TRANSAKTIOANALYYSI: HISTORIA, TEORIA, KÄSITTEET, SOVELLUKSET - PSYKOLOGIA - 2026

Kaupallisen analyysi on työkalu ja teoreettinen lähestymistapa perustuu analyysiin käytettiin tutkittaessa potilaan tilasta ego. Sen tavoitteena on ymmärtää ihmisen käyttäytyminen analysoimalla heidän suhteitaan toisiinsa, sen lisäksi, että sitä muutetaan siinä tapauksessa, että se ei ole täysin toiminnallinen tai tunneongelmia ilmenee.

Transaktioanalyysin kehitti Eric Berne 1950-luvulla, ja se perustuu Sigmund Freudin psykoanalyyttisiin teorioihin. Berne yritti kuitenkin ylittää opettajansa postulaatit luomalla teorian, joka vetää tämän psykologisen virran juuret, mutta joka sisälsi uusia ideoita ja käsitteitä.

Eric Berne, transaktioanalyysin teorian luoja. Lähde: Katso kirjoittajan sivu

Yksi transaktioanalyysiteorian perustekijöistä on, että persoonallisuus jaetaan usein useisiin osiin, joista kukin voi olla enemmän tai vähemmän vallitseva riippuen tilanteesta, ihmisen kokemuksista ja heidän kehitysasteestaan.. Berne tunnisti ensisijaisesti kolme ego-osaa: "lapsi", "aikuinen" ja "vanhempi", jokaisella on omat edut ja haitat.

Siksi, kun henkilö toimii lapsen egosta, hän luottaa ensisijaisesti tunteisiinsa ja toimii usein tajuttomasti. Vanhemmuustasolta päinvastoin, heillä on taipumus käyttäytyä itsenäisten vaatimusten perusteella ja laittaa omat tarpeet syrjään. Viimeinkin aikuisena yksilö perustuu rationaalisuuteen ja tietoiseen analyysiin siitä, mitä tapahtuu.

Siitä huolimatta, että transaktioanalyysiä ei ole erittäin tieteellisesti tuettu teoria, sitä käytetään edelleen nykyään joissain terapian muodoissa ja henkilökohtaisen kehityksen menetelmänä.

Historia

Tohtori Eric Berne kehitti tapahtuma-analyysin 1950-luvun loppupuolella käyttämällä sanaa "transaktio" kuvaamaan ihmissuhteiden perustavaa laatua olevaa yhtenäisyyttä.

Siksi tällä tieteenaloilla pyrittiin ymmärtämään syvällisesti ihmisten välisiä suhteita. Hänen vaikutelmansa olivat ihmiset kuten Erik Erikson, René Spitz ja tietysti Sigmund Freud.

Itse asiassa transaktioanalyysin teoria perustuu suurelta osin Freudin persoonallisuusmalliin. Hän ajatteli, että psyykkimme on jaettu eri puoliin ja että heidän kaikkien välinen vuorovaikutus tuottaa tunteita, tekoja ja asenteita.

Erityisesti Berne muutti Freudin teoriaa mielen kolmesta komponentista, jotka olivat id (tunne- ja tajuton osa), ego (rationaalinen osa) ja superego (moraalinen komponentti); ja hän muutti ne kolmeen etikettiin, joita hän piti kuvaavimpana: isä, aikuinen ja lapsi.

Bernin osalta kunkin yksilön persoonallisuutta voitiin tutkia sen perusteella, mikä näistä kolmesta komponentista oli hallitsevin. Lisäksi hän kehitti mallin, jonka avulla tätä rakennetta voitiin tutkia yksinkertaisesti tarkkailemalla ihmisen sosiaalisia vuorovaikutuksia. Hänen tunnetuin teoksensa, Pelit, joihin me osallistumme, kuvaa mallinsa teoreettisesti ja käytännössä.

Transaktioanalyysin teoria ja käsitteet

Transaktioanalyysin perusajatuksena on, että sanallinen viestintä, lähinnä kasvotusten, on sekä ihmissuhteiden että psykoanalyysin keskipisteessä.

