- Varotoimet anksiolyyttien käytön aikana
- 5 yleisintä anksiolyyttistä ainetta
- 1-Loratsepaami
- 2-Bromazepam
- 3-Alpratsolaami
- 4-Diatsepaami
- 5-paatti
- Pillerit ahdistuksen arkeen
- Vaihtoehtoja anksiolyyttien kulutukseen
- johtopäätös
- Viitteet
Anksiolyyttiset kulutetaan pillereitä ahdistuksen hoitoon. Jotkut yleisimmistä nimistä ovat Lorazepam, Bromazepam, Alprazolam, Diazepam, Clorazepato…
Jos yleisnimet eivät kuulosta sinulle tutulta, se johtuu siitä, että saatat tuntea ne kaupallisilla nimillä: Orfidal, Lexatin, Trankimazin, Valium ja Tranxilium. Nyt he kuulostavat tutulta sinulle, eikö niin?
Ahdistuslääkkeet ovat päivän järjestys: tunnet heidät, kulutat niitä tänään tai oletko koskaan tehnyt niitä aiemmin, tunnet jonkun, joka käyttää niitä tai on käyttänyt niitä, heistä puhutaan televisiossa ja lehdistössä…
Ja se on, että ne ovat ensisijaisia lääkkeitä lääketieteellisissä neuvotteluissa monille terveysongelmille: ahdistuneisuushäiriöt, hermostuneisuus, jännitys, unettomuus, fobiat…
1990-luvulta lähtien anksiolyyttien kulutus on kasvanut vähitellen nykypäivään saakka, jolloin se on yksi maailman laajimmin käytetyistä lääkkeistä kehittyneissä maissa, muun muassa Espanjassa.
Antavat sinulle käsityksen tämän kulutuksen vakavuudesta, anksiolytikot ovat Espanjassa kolmanneksi eniten kulutettu aine (12,2% väestöstä kuluttaa niitä) tupakan (78,3%) ja alkoholin (40) jälkeen. '7%).
Itse asiassa Espanja on toinen maa, joka kuluttaa eniten ahdistuneita vaikutuksia OECD: n (Taloudellisen yhteistyön ja kehityksen järjestö) maista. Luettelon kärkimaa on Portugali.
Sukupuolen suhteen naiset käyttävät enemmän masennuslääkkeitä kuin miehet ikäluokasta riippumatta.
Varotoimet anksiolyyttien käytön aikana
Anksiolytikot ovat vähäisiä rauhoittajia, jotka hidastavat keskushermoston toimintaa, joten sinun on oltava varovainen ottaessasi niitä.
Niitä tulisi käyttää vain, jos terveydenhuollon ammattilainen on määrännyt ne.
Lääkäreiden on tiedettävä nykyinen tilanne ja tunnetilisi ennen kuin voit määrätä anksiolyyttisiä lääkkeitä, koska monia lääkkeitä aiheuttaa ahdistusta, joten vetämällä tämä lääke hävitä ahdistuneisuuteen liittyvä ongelma.
Samoin heidän tulee ottaa huomioon, jos sinulla on minkään tyyppisiä orgaanisia ongelmia, kuten kilpirauhasen ongelmat, hengitysvaikeudet, sydän- ja verisuoniongelmat…, koska ne voivat muuttaa anksiolyyttisten lääkkeiden vaikutuksia.
Jos tämäntyyppisiä lääkkeitä ei anneta kunnolla, ne voivat aiheuttaa:
Riippuvuus
Muutokset kykyssä reagoida
Muutos valppaudessa
Amnesia
Päänsärky
sekaannus
Lihasheikkous
Masennus
Huomiota aiheuttavat vaikeudet
Liikkeiden koordinoinnin vaikeus
Ajo-vaikeudet
Vaikuttava tylsyys
Huimaus
sedaatio
uneliaisuus
Jne.
5 yleisintä anksiolyyttistä ainetta
Seuraavaksi analysoin lyhyesti viittä yleisimmin käytettyjä anksiolyyttisiä lääkkeitä tänään, erityisesti selitän, mihin niitä käytetään, niiden ominaisuudet, sivuvaikutukset ja näkökohdat, jotka sinun on otettava huomioon niitä otettaessa.
1-Loratsepaami
Loratsepaamia, joka tunnetaan paremmin nimellä Orfidal, käytetään pääasiassa ahdistuneisuushäiriöiden, unihäiriöiden, unettomuusongelmien ja jännitteiden hoitamiseen. Sitä käytetään myös joidenkin psykosomaattisten ja orgaanisten sairauksien hoitamiseen.
Sillä on anksiolyyttisiä, hypnoottisia, kouristuksia estäviä, sedatiivisia, amnesiallisia ja lihaksia rentouttavia ominaisuuksia.
