Osteo-lihakset (Soam) on tärkein vastuussa jolloin kaikki liikkeet, että teemme päivittäin. Se on luurankon muodostama ryhmittymä, mutta erikseen se integroidaan luusysteemissä, toisin sanoen luissa, lihassysteemissä ja niveljärjestelmässä, joka tunnetaan myös nivelinä.
Nivellihasjärjestelmän (SOAM) ansiosta voimme kävellä, juoksua, pelata tai harrastaa urheilua. Vaikka suurin osa liikkeistämme on vastauksia ulkopuolelta saatuihin ärsykkeisiin, todellisuudessa jokainen niistä suoritetaan kehomme sisäisillä ärsykkeillä ja siinä osteoarthro-lihassysteemi tulee pelaamaan.
Tämän järjestelmän avulla voimme liikkua ja siirtyä paikasta toiseen, jolloin voimme liikuttaa koko vartaloa.
Siksi, kun henkilö kärsii onnettomuudesta ja on liikuntarajoitteinen liikuttamaan raajojaan, he yrittävät korvata tämän liikkumattomuuden teknologisilla laitteilla, kuten proteesilla, pyörätuolilla tai näiden raajojen implantilla.
Liikkumista tai liikkumista on kahta tyyppiä ja tämä voi olla aktiivinen tai passiivinen. Passiivinen liikkuminen on sellainen, jossa siirrymme paikasta toiseen ilman tarvetta siirtää nivel-nivel-lihassysteemiä, ts. Autojen, moottoripyörien, lentokoneiden, linja-autojen kautta.
Aktiivisessa liikkeessä, jos panemme osteo-lihassysteemimme toimimaan ja toimimaan. Tässä tapauksessa liikumme ja myös luumme, lihakset ja nivelet.
Nivelrimon lihassysteemin jakautuminen
Kuten edellä mainittiin, SOAM koostuu luista tai luusysteemistä, niveistä (jotka vastaavat yhden tai useamman luun liittymisen sallimisesta) ja lihaksista. Tämä järjestelmä myötävaikuttaa liikkeeseen, varastoi erilaisia mineraaleja ja suojaa kehon sisäelimiä tuottaen verisoluja.
Luut
Ne ovat kehomme tärkein tuki. Luut ovat luuston kaikkein jäykempi ja vaikein osa, ne ovat vaaleita ja kestäviä, vaikka ne saattavat näyttää heikoilta ja haurailta, mutta niillä on kyky tukea vartalon koko painoa.
Kaikkien luiden yhdiste muodostaa kompleksin, jota kutsutaan luurankoksi. Ihmiskehossa on noin 206 luuta sisällä. Tätä kutsutaan luujärjestelmäksi, mutta lisäksi mukana ovat osteosyytit, jotka ovat luusoluja.
Luusolut voivat olla kompakteja (osteosyytit ovat lähellä toisiaan, ovat raskaampia ja kovia) tai sienisiä (osteosyytit painavat vähemmän, koska ne ovat erottuneet).
Luurankon ja luiden päätehtävänä on muokata koko vartalo ja yksittäiset osat, kuten raajat. Lisäksi se auttaa meitä:
- Seistä suorana.
- Se edistää elinten (esimerkiksi kylkiluut suojaa sydäntä, maksaa, pernaa ja keuhkoja; lantio suojaa virtsarakkoa, naispuolisten lisääntymiselimiä ja suolistoa), kallonontelo (ne suojaavat) aivot ja muovaa kasvomme) ja rintaontelon
- Helpottaa kaikenlaisia liikkeitä.
- Ne luovat verisoluja (joita kutsutaan punaisiksi verisoluiksi ja vasta-aineiksi, jotka vastaavat kehon puolustamisesta vieraita kappaleita vastaan).
- Se varastoi kalsiumia, joka on luiden kovettumiseen ja suojaamiseen tarkoitettu proteiini, koska ilman tätä proteiinia luut kuluvat.
Tässä järjestelmässä sijaitsee selkäydin, jota suojaa selkäranka ja joka on aivojen pääreitti viestien vaihtamiseen muun kehon kanssa.
Liitokset
Liitokset ovat yksi pääelementeistä, jotka mahdollistavat liikkeen kehittymisen, koska ne ovat joukko rakenteita, jotka helpottavat luiden välistä liittymistä ja tekevät luustosta joustavan.
