9 ELÄINTEN HYÖDYT FYYSISELLE JA HENKISELLE TERVEYDELLE - GEOGRAFÍA - 2026

Eläinten ja lemmikkieläinten pääasiallinen etu on, että he voivat auttaa omistajiaan tarttumaan masennukseen afektiivisten ominaisuuksiensa ansiosta. Masennus, yksi maailman levinneimmistä sairauksista, voi löytää pahimman vihollisensa eläimissä.

Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet lemmikkieläinten myönteisen vaikutuksen ihmisten terveyteen ja hyvinvointiin; ei vain myönteisiä vaikutuksia psykologisella tasolla, mutta myös fyysisellä tasolla.

Eläinten tärkeimmät hyödyt ihmisissä

Motivoiva avusteinen terapia

Tämä tarkoittaa eläimen tuomista pysyvästi ihmisen ympäristöön tunteisen liiton luomiseksi. Vanhusten asunnot, vankilat, sairaalat tai psykiatriset laitokset ovat ottaneet käyttöön tämän menetelmän ihmisille, jotka kärsivät tietyntyyppisistä mielenterveyden häiriöistä.

Fysioterapia

Sillä on myös terapeuttisia tarkoituksia eläimien kanssa, ja se on työkalu motorisen toiminnan, kehonrakennuksen, tasapainon, asennon tai koordinaation parantamiseksi vaikeuksissa olevilla ihmisillä, kuten aivohalvaus, multippeliskleroosi tai Downin oireyhtymä. Hevoshoito on fysioterapian tunnetuin muoto.

fysiologinen

Lemmikkien omistamisen on osoitettu olevan suojaava tekijä sydän- ja verisuonisairauksissa.

Jotkut riskitekijät, jotka vähenevät, ovat verenpaine, alentunut syke, ahdistus ja stressi.

psykososiaaliset

Lemmikkieläinten vaikutus yhteisöelämän tilanteisiin on niin suuri, että ne toimivat vastalääkinä ihmisten välisen vuorovaikutuksen parantamiseksi ja helpottavat seurustelua.

Nämä puistoissa tai virkistysalueilla kehittyvät ihmissuhteet luovat luottamuksen siteen lemmikkien omistajien välillä.

Psykologinen

Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että eläimen läsnäolo ihmisen lähellä auttaa vähentämään psykologisia häiriöitä.

Jotkut positiivisista vaikutuksista ovat vähentyneet yksinäisyyden tunteet, lisääntynyt läheisyys ja vähemmän stressin, surun, sosiaalisen eristäytymisen tai masennuksen todennäköisyys. Jälkimmäinen kiinnostaa meitä.

Lemmikkieläimet ovat hiljaisia ​​parantajia. Niillä on osoitettu olevan erittäin merkittävä psykologinen ja emotionaalinen vaikutus potilaisiin, ja tämä on antanut mahdolliseksi, että

tietyt sairaudet ovat paremmin siedettäviä, ja niistä on tullut kanava nopeampaan toipumiseen.

Masennuksesta kärsivien ihmisten kohdalla tutkimukset osoittavat, että lemmikkieläimet voivat auttaa terapiaa tai lääkehoitoa yhdessä heidän

paremman tunteensa. Luettelemme joitain tapoja hyötyä eläimen pitämisestä kotona:

Yhtiö

Yhdessä tutkimuksessa (Wood, Giles, Bursara, 2005) havaittiin, että lemmikkieläinten omistajat tunsivat harvoin tai melkein koskaan yksinäisiä, mikä selittää lemmikkien ehdottoman kumppanuuden. Heidän ansiosta omistajilla oli mahdollisuus saada uusia ystäviä ja lisätä itsetuntoa.

Rutiini ja vastuuntunto

Vaikka lemmikin hoito voi olla samanlainen kuin lapsen hoito, asiantuntijat ovat osoittaneet, että vastuu koiran tai kissan hoidosta auttaa antamaan uuden lähestymistavan elämään ravitsemalla sitä merkityksellä.