Tärkeimmät sivuvaikutukset:
uneliaisuus
Väsymys
Huomioon otettavat näkökohdat:
Älä käytä alkoholia Lorazepam-hoidon aikana, koska sen sedatiivinen vaikutus on lisääntynyt. Molempien aineiden sekoittamisen seurauksena on suuria vaikeuksia minkä tahansa toiminnan suorittamisessa.
Sinun ei tule ajaa hoidon ensimmäisinä hetkinä tai kun annosta muutetaan, koska sen sivuvaikutukset vaikuttavat ajokykyysi.
Kun lääke on lopetettu, vieroitusoireet, kuten: ahdistus, suru, masentuneet mielialat, unettomuus… joten lopettamisen tulisi tapahtua asteittain ja lääkärin tulee ohjata sitä.
2-Bromazepam
Bromatsepaamia, joka tunnetaan paremmin nimellä Lexatin, käytetään ahdistusongelmien, pakko-oireisten, fobioiden ja hypokondrioiden hoitoon.
Sillä on anksiolyyttisiä ominaisuuksia.
Tärkeimmät sivuvaikutukset:
Vähentyneet refleksit
uneliaisuus
Huomioon otettavat näkökohdat:
Jos käytät muita lääkkeitä, keskustele lääkärisi kanssa ennen Bromazepamin käyttöä, koska tämän anksiolyyttisen lääkkeen yhdistelmä joidenkin lääkkeiden kanssa aiheuttaa masennusta.
Sinun tulee olla erittäin varovainen tämän lääkkeen suhteen, jos sinulla on ollut riippuvuusongelmia jollain muulla ajanjaksolla elämässäsi, koska se voi helposti aiheuttaa huumeiden väärinkäytön.
Älä kuluta alkoholia tämän lääkkeen kanssa, koska kehon molempien vuorovaikutukset voivat johtaa yliannostukseen.
Ei ole suositeltavaa ajaa hoidon alussa tai kun saannissa tapahtuu muutoksia, kuten yllä on selitetty.
Bromazepam on lopetettava asteittain. Jos lopetat äkillisesti, seurauksena oleva vieroitusoireyhtymä voi olla vaarallinen.
3-Alpratsolaami
Alpratsolaamia, joka tunnetaan paremmin nimellä Trankimazin, määrätään niille, jotka kärsivät ahdistushäiriöistä, paniikkihäiriöistä, paniikkikohtauksista ja agorafobiasta.
Sillä on anksiolyyttisiä, hypnoottisia, kouristuksia estäviä, sedatiivisia ja lihaksia rentouttavia ominaisuuksia.
Tärkeimmät sivuvaikutukset:
sedaatio
uneliaisuus
Huomioon otettavat näkökohdat:
Kuten Bromazepam, myös Alprazolam aiheuttaa helposti riippuvuutta, joten sinun tulee olla varovainen ottaessasi sitä.
Jos käytät muita lääkkeitä, keskustele lääkärisi kanssa ennen tämän anksiolyyttisen lääkkeen käyttöä mahdollisten ongelmien, kuten sydän- ja hengityselinten ongelmien tai masennuksen, välttämiseksi.
Jos sekoitat sitä alkoholiin, sen sedatiiviset vaikutukset paranevat, mikä tekee päivittäisestä toiminnasta vaikeaa.
Sinun ei tule ajaa hoidon ensimmäisinä hetkinä tai kun annosta muutetaan, kuten edellä kuvattujen lääkkeiden tapauksessa.
4-Diatsepaami
Diasepaamia, joka tunnetaan paremmin nimellä Valium, käytetään ensisijaisesti ahdistuneisuushäiriöiden, psykosomaattisten häiriöiden ja lihasspasmien hoitoon.
Sillä on anksiolyyttisiä, kouristuksia estäviä, sedatiivisia ja rentouttavia ominaisuuksia.
Tärkeimmät sivuvaikutukset:
uneliaisuus
sedaatio
Huomioon otettavat näkökohdat:
Jos hoidosta jätetään äkillisesti, ilmenee erilaisia oireita (ahdistus, masennus, unettomuus, hermostuneisuus, kouristukset…), jotka ovat tyypillisiä vieroitusoireyhtymälle.
Alkoholia ei pidä kuluttaa, koska se lisää sedatiivista vaikutusta.
Sinun ei pitäisi ajaa, ennen kuin olet varmistanut, että lääkkeen vaikutukset eivät vaikuta ajamiseen tarvittaviin kykyihin (huomio, reaktiokyky, refleksit…).
