- oireet
- Ahdistuksen oireet
- Häiritseviä ajatuksia kuolemasta
- Aiheeseen liittyvät pelot
- Elämäntavan muutokset
- syyt
- Freudin teoria
- Eriksonin teoria
- Traumaattiset tapahtumat
- Seuraukset
- hoidot
- Viitteet
Thanatophobia on mielenterveyden häiriö ominaista liiallinen pelko kuolemasta, varsinkin oman. Sitä kärsivät ihmiset ajattelevat jatkuvasti kuolemasta, mikä aiheuttaa erittäin suurta ahdistusta.
Tätä tilaa ei tunnusteta virallisesti diagnoosikäsikirjoissa, mutta se on hyvin todellinen patologia. Kun se tapahtuu, se häiritsee ihmisen normaalia kehitystä ja voi aiheuttaa kaikenlaisia erittäin kielteisiä oireita ja seurauksia.
Lähde: pixabay.com
Joskus, kun puhutaan thanatophobiasta, mainitaan myös nekrofobia, joka on toinen läheisesti liittyvä mielenterveyshäiriö. Nämä ovat kuitenkin erilaisia olosuhteita: vaikka thanatophobia pelkää itse kuolemaa ja olemassaolon lopettamista, nekrofobia ihmiset pelkäävät myös sitä, mikä liittyy muiden kuolemaan.
Thatatophobia on vakava psykologinen ongelma, ja siksi se on ymmärrettävä ja selvitettävä, kuinka voimme käsitellä sitä, kun sitä ilmenee. Tässä artikkelissa kerromme sinulle kaiken, mitä sinun on tiedettävä tästä patologiasta.
oireet
Ahdistuksen oireet
Ihmiset, joilla on thanatophobia, kohtaavat jotain, joka muistuttaa heitä kuolemasta tai ajattelevat sitä, kokevat oireita, jotka ovat hyvin samanlaisia kuin ne, joilla joku ahdistuneisuushäiriöillä olisi.
Niillä voi olla muun muassa epämiellyttäviä fyysisiä tunteita, kuten rintapaine, raajojen lämpö, hengitysvaikeudet, huimaus tai näön hämärtyminen.
Pakko-ajatuksia kuolemasta, usko siihen, että menetät hallinnan, ja jopa itse paniikkikohtaukset voivat myös esiintyä.
Häiritseviä ajatuksia kuolemasta
Kuten muissakin ahdistuneisuushäiriöissä, thanatophobiaa sairastavilla ihmisillä on toistuvia ajatuksia omasta kuolemastaan ja kaikesta siitä.
Nämä ajatukset voivat esiintyä milloin tahansa, jopa ilman aiheeseen liittyviä ulkoisia ärsykkeitä.
Tunkeuttavat ajatukset ovat yleensä erittäin epämiellyttäviä ja häiritsevät ihmisen normaalia kehitystä. Joskus asianomaiset yrittävät ryhtyä toimiin, jotka lievittävät heidän pelkoaan, mikä voi johtaa pakkoihin.
Aiheeseen liittyvät pelot
Itse kuolema ei ole ainoa asia, jota tällä patologialla ihmiset pelkäävät. Päinvastoin, on olemassa monia huolenaiheita, jotka ilmenevät toistuvasti thanatophobiaa omaavien henkilöiden keskuudessa.
Yksi yleisimmistä teemoista on pelko tuntemattomasta. Totuus on, että kukaan ei tiedä mitä tapahtuu kuoleman jälkeen, ja thanatophobiaa sairastavat ihmiset voivat huolestua liiallisesti tästä tosiasiasta.
Toinen yleisimmistä peloista on hallinnan menettäminen, mikä liittyy läheisesti vanhuuteen ja vakavimpiin sairauksiin.
Myös ahdistus ennen fyysistä heikkenemistä, joka ilmenee vuosien ajan, terminaaliongelman kipu tai ennen kuolemaa tapahtunut ihmisarvon menetys, ilmenee toistuvasti tässä sairaudessa.
Elämäntavan muutokset
Kuten muutkin ahdistuneisuushäiriöt, thanatophobia sairastavat ihmiset tekevät yleensä parhaansa välttääkseen joutua ajattelemaan sitä, mikä heitä pelottaa.
Siksi he voivat pyrkiä jatkuvasti hajamieliseen, välttää yhteyttä muihin ihmisiin tai välttää kaikenlaisia tilanteita, jotka muistuttavat heitä kuolemasta.
