LIIKUNTATAUTI (HUIMAUS): OIREET, SYYT JA HOIDOT - NEUROPSYKOLOGIA - 2026

Matkapahoinvointia on tunne aiheuttama haitta liikkeen, varsinkin matkoilla. Tärkeimmät esiintyvät oireet ovat pahoinvointi, oksentelu, kalpeus, hikoilu, liiallinen syljeneritys, uneliaisuus, uneliaisuus ja jatkuva väsymys.

Rosembach otti käyttöön termin liiketairaus, joka viittaa oireisiin, jotka ilmenevät voimakkaiden tai uusien kiihtyvyysten takia, joihin ihminen ei ole sopeutunut. Siksi sen lähtö olisi äkillisissä ja ulkoisissa liikkeissä, jotka johtuvat autosta kiihtyvästä ja jarruttavasta, veneestä tai lentokoneesta.

On todennäköistä, että lukemalla kaikki nämä oireet tunnet olosi tunnistavaksi ja se on erittäin yleinen häiriö, etenkin lapsilla. On osoitettu, että melkein kaikilla terveillä ihmisillä, jotka altistuvat liikkuvalle ärsykkeelle, voi kehittyä kineettinen huimaus.

Liiketairaus tai kineettinen huimaus on normaali fysiologinen vaste epätavalliselle liikkeen käsitykselle. Toisin sanoen visuaalisen ja sisäkorvan havaitsemisen välillä on ristiriita, joka on välttämätöntä tasapainon hallitsemiseksi.

Liiketairauden syyt

Aivomme integroi jatkuvasti tietoa sekä mistä olemme että liikkeestämme. Silmät ja vestibulaarinen järjestelmä vastaa näiden tietojen jatkuvasta päivittämisestä.

Yhtäältä, silmät tarjoavat visuaalisen kuvan ympäristöstämme, kun taas sisäkorvassa sijaitseva vestibulaarinen järjestelmä on hermojen, kanavien ja nesteiden verkko, jonka tehtävänä on tarjota meille tasapaino- tai liiketunnelma.

Kun matkustamme autolla, visuaalinen järjestelmämme ilmoittaa aivoillemme, että liikumme nopeasti, koska ulkopuolella olevat esineet liikkuvat suurella nopeudella, lihakset ja vestibulaarinen järjestelmä kuitenkin ilmoittavat toisin, koska että me todella istumme, emme liiku.

Koska molempien järjestelmien toimittamat tiedot eivät ole sattumia, tilaamme ja sijaintiamme koskevia tietoja päivitetään huonosti, ja siksi ne voivat johtaa oireisiin, kuten pahoinvointiin ja oksenteluun.

Tällä hetkellä aistien ristiriidan teoriaa on ehdotettu, ja siksi hyväksytään, että kinesoosi kehittyy, kun aistitietojen integraatiomallit ovat epätasapainossa todellisten liikkeiden takia.

Missä paikoissa liikuntatauti voi ilmaantua?

Tämä oireyhtymä voidaan kokea eri paikoissa, riippuen käynnistävistä kuljetusvälineistä: veneestä, lentokoneesta, autosta, junasta), ja sen ilme voidaan yhdistää jopa virtuaalitodellisuusteknologiaan.

Huimausta ja pahoinvointia voi kuitenkin esiintyä myös nähtävyydessä, katsellessa elokuvaa tai pelaamalla nopeita vauhtia.

Lisäksi erilaiset visuaaliset ärsykkeet, kuten liikkuva horisontaaliviiva tai jotkut hajuhermo (huono ilmanvaihto tai ylimääräinen hiilimonoksidi), voivat myös aiheuttaa monia tämän oireyhtymän oireita.

oireet

Tämän matkussairauden kliinisen oireyhtymän alkuoireisiin sisältyy yleensä (HDS, 2016):

• Kalpeus.
• Kylmä hiki.
• Huimaus.
• Lisääntynyt syljeneritys
• Pahoinvointi oksentelu

Joillakin ihmisillä voi olla myös muita oireita (HDS, 2016):

• Matala ja nopea hengitys.
• Päänsärky.
• Väsymys ja uneliaisuus

Kun aistimukset alkavat, hikoilu voi ilmestyä vain viidessä sekunnissa liikkeen aloittamisen jälkeen, ja se on yleensä selvästi näkyvissä ennen pahoinvoinnin tuntemuksia. Asteittain lisääntyy syljeneritys toistuvilla nielemisliikkeillä.