5-paatti
Klorasepaattia, joka tunnetaan paremmin nimellä Tranxilium, määrätään ahdistuksen, unettomuuden, erityisten stressitilanteiden, alkoholismin ja huumeiden väärinkäytön hoitoon.
Sillä on anksiolyyttisiä, hypnoottisia, kouristuksia estäviä, sedatiivisia, amnesiallisia ja lihaksia rentouttavia ominaisuuksia.
Tärkeimmät sivuvaikutukset:
uneliaisuus
Huimaus
Huomioon otettavat näkökohdat:
Klorasepaatti voi aiheuttaa riippuvuutta, joten lääkintähenkilökunnan on valvottava sen kulutusta.
Jos lopetat tämän lääkkeen käytön, tee se asteittain ja lääkärin valvonnassa estääksesi vieroitusoireyhtymän pahenemisen.
Sen sivuvaikutukset lisääntyvät, jos käytät alkoholia.
Älä aja autoa huumeiden vaikutuksen alaisena.
Lääkärit suosittelevat, että et ota tämän tyyppisiä lääkkeitä yli kuukauden, mutta kaikki eivät noudata tätä suositusta ja vievät niitä vuosiin tai jopa vuosikymmeniin.
Anksiolyyttien pitkäaikaisen käytön ongelma on, että se luo suvaitsevaisuutta niitä käyttävälle henkilölle ja suuren fyysisen ja psykologisen riippuvuuden, mikä johtaa jopa vakaviin riippuvuusongelmiin.
Tämän ongelman välttämiseksi lääkäreiden on määräajoin arvioitava tämän aineen käyttäjiä annostuksen muuttamiseksi, ylläpitämiseksi tai peruuttamiseksi tarpeen mukaan.
Pillerit ahdistuksen arkeen
Viime vuosina suuntaus on lisääntynyt erittäin epäterveellisessä väestössä: suuntaus lääketieteelliseen päivittäisen elämän ongelmiin.
Aina kun elämässämme ilmenee ongelma, meillä on taipumus mennä lääkärille tai apteekeille etsimään pillereitä, jotka poistavat tilanteeseen liittyvät kiput ja kärsimykset. Niistä pillereistä anksiolytikot erottuvat.
Tämä on vakava virhe, koska anksiolytikot tai muun tyyppiset pillerit eivät ratkaise ongelmaasi, ne toimivat vain joihinkin kärsimiesi oireiden suhteen muuttamatta alkuperäistä ongelmaa.
Ne saattavat poistaa ahdistuksen, unettomuuden tai jännityksen, mutta avioero, väitteet, ongelmat pomosi kanssa, taloudelliset ongelmat, pelot tai kipu rakkaansa kuoleman vuoksi ovat edelleen olemassa.
Ne ovat todellisia ongelmia, joita ei voida poistaa ottamalla mitään pillereitä, ellei kohtelematta niitä, joko itsenäisesti tai menemällä terveydenhuollon ammattihenkilökunnan puoleen.
On selvää, että on olemassa tiettyjä patologioita, joille nämä lääkkeet ovat välttämättömiä ja välttämättömiä, mutta useimpien ihmisten, jotka menevät lääkärin puoleen ahdistusta valittaessa, ei tarvitse käyttää mitään lääkkeitä.
Ja tässä vaiheessa lääkäreiden toiminta on välttämätöntä. Heidän on vietettävä enemmän aikaa potilaidensa kuunteluun ja selvitettävä, mitkä ovat heidän todelliset tarpeet, jolloin vältetään tarpeettomien lääkkeiden suuri kulutus.
Meidän on lopetettava tämä päivittäisen elämän ongelmien lääketieteellinen käsittely ja psykiatrisointi, koska ei ole terveellistä, että Espanja on OECD: n toinen maa anksiolyyttien kulutuksessa ja että nämä lääkkeet ovat kolmanneksi eniten kulutettu aine maassamme.
Vaihtoehtoja anksiolyyttien kulutukseen
Jos etsit apua ongelman ratkaisemiseksi, ihanteellinen on, että etsit useita vaihtoehtoja, joista valita, jotta valitset tarpeitasi parhaiten vastaavan.
Eri vaihtoehdoista on yleistä löytää mahdollisuus mennä lääkärin puoleen lääkitystä varten, mutta tämän ei pitäisi olla ensimmäinen valintavaihtoehto, koska kuten jo jo totesitte, se ei ole terveellisin.
On parempia vaihtoehtoja ratkaista niitä ongelmia, jotka koskevat sinua, kuten hoitoon siirtyminen joko yksittäin tai ryhmissä. Tämä valinta riippuu mieltymyksistäsi.
Ongelman ratkaisemiseksi sinun on käytettävä kaikkia työkaluja, mutta jos sinulla ei ole näitä työkaluja, niitä on niukasti tai ne eivät auta ongelmassasi, on parasta mennä psykologille.