Tämän oireen vakavuudesta riippuen thanatophobia voi olla yksinkertainen ärsytys tai muuttua erittäin vakavaksi tilaksi, joka häiritsee ihmisen kaikkia alueita.
syyt
Kuoleman pelko on ihmisissä normaalia. Mikä kuitenkin johtaa siihen, että jotkut ihmiset kehittävät sitä äärimmäisellä tavalla? Vaikka emme tiedä tarkalleen, mikä aiheuttaa tämän patologian, siitä on joitain teorioita.
Freudin teoria
Sigmund Freud uskoi, että kun ihmiset ilmaisevat suurta kuoleman pelkoa, on todella syvempi ongelma, joka aiheuttaa oireita.
Tälle Wienin psykiatrille on mahdotonta pelätä jotain mitä ei ole koskaan koettu, kuten kuolemaa.
Päinvastoin, thatatofobiaa sairastavien Freudin ihmisten yrittäisivät ratkaisemaan jonkin tyyppiset traumat tai tajuttomat konfliktit, joita he eivät voi tuoda esille millään muulla tavalla.
Eriksonin teoria
Kehityspsykologilla Erik Eriksonilla oli teoria, että ihmiset kypsyvät sarjan elintärkeitä kriisejä, jotka ilmenevät eri elämänvaiheissa.
Hänelle, kun joku saavuttaa vanhuuden kunnolla, hän saavuttaa tilan, jota kutsutaan "egon koskemattomuudeksi".
Ego koskemattomuuden tilassa henkilö hyväksyy elämänsä ja on tyytyväinen saavuttamaansa. Jos tätä tilaa ei kuitenkaan saavuteta, ihminen alkaa tuntea olemassaolonsa hukkaan ja kokee suurta ahdistusta oman kuolemansa edessä. Tämä olisi syy thanatophobia.
Traumaattiset tapahtumat
Viimeinkin on mahdollista, että kuoleman pelko ilmenee kokemuksen johdosta tilanteesta, joka on jättänyt jälkensä ihmisen alitajuntaan.
Saatat joutua esimerkiksi harkitsemaan perheenjäseniä terminaalitilassa tai olemaan nähnyt väkivaltaisen tai erityisen epämiellyttävän kuoleman.
Seuraukset
Vakavuudesta riippuen thanatophobia voi olla yksinkertainen ärsytys tai siitä voi tulla ongelma, joka vaikuttaa negatiivisesti ihmisen kaikkiin alueisiin.
Vakavimmissa tapauksissa se voi johtaa vaikeuksiin, kuten sosiaaliseen syrjäytymiseen, kyvyttömyyteen suorittaa päivittäisiä toimia ja jatkuvasta epämukavuudesta.
Lisäksi on hyvin yleistä, että tällä fobia sairastavilla ihmisillä on muita mielialahäiriöitä, kuten masennus, hypokondria tai pakko-oireinen häiriö.
hoidot
Koska sitä ei tunnusteta virallisesti patologiaksi, thanatophobia -tapauksen diagnosointi voi olla vaikeaa. Kun ongelma on kuitenkin löydetty, lähestymistapa sen ratkaisemiseen on yleensä sama kuin mitä käytetään muihin vastaaviin ahdistuneisuushäiriöihin.
Siksi psykologisten terapioiden (yleensä kognitiivisen käyttäytymisen) sekoitusta elämäntavan muutoksilla käytetään yleensä vakavimpien oireiden lievittämiseen ja toipumisen aloittamiseen.
Joissakin tapauksissa lääkitystä voidaan käyttää myös auttamaan henkilöä prosessissa.
Viitteet
- "Tanatophobia tai nekrofobia: oireet, syyt ja hoidot" julkaisussa: Life Persona. Haettu: 22. joulukuuta 2018 Life Personasta: lifepersona.com.
- "Kaikki mitä sinun pitäisi tietää Thatatophobiasta" julkaisussa: Healthline. Haettu: 22. joulukuuta 2018 sivustolta Healthline: healthline.com.
- "Thatatopofobian diagnosointi ja hoito" julkaisussa: VeryWell Mind. Haettu: 22. joulukuuta 2018 sivustolta VeryWell Mind: verywellmind.com.
- "Selviytyminen Thatatophobiasta" julkaisussa: VeryWell Mind. Haettu: 22. joulukuuta 2018 sivustolta VeryWell Mind: verywellmind.com.
- "Kuoleman ahdistus": Wikipedia. Haettu: 22. joulukuuta 2018 Wikipediasta: en.wikipedia.org.