ALTER EGO: MERKITYS, ESIMERKKEJÄ JA KUINKA LUODA SE (PSYKOLOGIA) - PSYKOLOGIA - 2026

Alter ego on käsite, jota käytetään viittaamaan toisen persoonallisuuden tai identiteetin hallussa yksilön. Se olisi joukko käyttäytymisiä, tunteita, uskomuksia ja ajatuksia, jotka ovat erilaisia ​​kuin normaalisti ihminen osoittaa.

Käsitettä käytettiin 1800-luvulla, kun kuuluisa hypnotisti Anton Mesmer huomasi, että joillakin ihmisillä on aivan erilainen tapa käyttäytyä transsissa kuin hereillä. Termi "alter ego" otettiin kuitenkin käyttöön vasta myöhemmin.

Lähde: pixabay.com

1800-luvulla sitä alettiin käyttää useammin psykologian alalla. Tämä johtui dissosiatiivisen identiteettihäiriön löytämisestä ja tutkimuksesta, joka saa ihmisen esittämään useita persoonallisuuksia, jotka muuttuvat syklisellä tavalla.

Myöhemmin termiä alettiin käyttää muissa yhteyksissä kuin klinikalla. Esimerkiksi taiteen ja kirjallisuuden alalla sitä käytetään usein viittaamaan hahmoon, joka heijastaa tekijän identiteetin osia.

Se voi myös viitata yksilön tietoiseen pyrkimykseen muuttaa joitain käyttäytymisensä radikaalisti.

merkitys

Ilmaisulla "alter ego" voi olla hiukan erilaisia ​​merkityksiä sen mukaan, missä olemme. Se viittaa kuitenkin aina henkilön toiseen identiteettiin, joka on helppo erottaa alkuperäisestä.

Motiivit, jotka voivat johtaa yksilön luomaan alter-egon, ovat hyvin erilaisia. Tämä toinen persoonallisuus voi johtua mielenterveyden häiriöstä, kuten dissosiatiivisesta identiteettihäiriöstä; tämä ei kuitenkaan ole ainoa syy, ei edes yleisin.

Tutkimuksen mukaan ihmiset voivat luoda alter-egon tapana ilmaista piilevimmät toiveensa. Joko henkilö tietoisesti tai tiedostamatta, hän voi kuvitella itselleen idealisoidun version, jonka hän näkee olevan vapaa ongelmista tai puutteista, joita hän löytää omasta identiteetistään.

Esimerkiksi tekijä, joka on jättänyt täyttämättä kaikki unelmansa, saattaa kuvitella hahmon yhdelle teokselleen sen perusteella, mitä hän todella haluaa.

Tästä hahmosta tulee kirjailijalle poistumistie, joka käyttää sitä kuvitellaan saavuttaa kaikki tavoitteensa tai elää sellaisessa olemassaolossa, mikä hänellä ei ole todellisessa maailmassa käytettävissä.

Onko alter-egon omaaminen aina haitallista?

Ajatus toisen persoonallisuuden omistamisesta tai jopa yrittämisestä luoda se voi kuulostaa hyvin oudolta useimmille ihmisille. Ellei alter-egon esiintyminen ole seurausta psykologisesta häiriöstä, tutkimukset viittaavat siihen, että vaihtoehtoisen identiteetin omistamisesta voisi olla jopa hyötyä.

Itse asiassa jotkut asiantuntijat ovat alkaneet suositella tietoisen alter-egon luomista auttamaan ihmisiä voittamaan pelkonsa tai vaikeutensa elämässään.

Tämä on osa tyyppistä lähestymistapaa, jota kutsutaan ”pelaamiseksi” ja jolla pyritään saamaan ihmiset kohtaamaan, mitä heille tapahtuu heidän päivittäisessä elämässään ikään kuin se olisi peliä.

Siksi, kun henkilö luo identiteettinsä erillään omasta identiteetistään, hän voi yrittää olettaa sen silloin, kun hän tuntee olevansa tukossa tai tiedä mitä tehdä.