Tämän kirjoittajan mukaan kahden ihmisen tapaamisen yhteydessä toinen kommunikoi toisen kanssa. Tämä tunnetaan hänen teoriassaan "transaktiokäyttäjänä". Keskusteluvälittäjän reaktiota sitä vastoin kutsutaan "tapahtumavastaukseksi".

Ärsykkeen lähettäjä tunnetaan edustajana ja keskustelukumppani vastaajana. Siksi transaktioanalyysi pyrkii ymmärtämään näiden kahden välistä vuorovaikutusta, joka perustuu pääasiassa ego-tilaan, jossa kukin heistä on.

-Ego-valtiot

Kun viestintä tapahtuu kahden ihmisen välillä, kukin heistä alkaa yhden kolmesta ego-tilasta: vanhempi, aikuinen tai lapsi. Silloin läsnä olevat tunteet määräävät niitä, joita käytetään, ja voimme siirtyä yhdestä toiseen, jos saamme tietyn ärsykkeen. Jopa niin, yleensä yksi heistä vallitsee jokaisessa yksilössä.

Bernein teorian perusta on keskustelukumppaneiden ego-tilan analyysi, heitä provosoivat ärsykkeet ja heidän vastauksensa. Tämä kirjoittaja kehitti mallin, joka yritti selittää ihmisten välisiä konflikteja perustuen siihen, mitä hän kutsui "ristitapahtumiksi".

Ristitapahtuma tapahtuu, kun keskustelukumppanit eivät aloita täydentävistä malleista. Esimerkiksi, jos nämä kaksi ovat lapsen tai aikuisen tasolla, yleensä ilmenee viestinnän ongelma tai jonkinlainen konflikti.

Päinvastoin, jos nämä kaksi alkavat toisiaan täydentävistä lentokoneista, viestintä tapahtuu tehokkaasti eikä konflikteja ole.

- Mitkä ovat egon tilat?

Jokainen Bernin teoriassaan mainitsema ego-tila kuvataan lyhyesti alla.

Isä

Se, mitä Berne kutsui "isäksi", on meidän auktoriteettiäänemme, kaiken, mitä olemme oppineet esimiehiltämme lapsuudesta lähtien. Se on eräänlainen kokoelma viestejä, joita viranomaishahmomme lähettivät meille, joka opastaa meitä ja kertoo meille, mitä tehdä, mikä on oikein ja mikä väärin.

Isä voi olla kahdessa muodossa henkilöstä riippuen. Yksi heistä, "ravitseva", etsii yksilön hyvinvointia ja yrittää ylläpitää positiivista tunnetilaa. Yleensä lähetät henkilölle ehdotonta rakkautta koskevia viestejä.

Toisaalta "kriittinen" vanhempi yrittää jättää huomiotta ihmisen tunteet siten, että henkilö tuntee velvollisuutensa toimia tietyllä tavalla, että he pitävät "hyvää" tai "moraalista" huolimatta siitä, etteivät todellakaan halua tehdä niin. Yleensä se aiheuttaa negatiivisia tunteita, kuten syyllisyyttä tai tunteita siitä, etteivät elää sen kanssa.

Poika

"Lapsi" on osa egoamme, joka on vastuussa tunteiden tuntemisesta. Tältä tasolta henkilö reagoi ulkoisiin ärsykkeisiin automaattisesti ja tajuttomasti, aivan kuin todellinen lapsi tekisi. Se on persoonallisuuden luontaisin osa, ja siksi vaikeimmin muutettavissa.

Ihmisillä, joissa tämä ego-osa hallitsee, on usein ongelmia tunteidensa hallinnassa, he ovat erittäin vaativia muille ja kokevat usein äkillisiä ja äkillisiä mielialanvaihteluita.

Aikuinen

"Aikuinen" on ego-osa, joka toimii rationaaliselta ja analyyttiseltä tasolta. Se perustuu kykyyn ajatella, analysoida tilanteita ja määrittää sopivimmat toimintatavat kullekin hetkelle. Se on myös persoonallisuuden helpoin muuttuva osa ja toinen, jolla kaksi muuta pidettiin hallinnassa.

