SUOJATTU KIINNITYS: OMINAISUUDET, SEN RAKENTAMINEN JA ESIMERKKI - ECONOMÍA - 2025

Kiinnityksen on yksi neljästä ihmissuhteisiin tyylit kuvattu psykologien John Bowlby ja Mary Ainsworth. Termi viittaa ensisijaisesti siihen, minkälainen yhteys vauvalla on vanhempiensa tai ensisijaisten hoitajiensa kanssa; mutta sitä voidaan myös laajentaa kattamaan muun tyyppiset suhteet aikuiselämässä, erityisesti romanttiset.

Turvallinen kiinnittyminen muodostuu, kun lapsi voi kahden ensimmäisen elämänvuotensa aikana luottaa omaishoitajiensa läsnäoloon ja että he huolehtivat hänen tarpeistaan ​​aina kun hän sitä tarvitsee. Tällä tavalla vauva saa tietyt ominaisuudet, kuten luottamuksen itseensä ja muihin tai kykynsä tutkia ympäristöään.

Lähde: pixabay.com

Kiinteän sidoksen muodostumisella lapsuudessa on hyvin konkreettisia seurauksia ihmisen elämässä. Aikuisina näillä henkilöillä on yleensä parempi itsetunto. Lisäksi he kykenevät asettamaan rajat tehokkaammin muiden kanssa ja heillä on suurempi kyky luoda merkityksellisiä suhteita.

Tämän vuoksi viime vuosikymmeninä on tehty paljon tutkimusta siitä, mikä on turvallinen kiinnitys ja miten se muodostuu. Tässä artikkelissa on tärkeimmät seikat, jotka liittyvät tähän tapaan muodostaa yhteys muihin.

ominaisuudet

Ihmisillä, jotka kykenevät muodostamaan turvallisia kiinnityssidoksia muiden kanssa, on useita yhteisiä piirteitä. Ne vaihtelevat elämänvaiheen mukaan, jossa ne ovat, mutta perustat ovat aina samat. Seuraavaksi näemme tärkeimmät.

Luottamus tarpeidesi tyydyttämiseen

Kiinteästi kiinnitetyn vauvan hoitajat varmistavat syntymästään lähtien, että kaikki heidän tarpeensa täytetään. Kun lapsi itkee, on nälkäinen tai ilmenee jotain muuta ongelmaa, vanhemmat tekevät kaikkensa tehdäkseen hänestä taas mukavan ja ratkaistaan ​​tilanteen.

Tästä syystä tämän tyyppisessä kiintymyksessä olevat vauvat luottavat vanhempiinsa tai omaishoitajiinsä eivätkä heillä ole minkäänlaista pelkoa hylkäämisestä, kuten muissa suhteissa. Lisäksi tämä luottamus ilmenee myös aikuiselämässä, vaikka se tapahtuu eri tavoin.

Kun he saavuttavat kypsyyden, turvallisesti kiinni olleilla ihmisillä on tajuton usko siihen, että useimmat ihmiset ovat luonteeltaan hyviä.

Siksi he yleensä luottavat muihin ja uskovat, että ne, joiden kanssa he ovat tekemisissä, tekevät kaiken mahdollisen tyydyttääkseen heidän tarpeensa.

Etsi tukea

Kiitos uskosta, että heidän ympärillään olevat ihmiset yrittävät auttaa heitä vastaamaan tarpeisiinsa, turvallisesti kiinnittyneillä henkilöillä on paljon enemmän mahdollisuuksia kuin muilla pyytää apua. Tämä yleensä johtaa siihen, että he todella saavat enemmän apua muilta.

Siten vauvat, jotka ovat muodostaneet turvallisen siteen vanhempiensa kanssa, itkevät tai yrittävät saada huomionsa, kun heillä on ongelma.

Lisäksi he osoittavat tyytymättömyytensä, kun heidät erotetaan pääasiallisista hoitajistaan, ja ilmaisevat eleillä ja äänityksillä haluaan yhdistyä heidän kanssaan.

Aikuisena tämä taipumus etsiä tukea muilta jatkuu. Esimerkiksi tutkimus on osoittanut, että kun lujasti kiinni oleva henkilö hajoaa kumppaninsa kanssa, hän pyrkii etsimään muiden yritystä ja pyytämään apua tunteidensa käsittelemiseen. Tämän käytöksen on osoitettu olevan yksi tehokkaimmista surun käsittelyssä.

