- Historia ja nyky
- Onko akupunktio tehokasta vai hyödytöntä?
- Kuinka akupunktio toimii?
- Sydän
- Tilastot aikuisen hoitamiseksi käytetyistä vaihtoehdoista
- Mutta toimiiko akupunktio ahdistusta varten?
- Harvat tutkimukset
- Länsimaiset ahdistuksen hoidot
Akupunktio ahdistus pidetään vaihtoehtoinen hoito perustuu stimulaatio eri kohtia kehossa asettamalla neuloja ihoon. Akupunktio on perustavanlaatuinen hoito Kiinan lääketieteellisessä järjestelmässä, ja sitä käytetään puuttumaan lukuisiin sairauksiin.
Hoito koostuu neulojen asettamisesta ihon tarkkoihin kohtiin, mikä suosii ihmisten energia-elintärkeän järjestelmän tasapainottamista. Hoito alkaa neulojen asettamisella vastaaviin pisteisiin, ja niitä manipuloidaan tarkoituksena vapauttaa tukot energiavirtauksessa. Tällä tavoin on mahdollista tasapainottaa yin ja yan potilaan terveyden palauttamiseksi.
Tämä käsitys taudeista ja hoidoista, joita on noudatettava niiden estämiseksi tai parantamiseksi, on kaukana länsimaisesta lääketieteellisestä visiosta, mikä on aiheuttanut suurta kyseenalaistamista tämän tyyppisistä toimenpiteistä.
Historia ja nyky
Kulttuurissamme tämäntyyppiset tekniikat suunniteltiin ja luokiteltiin outoiksi, joista puuttui tieteellistä näyttöä ja joilla oli vähän lääketieteellistä perustaa.
1970-luvulla monet tieteelliset tutkimukset kuitenkin aloittivat tämän tyyppisen hoidon, etenkin akupunktioiden, tehokkuuden todentamisen.
Siksi tällä hetkellä Maailman terveysjärjestö tunnustaa akupunktioiden hyödyllisyyden yhteensä 49 sairauden hoidossa, vaikkakin apuvälineenä, perustuen tieteelliseen näyttöön sen tehokkuudesta ja vaikuttavuudesta.
Onko akupunktio tehokasta vai hyödytöntä?
Akupunktiota pidetään tehokkaana hoitona sellaisten ongelmien hoidossa, kuten niveltulehdus, jännetulehdus, kasvohalvaus, päänsärky, polio, dislokaatiot, aivohalvaus, astma, ripuli, ummetus, ruoansulatushäiriöt, diabetes, unettomuus, kurkkukipu ja allergiat.
Kulttuurissamme ymmärretään, että akupunktio on tekniikka, joka sallii perifeerisen stimulaation, tuottaa kehon immuunijärjestelmän maksimaalisen aktivoinnin ja vapauttaa erilaisia välittäjäaineita, jotka moduloivat fysiologista aktiivisuuttamme.
Vaikka akupunktio on lääkitykseen perustuva hoito, joka eroaa hyvin lännessä vallitsevasta lääkkeestä, sen on osoitettu olevan tehokas interventio hoitamaan useita sairauksia.
Kuinka akupunktio toimii?
Neulan sijoituspisteet sijaitsevat kanavasarjalla, joka tunnetaan myös kehon "meridiaaneina".
Tämän tyyppisen lääkityksen mukaan ihmisillä on 14 peruspistettä. Jokainen niistä vastaa kehon erilaista elintä. Lisäksi katsotaan, että kunkin ihmisen elintärkeä energia jakautuu kehon läpi näiden kohtien kautta.
Kiinalaisen lääketieteen mukaan jokaisella näistä kohdista on erityinen sovellus, joka perustuu kolmeen pääkonseptiin: elintärkeän virtauksen tasapainotus, stimulointi tai rauhoittaminen.
Tämän hoidon soveltamisen ymmärtämiseksi perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan sekä "Yin" -luontaiset elimet että "Yan" -elimistön sisäelimet suorittavat paljon enemmän tehtäviä kuin lääketiede ja kulttuuri. Läntinen.
Sydän
Otetaan esimerkki: nykyaikaisen lääketiedemme mukaan sydän säätelee sydämen virtausta ja rytmiä, veren kiertoa ja verisuonten toimintaa, minkä vuoksi me puutumme tähän kehon alueeseen, kun tämäntyyppiset muutokset merkitään toisiinsa.
Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan sydän, lukuun ottamatta näitä juuri keskusteltuja toimintoja, ohjaa myös ajattelua, puhetta, muistia, unen laatua ja mielialaa, kuten iloa tai surua.
Tällä tavoin itämaiset lääketieteelliset interventiot perustuvat kehon ja mielen kokonaiskonseptiin, joten hoitoja, jotka voivat olla hyödyllisiä fyysisen muutoksen tekemiselle, pidetään myös riittävinä psykologisten ongelmien hoitamiseksi.
Tilastot aikuisen hoitamiseksi käytetyistä vaihtoehdoista
Ensinnäkin on huomattava, että Maailman terveysjärjestö ei lueta ahdistusongelmia yhdeksi 49 taudista, joita voidaan tehokkaasti hoitaa akupunktiolla.
Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että tämä tekniikka ei ole tehokas ahdistuksen hoidossa tai että siitä ei voi olla hyötyä ahdistusta kärsiville ihmisille.
Itse asiassa saman Maailman terveysjärjestön mukaan Euroopassa ja Amerikassa on käytetty paljon vaihtoehtoisia ja / tai täydentäviä lääkkeitä ahdistusta tai masennusta kärsivien ihmisten keskuudessa.
Erityisesti New Mexico Cityssä tehdyssä tutkimuksessa osoitettiin, että 26,7% ahdistuneista ja 18% masennuksesta kärsineistä käytti jonkin tyyppistä vaihtoehtoista lääketiedettä, joista akupunktio oli Useammin.
Samoin psykiatrisen epidemiologian kansallinen tutkimus osoitti, että 6,5% afektiivisten häiriöiden ihmisistä, 7,3% ahdistuneisuushäiriöistä ja 3,9% toimintaongelmista kärsivistä ihmisistä käytti jonkinlaista vaihtoehtoinen lääke.
Mutta toimiiko akupunktio ahdistusta varten?
Akupunktio on tieteellisesti todistettu olevan luotettava lääketieteellinen toimenpide monien sairauksien parantamiseksi ja hoitamiseksi, mutta onko ahdistus yksi niistä?
Tällä hetkellä ei ole olemassa vakuuttavia tutkimuksia, jotka osoittaisivat akupunktioiden tehoa ahdistuneisuushäiriöiden hoidossa. WHO: n oikeuttava tosiseikka ei sisällä sitä yhtenä sairaudesta, jota voidaan hoitaa tällä tekniikalla.
Esimerkiksi Kurebayashin ja da Silvan tutkimuksessa akupunktion tehokkuudesta sairaanhoitajien stressinhallinnassa saatiin erittäin epäselviä tietoja.
Rojas ja Delgadillo puolestaan suorittivat tutkimuksen akupunktioiden vaikutuksista ahdistustasojen hoitamiseksi XUE-HAY-vaihtoehtoisen lääketieteen klinikan populaatiossa. Tutkimuksessa ei myöskään saatu vakuuttavaa vaikutusta sen tehosta.
Harvat tutkimukset
Tulkittaessa tieteellisen näytön puutetta on kuitenkin syytä huomata harvat akupunktiovaikutuksista ahdistuksen hoitamiseksi tehdyt tutkimukset.
Nyt tiedetään, että aivot ja immuunijärjestelmä liittyvät läheisesti toisiinsa endokriinisen järjestelmän kautta.
Siksi tekniikka, kuten akupunktio, jolla on osoitettu olevan suora vaikutus immuunijärjestelmän säätelyyn, voisi myös tarjota hyötyjä ja vähentää oireita niillä ihmisillä, jotka kärsivät ahdistuksesta tai muun tyyppisistä tunnehäiriöistä.
Kaiken tämän vuoksi ja ottaen huomioon huomattavan määrän ahdistuneita ihmisiä, jotka turvautuvat tämän tekniikan hoitoon, en halua vakuuttaa, että tieteellisten todisteiden puuttuminen tekee akupunktiosta automaattisesti tehottoman intervention ahdistuksen hoitamiseksi.
On selvää, että lisätutkimuksia tarvitaan tällaisen hoidon tehokkuuden osoittamiseksi stressin tai hermostuneisuuden vähentämisessä, mutta tämä ei tarkoita, että kukaan ei voisi hyötyä akupunktiosta ahdistustasonsa alentamiseksi.
Länsimaiset ahdistuksen hoidot
Maailman terveysjärjestö (WHO) pitää sarjaa terapioita tehokkaina kaikille ahdistuneisuushäiriöille.
Yleistyneessä ahdistuneisuushäiriössä se pitää tehokkaana toimenpiteenä farmakologista hoitoa (anksiolyyttisiä lääkkeitä), rentoutumistekniikoita, toiminnan suunnittelua, kognitiivista terapiaa ja hyperventilaatiohoitoa.
Fobioiden osalta harkitse tehokasta sekä kognitiivista terapiaa että käyttäytymisterapiaa samoin kuin molempien yhdistelmää (kognitiivinen käyttäytymisterapia). Myös muun tyyppistä psykoterapiaa, kuten dynaamista terapiaa, pidetään tarkoituksenmukaisina.
Samoin WHO suosittelee paniikkihäiriöiden hoitamista agorafobian kanssa tai ilman, kognitiivista käyttäytymishoitoa kognitiivisilla tekniikoilla ja käyttäytymistekniikoilla sekä systeemistä psykoterapiaa.
Pakko-oireellisten kouristushäiriöiden yhteydessä anksiolyyttisten tai psykoosilääkkeiden käyttöä suositellaan yhdessä kognitiivisen käyttäytymispsykoterapian kanssa.
Viimeiseksi, posttraumaattisen stressihäiriön suhteen WHO perustelee psykotrooppisten lääkkeiden ja erityyppisten psykoterapian käytön: kognitiivis-käyttäytymis-, käyttäytymis-, kognitiivinen, dynaaminen, suhteellinen jne.