- Toimivatko avoimet suhteet?
- Polyamoria
- Kuinka luoda avoin suhde?
- 1- Pohja on tärkein
- 2 - viettää aikaa kumppanisi kanssa
- 3 - Kirjoita sääntöjä ja kunnioita niitä
- 4 - Viestintä ja vilpittömyys
- 5- Älä tee mitään et halua
- 6- Laita syrjään irrationaalinen kateutta
- 7- Ole valikoiva ja varovainen valitessasi kumppaneita
- 8- Älä ota mukaan läheisiä ihmisiä
- 9 - Ole selkeä muiden suhteiden kanssa
- 10- Ei suositella pitkän matkan suhteisiin
- 11- Ole varovainen
Avoimet suhteet ovat, kun kaksi ihmistä on yksi, joka ei sovi rakastava suhde yksiavioisuus, salliman yhteisellä sopimuksella, että yksi kumppaneista tai molemmat ylläpitää suhteita ulkopuolisten ihmisten kanssa pari.
Tällaiset suhteet koostuvat eristetyistä läheisistä kohtaamisista, tunne- tai romanttisista siteistä tai molemmista. Ne voivat olla pidempiä tai lyhyempiä ja kehittyä samanaikaisesti ensimmäisen suhteen kanssa.

On olemassa lukemattomia tyyppejä avoimia suhteita tai liberaaleja pariskuntia, koska jokainen perustaa omat säännöt siitä, mitä he voivat ja mitä eivät voi tehdä. Yleensä ymmärretään, että parin jäsenet ovat sopineet näistä säännöistä.
Toimivatko avoimet suhteet?

Monet kysyvät itseltään: "Voiko avoin suhde toimia?" Ja todella, se on jotain, joka voi toimia, mutta se ei ole helppo tehtävä. Avoimen suhteen luominen vaatii enemmän aikaa, hoitoa ja ymmärrystä kuin suljettu tai perinteinen suhde.
Näin tapahtuu, koska olemme tottuneet näkemään rakkaussuhteet sellaisessa yhteiskunnassa, jossa elämme, romanttiseen rakkauteen, paremman puolikkaan ideaan, kumppanin idealisointiin sekä uskoon kuuluvuuteen ja yksinoikeuteen perustuvasta näkökulmasta.; kuin he olisivat synonyymi rakkaudelle.
Mutta rakkaus voi esiintyä muilla tavoilla, joita monet eivät vielä tunne: esimerkiksi arvostamalla toista ihmistä ymmärtämällä, että hän on ihminen, epätäydellinen kuten kaikki muutkin, että hänellä on myös tarpeita ja toiveita muille ihmisille, olettamatta, että suhdetta.
Se koostuu parien rakastamisesta sellaisena kuin se on, kunnioittaen heidän vapauttaan aina sääntöjen sisällä, jotka molemmat ovat valinneet ja joihin molemmat ovat tyytyväisiä.
Polyamoria
Polyamory viittaa ei-monogaamiseen, yksimielisyyteen, vastuulliseen ja eettiseen suhteeseen. Voidaan sanoa, että tämä käsite on laajempi kuin avoimet suhteet ja käsittää enemmän tapoja suhtautua läheisesti ihmisten välillä. Se perustuu ennemminkin filosofiaan, joka korostaa vilpittömyyttä ja avoimuutta sekä seksuaalisen ja rakastavan yksinoikeuden hylkäämistä terveellisten suhteiden kannalta välttämättömänä.
Tämän tyyppiset suhteet yrittävät murtautua järjestelmiin, unohtaa yhteiskunnan asettamat ennakkoluulot rakkauden ideoista, jotka rajoittavat ja vangitsevat monien vapauksia, ja osoittavat, että rakkaus voi ylittää yksioikeuden.
Jos sinulla on jo avoin suhde tai olet joskus harkinnut tällaisen suhteen syntymistä, voit lukea, mitä temppuja on olemassa sen saattamiseksi toimimaan ja ylläpitämään sitä ajan myötä.
Kuinka luoda avoin suhde?
1- Pohja on tärkein

Aluksi on korostettava, että ilman hyvää suhdetta alusta alkaen on erittäin vaikeaa, että avoin suhde toimii hyvin. On välttämätöntä, että molemmilla on unioni, hyvinvointi (ainakin suurimman osan ajasta), luottamus, turvallisuus, hyvä ongelmanratkaisu ja omistautuminen.
Koska jokainen pari on kuitenkin erilainen maailma; On syytä mainita, että puhumme tässä yleisesti, koska ehkä niin vakaa suhde voi myös toteuttaa tämän tyyppisen käytännön ilman vaikeuksia. Se riippuu kummankin parin ideoista ja filosofiasta sekä saavutetusta ymmärryksestä ja yhteisymmärryksestä.
Kaiken tämän kanssa tarkoitamme, että suhteen avaamista ei suositella yrittämään ”pelastaa” tai parantaa sitä, vaan sen on oltava terve ja tyydyttävä alusta alkaen.
2 - viettää aikaa kumppanisi kanssa

