15 LEIVOSODIN TERVEYSHYÖDYT - RAVITSEMUS - 2026

Edut natriumbikarbonaattia välillä hampaiden valkaisuun hiusten vahvistamiseen ja syövän ehkäisyyn. Tutustu tämän valkoisen jauheen ominaisuuksiin, joita esiintyy monissa kodeissa ympäri maailmaa.

Natriumbikarbonaatti (jota kutsutaan myös natriumbikarbonaatiksi tai soodan bikarbonaatiksi) on veteen liukeneva valkoinen kiteinen kiinteä elementti, jonka maku on lievästi emäksinen kuin natriumkarbonaatin (vaikkakin vähemmän vahva ja suolaisempi kuin jälkimmäinen),, jolla on kaava NaHC03. Sitä esiintyy luonnossa mineraalina, vaikka sitä tuotetaan myös keinotekoisesti.

Kun puhutaan kodinhoitokeinoista, yhdellä läntisten kodien keittiössä tai kylpyhuoneessa olevista ominaisuuksista on ominaisuuksia, joita ei yleensä tunneta.

Puhumme ruokasoodaa. Valkoinen jauhe, jota on kotimme, mutta jonka käyttö liittyy enemmän puhdistukseen. Täällä osoitamme sinulle, että sillä on myös useita etuja terveydessä.

Natriumbikarbonaatin ominaisuudet kehon hyvinvoinnille

1- Poista närästys

Epämukavuus on tyypillistä grillaamisen jälkeen, esimerkiksi juomalla erilaisia ​​juomia tai alkoholia. Närästys ja ruoansulatushäiriöt tekevät kehossaan asian.

Dr. Axin mukaan ruokasooda on tehokas tapa vähentää närästystä ja ruoansulatushäiriöitä. Kotihoito on lisätä puoli tl leivinjauhetta kahteen kupilliseen vettä. Ajatuksena on juoda tämä seos tunnin syömisen jälkeen. Siten henkilö tuntee helpotuksen vatsanosassaan ja tuntuu tyhjentyneeltä.

2 - Taistele aknesta ja näppylöistä

Erityisesti teini-ikäisten pimples ja akne ovat painajainen. Näiden ihoinfektioiden tukahduttamiseksi sinun ei tarvitse investoida kalliin kermaan tai käyttää invasiivisia kemikaaleja.

On olemassa kotitekoinen resepti, joka perustuu ruokasoodaan ja joka ratkaisee tämän ongelman. Sen antiseptiset ja anti-inflammatoriset ominaisuudet auttavat hoitamaan aknen syitä ja oireita. Toisaalta ruokasoodan käyttö auttaa tasapainottamaan ihon pH: ta.

Paraloscurioso.com ehdottaa seuraavaa reseptiä: “Sekoita 1 tl ruokasoodaa pienellä määrällä vettä tahnaksi. Levitä vaurioituneelle iholle 1 - 2 minuutin ajan. Huuhtele kylmällä vedellä. Toista kerran päivässä 2 tai 3 vuorokautta ja vähennä sitten taajuus 1 tai 2 kertaa viikossa ”.

3 - Puhdista hedelmät ja vihannekset

Toinen kelvollinen ruokasooda-sovellus liittyy hygieniaan. Tällä yhdisteellä voit puhdistaa lian ja jäämät tuoreista hedelmistä ja vihanneksista.

Care2-sivuston mukaan riittää, kun ripottele vähän tätä jauhetta puhtaalle kostealle sienelle, levitä se sille ja puhdista ruoka ja huuhtele sitten hyvin vedellä. Erilainen tapa desinfioida ja jättää nämä tuotteet valmiiksi turvallisiin ihmisravinnoksi.

4 - Hoita hyönteisten puremat ja kutiava iho

Muoto kodin lääkehoitoa, se voidaan nähdä hyönteisten pureman jälkeen. Paksujen ruokasooda- ja vesitahnojen valmistus, jotka levitetään balsamina vahingoittuneelle iholle, on tapa desinfioida, parantaa ja parantaa ihoalueet, joihin vaikuttaa.

Toisaalta, voit myös lievittää kutinaa levittämällä suoraan puremaan kylmän suihkun jälkeen. Kutina lievittää, ravista kädessäsi ruokasoodaa ja hiero kostealle iholle uimisen tai suihkun jälkeen.

5- Parantaa urheilun suorituskykyä

Usko tai älä, tätä yhdistettä käytetään myös urheilumaailmassa. Itse asiassa monet urheilijat ovat harjoittaneet ns. Sooda-dopingia. Dr. Mercolan mukaan artikkelissaan, jonka hän kirjoitti verkkosivustolleen, juoksijoille toimitetaan natriumbikarbonaattikapseleita ennen kilpailuja suorituskyvyn parantamiseksi.

