PERINATAALINEN SURU: KUINKA SELVIYTYÄ LAPSEN MENETYKSESTÄ - ARTE - 2025

Perinataalisten suru on prosessi, että ihmiset menevät läpi menettämisen jälkeen syntymättömän lapsen ja tavallisesti on menetys ei tunnista yhteiskunnan. Kun jotain tällaista tapahtuu, tunnet sydäntä särkevän kivun, elämäsi menettää merkityksensä, suunnitelmasi ovat rikki ja mikään ei ole enää merkityksellistä.

Ei enää ole kiirettä, vireillä olevia tehtäviä tai työraporttia, joka joudut toimittamaan kiireellisesti. Maailmasi on pysähtynyt rakkaasi menettäessäsi.

Ajattele nyt hetkeksi elämäsi suurimmista menetyksistä, koetusta kipustasi, kuinka maailmasi hajosi, kuinka kauan sinun vie sinut sen yli… ja kysy itseltäsi: millainen tuo hetki olisi ollut, jos kukaan ei olisi tunnustanut sitä menetys

Lapsen menetys olisi voinut tapahtua monella tapaa:

• Keskenmenon takia.
• Vapaaehtoisesta abortista.
• Sikiön epämuodostumista johtuva vapaaehtoinen abortti.
• Vapaaehtoisesta abortista, koska äidin henki on vaarassa.
• Raskaana olevan naisen selektiiviseen vähentämiseen (kaksosien, kolmioiden…) johtuen siitä, että jollain vauvoista on ongelma / epämuodostuma tai jostakin muusta syystä.
• Syntymisen komplikaatioihin.
• Jne.

Vaikka koko artikkelissa puhumme surusta syntymättömien lasten menetyksestä, perinataalinen suru sisältää menetykset hedelmöittymisen hetkestä vauvan kuuden kuukauden elämään.

Jos luemme perinataalisesta surusta, voimme löytää kirjoittajia, jotka perustavat muita alueita (esimerkiksi 22 raskausviikosta kuukauteen, kuuteen kuukauteen…). Tästä aiheesta on monia mielipiteitä.

Minun on korostettava, että perinataaliseen suruun liittyvä kipu ei eroa normaaliin suruun liittyvästä kipusta, vaikka näiden kahden välillä on eroja.

Ero normaalin ja perinataalisen surun välillä

Kun rakastettu kuolee, yhteiskunta tunnustaa tämän tappion monin tavoin:

• Annamme meille mahdollisuuden suorittaa sopivia pidämmemme surun rituaaleja (hautajaiset, messut, hautaamiset…).
• Roolimme vaihtaminen: siirrymme pojasta orpoksi tai aviomieheksi leskeksi.
• Muutaman päivän loma töistä, jotta voimme "toipua".
• Tuen saaminen ympärillämme olevilta ihmisiltä, ​​jotka kysyvät meistä ja ovat kiinnostuneita meistä.

Kuitenkin, kun suru on perinataalinen ja menetys syntymätöntä lasta, asiat muuttuvat:

• Tämän tyyppiselle menetykselle ei ole vakiintuneita suru-rituaaleja, jotka hämmentävät vanhempia, joilla on tarve suorittaa jonkinlainen riitti, mutta jotka eivät tiedä miten, milloin tai missä ne suoritetaan.
• Espanjan kielellä ei ole sanaa, joka kuvaa lapsen menettäneiden vanhempien uutta roolia.
• Ei ole vaihtoehtoa ottaa muutama päivä töihin, mutta sinun on palattava asemaasi heti menetyksen jälkeen.
• Saatu tuki on paljon vähemmän, koska tämäntyyppinen menetys on yleensä tabu-aihe, jota ei kysytä tai jota kysytään vähän.

Yhteiskunta ei tunnusta tämän tyyppistä menetystä, se kiistää sen, pitäen väärin uskoaan, että jos jostakin ei puhuta, se on kuin ikinä olisi tapahtunut. Tämä kielto vaikeuttaa vanhempien tilannetta, koska he ovat avuttomia tietämättä mitä tehdä tai miten toimia niin tuskallisessa tilanteessa.

Minun on korostettava, että yhteiskunta ei kiistä raskauden olemassaoloa, joka ei ole toteutunut, vaan kiistää pikemminkin vanhempien / sukulaisten välisen sosiaalisen suhteen olemassaolon vauvan kanssa, ja siksi jos sosiaalista suhdetta ei ole, ei ole kaksintaistelua.

Se, että surua syntymättömän lapsen menetyksestä ei tunnusteta, johtaa joukkoon vakavia seurauksia.

