MUIDEN HYVÄKSYNTÄ: TYYPIT, MERKITYS, ESIMERKIT - PSYKOLOGIA

Muiden hyväksyntä on jokaisen ihmisen yksi perustarpeista. Koska olemme sosiaalisia eläimiä, kuulumme ryhmään, jonka mielestä meidät arvostetaan, on kriittinen psykologiselle hyvinvoinnillemme.

Maslowin tarpeiden hierarkian sisällä muiden hyväksyntä on kolmannella tasolla. Edessä ovat vain biologiset vaatimukset, kuten ruoka tai uni, sekä turvallisuuden ja vakauden etsiminen.

Koska se on niin tärkeä ihmisen hyvinvoinnin tarve, toisten hyväksynnän hakeminen voi aiheuttaa joidenkin ihmisten käyttäytymistä hyödyttömällä tai jopa haitallisella tavalla. Siksi esimerkiksi monet nuoret alkavat käyttää alkoholia tai tupakoida vain heidän ryhmänsä hyväksynnän vuoksi.

Sosiaalisen hyväksynnän tavoittelu voi kuitenkin tuoda myös monia etuja ihmisten elämään, kunhan ihmiset, joista välitämme, valitaan huolellisesti eikä niitä viedä äärimmäisyyteen. Tässä artikkelissa näemme joitain tämän perustarpeen piirteitä.

Tyypit

Muiden hyväksyntä voi tapahtua monissa eri muodoissa. Se luokitellaan kuitenkin yleensä kolmeen tyyppiin: ehdolliset, implisiittiset ja eksplisiittiset.

Ehdollinen hyväksyntä

Ehdollinen hyväksyntä on sellainen, jossa henkilö saa tukea muilta vain siltä osin kuin hän täyttää joukon ehtoja tai vaatimuksia. Heti kun nämä muutokset tai lakkaavat täyttymästä, vertailuryhmä hylkää yksilön.

Ehdollinen hyväksyminen voi tarjota joitain positiivisista tunneista, joita tarvitaan riittävän tunne- ja psykologisen hyvinvoinnin saavuttamiseksi.

Kuitenkin, jos henkilö perustaa sosiaaliset suhteensa vain tälle tyypille, hän ei koskaan ole täysin mukava ryhmässä, johon hän kuuluu.

Tietoisesti tai tiedostamatta yksilö tajuaa, että hänen ystävänsä tai tuttavansa ovat vain hänen kanssaan, koska hän tuo heidät. Siksi on erittäin todennäköistä, että tunnet jonkinlaista ahdistusta tai pelkoa menettää ne, jos muutat toimintatapaa.

Tällä tavoin ehdollisesta hyväksynnästä voi tulla myrkyllistä erittäin helposti. Henkilö voi päättää olla muuttamatta tiettyjä itselleen vahingollisia käyttäytymismalleja, jotta hän ei menettäisi muiden hyväksyntää.

Tämäntyyppinen hyväksyntä on hyvin yleistä, mutta sitä esiintyy etenkin murrosiän aikana muodostuneissa suhteissa.

Epäsuora hyväksyntä

Implisiittinen hyväksyntä ilmenee, kun henkilö tuntee olevansa integroituneena vertailuryhmäänsä, mutta hänellä ei ole suoraa vahvistusta saman jäsenten puolelta. Yleensä tämän tyyppisen hyväksymisen aiheuttamat tunteet ovat paljon positiivisempia kuin ne, jotka esiintyvät ehdollisen kanssa.

Vaikka useimpien ihmisten on enemmän kuin tarpeeksi tuntea itsensä epäsuorasti hyväksytyksi, jotkut yksilöt tarvitsevat suoran vahvistuksen asemastaan ryhmässä, jotta he olisivat täysin raskaana.

Tämä tapahtuu ennen kaikkea niillä, joilla on alhaisempi itsetunto tai joilla on epävarmuustekijöitä.

Näille ihmisille implisiittinen hyväksyntä ei ole koskaan selvää, ja herättäviä ajatuksia ja toistuvia epäilyjä voi esiintyä siitä, hyväksyvätkö muut todella ne.

Suurin osa ihmissuhteista perustuu tähän hyväksymisasteeseen.

Selkeä hyväksyntä

Muiden hyväksynnän viimeinen taso ilmenee, kun vertailuryhmä ilmaisee suoraan, että he ovat miellyttäviä ihmisen kanssa. Siten yksilö tuntee olevansa validoitu äärimmäisyyteen aiheuttamatta yleensä minkäänlaista epävarmuuden tunnetta.