Yhdessä edellä mainitun kanssa on välttämätöntä ylläpitää aktiivista suhdetta, jossa ylläpidetään jatkuvaa yhteyttä ja huolehditaan yksityiskohdista. Toisin sanoen suhdetta on vaalittava, työskenneltävä joka päivä, jotta se olisi tyydyttävä.
Tämä on aina tärkeää, mutta kun suhde on liberaali, se on herkempi, koska enemmän tunteita voidaan laittaa peliin ja siksi on tarpeen tehdä niin paljon vaivaa kuin mahdollista. Parasta on yrittää omistaa mahdollisimman paljon aikaa parille, suunnitella yhdessä, joskus poistua rutiinista, puhua, yllättää hänet tai antaa hänelle jotain.
Yritä ajatella joka päivä, kuinka voit tehdä parisi onnelliseksi: entä jos teet hänelle aamiaisen? Entä jos saalis hänet hakemaan hänet töistä? Se voi olla jopa niin yksinkertaista kuin jättää erityinen viesti tai tarjota apua tarvittaessa. Sidoksen kehittäminen ja suhteen lujittaminen yhä enemmän tekee sinusta voittamattoman mahdollisissa vaikeuksissa.
3 - Kirjoita sääntöjä ja kunnioita niitä

Kun päätät päästä avoimeen suhteeseen, sinun on ensin neuvoteltava kumppanisi kanssa. Sinun ei tarvitse mennä nopeasti, on parempi käyttää aikaa, joka tarvitaan vuoropuheluun, ennen kuin pääset muihin yhteyksiin muihin kollegoihin.
On välttämätöntä yrittää löytää tämän edut ja mahdolliset haitat ja tutkia jokainen muunnelma tai yksityiskohta. On suositeltavaa, että molemmat antavat mielipiteensä, osallistuvat ja ilmaisevat haluamansa ja tekevät sopimuksia, joissa molemmat ovat mukavia.
Tätä varten on parasta kirjoittaa yksityiskohtaisesti neuvotellut säännöt tai rajoitukset, jotta ei aiheutuisi sekaannusta. Sisällytä näkökohdat siitä, kuka voi ja ei voi osallistua, kuinka usein, millaiset tapaamiset ovat sallittuja, missä tilanteissa se tapahtuu, mitä tietoja jaetaan parin kanssa ja mitä ei jne.
On selvää, että sääntöjen laatiminen on turhaa, jos niitä ei tule noudattaa. Kuten korostamme, nämä suhteet ovat monimutkaisempia kuin normaalit, koska emme ole tottuneet niihin; sitten kaikki yksityiskohdat voivat rikkoa luottamuksen, joka on näiden suhteiden toiminnan kannalta välttämätöntä.
Sinun on yritettävä noudattaa sääntöjä tiukasti, eikä huijata kumppaniasi. Voi olla, että toisen kumppanin kanssa ollessa rajat hämärtyvät ja on vaikea lopettaa. Mutta juuri se tekee suhteesta vahvan tietäen kuinka käsitellä näitä tilanteita niin, että se jatkaa terveellisyyttään.
Joka tapauksessa, kun on epäilyjä tai tarpeet ovat muuttuneet, on parempi neuvotella parin kanssa. Sääntöjen tulisi olla joustavia ja muuttua, jotta parisuhteen jäsenet tuntevat olonsa aina helposti.
4 - Viestintä ja vilpittömyys