Ne ovat tärkein syy liikkumisen suorittamiseen oikein, koska se sallii liikkumisen ilman liiallista kitkaa luuyksiköiden välillä, muuten luut loukkaantuvat.
Kuten Moriconi on määritellyt kirjassaan Osteo-Arthro-lihassysteemi: "nivelellä tarkoitetaan kahden tai useamman luun välistä kosketuspistettä liikkumisen mahdollistamiseksi" (Moriconi, D, nd)
Niveljärjestelmä koostuu puolestaan erilaisista elementeistä: nivelsiteistä, nivelkapselista, rustoista ja menisciistä.
Riippuen siitä, missä nivelet ovat kehossa, niillä voi olla enemmän tai vähemmän liikettä. Esimerkiksi käsien nivelet ovat yksi kehon aktiivisimmista osista, ja toisaalta kalloissa olevat nivelet ovat jäykempiä.
Juuri niiden sijaintipaikalle annettavan liikkumiskyvyn vuoksi nivelet jaetaan seuraavasti:
- Liikkumattomat, kiinteät tai synartroosiliitokset (löytyy kallosta)
- Puoliliikkuvat nivelet tai amfiartroosi (löydetty lantion ja selkärangan alueelta)
- Liikkuvat nivelet tai diartroosi (esiintyy muun muassa kyynärpäässä, polvissa, sormissa, lantiossa).
Lihakset
”Kehon lihakset ovat yli 650 ja muodostavat kudoksen, joka tarjoaa liikkumismahdollisuuden ja kyvyn kohdistaa voimaa nivel-niveljärjestelmään. Lisäksi ne sallivat muiden järjestelmien, kuten verenkierto- tai hengityselinten toiminnan, suorittamalla vaikutuksen, joka liittyy tuottamaansa voimaa. Lihakset koostuvat soluista, joita kutsutaan lihaskuiduiksi, jotka eroavat toisistaan rakenteensa ja sijaintinsa perusteella. " (Mariconi, D, toinen).
Lihakset ovat kudosmassoja, jotka vetävät lihaksia liikettä suorittaessaan. Lihasjärjestelmä on se, joka sallii kehon eri asentojen omaksumisen.
Vilkkuu tai käännetään, lihassysteemi on aina työssä ja antaa elimille mahdollisuuden siirtää omia aineitaan, kuten verta tai muita nesteitä kehosta paikasta toiseen.
Yhdistämällä nämä kolme järjestelmää (nivel-, luu- ja lihaksikas) osteo-lihassysteemi muodostuu, joka antaa meille mahdollisuuden harjoittaa kaikenlaista päivittäistä toimintaa.
Viitteet
1. Boland, R. (1986). D-vitamiinin merkitys luurankolihastoiminnassa. Endocr Rev 7 (4), 434-448. doi: 10.1210 / edrv-7-4-434.
2. Cinto, M ja Rassetto, M. (2009). Liike ja diskurssi biologian sisällön välittämisessä. Lähentyminen ja erimielisyys. Journal of Biology Education 12 (2). Palautettu osoitteesta: revistaadbia.com.ar.
3. Huttenlocher, P., Landwirth, J, Hanson, V, Gallagher, B ja Bensch, K. (1969). Osteo-, kondro- ja lihasdystrofia. Pediatrics, 44 (6). Palautettu osoitteesta: pediatrics.aappublications.org.
4. Moriconi, D. (toinen). Osteo-, nivel- ja lihassysteemit. Palautettu osoitteesta: es.calameo.com.
5. Muscolino, J. (2014). Kinesiologia: Luusto ja lihastoiminnot.
6. Schoenau, E. Neu, C. Mokov, E. Wassmer, G ja Manz, F. (2000). Pubertiteetin vaikutus kyynärvarren lihasalueeseen ja kortikaaliseen luun alueeseen pojilla ja tytöillä. J Clin Endocrinol Metab 85 (3), 1095-1098. doi: 10,1210 / jsem.85.3.6451.
7. Schönau E, Werhahn E, Schiedermaier U, Mokow E, Schiessl H, Scheidhauer K ja Michalk D. (1996). Lihasvoiman vaikutus luun lujuuteen lapsuudessa ja murrosikäissä. Bone Biology and Growth, 45 (1), 63-66. doi: 10.1159 / 000184834.