Toisaalta turvallisesti kiinnittyneet aikuiset pyrkivät yhteistyöhön ihmisten kanssa, joiden kanssa he ovat vuorovaikutuksessa. Tällä tavalla he pystyvät etsimään molemminpuolista hyötyä sen sijaan, että yrittäisivät hyödyntää toisia tai unohtaa omat tarpeensa tyydyttää muiden tarpeet.

itsenäisyys

Koska heidän tarpeensa on aina täytetty, lapsilla, joilla on turvallinen kiinnittymismalli, kehittyy suurempi itseluottamus.

Tämä aiheuttaa sen, että he ovat jo varhaisimmasta lapsuudestaan ​​lähtien osoittaneet taipumusta halua puolustaa itseään ja kiinnostuneita olemaan itsenäinen eikä ole riippuvainen toisistaan.

Vaikka tämä saattaa vaikuttaa paradoksaaliselta, sillä on tosiasiallisesti paljon järkeä. Lapset, joilla ei ole tarpeitaan, eivät voi huolehtia itsemääräämisoikeuksiensa kehittämisestä.

Sen sijaan henkilöt, joilla on turvattu kiinnittyminen, voivat huolestua asialle, joka ei periaatteessa ole niin tärkeä heidän välittömän selviytymisen kannalta.

Siten lapset, joilla on tämä suhdemalli, käyttäytyvät kuten ympäristönsä entistä paremmin ja tietyt taidot, kuten itsensä pukeutuminen tai syöminen ilman apua, saadaan nopeammin.

Aikuisena tämä taipumus itsenäisyyteen ilmenee monin tavoin. Nämä yksilöt ovat yleensä suuremmassa vaarassa, itsevarmempia ja kykenevät asettamaan rajat suhteissaan muihin. Toisaalta heillä on usein tavoitteita, joihin he työskentelevät, ja heillä on usein helpompaa saada mitä haluavat.

Parempi emotionaalinen sääntely

Usein äkilliset lasten mielialanvaihtelut tai vihan tai surun puhkeamiset ovat tapoja, joilla vauva voi saada hoitajien huomion.

Kun nämä käytökset eivät ole välttämättömiä, koska kaikki heidän tarpeet on katettu, lapset oppivat säätelemään omaa tunnetilaansa tehokkaammin.

Siten lapset, joilla on turvattu kiinnittyminen, pystyvät paremmin ymmärtämään omia ja muiden tunteita ja hallitsemaan niitä paremmin. Lisäksi heillä on taipumus kehittää enemmän empatiaa kuin muilla.

Aikuiselämässä tämä ominaisuus tarkoittaa yleensä korkeampaa emotionaalista vakautta. Se voi myös helpottaa toisten tunteiden ymmärtämistä ja helpottaa tyydyttävien ja pitkäaikaisten suhteiden ylläpitämistä muihin ihmisiin.

Kuinka rakentaa turvallinen kiinnitys?

Kuten näette, turvallisen kiinnittymisyhteyden kehittäminen vauvan kanssa on välttämätöntä lapsen kehitykseksi henkilönä. Tämän tavoitteen saavuttamisella on kaikenlaisia ​​hyödyllisiä vaikutuksia koko elämäsi ajan, ja se voi vaikuttaa suuresti siihen aikuistyyppiin, josta sinä jonain päivänä tulee.

Mutta kuinka voit luoda turvallisen siteen lapsen kanssa? Tässä osassa näemme joitain tärkeimmistä avaimista sen saavuttamiseksi.

Yritä vastata heidän tarpeisiinsa

Tärkein asia kehitettäessä turvallista kiinnittymisvaikutusta vauvan kanssa on olla tarkkaavainen heidän huomionpyyntönsä kohtaan ja vastata reagoimalla yrittämällä ratkaista heidän tarpeensa aina.

Esimerkiksi, jos lapsi itkee, hän voi olla nälkäinen, tarvitsee vaipanvaihdon tai tarvitsee hoitoa.

