SOSIAALINEN TUNNUSTAMINEN: TYYPIT, MERKITYS JA ESIMERKIT - PSYKOLOGIA - 2026

Yhteiskunnallinen arvostus on psykologinen teoria, joka ennustaa, että viittaavat asianmukaiseen tehtävien suorittamista henkilön tai niiden myönteisiä ominaisuuksia, se kasvattaa suorituskykyä ryhmän sisällä. Se lisää myös itsetuntoa, motivaatiota ja sitoutumistasi ryhmään, johon kuulut.

Viime aikoina sosiaalisen tunnustamisen teoriaa on testattu erilaisissa ympäristöissä ja eri tieteenaloilta, vaikka sitä onkin tutkittu ennen kaikkea sosiaalisesta ja organisatorisesta psykologiasta.

Nykyään sosiaalista tunnustamista pidetään yhtenä keskeisenä avaimena korkeampien tulosten saavuttamiseen yrityksissä, ja siksi sitä pidetään erittäin tärkeänä muun muassa lahjakkuuden hallinnan tai liiketoiminnan valmennuksen aloilla.

Sosiaalisen tunnustamisen tyypit

Vaikka usein katsotaan, että sosiaalista tunnustamista on vain yksi tyyppi, tutkijat ovat havainneet, että niitä on todellakin kaksi: erojen tunnistaminen ja vaatimustenmukaisuuden tunnistaminen.

Molemmat ovat tärkeitä tietyillä alueilla, ja avain henkilölle saavuttaa hyvä itsetunto ja tuntea olonsa motivoituneeksi ryhmässä on saavuttaa sopiva tasapaino näiden kahden välillä.

Vaatimustenmukaisuuden tunnustaminen

Tunnustaminen vaatimustenmukaisuuden perusteella on peruselementti näistä kahdesta ja myös yhteiskuntatieteellisimmin tutkittu. Se koostuu ihmisten tarpeesta mahtua vertailuryhmäämme; toisin sanoen jakaa arvoja, ideoita ja elämäntapoja niiden hyväksymisen lisäksi.

Evoluutiopsykologian mukaan tämä tarve tulee luolapäivistä, jolloin esivanhempamme eivät voineet selviytyä yksinäisyydessä ja tarvitsivat heimoaan menestyäkseen. Siksi esihistorialliset miehet, jotka eivät tunteneet tarvetta vaatimustenmukaisuuden tunnustamiselle, eivät selvinneet eikä jättäneet jälkeläisiä.

Nykyään tämä tarve esiintyy valtaosassa meistä (joitain merkittäviä poikkeuksia lukuun ottamatta, kuten psykopaatit), ja se on yksi voimakkaimmista vaatimuksistamme.

Yksi suurimmista todisteista tästä on se, että suuren osan väestöstä suurin pelko on julkisen puheen pelko: syvällä, tämä ei ole muuta kuin pelko menettää loput hyväksynnästä.

Erojen tunnustaminen

Samanaikaisesti, kun me kaikki tunnemme tarve olla samanlainen kuin muut ja ollaksemme hyväksyttyä ryhmässä, meidän on myös tunteva erityisyyttä ja että muut ymmärtävät sen. Tätä ilmiötä, vaikka sitä ei ole tutkittu tieteen tutkimuksessa, on tutkittu viime aikoina voimakkaasti neuropsykologian kaltaisilla aloilla.

Lajissamme olevan hierarkian luonnollisen olemassaolon takia ihmisen täytyy tuntea olevansa erilainen ja paremmin kuin muut tietyillä tavoilla.

Kun näemme itsemme toisten yläpuolella, tutkimus osoittaa, että aivomme täyttyvät serotoniinilla ja dopamiinilla, jotka ovat kaksi välittäjäaineesta, jotka vaikuttavat eniten onnellisuuteen.

Itse asiassa monet tutkimukset viittaavat siihen, että ihmisiltä, ​​joita on kiusattu tai eristetty (ts. Joita ei ole koskaan tunnistettu erityisiksi), on kroonisesti jätetty serotoniini ja dopamiini, jotka voivat aiheuttaa ongelmia myöhemmin., kuten ahdistuneisuushäiriöt tai tietyntyyppiset masennukset.

Siksi avain ryhmän hyvinvointiin on löytää tasapaino molempien tunnustustarpeiden välillä.

Sosiaalisen tunnustamisen merkitys

Sosiaaliseen tunnustamiseen on liitetty lukuisia positiivisia elementtejä, ja sen tiedetään olevan monia hyödyllisiä vaikutuksia sekä mielenterveyteen että fyysiseen terveyteen.