Sen on myös osoitettu parantavan nopeutta uimareiden keskuudessa. Natriumbikarbonaatti on emäksinen aine, joka nostaa veren pH: ta.

Tämä näyttää vähentävän ja kompensoivan lihaksissa syntyvää happamuutta intensiivisen anaerobisen harjoituksen aikana, joka tuottaa maitohappoa nopeammin, kuten nopean juoksun tai uinnin ”, Mercola sanoo.

6- Estää munuaiskiviä

Toinen ruokasooda terveyshyöty sisältää helpotuksen munuaiskivistä. On huomattava, että munuaiskivi on kuin kivi kehossa. On erilaisia ​​tyyppejä, kuten kalsiumkiveä, kysteiinikiviä, virtsahappoa jne., Kaikki nämä voivat aiheuttaa voimakasta kipua.

Orgaanisten tietojen mukaan ruokasooda auttaa vähentämään kivien muodostumista ja poistamaan munuaiskivien muodostumista aiheuttavan materiaalin. Bikarbonaattilisäaineita tai vettä, jossa on puoli rkl tätä elementtiä, suositellaan.

7 - virtsarakon tulehdukset

Rakkoinfektioiden torjunta on toinen natriumbikarbonaatin vaikutus ihmisten terveyteen. Tiedetään, että on olemassa monia tapauksia virtsarakon tulehduksista, joita aiheuttavat bakteerit, jotka lisääntyvät kyseisessä elimessä. Tämä johtuu siitä, että nämä mikro-organismit viihtyvät ympäristöissä, jotka ovat lievästi irtoantuneet ja happamat.

Tämän tyyppisen tartunnan estämiseksi tai hoitamiseksi se tehdään ottamalla liuos, joka koostuu ruokasoodasta ja kupillisesta vettä, sivuston www.organicfacts.net mukaan.

8- Parantaa kynsien terveyttä

On haittaa ja edesteetiikkaa, että sieni on käsien ja jalkojen kynsissä. Leivosooda estää sienen leviämisen luomalla sille asumattoman ympäristön.

Natriumboraatti, joka tunnetaan yleisesti yksinkertaisesti booraksina, on luonnossa esiintyvä mineraali, joka on myös voimakas sienitautien torjunta-aine. Nämä kaksi yhdistelmää luovat lääkkeen, joka voi parantaa kynsien sieniä nopeasti.

Natural Newsin mukaan voit sekoittaa yhtä suuret määrät booraksijauhetta ja ruokasoodaa tarpeeksi vettä tahnaksi. Kostuta siis jalat tällä liuoksella ja hiero seosta varovasti tartunnan saaneisiin kynsiin. Tämä tulisi tehdä kahdesti päivässä, vähintään kahden viikon ajan, jotta saadaan konkreettisia tuloksia.

9- Hampaiden valkaisu

Leivosooda on läsnä hammastahnoissa. Edellä, koska sillä on hampaiden valkaisuominaisuudet ja se eliminoi bakteerien plakin.

Lisäksi onteloita taistellessa sitä käytetään yleisesti myös joissain suuvesissä. Vinkki: Jos hammastahna loppuu ja haluat harjata ne, laita puoli rkl ruokasoodaa hammasharjaan ja pese ne ja huuhtele sitten vedellä.

Australian tieteen mukaan bikarbonaatti toimii antiseptisenä aineena ja neutraloi hapon muodostumista suussa. Siksi sitä voidaan käyttää hammastahnan korvikkeena.

10- Korjauskeino auringonpolttamisen varalta

Tohtori Mercola suosittelee lisäämään puolet kupillista ruokasoodaa lämpimään kylpyveteen ja liottamaan sinne luonnollisen auringonpolttamisen helpottamiseksi.

Kun lähdet ulos ”, hän sanoo,“ anna ihosi kuivua ilman, että pyyhkit itseäsi kuivana lisäämään helpotusta. Voit myös lisätä seoksen ruokasoodaa ja vettä kylmään kompressioon ja levittää sitä suoraan auringonpolttamiseen.

11- Edistää terveitä hiuksia

Hiuksemme ovat alttiina monille epäpuhtauksille. Öljyn, lian, muodostuneiden tuotteiden muodostumisen, kloorijäännösten ja päänahan poistaminen pesemällä ruokasoodalla on tehokasta.

Natural News suosittelee lisäämään noin 4 ruokalusikallista puhdasta alumiinitonta leivosoodaa 16 unssiseen pulloon lämmintä vettä. Ravista hyvin ja pese hiukset shampoon sijasta. Hoita hiukset luonnollisella kosteusvoiteella, kuten kookos- tai argaaniöljyllä. Hiukset loistavat puhtaina ja luonnollisina.

