Nuori aikuinen on henkilö, joka on jättänyt nuoruusiässä taakse eikä ole vielä tullut keski tai keski aikuisuuteen. Ikä, jolloin henkilöä pidetään tässä vaiheessa, vaihtelee tekijöiden välillä; He ovat kuitenkin yleensä 19–40-vuotiaita.
Tämä vaihe on yksi pisin ihmisten elämässä, ja myös yksi niistä, joka sisältää eniten muutoksia; Siksi sen tutkimus on välttämätöntä nuorten aikuisten ominaisten vaikeuksien ymmärtämiseksi. Kuitenkin hyvin viime aikoihin asti kehityspsykologia oli laiminlyönyt tämän väestöryhmän.
Lähde: pixabay.com
Onneksi viime vuosikymmeninä on kiinnitetty yhä enemmän huomiota 19–40-vuotiaiden ihmisten ominaisuuksien ymmärtämiseen. On myös enemmän kiinnostusta ymmärtämään, mitä muutoksia tässä vaiheessa tapahtuu; Siksi toivon, että voimme paremmin auttaa ihmisiä tällä väestösektorilla.
Tässä artikkelissa tarkastellaan nuorten aikuisten tärkeimpiä ominaisuuksia sekä erilaisia näkökohtia, jotka liittyvät heidän haasteisiinsa heidän erityisen ikäryhmänsä vuoksi.
Fyysiset ja psykologiset ominaisuudet
Kun ihmiset alkavat nuorena aikuisena, he ovat jo jättäneet ensisijaisen kehitysprosessin taakse. Siksi hänen fyysiset ja kognitiiviset kykynsä ovat täysin kehittyneet.
ruumis
Fyysisellä alueella tämän vaiheen nuoret ovat fyysisten kykyjensä huipulla. Lihasvoima ja kestävyys ovat korkeimmat koko elämässämme, ja muut tekijät, kuten sensorointikyvyt, reaktioaika tai sydämen terveys, ovat myös korkeimpia.
Toisaalta juuri tällä hetkellä ihmiset osoittavat, että heillä on enemmän energiaa; siksi suurin osa ammattiurheilijoista on tällä ikäryhmällä.
Lisäksi tämä korkeampi energia (johtuu osittain korkeammasta testosteronitasosta) saa nuoret tutkimaan ja osallistumaan riskialttiimpaan käyttäytymiseen.
Tämän vaiheen loppua kohti vartalo alkaa hitaasti ikääntyä. Aluksi muutokset ovat tuskin havaittavissa, mutta mitä lähempänä henkilö lähestyy keski-aikuisuutta, sitä ilmeisempiä he ovat.
Esimerkiksi näkö voi menettää jonkin verran herkkyyttä, hiukset voivat alkaa pudota ja immuunijärjestelmä voi olla vähemmän kyky selviytymään tietyistä sairauksista.
mieli
Nuorena aikuisena henkiset kyvyt alkavat vakiintua; Jotkut asiantuntijat uskovat huipunsa noin 35-vuotiaita. Tällä hetkellä suhteellinen ajattelu näyttää yleensä olevan ominaisuus, jota ei yleensä esiinny lapsuudessa.
Tämän vuoksi nuoret aikuiset ymmärtävät, että asiat eivät ole aina mustia tai valkoisia. Siksi he alkavat tarkastella kutakin ongelmaa eri näkökulmista ja ymmärtää, että aina ei ole yhtä selkeää vastausta. Siksi kriittinen pohdinta on erityisen tärkeää tässä aikakaudella.
Toisaalta tässä vaiheessa on tarpeen kehittää käytännöllisyyttä. Lapsuuden ja murrosiän aikana ihmisen tuskin joutui kohtaamaan vakavia ongelmia todellisessa maailmassa.
Itsenäisyyden lisäämisen tarve saa nuoret aikuiset kuitenkin etsimään tapoja saavuttaa tavoitteensa, vaikka he eivät tiedä kaikkea tai heillä ei ole hyvää toimintasuunnitelmaa.
Viimeinkin, nuorena aikuisena, ihmiset voivat saavuttaa asiantuntija-asteensa omalla alueellaan. Tämä rohkaisee muita piirteitä, kuten luovuus, ongelmanratkaisu ja jopa itsetuntoa.
