MILTON H. ERICKSON: ELÄMÄKERTA JA TEORIAT - PSYKOLOGIA - 2025

Milton H. Erickson (1901 - 1980) oli amerikkalainen psykiatri, joka meni historiaan mullistaaksemme alitajuntaan liittyvää ymmärrystämme ja olla yksi edelläkävijöitä hypnoosin soveltamisessa terapeuttisena työkaluna vakavassa kliinisessä tilanteessa.

Milton H. Erickson on erikoistunut perheterapiaan ja kliinisen hypnoosin käyttöön. Ammatillisen uransa aikana hän perusti organisaatioita, kuten American Clinical Hypnosis Society, ja osallistui muiden yhteiskuntien, kuten American Psychological Association tai American Psychopathological Association, perustamiseen.

Lähde: Tuntematon kirjoittaja - High School Yearbooks, Public Domain

Ericksonin tärkein panos psykologian kenttään oli hänen käsitys alitajuisesta mielestä sekä tapa, jolla hän työskenteli suoraan sen kanssa. Ajansa terapeutit yrittivät päästä tähän aivojen osaan pitkien puheterapiaistuntojen avulla, esimerkiksi psykoanalyysin avulla.

Toisaalta Milton H. Erickson sovelsi hypnoosia kliinisessä kontekstissa ja edistyi huomattavasti tällä alalla, koska pystyi parantamaan monia potilaita, jotka muut johtavat terapeutit olivat hylänneet mahdottomaksi.

Hänen kirjoituksillaan on ollut suuri vaikutus monilla eri aloilla, kuten perheterapia, neurolingvistiohjelmointi, lyhythoito tai systeeminen terapia.

Elämäkerta

Alkuvuosina

Milton Hyland Erickson syntyi 5. joulukuuta 1901 Aurumissa, Nevadassa (Yhdysvallat). Hänen lapsuutensa oli melko vaikeaa, koska hän kärsi sarjasta erittäin vakavia sairauksia, joiden vuoksi hänen terveytensä heikentyi vakavasti. Erickson väitti muistavansa tuskin mitään varhaisvuosistaan ​​ja että suuri osa heistä kulki eräänlaisessa "itshipnnoottisessa vaiheessa".

17-vuotiaana Milton H. Erickson sairastui polioon, tilaan, joka vaati tuolloin monta henkeä. Tämän taudin seuraukset saivat hänet menettämään suuren osan liikkuvuudestaan ​​siinä määrin, että lääkärit uskoivat, että hän ei selviäisi. Tämä kokemus osoittautuu kuitenkin välttämättömäksi hänen uransa kehittämiselle.

Saatuaan sängyn sairaudesta, tuskin kykenevä liikkumaan tai puhumaan, hän alkoi huomata kehon kieltä viestinnässään muiden kanssa. Lisäksi Erickson väitti, että tällä hetkellä hänellä oli "kehon muistoja" liikkeistä, jotka hän pystyi aikaisemmin tekemään helposti.

Yrittääkseen taudin torjumiseksi Milton Erickson alkoi keskittyä näihin kehon muistoihin ja alkoi vähitellen palata vartaloansa hallintaan pisteeseen, jossa hän pystyi puhumaan ja liikuttamaan käsiään normaalisti uudelleen. Hänen yleislääkärinsä suositteli ylävartalon voimien käyttämistä, johon Erickson otti erittäin vakavasti.

Palautuakseen mahdollisimman pian, tämä psykiatri suunnitteli 1600 kilometrin kanoottiretken, jotta hän voisi vahvistaa vartaloaan ja käydä yliopistossa. Tämän vaarallisen seikkailun jälkeen Erickson pystyi kävelemään uudelleen sokeriruo'on avulla, ja hän meni Wisconsinin yliopistoon opiskelemaan lääketiedettä ja psykiatriaa.

Hypnoosin tutkimukset ja löytäminen

Wisconsinissa opiskellessaan Milton H. Erickson ryhtyi tutkimaan ehdotuksen vaikutuksia ihmisen kokemukseen. Pian hän löysi hypnoosin, joka oli melko tuntematon ala jopa psykiaareille, ja kiinnostui aiheesta.