12- Luonnollinen deodorantti

Huonojen hajujen poistaminen on myös tapa levittää ruokasoodaa.

Tämä elementti on luonnollinen deodorantti, joka puhdistaa myös hajujen kehon ja ympäristön. Dr. Whitaker ehdottaa, että sekoitetaan teelusikallinen ruokasoodaa tarpeeksi vettä maitomaisen nesteen luomiseksi ja hankaaminen jalkoihin ja kainaloihin. Tämän avulla iholla on raikas ja luonnollinen tuoksu, kaukana haisevista taudinaiheuttajista.

13- Lääketieteellinen käyttö

Sanoimme jo, että bikarbonaatti torjuu närästymistä ja vatsavaivoja, mutta ruokasooda-injektio auttaa myös kehoa. Sitä käytetään lääketieteellisesti täydentämään kehon elektrolyyttejä, esimerkiksi kun vaikea kuivuminen on tapahtunut.

Livestrong-sivuston mukaan natriumbikarbonaatti-injektioita käytetään lääkkeiden yliannostuksen ja myrkytyksen hoitamiseen. Sitä käytetään pH-tasapainon palauttamiseen, kun kehossa on runsaasti happoja, kuten metabolisessa asidoosissa, joka voi tapahtua vasteena munuaissairaudelle, diabetelle ja muille tiloille.

14- Poista hilse

Sanoimme jo, että ruokasooda vahvistaa ja kaunistaa hiuksia. Mutta se myös estää ja poistaa hilsettä, jota on vaikea hävitä, etenkin talvella.

Tämä elementti voi auttaa karkottamaan ne hankalat valkoiset hiutaleet päänahaasi ja hiuksiin. Lisäksi koska ruokasooda on emäksinen, se auttaa nostamaan päänahan pH-tasapainon terveelliseen tasapainoon.

Top10-kotihoito-sivuston mukaan resepti on seuraava: ”Hiero 1 rkl ruokasoodaa märille hiuksillesi ja päänahallesi. Odota minuutti ja huuhtele sitten huolellisesti vedellä. Tätä varten vain kerran viikossa ”.

Samanaikaisesti sivulla he ehdottavat sekoittavan vasta sitruunan sitruunan mehu ja 1 tl ruokasoodaa. “Levitä se päänahaasi, anna sen istua 2-3 minuuttia ja huuhtele sitten hiuksesi vedellä. Seuraa tätä lääkettä kerran viikossa vain pitääksesi päänahasi ilman hilsettä ", hän ehdottaa.

15 - Se estäisi syöpää

Dr. Whitakerin mukaan tutkimukset ovat osoittaneet, että päivittäinen bikarbonaatin saanti nostaa happamien kasvainten pH: ta häiritsemättä terveitä kudoksia. Vaikka sitä ei ole tutkittu kliinisissä tutkimuksissa ihmisillä, rintasyövän eläinmallit osoittavat, että suun antama bikarbonaatti tekee kasvaimista alkalisempia ja estää metastaaseja.

Näiden tutkimusten perusteella Whitaker on hyväksynyt tämän alkuaineen käytön osana syövän hoitoa. "Teemme tämän osana syöpää hoitavien potilaiden ravitsemuksellista ja immuunitukea koskevaa yleistä protokollamme", hän sanoo.

Hänen klinikallaan he käyttävät 12 g (2 tl) ruokasoodaa sekoitettuna 2 kupilliseen vettä yhdessä vähäkalorisen makeutusaineen kanssa. Se otetaan kolme kertaa päivässä, ja tulokset näkyvät keskipitkällä aikavälillä.

Sivuvaikutukset

Nyt kaikki ei ole ihanaa. Liian suuren osan käyttäminen aiheuttaa bikarbonaatin yliannostuksen, mikä voi aiheuttaa oksentelua, ripulia, lihasheikkoutta ja kouristuksia. Siksi on noudatettava varovaisuutta natriumbikarbonaattia sisältävien tuotteiden, kuten lääkelisäaineiden, kulutuksessa tai että se ei saa käyttää vettä väärin tämän yhdisteen kanssa.

Kuten melkein millä tahansa terveydenhoitoalalla, on parasta kysyä neuvoa asiantuntijalta ennen nielemistä.

Natriumbikarbonaattiannoksia on käytettävä varoen, koska yli teelusikallisen annoksen käyttäminen voi aiheuttaa mahalaukun repeämän. Tämä tapahtuu, koska bikarbonaatin ja suolahapon seos vatsassa tuottaa hiilidioksidia (CO2).

Siksi kehotus on kuluttaa se, mutta vastuullisesti ja vain suositeltujen annosten mukaisesti ja lääkärin ehdotuksen jälkeen.