Lisäksi on mahdollista, että voi tapahtua nopeaa hengitystä tai hyperventilaatiota, joka aiheuttaa muutoksia veren tilavuuden jakautumisessa, altistaen potilaalle hypotension tilanteen.

Pahoinvointia ja oksentelua saattaa ilmetä muutamasta minuutista tuntiin stimulaation alkamisen tai sen jälkeen, kun stimulointi on päättynyt.

Tämä perusoireyhtymä voi esiintyä sekä merimatkoilla, autoilla, junilla, jopa avaruuslennoilla. Se voi saavuttaa niin suuren intensiteetin, että monet ihmiset viittaavat lauseisiin, kuten: "Minulla ei ole koskaan ollut niin huonoa aikaa", "Aioin hypätä läpi la borda ”jne.

Yleensä tämän oireyhtymän oireet alkavat vähentyä spontaanisti hetkeistä tunteihin stimulaation lopettamisen jälkeen. Jos ärsyke jatkuu, kun kehomme kuitenkin sopeutuu ympäristöolosuhteisiin ja ärsykkeen toistumiseen, oireet häviävät yleensä noin kolmessa päivässä.

Oireita voi esiintyä myös maalla, etenkin veneretken jälkeen. "Lähtösairaus" tai "merisairaus" on vaikutelma liikkeestä. Ihmiset kuvaavat sitä heilahteluksi tai taipumuksen ja taipumuksen tunneksi.

On normaalia, että ohimenevät oireet ilmenevät poistumisen jälkeen, jotka yleensä katoavat ensimmäisten 6 tunnin tai seuraavien päivien aikana.

Kuka voi saada matkusairauden?

Kuka tahansa voi saada kineettisen huimauksen matkalla. Sen esiintyminen riippuu kuitenkin sekä yksilöllisistä herkkyystekijöistä että stimuloivista olosuhteista, joille olemme alttiina.

Sukupuolen ja iän on osoitettu ennustavan tätä oireyhtymää. Erilaiset tilastolliset tutkimukset ovat osoittaneet, että naiset ovat alttiimpia miehille kuin tämäntyyppiset liikuntataudit kuljetuksissa. Lisäksi kuukautiskierros ja raskaus voivat korostaa tätä alttiutta.

Migreenistä kärsivät ihmiset voivat myös olla alttiimpia liikuntataudille ja etenkin kriisin aikana. Toisaalta, suhteessa ikään, on harvinaista, että alle 2-vuotiailla lapsilla esiintyy kineettistä huimausta.

Jotkut kirjoittajat katsovat, että tämä johtuu siitä, ettei visuo-vestibulaarista konfliktia ole, koska visuaalista järjestelmää ei aletta käyttää täysin visuaaliseen suuntautumiseen, ennen kuin he oppivat seisomaan ja kävelemään yksin.

Yleensä taipumus huimaukseen kasvaa ensimmäisistä vuosista, se on yleinen 3–12-vuotiaiden lasten keskuudessa, saavuttaen maksimipisteen noin 10–12-vuotiaina ja laskee myöhemmin 20 vuodeksi.

Luonnollisen taipumuksen odotetaan vähenevän asteittain iän myötä, mutta herkkyys esiintyy edelleen monilla aikuisilla yksilöillä.

Lisäksi on tunnistettu muita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa tämän tyyppisen huimauksen kärsimykseen: geneettinen taipumus, aerobinen liikunta, psykologinen vaikutus, historia ja altistuminen kokemuksille.

Kuinka voimme välttää matkusairauksia?