Erickson huomasi pian pystyvänsä käyttämään itsehypnoosia keinona torjua polion kipua, mikä hänen omien todistustensa mukaan oli erittäin voimakas. Siksi automaattisen etsinnän käyttö antoi hänelle mahdollisuuden elää pitkään enemmän tai vähemmän normaalia elämää ja auttoi häntä täydentämään tietämystään tästä kentästä.

Milton H. Erickson oli jo 1930-luvulla alkanut mainita itsensä Yhdysvaltojen psykiatrisissa piireissä. Hänen työnsä hypnoosiin ja ainutlaatuinen tapa soveltaa sitä terapiassa ansaitsivat hänelle suuren maineen, minkä vuoksi hän aloitti psykiaterina eri yliopistoissa opettaessaan.

Aloita yksityisestä käytännöstä

Vuonna 1948 Milton H. Erickson muutti Phoenixiin lääketieteellisistä syistä johtuen tämän kaupungin hyvästä säästä. Vuotta myöhemmin hänen täytyi aloittaa hoidon antaminen omassa kodissaan, koska fyysinen kunto jatkoi huonontumistaan ​​ja hän joutui käyttämään pyörätuolia ja kärsimään jatkuvasti kauheaa kipua.

Omalla vastuullaan Erickson käytti itsehypnoositekniikoita joka aamu vähentääkseen kivunsa voimakkuutta ja kyetäkseen selviytymään päivän tehtävistä kunnolla. Tämän ansiosta hän pystyi jatkamaan tietonsa hiomista ja antoi useita tärkeitä panoksia psykiatrian alalle.

Muun muassa vuonna 1957 hän perusti American Clinical Hypnosis -yhdistyksen ja toimi sen presidenttinä useita vuosia. Hän perusti myös American Journal of Clinical Hypnosis -lehden, joka on ensimmäinen julkaisu Yhdysvalloissa, joka käsittelee tätä aihetta, ja toimi sen toimittajana vuosikymmenen ajan.

Viime vuodet

Vaikka hänen fyysinen kuntonsa jatkoi huonontumistaan, Milton H. Erickson pysyi erittäin aktiivisena koko elämänsä ajan. Esimerkiksi vuosikymmeninä yksityisen käytännön aloittamisen jälkeen hän kirjoitti satoja artikkeleita ja viisi kirjaa kliinisestä hypnoosista ja sen soveltamisesta.

Lisäksi hän jatkoi aihetta käsittelevien seminaarien ja luokkien järjestämistä ensin ympäri maailmaa ja myöhemmin ottamalla vastaan ​​opiskelijat omassa kotonaan, kun hän ei voinut poistua siitä terveytensä takia. Muutamaa päivää ennen kuolemaansa hän työskenteli edelleen opiskelijoiden kanssa, ja häntä arvostettiin valtavasti psykiatrisessa yhteisössä.

Toisaalta Erickson saavutti mainetta pystyessään hoitamaan erittäin vakavia tapauksia, joita kukaan muu terapeutti ei pystynyt ratkaisemaan. Tämä johti monien tekniikoiden soveltamiseen muissa terapian muodoissa siten, että sen vaikutukset tuntevat edelleenkin nykyäänkin.

Teoria ja hypnoosi

Milton H. Ericksonin lähestymistapa terapiaan oli hänen aikanaan erittäin epätavanomainen, jopa niille, jotka harjoittivat myös hypnoosia. Niin paljon, että hänen menetelmä työskennellä erilaisten psykologisten patologioiden kanssa tunnetaan nykyään nimellä "Ericksonian hypnoosi", tämä on itsenäinen haara muista samanlaisista tieteenaloista.

Perinteinen hypnoosi perustuu ajatukseen, että voimme kommunikoida suoraan ihmisen alitajunnan kanssa tiettyinä aikoina, nimeltään "transsitilat". Tästä syystä hypnoterapeutit yrittävät yleensä indusoida transsin suoraan potilaillaan soveltaakseen ehdotuksia, jotka aiheuttavat muutoksen käyttäytymisessä, tunneissa tai ajattelussa.