Jotkut asiantuntijat uskovat kuitenkin, että toiminta yksinomaan aikuisten lentokoneella on mahdotonta. Tämä johtuu siitä, että aikuinen analysoi tietoja toiminnan sijasta.

Siksi ihanteellinen tilanne on tilanne, jossa henkilö pääsee jokaiseen näistä egon kolmesta tasosta riippuen siitä, mitä hän tarvitsee kullakin hetkellä.

Kuinka tapahtuma-analyysi toimii?

Vaikka tapahtuma-analyysi syntyi teoreettisena mallina, sitä alettiin pian käyttää myös tietyntyyppistä terapiaa käyttävien potilaiden elämän parantamiseksi. Berne kehitti teoriansa pohjalta sarjan tekniikoita, joiden avulla voidaan tunnistaa, millä kolmesta ego-tasosta ihminen toimii, ja muuttaa niitä, jotka eivät ole mukautuvia.

Siten esimerkiksi olemme jo nähneet, että emotila voidaan esittää kahdella eri tavalla. Vaikka yksi niistä on ravitseva ja parantaa ihmisen hyvinvointia, toinen aiheuttaa kaikenlaisia ​​ongelmia yrittämällä kieltää yksilön emotionaaliset tarpeet. Yleensä tämä toinen muoto aiheuttaa myös ihmisten välisiä konflikteja, koska se on liian kriittinen.

Jotain vastaavaa tapahtuu lapsitilan tapauksessa. Kun tämä emotionaalinen taso on kehittynyt terveellisellä tavalla, se voi auttaa ihmistä toimimaan spontaanisti, muodostamaan yhteyden muihin ja yhdistämään positiiviset tunteensa.

Päinvastoin, kun aloitat alikehittyneeltä pohjalta, se voi tehdä yksilöstä liian pessimistisen, negatiivisen, valittavan ja kyvyttömän hallitsemaan tunteita.

Tämän vuoksi kaikkien tapahtuma-analyysiin perustuvien interventioiden tavoitteena on muuttaa vanhempien ja lasten tiloja sopimaan terveelle alueelle. Lisäksi se yrittää vahvistaa aikuisten tasoa, mikä on hyödyllisintä useimmissa arjen tilanteissa.

Sovellukset

Transaktioanalyysiä voidaan käyttää monissa eri yhteyksissä, mutta yleensä sen tunnetuimpia sovelluksia ovat terapia ja ihmissuhteiden parantaminen.

Terapian alalla psykologi auttaa potilasta analysoimaan kolmea egotilaansa ja saavuttamaan tasapainon niiden välillä. Yleensä tähän sisältyy aikuisen tilan vahvistaminen ja muiden kahden tajuttoman mallin muuttaminen.

Toisaalta, viestinnän alueella, transaktioanalyysi voi parantaa suhteita auttamalla ihmisiä tunnistamaan tasot, joista heidän keskustelukumppaninsa alkavat, ja opettamalla heille strategioita kommunikoida jokaisen kanssa.

Viitteet

1. "Transactional analysis" julkaisussa: Eric Berne. Haettu 19. kesäkuuta 2019 Eric Berneltä: ericberne.com.
2. "Transaktioanalyysi" julkaisussa: Hyvä terapia. Haettu: 19. kesäkuuta 2019 sivustolta Good Therapy: goodtherapy.com.
3. "Transactional analysis - Eric Berne" julkaisussa: Business Balls. Haettu: 19. kesäkuuta 2019 yrityksestä Business Balls: businessballs.com.
4. "Mikä on transaktioanalyysi?" julkaisussa: Business Jargons. Haettu: 19. kesäkuuta 2019 Business Jargons -yrityksestä: businessjargons.com.
5. "Transactional analysis": Wikipedia. Haettu 19. kesäkuuta 2019 Wikipediasta: en.wikipedia.org.