Kun aistimukset alkavat ilmaantua, on vaikeaa pysäyttää niiden esiintyminen. Tästä syystä on välttämätöntä estää sen ulkonäkö:

• Vältä ruuan syömistä, jos aiomme tehdä lyhyen matkan ja / tai syödä kevyttä ja kevyttä ateriaa, kun matkaa pidennetään ajoissa.
• On suositeltavaa välttää sellaisten toimien suorittamista, jotka liittyvät silmämme kiinnittämiseen kuljetusvälineessä olevaan esineeseen: kuten kirjan lukeminen, matkapuhelimen lukeminen, kannettavan tietokoneen käyttö jne.
• Tuuletus, voimakkaiden hajujen tai tupakansavun puuttuminen mahdollistaa voimakkaita inspiraatioita, jotka voivat lievittää pahoinvoinnin oireita.
• Pidä pääsi kiinni ja katseesi kaukaisessa pisteessä ulkopuolella.
• Vältä voimakkaita nopeuden muutoksia, jarrutusta tai terävien käyrien ottamista.

Toisaalta, on myös erityisiä asentoja, jotka voivat estää oireiden esiintymisen:

• Aja ajoneuvoa
• Istu auton tai bussin etuistuimille.
• Istu lentokoneen siipipaikoissa.

Lisäksi suositellaan myös muita toimia:

• Aistitulon vähentäminen sulkemalla silmät.
• Ylläpidä nesteytystä: veden kulutus pieninä annoksina usein.
• Rajoita ruoan ja alkoholijuomien tai kofeiinien sisältämien juomien kulutusta.
• Käyttämällä häiritseviä menetelmiä, kuten musiikkia tai maustettuja karkkeja.

hoidot

Tapauksissa, joissa liikuntataudin oireet ilmenevät toistuvasti voimakkaasti tai jos harjoitamme ammattia, joka antaa meille suuren riskin kärsiä liikuntataudista usein, on suositeltavaa käyttää joitain farmakologisia hoitotoimenpiteitä ja / tai ei -pharmacological.

Ei-lääkehoito

Muissa kuin farmakologisissa interventioissa viivästyneitä sopeutumistoimenpiteitä käytetään mukauttamalla huimausta aiheuttaviin ärsykkeisiin.

Nämä interventiot perustuvat ajatukseen, että vähitellen perustettu ärsyke aiheuttaa vähemmän oireita ja siksi sopeutuminen on nopeampaa kuin jos se ilmestyisi yhtäkkiä.

Erityisesti mukautustekniikoita käytetään erityisesti armeijassa tai lentäjissä tai kapteenissa, koska lääkitys on vasta-aiheista puutteen tai näön hämärtymisen mahdollisten sivuvaikutusten vuoksi (Sánchez-Blanco ym., 2014).

Vaikka oireet vähenevät, stimuloiva sopeutumismekanismi on hyvin spesifinen, ts. Jos henkilö tottuu matkustamaan suurilla veneillä, on erittäin mahdollista, että hän saattaa kärsiä jälleen liikkumistapauksista pienissä veneissä.

Huumehoidot

Farmakologisia toimenpiteitä käytetään eniten liikuntataudin hoidossa. Antiemeettisiä lääkkeitä käytetään usein estämään tai vähentämään oireita, mutta niillä on taipumus aiheuttaa uneliaisuutta (Colegial Pharmaceutical Organization, 2016).

Muita lääkkeitä, joita on käytetty liikuntataudissa, ovat skopolamiini, antidopaminergiset lääkkeet tai bentsodiatsepiinit.

Vaikka monissa tapauksissa lääkkeet ovat tehokkaita, niitä ei voida soveltaa kaikkiin populaatioihin. Jotkut lääkkeet ovat vasta-aiheisia lapsille ja raskaana oleville naisille.

Viitteet

1. CDC. (2016). Matkapahoinvointi. Saatu tautien torjunta- ja ehkäisykeskuksista.
2. NHS. (2016). Matkapahoinvointi. Saatu NHS Choicesta.
3. Kollegioitu lääkeyhtiö. (2016). Kineettinen liike-, liikunta- tai liikuntatauti. Hankittu Portalfarma.com-
4. Sánchez-Blanco, C., Yañez González, R., Benito Orejas, J., Gordon, C., ja Bautecas-Caletrio, A. (2014). Matkapahoinvointi Rev. Soc. Otorinolaryngol., 5 (28), 233-251.
5. Zhang, L., Wang, J., Qui, R., Pan, L., Li, M., ja Cai, Y. (2016). Liikuntatauti: nykyinen tieto ja viimeaikainen kehitys. CNS Neuroscience & Therapeutics, 22, 15 - 24.