Milton Erickson kuitenkin uskoi, että alitajuinen mieli kuuntelee jatkuvasti, ja siksi voimme kommunikoida sen kanssa myös silloin, kun henkilö ei ole transsitilassa. Kaikkien hänen hoitomenetelmiensä tarkoituksena oli saavuttaa tämä mielenosa epäsuorasti ja aiheuttamatta potilaan vastustusta.

Siten, kun taas muut hypnoterapeutit käyttivät tekniikoita, kuten rentoutumista tai syviä induktioita, potilaidensa transsiin tuomiseksi, Erickson käytti täysin erilaisia ​​työkaluja. Esimerkiksi hän puhui asiakkailleen metaforisilla tarinoilla, jotka pintaan näyttivät olevan merkityksettömiä, mutta sisälsivät itse asiassa piilotettuja hypnoottisia ehdotuksia.

Tässä videossa voimme nähdä Ericksonin haastattelussa puhumassa hänen teoriansa eri käsitteistä:

Sekaannuksen käyttö

Ericksonin ohjelmiston kuuluisimpia työkaluja oli sekavuus. Käyttämällä näennäisesti turhia tarinoita tai käyttämällä muita laitteita, joiden tarkoituksena oli sekoittaa ihmisen tietoinen mieli, tämä terapeutti sai potilaitaan transsiin tai antaa heille ehdotuksia heitä ymmärtämättä.

Näistä työkaluista tärkein oli induktio kädenpuristuksella. Milton H. Erickson kehitti tekniikan, jonka avulla hän sai aikaan hämmennystä ihmisissä yksinkertaisesti kättelemällä siten, että hän voisi hyödyntää tätä näennäisesti vaaratonta elettä saattaakseen heidät syvän hypnoositilaan.

Sanotaan, että tämän menetelmän tehokkuus oli niin korkea, että hänen elämänsä loppupuolella hänen tuttavansa välttivät kätensä ravistamista tervehtimään häntä välttääkseen heidän hypnoottisuutta. Myöhemmin terapeutit, kuten Richard Bandler (yksi NLP: n luojaista), alkoivat käyttää omia versioita tästä tekniikasta, josta on tänään tullut erittäin suosittu hypnoosipiireissä.

Toisaalta Erickson pystyi myös sekoittamaan tietoisen mielen yksinkertaisesti puhumalla käyttämällä esimerkiksi tekniikoita, kuten väärää dilemmaa. Tässä työkalussa potilaalle tarjotaan kaksi psykiatrille sopivaa vaihtoehtoa, mikä antaa hänelle väärän tunteen, että hän voi valita, mitä tapahtuu ohjaamalla häntä haluttuun tulokseen.

Pelaa

Huolimatta vakavista ongelmista, joita hänellä oli koko elämänsä ajan, Milton H. Ericksonilla oli erittäin hedelmällinen ura ja hän julkaisi yli 140 artikkelia, joissa hän on kerännyt löytöjään hypnoosista. Toisaalta hän julkaisi myös viisi kirjaa, joista tärkeimmät ovat seuraavat:

- Hypnoottiset todellisuudet (1976).

- Helmikuun mies (1989).

Viitteet

1. "Milton Ericksonin elämäkerta" julkaisussa: Hyvä terapia. Haettu: 17. huhtikuuta 2020 osoitteesta Good Therapy: goodtherapy.org.
2. "Milton Ericksonin elämäkerta" julkaisussa: Totally History. Haettu: 17. huhtikuuta 2020 Totally History -sivustolta: totallyhistory.com.
3. "Milton H. Ericksonin elämäkerta" julkaisussa: The Milton H. Erickson Foundation. Haettu: 17. huhtikuuta 2020 The Milton H. Erickson -säätiöltä: erickson-foundation.org.
4. "Milton Erickson" julkaisussa: Kuuluisat psykologit. Haettu: 17. huhtikuuta 2020 tunnetuilta psykologeilta: kuuluisapsykologit.org.
5. "Milton H. Erickson": Wikipedia. Haettu: 17. huhtikuuta 2020 Wikipediasta: en.wikipedia.org.