Mikään tämä ei ole mahdollista ilman hyviä kommunikointitaitoja kumppanin kanssa. Tätä harjoitetaan päivittäin, yritetään jakaa ajatuksia, ideoita, tunteita… ja mikä tärkeintä: kuunteleminen. Yritä harjoittaa aktiivista kuuntelua, mikä tarkoittaa, että kiinnitetään täydellistä huomiota kumppanisi sanomiin, eleisiin, äänensävyyn; älä keskity niin paljon siihen, mihin vastaat.
Kommunikointiin sisältyy kunkin sisäisen maailman ilmaiseminen ja aktiivinen yrittäminen osallistua ja ymmärtää toisen omaa maailmaa. Tämä tarkoittaa myös, että joskus on tarpeen ilmaista ideoita, jotka eivät ole niin miellyttäviä vastaanottajalle tai joiden kanssa hän ei ole samaa mieltä. Tässä tapauksessa paras tapa on yrittää olla vakuuttava ilmaista ideoitasi. Alla voit lukea lisää vakuuttavasta viestinnästä:
- Vakuuttava viestintä: 15 vinkkiä ja tekniikkaa.
- 7 vinkkiä olla vakuuttava ja kommunikoida paremmin.
- Vakuuttamattomuus: 8 tekniikkaa sanoaksesi mitä ajattelet.
Älä kuitenkaan unohda olla rehellinen. Tämän tyyppinen suhde perustuu avoimuuteen, luottamukseen ja totuuteen; ja jos näitä periaatteita rikotaan, suhde on merkityksetön.
Valheet tai kätkemiset saattavat jatkua jonkin aikaa, mutta jos ne löydetään, ne voivat heikentää olemassa olevaa luottamusta; ja jos niitä ei löydy, henkilö, joka sitoutuu heihin, ei voi koskaan tuntea olevansa rauhassa itsensä kanssa.
5- Älä tee mitään et halua
Sinun on pidettävä mielessä, että avoin suhde syntyy, koska se tekee sinusta onnellisemman ja koska olet valinnut sen, ei pariskunnan jäsenten velvoitteiden tai painostuksen tai menetyksen pelon vuoksi.
Jos joudut johonkin edellä mainituista tilanteista, et kannata tehdä sitä, koska se ei todennäköisesti toimi. Vapauden suhteen saamiseksi molempien komponenttien on haluttava tällaista sitoutumista ja oltava erittäin vakuuttuneita. Toisaalta kerran avoimessa suhteessa; Voi myös olla, että on olemassa mieltymyksiä.
On normaalia, että yksi haluaa tehdä asioita, jotka saavat toisen tuntemaan olonsa huonoksi, tai että toinen parin jäsenistä pahoittelee lopulta jotain, jonka he olivat jo sopineet. Koska ensinnäkin se on molempien onnellisuus ja hyvinvointi; Ja tästä syystä sinun pitäisi olla yhden tyyppisiä suhteita.
6- Laita syrjään irrationaalinen kateutta

Kateellisuus on hyödytöntä tällaisissa suhteissa. Itse oletko miettinyt mistä he ovat kotoisin? Ne tulevat epävarmuustekijöistä, jotka meillä on itsemme kanssa, ja ideasta parin yksinoikeudesta.
Eli kumppanimme kuuluu meille ja että se voi kehittyä vain kanssamme, rajoitetussa tilassa. Joten kun toinen mahdollinen kumppani ilmestyy, tämä näyttää vaarantavan itsensä. Toisaalta avoimet suhteet alkavat päinvastaisesta ideasta: rakastat henkilöä sellaisena kuin hän on, omalla yksilöllisyydellä ja vapaudella.
Koska ihmisen on käytännössä mahdotonta tarjota kumppanilleen kaikkea mitä tarvitset: he haluavat myös viettää aikaa perheen, ystävien kanssa, jopa hetkiä, jotka heidän täytyy olla yksin; ja jopa muiden kollegoiden kanssa hauskaa.
Se on vaikeaa, mutta sinun on oltava tietoinen omistamassasi arvosta ja oltava varmoja hyvistä asioista, jotka tuot joka päivä kumppanillesi. Lisäksi se tarkoittaa keskinäistä, valittua sopimusta, jossa muut suhteet luodaan yhteisellä päätöksellä.
Sinun on pyrittävä ajattelemaan rationaalisesti, jotta negatiiviset ajatukset, jotka aiheuttavat vain kipua ja ovat turhia, eivät ilmesty.
Näyttää siltä, että koskettamalla toisia ihmisiä, rakkaus voi loppua tai voimakkaita tunteita voi syntyä muille kumppaneille. Useimmissa avoimissa suhteissa, jotka ovat hyvin suunniteltuja, kommunikoidaan riittävästi ja on olemassa monimutkaisuutta ja vilpittömyyttä, tällaisen suhteen luominen tuo enemmän unionia kuin erottelua.
7- Ole valikoiva ja varovainen valitessasi kumppaneita

Emme voi kiistää sitä, että tunteet ovat monimutkainen maailma ja että meidän on oltava varovaisia etenkin silloin, kun mukana on enemmän ihmisiä. On mahdollista olla ihanteellinen suhde jonkun kanssa, mutta väärien kumppanien valitseminen voi huonontua.
Joten on välttämätöntä, että suhteeseen osallistuvat ovat mieluiten ihmisiä, jotka jakavat liberaalin elämäntavan tai ainakin ymmärtävät sitä; että he ovat yksin tai heillä on kumppaninsa suostumus ja että he ovat hienovaraisia. Monet ihmiset eivät jaa tätä rakkaussuhteen tapaa, ja parasta mahdollisten ongelmien välttämiseksi on, että sitä ei ilmoiteta kaikille.
Monet avoimista parista päättävät tavata muita pareja, jotka ovat yleensä myös vakaita, joita kutsutaan parinvaihtoksi tai vaihtoon. Se rajoittuu yleensä seksuaaliseen kontaktiin, ja se on hyvä vaihtoehto pariskunnille, joissa molemmat haluavat pitää hauskaa yhdessä.
8- Älä ota mukaan läheisiä ihmisiä

