2002).