Joka aamu nousemalla vaatimuksella joutua lemmikkisi ruokkimaan tai kävelemään, saadaan arvoja, joista on paljon hyötyä potilaille.

Fyysisen toiminnan parantaminen

Masennuksesta kärsivillä ihmisillä on taipumus rappeutua olla välinpitämättömiä fyysisen toiminnan suhteen. On todettu, että ihmisillä, jotka kärsivät masennuksesta, mutta joilla on lemmikki, on enemmän fyysistä aktiivisuutta kuin muilla, jotka eivät omista.

Tämä johtuu tosiasiasta, että potilas pakotetaan ottamaan lemmikkinsä ulkopuolelle ja voi viettää keskimäärin 20/30 minuuttia kävelyä.

Vahvempi terveys

Chileläisten tutkijoiden vuonna 2010 kehittämä tutkimus viittaa siihen, että joidenkin lemmikkieläinten, kuten lintujen tai kissojen, hallussapidossa on yhteys vanhempien ihmisten masennuksen esiintymiseen alhaisemmin.

Muut tutkimukset varmistavat, että koiran omistaminen alentaa verenpainetta, vähentää stressiä ja vapauttaa endorfiineja - ainetta, jonka aivot erittävät reaktiona voimakkaalle kipulle.

Voivatko kaikki masentuneet ihmiset saada lemmikin?

Ei. On olemassa vakavan masennuksen tapauksia, joissa kärsivällä henkilöllä ei ole minkäänlaista parannusta lemmikkieläimen kanssa, vaan päinvastoin. Lisäksi he ovat yleensä potilaita, jotka eivät pysty hoitamaan lemmikin tarpeita, laiminlyöden sen ja vaarantaen terveytensä.

Tapaukset, joissa lemmikin läsnäolo voi olla haitallista, olisi otettava huomioon. Toisin sanoen ne edustavat hyötyä henkisen epätasapainon parantamiseksi, mutta samalla niistä tulee läheinen mikro-organismien lähde, jonka avulla potilas näkee immuunijärjestelmänsä vaurioituneena.

Joka tapauksessa ne ovat erittäin äärimmäisiä tilanteita. Jos masennuksesta kärsivä henkilö on kiinnostunut lemmikin sponsoroinnista, asiantuntija pystyy arvioimaan sopiiko hän siihen.

bibliografia

1. Lynch JJ. Sisällyttämisen fysiologian kehittäminen: eläinten seuralaisten terveyshyötyjen tunnistaminen. Delta-seura 2006.
2. Wood L, Giles-Corti B, Bulsara M. Lemmikkieläinyhteys: lemmikit sosiaalisen pääoman kanavana. Soc Sci Med 2005; 61: 1159-1173.
3. Hart LA. Menetelmät, standardit, ohjeet ja näkökohdat eläinten valinnassa eläinkohtaiselle terapialle. Julkaisussa: Fine AH, toimittaja. Käsikirja eläinkohtaisesta terapiasta: teoreettiset perusteet ja ohjeet käytännölle. Boston: Academic Press; 2000. s. 81-97.
4. Salas serqueira, F; Cea Nettig, X; Fuentes García, A; Lera Marqués, L; Sánchez Reyes, H; Albala Brevis, C. Masennuksen ja ikääntyneiden lemmikkieläinten omistajuuden välinen yhteys. Chil Salud Pública 2010; Voi 14 (2-3): 291 - 310.
5. Angulo FJ, Glaser CA, Juranek DD, Lappin MR, Regmery RL. Immuunipuutteisten henkilöiden lemmikkien hoito. J Am Vet Med Assoc 1994; 205: 1711 - 1718.
6. Leonardo F Gómez G1, MV, Esp Clin; Camilo G Atehortua H1, est de MV; Sonia C Orozco P1 *, MV, Esp Clin. Lemmikkieläinten vaikutus ihmisen elämään. Toim. Cienc Pec 2007; 20: 377 - 386.