Esimerkiksi joku ujo voi keksiä vaihtoehtoisen persoonallisuuden, joka on puhelias ja itsevarma, ja ottaa sen käyttöön silloin, kun heidän on käsiteltävä sosiaalista tilannetta.

Missä määrin on mahdollista olettaa täysin toinen identiteetti? Useimmille ihmisille alter-egon luomisprosessi ei koskaan mene jostakin samanlaisesta kuin roolin pelaaminen. Jopa tästä voi olla hyötyä joillekin henkilöille, jotka eivät pysty selviytymään päivittäisen elämänsä haasteista.

Alter ego psykologiassa

Valitettavasti alter-egon ulkonäön ei tarvitse aina olla hyödyllistä. Useiden persoonallisuushäiriöiden tai dissosiaatiivisen identiteettihäiriön tapauksessa se, että yksilö muuttaa radikaalisti käyttäytymistapaansa usein, on osoitus paljon vakavammasta ongelmasta.

Usealle persoonallisuushäiriölle on tunnusomaista, että yhdessä henkilössä esiintyy useita identiteettejä, joista ainakin kaksi hallitsee säännöllisesti yksilöä. Jokaisella näistä persoonallisuuksista on erilainen tapa toimia, ajatella ja olla vuorovaikutuksessa maailman kanssa.

Ikään kuin se ei riittäisi, jokaisella näistä identiteetteistä on muisti, jota se ei jaa muiden kanssa. Siten, kun yksi persoonallisuuksista suorittaa toiminnan, muut eivät pysty muistamaan sitä. Tätä kutsutaan "ajanhukkaa", ja se voi johtaa kaikenlaisiin ongelmiin elämässä.

Ei tiedetä tarkalleen, miksi useita persoonallisuushäiriöitä ilmenee, mutta se liittyy yleensä muihin ongelmiin, kuten raja-persoonallisuushäiriöihin, posttraumaattisiin stressihäiriöihin, masennukseen tai äärimmäiseen ahdistukseen. Se näyttää myös olevan erityinen suhde traumaattisiin tapahtumiin lapsuudessa tai nuoruudessa.

Dissosiatiivinen identiteettihäiriö aiheuttaa kaikenlaisia ​​vakavia ongelmia siitä kärsivien ihmisten elämässä. Valitettavasti siitä ei tällä hetkellä tiedetä paljon ja paras tapa hoitaa sitä.

Kuinka luoda alter-ego?

Riippumatta moniin persoonallisuushäiriöihin liittyvistä vaikeuksista, alter-egon omaaminen voi olla hyödyllinen joillekin ihmisille edellä mainituista syistä.

Siksi tässä osiossa tutkimme, miten on mahdollista luoda vaihtoehtoinen identiteetti, joka auttaa sinua kohtaamaan päiväsi tehokkaammin.

Päätä, miksi haluat alter-egon

Mitä haluat saavuttaa luomalla alter-egon? Haluatko olla rohkeampi, lähtevä tai parantaa itseluottamusta? Haluatko luoda hahmon, joka auttaa sinua saamaan enemmän asiakkaita, tai laajemman sosiaalisen piirin?

Tämäntyyppiset kysymykset auttavat sinua päättämään, mikä on uuden identiteettisi päämotivaatio. Koska olet luomassa sen auttaaksesi sinua, sillä on oltava tehtävä; tarkoitukseen, johon se on suunniteltu.

Tee luettelo tarvittavista piirteistä

Kun olet selvillä siitä, miksi luot alter-egoasi, on välttämätöntä miettiä, kuinka sen on oltava tavoitteensa saavuttamiseksi.

Esimerkiksi, jos haluat esimerkiksi uuden identiteetin, joka auttaa sinua työskentelemään enemmän yrityksessäsi, sillä olisi oltava piirteitä, kuten kurinalaisuus, sinnikkyys tai kyky motivoida itseään.

Hyvä uutinen on, että voit olla tässä vaiheessa niin kekseliäs kuin haluat. Ajatuksena on luoda ihanteellinen versio itsestäsi, joka pystyy selviytymään haasteista, joihin et usko kykeneväsi vastaamaan. Joten älä huoli, jos keksimäsi juttu ei tunnu liian realistiselta.