Viime aikoina sekä tiede että yritys ovat olleet erittäin kiinnostuneita tietämyksensä kehittämisestä edelleen tästä aiheesta; Siksi tiedämme tänään paljon enemmän siitä, miten sosiaalinen tunnustaminen toimii ja miten se vaikuttaa käyttäytyyöömme.

Lisää hyvinvointiamme

Ehkä mielenkiintoisin sosiaalisen tunnustamisen vaikutus on, että se saa meidät tuntemaan olonsa hyväksi. Aivomme välittäjäaineiden vapautumisen ansiosta muiden hyväksymä tunne lisää onnellisuuttamme ja itsetuntoa.

Tämä ihmisten subjektiivisen hyvinvoinnin lisääntyminen on yrityksille kiinnostava aihe. Useat tutkimukset osoittavat, että työntekijöiden tunteminen sopiviksi ja että he ovat tärkeitä yritykselle lisäävät heidän motivaatiotaan, ammatillista suorituskykyään ja sitoutumistaan ​​yritykseen.

Tämän lisäksi myös henkilökohtaisessa elämässämme sosiaalisella tunnustamisella on erittäin tärkeä rooli. Tutkimukset osoittavat, että ihmiset, jotka ovat saaneet tunnustusta koko elämästään, osoittavat yleensä suurempaa onnellisuutta, ovat terveempiä ja voivat jopa elää pidempään.

Vahvista oppimistamme

Yksi suurimmista ihmisten oppimislähteistä on ns. Apulainen oppiminen.

Se on tietämyksen hankkiminen, joka tapahtuu ympäristöissä, joissa havaitsemme muiden ihmisten suorittavan tehtävää, jossa he ovat asiantuntijoita; ja aivojemme tiettyjen mekanismien ansiosta pystymme oppimaan vain tarkkailemalla niitä.

Tämän tyyppistä oppimista kannustetaan suuresti ympäristöissä, joissa meillä on sosiaalinen tunnustus. Jos tunnemme, että emme kuulu ryhmään, emme voi oppia sen jäseniltä, ​​koska olemme hälytystilassa eikä rennossa tilassa, joka kannustaa tiedon hankkimiseen.

Voit luoda tilan

Virtaustila on tietoisuudella saavutettu ilmiö, jota monet tutkijat pitävät avaimena onnellisuuteen. Se on mielentila, jossa olemme niin upotettuja tehtävään, että menetämme ajan seuran ja tulemme tuntemaan olonsa hienoa suorittaessamme sitä.

No, useat tutkimukset viittaavat siihen, että tunteminen ryhmäksi tehtävää suoritettaessa voi johtaa meidät paljon helpommin virtaustilaan.

Siksi sekä suorituskykymme tekemässämme että onnellisuutemme kasvavat tällaisissa tilanteissa.

Esimerkkejä sosiaalisesta tunnustamisesta

Alta löydät useita esimerkkejä tilanteista, joissa sosiaalinen tunnustaminen tapahtuu:

- Vastaanota mahtava suosionosoitus puhuttuaan tai julkisesti toimiessasi.

- Kiilauksen tai suukon rakkaalta.

- Muutaman rohkaisun sana ylemmältä.

- Työtovereiden huomio heidän esitellessään raportin.

- Ylistys tai kiitokset yleensä.

- Yksityiskohta, joka osoittaa, että joku on ajatellut sinua.

Kaikilla näillä sosiaalisella tunnustamisella on potentiaalia saada meidät tuntemaan paremmin, tehostamaan oppimistamme ja lisäämään hyvinvointiamme.

Viitteet

1. "Sosiaalisen tunnustamisen tieteelliset perusteet" julkaisussa: Ammatillinen tunnustaminen. Haettu: 2. maaliskuuta 2018 ammatillisesta tunnustamisesta: ammatillinen tunnustaminen.com.
2. "Sosiaalisen tunnustamisen voima" julkaisussa: Kerwin Rae. Haettu: 2. maaliskuuta 2018 Kerwin Raelta: kerwinrae.com.
3. "Tunnistaminen": Wikipedia. Haettu: 2. maaliskuuta 2018 Wikipediasta: es.wikipedia.org.
4. "Luonnolliset sosiaaliset vahvistimet" julkaisussa: IntroPsych. Haettu: 2. maaliskuuta 2018 sivustolta IntroPsych: intropsych.com.
5. "Vaatimustenmukaisuus": Wikipedia. Haettu: 2. maaliskuuta 2018 Wikipediasta: es.wikipedia.org.