MIKÄ ON BIOMEKAANINEN RISKI? - JOB - 2026

Biomekaaniset riski tarkoitetaan kaikkia ulkoisia tekijöitä toimivat suorittava henkilö spesifinen aktiivisuus. Biomekaniikan tutkimuksen kohteena on, miten työntekijään vaikuttavat hänen suorittamansa työtoimen voimat, asennot ja sisäiset liikkeet.

Biomekaaninen riski on suoritettaessa tehtäviä, jotka vaativat työntekijältä enemmän työtä kuin lihakset ovat halukkaita käyttämään. Tällä voi olla vakavia terveysvaikutuksia: tietyistä väliaikaisista vaivoista pysyviin vammoihin.

Työpaikalla voi esiintyä useita biomekaanisia riskitekijöitä, jotka voivat vaikuttaa työntekijöihin.

Yleisimmät biomekaaniset riskit

- Työolosuhteet

Työolot ovat välttämättömiä biomekaanisten riskien välttämiseksi. Sekä hallinnollisissa että operatiivisissa tehtävissä on tärkeää ottaa huomioon jotkut tekijät, jotka voivat olla erittäin haitallisia, jos niitä ei pidetä kunnolla.

Seuraavassa on joitain työolosuhteita, jotka saattavat edustaa biomekaanista riskiä:

Pakottaa

Voiman lisääminen kuin pystyt, voi johtaa terveysongelmiin. Nämä vaikeudet voivat syntyä, kun suuri voima kohdistetaan kerrallaan tai kun vähemmän voimakas voima kohdistuu, mutta jatkuvasti.

Kun kohdistetaan enemmän voimaa kuin kehon lihakset tai jänteet kestävät, loukkaantuminen on mahdollista.

asento

Kaikissa suoritetuissa aktiviteetteissa on noudatettava vartaloasentoa, koska huono kehon sijainti voi johtaa lihasvaivoihin ja jopa poikkeavuuksiin, jotka aiheuttavat pitkäaikaista vaivaa.

Oikean asennon, riippumatta suoritetusta toiminnasta, tulisi pyrkiä kehon suuntaukseen. Olkapäät tulee olla ulkonevat taakse ja alas, rinnan tulee olla koholla, kasvojen on oltava korkealla ja kaula linjassa selkärangan kanssa.

Lanneosa on suojattava: jos henkilö istuu, selän alaosa on tuettava mukavasti istuimen avulla; Jos henkilö seisoo, hänen tulisi yrittää keskittää lantionsa siten, että alaselän käyrää vältetään.

liikkeet

On olemassa useita liikkeitä, jotka on tehtävä huolellisesti, jotta vartalo ei vahingoittuisi. Kaikki liikkeet on suoritettava tietyllä tavalla loukkaantumisten välttämiseksi: on huolehdittava siitä, että taipu taivuttaaksesi raskasta laatikkoa, siihen tapaan, jolla asetat kädet näppäimistölle kirjoittaessasi.

On tärkeää muistaa, että sekä yksittäiset liikkeet, jotka vaativat paljon vaivaa, että toistuvat liikkeet, jotka vaativat vähemmän voimankäyttöä, voivat aiheuttaa vammoja, jos ne tehdään väärin.

- Organisaatiotekijät

On myös muita tekijöitä, jotka voivat tarkoittaa biomekaanisia riskejä, kuten niitä, jotka liittyvät työn organisatorisiin näkökohtiin.

Kyse ei ole vain työntekijän suorittamista erityistehtävistä, vaan myös siitä, kuinka paljon työtä he tekevät ja kuinka paljon aikaa heidän tulisi käyttää näihin tehtäviin.

Työmäärä

Työmäärä tarkoittaa sekä kohdistettua fyysistä työtä että tehtävän työn määrää.

Työn määrä on mukautettava työntekijän mahdollisuuksiin, ja terveyden säilyttämiseksi ja hyvän suorituksen edistämiseksi on vältettävä vaatimuksia, jotka ovat suurempia kuin mihin hän voi vastata.

Päivän kesto

Monta tuntia kerrallaan toistuvia liikkeitä, seisominen tai fyysisen voiman käyttäminen voi olla haitallista työntekijöille.

On kuitenkin ammatteja, joiden luonne vaatii työntekijän näitä toimia, kuten muun muassa toimistotyöntekijöiden, tarjoilijoiden ja lastinharjoittajien tapauksessa. Työtuntien hallinta on välttämätöntä työntekijöiden terveyden suojelemiseksi.