Fysiologiset muutokset
Nuorten aikuisten vartalo on kehityksen huipussaan. Evoluutioalueella ihmiset eivät ole valmiita selviytymään paljon tämän vaiheen ulkopuolella; Siksi kaikki järjestelmämme ovat täydellä kapasiteetilla 19–40-vuotiaita sen varmistamiseksi, että hyödynnämme aikamme aikaansa planeetalla.
Joten esimerkiksi sekä miehillä että naisilla on korkeammat testosteronitasot tässä vaiheessa. Tällä tavalla heidän fyysinen vahvuus on suurempi, heillä on enemmän energiaa ja he harjoittavat kaikenlaisia toimintoja, joita myöhemmin elämässä pidetään liian riskialttiina.
Koska hedelmällisyys on myös korkeampi tällä hetkellä, nuoret aikuiset tuntevat yleensä suuremman seksuaalisen halun tason ennen 40-vuotiaita.
Tässä vaiheessa sen sijaan, että etsitään perheen vakautta, on tavallista, että ihmiset haluavat saada mahdollisimman monta kumppania; tämä suuntaus alkaa kuitenkin laskea noin 30–35 vuoden aikana.
Tämän syklin puolivälistä lähtien fyysiset kapasiteetit alkavat vähentyä huomaamatta. Alat menettää luutiheyttä ja lihasmassaa, ja rasvan kerääminen kehosta on entistä helpompaa. Toisaalta elementit, kuten immuunijärjestelmä tai aistit, alkavat toimia vähemmän tehokkaasti.
seksuaalisuus
Seksuaalisuus on yksi tärkeimmistä alueista ihmisten elämässä, ja se tulee erityisen totta nuorena aikuisena.
Tällä hetkellä johtuen lisääntyneestä hedelmällisyydestä ja siitä johtuvasta sukupuolihormonien lisääntymisestä, useimmilla yksilöillä on paljon korkeampi sukupuolivoima kuin heidän vanhemmilla kollegoillaan.
Tällä on useita vaikutuksia. Toisaalta suositaan suuremman määrän seksuaalisia kumppaneita ja suhteiden esiintymistiheyttä. Toisaalta halu saada lapsia alkaa ilmetä noin 30–35-vuotiaana, joten on välttämätöntä yhdistää molemmat impulssit parhaalla mahdollisella tavalla.
Tapa, jolla seksuaalisuus ilmenee tällä aikakaudella, vaihtelee suuresti kulttuurista kulttuuriin. Siksi konservatiivisimmissa olosuhteissa ihmiset ovat varhaisessa vaiheessa nuorena aikuisinaan muodostaneet vakaita kumppaneita ja perustavat perheen, kun taas liberaaliympäristössä asuvilla on taipumus lykätä näitä tapahtumia myöhempään vaiheeseen.
Viimeinkin, ei-heteroseksuaalisten nuorten aikuisten ikä on usein aika, jolloin he todella alkavat nauttia seksuaalisuudestaan.
Tämä voi johtua monista tekijöistä, joista tärkeimpiä ovat perheen itsenäisyyden saavuttaminen ja homoseksuaalisen tai biseksuaalin hyväksyminen.
Viitteet
- "Varhaiskasvatuksen kehityspsykologia" julkaisussa: Kaikki psykologiaurat. Haettu: 5. heinäkuuta 2018 kaikista psykologiauraista: allpsychologycareers.com.
- "Varhainen ja keski-aikuisuus" julkaisussa: Lumen Learning. Haettu: 5. heinäkuuta 2018 osoitteesta Lumen Learning: kurssit.lumenlearning.com.
- "Nuorten aikuisten ongelmat" julkaisussa: Hyvä terapia. Haettu: 5. heinäkuuta 2018 sivustolta Good Therapy: goodtherapy.org.
- "Nuori aikuisuus" julkaisussa: Science Direct. Haettu: 5. heinäkuuta 2018 osoitteesta Science Direct: sciencedirect.com.
- "Nuori aikuinen (psykologia)": Wikipedia. Haettu: 5. heinäkuuta 2018 Wikipediasta: en.wikipedia.org.