Ammattilaisen avulla hankit tarvittavat taidot käsitellä nykyistä tilannetta, joka aiheuttaa sinulle epämukavuutta ja mahdollisia tulevia ongelmia.
Kaikki ne oireet, joiden vuoksi suurin osa ihmisistä käyvät neuvotteluissa, ovat oireita, joita voidaan hoitaa terapiassa terapeutin ja potilaan työn kautta ilman, että tarvitaan mitään lääkettä.
Tässä on joitain suosituksia, jotka auttavat sinua elämään terveellisempiä elämäntapoja, sekä fyysisesti että henkisesti:
- Nuku hyvin
- Pelaa urheilua säännöllisesti
- Syö terveellisesti
- Vältä haitallisten aineiden (tupakka, alkoholi, piristeet…) käyttöä
- Ulkoista tunteesi luotettavan henkilön tai psykologin kanssa
- Hyväksy elämässäsi ilmenevät ongelmat ja niihin liittyvät tunteet
Nämä suositukset vaikuttavat positiivisesti elämääsi, auttavat sinua elämään järjestäytyneempää, terveellisempää elämää ja poistavat monet nykyisin kärsimiesi oireiden (unettomuus, jännitys, ahdistus…).
Vakava ongelma, joka vaikuttaa anksiolyyttien korkeaan kulutukseen tällä hetkellä, on se, että yhteiskunta ei hyväksy päivittäisistä ongelmista johtuvia tunteita, kuten turhautumista, ylikuormitusta, jännitystä, epävarmuutta, epämukavuutta…
Haluamme olla jatkuvasti onnellinen, sisältöinen ja huoleton, ja se on käytännössä mahdotonta.
Jos hyväksyt molemmat tyyppiset tunteet, sekä positiiviset että negatiiviset, ongelmat, jotka huolestuttavat, menetät höyryn ja mielenterveys paranee.
johtopäätös
Anksiolytikot ovat välttämättömiä vakavissa mielisairauksissa sekä vaikeissa ja vammaisissa häiriöissä, joissa nämä lääkkeet ovat hoidon peruspilari.
Se, mikä ei ole välttämätöntä tai terveellistä, on anksiolyyttien kulutus ongelmiin, joita voimme harkita päivittäisessä elämässä, kuten: ahdistuksen tunne ennen tärkeitä kokeita, vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa, kun riitautat kumppanisi kanssa…
Meidän on vältettävä anksiolyyttien käyttöä, jos niitä ei ole määrännyt terveydenhuollon ammattilainen ja ne ovat ehdottoman välttämättömiä, koska niihin liittyy joukko riskejä ja sivuvaikutuksia, jotka ovat haitallisia fyysiselle ja henkiselle terveydellesi.
Jos henkilö käyttää näitä lääkkeitä, on erittäin tärkeää, että noudatat lääkärisi ohjeita, käytät niitä säännöllisesti ja mahdollisimman lyhyen ajan.
Toivon, että ajan kuluessa ja yhteiskunnan tietoisuuden takia lopetamme päivittäisten ongelmien lääketieteellisen käsittelyn ja opimme ratkaisemaan ne paljon terveellisemmällä tavalla.
Viitteet
- Tutkimus alkoholista ja huumeista Espanjassa. Terveys -, sosiaalipalvelu - ja tasa - arvoministeriö. Sosiaalipalvelujen ja tasa-arvoasioiden valtiosihteeri. Hallituksen valtuuskunta huumausaineiden kansallisesta suunnitelmasta. Madrid, 3. maaliskuuta 2015.
- John, A. Marchant, AL McGregor, JI Tan, J. Hutchings, HA Kovess, V. Choppin, S. Macleod, J. Dennis, MS Lloyd, K. (2015). Viimeaikaiset suuntaukset ahdistuneisuudessa ja anksiolyyttien ja unilääkkeiden määräämisessä lapsilla ja nuorilla: e-kohorttitutkimus. Journal of Affective Disorders, 183, 134–141.
- Medrano, J. (2014) Boticarium. Espanjan neuropsykiatrian yhdistyksen lehti, 34, 121.
- Olfson, M. (2015). Haitallisten psykiatristen lääkkeiden seuranta. The American Medical Associationin lehti, 313 (12), 1256 - 1257.
- Outhoff, K. (2010). Anksiolyyttien farmakologia. South African Family Practice Journal, 52 (2),
99-105.
- Svab, V. Subelj, M. Vidmar, G. (2011). Ahdistuneiden ja masennuslääkkeiden muutosten määrääminen Sloveniassa. Psychiatria Danubina, 23 (2),
178-182.