- Ympäristötekijät

Ympäristötekijät vaikuttavat voimakkaasti työntekijöihin. Sopimaton ympäristö voi aiheuttaa vammoja ja epämukavuutta ihmisille.

Työtila

Jos henkilö työskentelee istuen, tuolin korkeus on sovitettava käyttäjän korkeuteen ja jalkojen on oltava lattialla.

Selkänojan tulisi antaa selkänoja levätä; Istuminen oikein on välttämätöntä niille, joilla on selkäkipuja, koska se antaa alueen rentoutua.

Pehmustettu istuin vähentää lihasten ja istuinten luiden rasitusta ja antaa työntekijälle istua ilman vammoja. Tuolin on myös oltava liikkuva, jotta vartalo voi liikkumavaraa.

Jos henkilö työskentelee pystyssä, työtilan on annettava hänen jatkaa liikkumistaan ​​välttäen samalla seisomista samassa asennossa. Käytä myös sopivia jalkineita, jotka tarjoavat mukavuutta.

Ja jos henkilön on nostettava raskaita kuormia, hänen on käytettävä turvavyötä, joka suojaa selän alaosaa.

valaistus

Tilan, jossa he työskentelevät, on oltava asianmukaisesti valaistu, jotta työntekijän ei tarvitse pakottaa silmiään suorittamaan työtä. Valon ei tulisi olla liian läpinäkymätöntä tai liian voimakasta, mutta sen tulisi olla räätälöity työntekijän tarpeisiin.

Työmateriaalit

Työntekijän käyttämät työkalut on suunniteltava ja mukautettava tehtävään, jonka työntekijän on suoritettava.

Istuimen, työpöydän, elektroniikkalaitteiden, työkalujen, muun muassa huonekalujen ja muiden osien, on oltava mukautetut täydellisesti tehtävään työhön.

Ilmanvaihto

Suljettu tila, jossa ei ole luonnollisia ilmanottoja, korkeissa tai matalissa lämpötiloissa tai kaasun tai pölyn aiheuttamaa ilmaa, voi vaikuttaa työntekijöiden hengityselimiin ja heikentää heidän suorituskykyään.

On suositeltavaa, että ilmanvaihtojärjestelmät säätävät lämpötilaa, puhdistavat ilman ja poistavat ylimääräisen pölyn.

preventions

Istuuko tai seisoo työntekijä. Oikeiden huonekalujen ja työkalujen lisäksi on tärkeää pitää vartalo liikkeessä. Sinun on pidettävä taukoja venyttääksesi ja rentoutuaksesi; melkein heti käyttäjä tuntee paremman hyvinvoinnin.

Edellytysten on oltava miellyttävimpiä ja tarkoituksenmukaisimpia, jotta vältetään epämukavuus ja vammat, jotka voivat vaikuttaa pitkällä aikavälillä, kuten niskakipu, alaselän kipu, nivelkipu, verenkiertovaikeuksien aiheuttamat suonikohjujen esiintyminen ja jopa sydänvaivat..

Viitteet

1. Marras, W., Lavender, S., Leurgans, S., Fathallah, F., Ferguson, S., Allread, W. ja Rajulu, S. “Biomekaaniset riskitekijät ammatillisesti liittyviin alaselän häiriöihin” (1995) selkärankassa Tutkimuslaitos. Haettu 9. elokuuta 2017 selkärangan tutkimuslaitokselta: spine.osu.edu.
2. "Ergonomisten riskien ehkäisy" Murcian elinkeinoelämän järjestöjen liittovaltiossa. Haettu 9. elokuuta 2017 Murcia-liikeyritysten alueelliselta keskusliitolta: croem.es.
3. "Työterveys. Biomekaaninen riski ”Integral Business Continuity Services -palvelussa. Haettu 9. elokuuta 2017 Integral Business Continuity Services -palvelusta: ibcs.co.
4. Marras, W., Heany, C., Allread, W., Burr, D., Ferguson, S., Fujishiro, K ja Ashida, S. “Alaselän kivun biomekaaniset ja psykososiaaliset riskit” (tammikuu 2007) keskuksissa Tautien hallinta ja ehkäisy. Haettu 9. elokuuta 2017 tautien torjunnan ja ehkäisyn keskuksista: cdc.gov.
5. Colombini, D. ja Occhipinti, E. “Riskianalyysi ja toistuvien toimien hallinta” (2014) Google-kirjoissa. Haettu 9. elokuuta 2017 Google-kirjoista: books.google.com.