Tärkeää tässä ei ole niin paljon, että selvität tarkalleen, mitä vauvalle tapahtuu. Turvallista kiinnittymistä todella vahvistaa se, että yrität vastata heidän huomionpyyntöihinsä ja lapsi havaitsee sen. On välttämätöntä, että tämä tapahtuu suurimman osan ajasta, jolloin pikku ilmaisee, että hänelle tapahtuu jotain.

Vietä laatuaikaa lapsen kanssa

Turvallisen kiinnityssidoksen luominen vauvan kanssa on prosessi, joka vaatii aikaa ja paljon vuorovaikutusta vauvan kanssa.

Vaihteiden syöttäminen ja vaihtaminen ei riitä; Jotta lapset tuntevat olonsa hoidetuiksi ja suojatuiksi, heidän on tiedettävä, että heidän ensisijainen hoitajansa välittää heistä ja arvostaa heitä.

Siksi tämän emotionaalisen siteen muodostaminen lapsesi kanssa merkitsee sitä, että joudut tekemään asioita, kuten puhumaan hänelle rakastavalla äänellä, leikkimään hänen kanssaan tai vain vuorovaikutuksessa kiintymyksestä.

Tietysti, jotta voit viettää laatuaikaa lapsesi kanssa, sinun on myös huolehdittava omasta hyvinvoinnistasi. Saa riittävästi lepoa, syö hyvin ja varmista, että sinulla on vapaata aikaa itsellesi. Vain tällä tavalla pystyt vastaamaan lapsen tarpeisiin, kun olet vuorovaikutuksessa hänen kanssaan.

Muista, että sinun ei tarvitse olla täydellinen

Huolimatta siitä, että on tärkeää muodostaa turvallinen side lastemme kanssa, on myös muistettava, ettei kukaan ole täydellinen.

Siksi, vaikka tiedämmekin tarpeesi täysin ja haluamme tehdä kaiken oikein, teemme joskus virheitä ja toimimme huonoilla tavoilla.

Näinä hetkinä tärkein asia muistaa on, että sinun ei tarvitse olla täydellinen auttamaan vauvaa kehittymään kunnolla. Yritä vain oppia virheistäsi ja seurata heidän tarpeitasi tulevaisuudessa saadaksesi parhaan mahdollisen tuloksen.

Esimerkki turvallisesti kiinnitetystä lapsesta

Olemme jo nähneet, kuinka tärkeää on kehittää tämäntyyppisiä siteitä lastemme kanssa. Mutta miten turvallinen kiinnittyminen kehittynyt vauva käyttäytyy? Jotkut tärkeimmistä avaimista käyttäytymiseen ovat seuraavat:

- Hoitajan läsnäollessa lapsi tutkii ja harjoittaa lähestymistapoja muihin ihmisiin. Kun vauva siirtyy tai piiloutuu, vauva keskittää kaiken huomionsa löytääksesi sinut.

- Lapsi haluaa selvästi olla yhteydessä päähoitajaan minkä tahansa muun ihmisen kanssa.

- Vauva vastaa hoitajan yrittäjään seurustella, kuten hymyillen, grimaiseille tai meluille.

- Yleensä hoitajan yksinkertainen läsnäolo riittää rauhoittamaan lapsen tyydytystä.

- Lapsi osoittaa iloa hoitajan palatessa ja pystyy osoittamaan negatiivisia tunteita (kuten pelkoa tai surua) heidän läsnä ollessaan.

Viitteet

1. "Erityyppiset liitetyylit" julkaisussa: VeryWell Mind. Haettu: 6. tammikuuta 2019 sivustolta VeryWell Mind: verywellmind.com.
2. "Kuinka viljellä turvallista kiinnitystä lapsesi kanssa": Greater Good -lehdessä. Haettu: 6. tammikuuta 2019 Greater Good Magazine -lehden sivustolta: nagyobbgood.berkeley.edu.
3. "Turvallinen kiinnitystyyli": Rakkauskompassi. Haettu: 6. tammikuuta 2019 The Love Compass -sivustolta: the-love-compass.com.
4. "Suojatun kiinnityslaitteen rakentaminen vauvan kanssa" ohjeoppaassa. Haettu: 6. tammikuuta 2019 ohjeoppaasta: helpguide.org.
5. "Liiteteoria": Wikipedia. Haettu: 6. tammikuuta 2019 Wikipediasta: en.wikipedia.org.