Anna sille oma identiteettinsä

Jos teet vain luettelon ominaisuuksista, jotka haluaisit omistaa, et oikeastaan ​​luo alter-egoa. Siksi, ennen kuin voit alkaa käyttää sitä tavoitteidesi saavuttamiseen, sinun on alettava nähdä sitä joku muu kuin sinä itse.

Tämän saavuttamiseksi yksi tehokkaimmista tekemistä asioista on antaa sille oikea nimi. Kuvittele tämän lisäksi, kuinka se käyttäytyisi erilaisissa tilanteissa: miten se liikkuu? Kuinka puhuisit tai olisit vuorovaikutuksessa muiden kanssa?

Jos se on sinulle helpompaa, voit perustaa alter-egosi joku, joka inspiroi sinua. Se voi olla sekä tuntemasi henkilö, kuuluisa henkilö että jopa kuvitteellinen hahmo. Ajatuksena on valita joku, jolla on melkein kaikki piirteet, jotka haluat sisällyttää uuteen persoonallisuuteesi.

Kuuluisia esimerkkejä

Kansankulttuurissamme on monia esimerkkejä ihmisistä, jotka omaksuvat toisen identiteetin tietyin aikoina. Seuraavaksi näemme joitain tunnetuimpia.

Superheros

Jos olet Marvel-elokuvien tai DC-sarjakuvien fani, olet ehkä huomannut, että melkein kaikilla supersankarilla on salainen identiteetti ja sellainen, jolla he taistelevat rikollisuutta.

Esimerkiksi Batman on liikemies päivällä ja valppaana yöllä; Spiderman on sankarillinen versio yksinkertaisesta lukion oppilaasta Peter Parkerista.

Useimmissa supersankaritarinoissa alter ego on hahmon variantti, jolle on ominaista olla itsevarmempi itsessään, torjua rikollisuutta ja suorittaa kaikenlaisia ​​haasteita.

Tappelukerho

Kuuluisessa elokuvassa "Fight Club" melkein koko juoni kiertää päähenkilön kaksoispersoonallisuutta. Tarina kohtelee kutakin heistä ikään kuin ne olisivat erilaisia ​​hahmoja.

Toisella puolella on kertoja, tylsistynyt mies, jolla on kaikenlaisia ​​ongelmia ja mieto elämä. Toisaalta meillä on Tyler Durden, hahmo, jolla on äärimmäinen luottamus itseensä, hienot suunnitelmat ja koko joukko seuraajia. Elokuvan lopussa saamme selville, että nämä kaksi ovat oikeastaan ​​sama henkilö.

Kuuluisa muuttuvien egojen kanssa

Monet ovat laulajia ja näyttelijöitä, jotka luovat erilaisia ​​persoonallisuuksia tutkiakseen uusia luovia polkuja tai ilmaistakseen tiettyjä tunteita.

Esimerkiksi Will Smith nousi kuuluisuuteen alter-egonsa "The Fresh Prince" ansiosta; ja tunnettu räppari Eminem puhuu aina vaihtoehtoisesta versiostaan ​​"Slim Shady", väkivaltaisesta ja tummasta hahmosta.

Viitteet

1. "Muuttuvien egojen voima": Medium. Haettu: 27. syyskuuta 2018 mediumista: medium.com.
2. "Alter ego -määrittely" julkaisussa: Health Guidance. Haettu: 27. syyskuuta 2018 sivustosta Health Guidance: healthguidance.org.
3. "Alter ego": Wikipedia. Haettu: 27. syyskuuta 2018 Wikipediasta: en.wikipedia.org.
4. "Kuinka luoda alter-ego (ja miksi sinun pitäisi haluta)" julkaisussa: Daring to Live Fully. Haettu: 27. syyskuuta 2018, Daring to Live Fully: daringtolivefully.com.
5. "Dissosiatiivinen identiteettihäiriö": Wikipedia. Haettu: 27. syyskuuta 2018 Wikipediasta: en.wikipedia.org.