Yleensä tämä hyväksyntä on tehtävä suullisesti, jotta sitä voidaan pitää implisiittisenä. He voivat kuitenkin ilmaista itseään muilla tavoilla, esimerkiksi tekemällä eleitä, jotka osoittavat kiintymystä henkilöä kohtaan.

Harvat ihmiset eivät pysty ilmaisemaan hyväksyntään toiseen nimenomaisesti. Siksi tämä viimeinen taso on yleensä yleinen vain niille, joilla on kehittynyt taitoja, kuten itsevarmuus tai emotionaalinen viestintä.

Merkitys

Muiden hyväksyntä, joka on yksi ihmisen perustarpeista, on välttämätöntä, jotta henkilö voi elää onnellista elämää ja nauttia hyvästä tunne- ja jopa fyysisestä terveydestä.

Näin ollen kädellisillä tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että jos henkilö eristetään lapsuudesta, he kärsivät todennäköisemmin kaikenlaisista sairauksista ja kuolevat paljon normaalia aikaisemmin.

Toisaalta psykologisella tasolla ihmiset, joita muut eivät hyväksy kehityksen haavoittuvimmissa vaiheissa, voivat kärsiä sellaisista patologioista kuin masennus tai ahdistus. Sosiaalisen eristyksen ja epäsosiaalisen käyttäytymisen välillä on jopa löydetty suora yhteys.

Jotta hyötyisivät muiden hyväksynnän myönteisistä vaikutuksista, kaikkien ei ole kuitenkaan välttämätöntä saada meitä tuntemaan olojamme arvostettuja. Päinvastoin, riittää, kun on vertailuryhmä, jossa tunnemme olosi mukavaksi ja joka hyväksyy meidät ehdoitta.

Siten valvonnan ulkopuolinen hyväksyntätarve voi johtaa yksilöön kehittämään haitallisia käyttäytymismalleja. Siksi tasapaino voi lopulta olla negatiivisempaa kuin positiivista, jos tätä ihmisen psykologian puolta ei hallita.

esimerkit

Seuraavaksi näemme kaksi esimerkkiä käyttäytymisestä, jolla pyritään saamaan hyväksyntä muilta.

Ota tarpeettomia riskejä

Yksi vakavimmista ongelmista sosiaalisen hyväksynnän hakemisessa on vaarallisten käyttäytymisten harjoittaminen tuntea itsensä tietyn ryhmän hyväksyttäväksi.

Tämä, jota esiintyy etenkin hyvin nuorten keskuudessa, voi johtaa siihen, että monilla ihmisillä on ongelmia tehdä jotain sellaista, jota he eivät todellakaan halunneet tehdä.

Esimerkiksi, voimme löytää teini-ikäisiä, jotka ajavat juomisen, huumeiden käytön tai vaarallisen seksin harjoittamisen vuoksi vain välttääkseen vertailuryhmänsä hylkäämistä.

Paranna jonkun elämän osaa

Toisessa ääripäässä monet ihmiset päättävät yrittää saavuttaa tavoitteen saadakseen hyväksynnän muilta ihmisiltä.

Tähän voi liittyä esimerkiksi kuntosalille menemistä, pukeutumista paremmin tai uran opiskelua, jotta emme tuntuisi syrjäytyneiltä, kun kaikki muut ovat.

Kuten näette, muiden hyväksynnän etsimisen ei tarvitse olla hyvää tai huonoa. Seuraukset voivat olla kielteisiä tai positiivisia riippuen siitä, mihin ne nimenomaan kääntyvät.

Viitteet

"Sosiaalinen hyväksyminen ja hylkääminen: makea ja katkera" julkaisussa: Psychological Science. Haettu: 06. kesäkuuta 2018 sivulta Psychological Science: psychsience.org.
"Hyväksyntyypit" julkaisussa: Law Library. Haettu: 6. kesäkuuta 2018 lakikirjastosta: law.jrank.org.
"Hyväksyminen (toisten toimesta)" julkaisussa: Virtuaalinen etiikka. Haettu: 6. kesäkuuta 2018 osoitteesta Virtual Ethics: eticavirtualcbtis205.blogspot.com.
"Hyväksyminen (muiden toimesta)" julkaisussa: Etiikka. Haettu: 06. kesäkuuta 2018, etiikasta: sanchezgallegos.blogspot.com.
"Hyväksyminen": Wikipedia. Haettu: 6. kesäkuuta 2018 Wikipediasta: en.wikipedia.org.

MUIDEN HYVÄKSYNTÄ: TYYPIT, MERKITYS, ESIMERKIT - PSYKOLOGIA - 2026