Yhdessä yllä olevien kanssa suositellaan, että ihmiset, joiden kanssa olette usein yhteydessä, eivät osallistu parisuhteeseesi. Syynä on, että jos olisit hyviä ystäviä tai kollegoita aiemmin, asiat voivat mennä pieleen.
On tavallista, että joku läheisestä ympäristöstä tuntee vetovoiman, mutta tämä voi olla vaarallinen muissa ympäristöissä, joissa olet. Esimerkiksi luokkatoverin tai työtoverin tai lapsuuden ystävän kanssa.
Pääsääntö on, että on asianmukaisempaa erottaa ne, jotka tulevat olemaan rakastavia seuralaisiamme, ja ne, jotka eivät kuulu kyseiseen ympäristöön. Vaikka huomaamme, että poikkeuksia voi aina olla.
9 - Ole selkeä muiden suhteiden kanssa

Olemme korostaneet, kuinka tärkeätä on olla rehellinen ja läpinäkyvä suhteessa, mutta sen on oltava niin kaikissa vakiintuneissa suhteissa.
On tärkeää, että ennen intiimimmän tilanteen kehittymistä kuka tahansa osallistuja tietää, että on olemassa suhde, millainen se on, mistä säännöistä on sovittu ja että kun tiedät kaikki tiedot, päätät mennä eteenpäin.
Älä pelkää olla selkeä muiden ihmisten kanssa, kunhan he ovat kiinnostuneita. Näyttää siltä, että on vaikeaa olla ihmisiä, jotka hyväksyvät kaikki vaatimukset ja jotka noudattavat myös tiettyjä normeja; mutta tällä hetkellä mentaliteetti muuttuu, pääasiassa nuorten keskuudessa, eikä se ole niin monimutkaista kuin miltä näyttää.
On parempi olla selkeä muiden kanssa, koska konflikteja voi syntyä tai erittäin todennäköisesti vahingoittaa muiden tunteita siitä, että he eivät ole täysin vilpittömiä.
10- Ei suositella pitkän matkan suhteisiin

Jos sinulla on pitkät suhteet, olet ehkä harkinnut liberaalin suhteen aloittamista. Sitä ei kuitenkaan suositella, varsinkin jos ei ole hyvää perustaa, jos suhdetta ei ole perustettu täysin tai jos sinulla on vaikeuksia kommunikoida kanssasi. Vaikka kuten olemme maininneet, kukin pari on maailma ja kukin voi työskennellä asioissa, joita muut eivät tee.
Sisällytämme tämän seikan, koska etäsuhteista yleensä tulee monimutkaisempia ja tekemällä niistä avoimuuden asteesta tulee asiantuntijataso. Vaaditaan suurta luottamusta ja turvallisuutta, jotta ongelmia ei syntyisi, koska heikkouden hetkinä on vaikeaa ylläpitää kaikkea sitä luottamusta pariin.
On todennäköistä, että syntyy epäilyjä siitä, noudattaako pari ehdotettuja rajoja vai ei, ja koska kommunikointi ei voi olla täsmälleen samaa kuin henkilökohtaisesti, epäilyjen ratkaiseminen ja rauhallisuuteen palaaminen tulee vaikeammaksi.
11- Ole varovainen
Kuten olemme sanoneet, kaikilla ihmisillä ei ole samaa ajattelutapaa rakkaussuhteista. Yleissääntönä on vakavat, vakaat ja monogaamiset suhteet; Ja liberaali suhde on jotain, mikä vähemmistöllä ihmisistä on.
Joissakin kulttuureissa tai yhteiskunnissa tämä nähdään huonommin kuin toisissa, mutta yleensä globaalin näkemyksen kautta; On tunnettua, että avoimia suhteita ylläpitävät ihmiset voidaan hylätä.
Tästä syystä on hyödyllistä, jos yksityiskohdat suhdetyypistäsi jaetaan vain ihmisille, jotka osoittavat kiinnostusta, herättävät luottamusta, eivät tuomitse ja ovat avoimia.
On ihmisiä, jotka eivät tunne mukavaa puhua tällaisesta intiimistä aiheesta, ja on parempi, että se on osa parin yksityiselämää, koska se tietää vain pienen määrän valitsemistaan ihmisistä.