Perinataalisen menetyksen seuraukset

• Sosiaalinen eristäytyminen.
• Ahdistus ja uuden raskauden pelko.
• Väärä uskomus omasta ruumiistaan ​​ja itsestään (ruumiini ei kykene raskauteen, ruumiini ei ole arvokkaan, en ole arvoinen…).
• Syyllisyys itseään kohtaan.
• Masennus.
• Vaikeudet päätöksenteossa.
• Viha toisia kohtaan (lääketieteellinen ryhmä, Jumala…).
• Muiden lasten hoidon puute.
• Mielenkiinnon puute päivittäisen elämän toimista.
• Syömisongelmat (ei syöminen tai ylensyöminen).
• Ongelmat parissa (sekä suhteellisesti että seksuaalisesti).
• Fyysiset ongelmat (tiukka rinnassa, tyhjyys vatsassa…).
• Unihäiriöt (unettomuus, painajaiset…).
• Ambivalenttiset tunteet uudesta raskaudesta.
• Yksinäisyyden, tyhjyyden tunne.
• Surullisuus.
• Jne.

Nämä seuraukset eivät koske vain äitiä, vaan myös isää, sisaruksia ja isovanhempia. Ei pidä unohtaa, että myös he ovat kokeneet raskauden ja kärsivät siksi myös menetyksestä.

Kuinka auttaa perinataalisen surun jälkeen?

Olemmepa ammattilaisia ​​vai ei, voimme auttaa ihmisiä, jotka kokevat tämän huonon ajan, monin tavoin. Jos haluat auttaa, sinun on:

• Tunnusta menetyksesi kieltämättä mitä tapahtui milloin tahansa.
• Anna heidän puhua kanssasi siitä, mitä tapahtui, antamalla heidän itkeä edessäsi, kysymällä heiltä usein miltä heistä tuntuu…
• Tarjoa tukea kaikelle, mitä he tarvitsevat, vaikka se, mitä he sinulta pyytävät, vaikuttaa naurettavalta ja merkityksettömältä.
• Etsi resursseja, jotka ovat välttämättömiä parannuksesi parantamiseksi (lääkäri, psykiatri, psykologi…).
• Kunnioittakaa heidän päätöksiään, kuten päästäkö eroon vauvan asioista.

Sinun on myös otettava huomioon useita vältettäviä näkökohtia, ja valitettavasti meillä on taipumus tehdä:

• Älä koskaan sano sellaisia ​​lauseita kuin: "älä huoli, sinulla on enemmän lapsia", koska vanhempien kannalta jokainen lapsi on ainutlaatuinen, erityinen ja korvaamaton.
• Sinun tulisi välttää tappioita kohdenneita tyypillisiä lauseita: "ole vahva", "olet paremmassa paikassa", "kaikki tapahtuu syystä"… Ne eivät auta.
• Älä sano "Ymmärrän kipusi", jos et ole käynyt läpi jotain vastaavaa.
• Älä tuomitse vanhempien tekemiä päätöksiä.
• Älä etsi positiivisia näkökohtia tapahtuneeseen.

Valitettavasti perinataalinen surma on tuntematon asia suurimmalle osalle väestöstä, joten meillä ei ole apua auttamaan niitä, jotka kokevat tämän tuskallisen hetken.

Monissa yhteyksissä on parempi pysyä surun vierellä tarjoamalla rakkauttamme ja tukeamme kuin puhua ilman, että meillä on paljon ajatuksia ja aiheuttaa enemmän kipua.

Kuinka auttaa itseäsi

Jos olet käymässä läpi perinataalisen surun, etkä tiedä kovin hyvin, mitä tehdä, miten toimia tai kuinka käsitellä kaikkia niitä tunteita, jotka sinua hukuttavat, älä huoli, se on täysin normaalia.

Ensimmäinen asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on ymmärtää, että olet käymässä läpi surullisen prosessin, johon sisältyy valmisteluaika ja paljon siihen liittyvää kipua. Olet juuri menettänyt rakkaansa ja se on erittäin vaikeaa.

Tässä on useita vaiheita, jotka on noudatettava surun voittamiseksi:

• Hyvästi vauvaasi on erittäin tärkeää surua. Pyydä sairaanhoitajia tuomaan se sinulle ja viettämään aikaa yksin sen kanssa.
• Suorita jonkinlainen hautajaistoiminta, jossa perhe ja ystävät voivat jättää hänelle hyvästit.
• Joissakin sairaaloissa ne antavat sinun tehdä muotin vauvasi kädet tai jalat, kuvata itseäsi hänen kanssaan tai jopa uida häntä. Aina kun haluat, näitä aktiviteetteja suositellaan.
• Puhu mitä tapahtui rakkaitasi kanssa. Jos tämä ei ole mahdollista, etsi tukiryhmä tälle työlle.
• Älä sisällä tunteita ja tunteita, älä tukahduta niitä. Parannuksesi kannalta on välttämätöntä, että tunnet menetykseen liittyvän tuskan.
• Lisätietoja perinataalisesta surusta, sitä enemmän tietoja sinulla on, sitä parempi.
• On olemassa monia vanhempien yhdistyksiä, jotka ovat menettäneet lapsen, selvittävät ja rohkaisevat itseään osallistumaan.
• Älä kiirehti päästä surusta, se on pitkä prosessi.
• Mene psykologille, he auttavat sinua näinä vaikeina aikoina.

Olosuhteista riippuen kaksintaistelu on enemmän tai vähemmän monimutkainen. Luonnollinen abortti ei ole sama kuin vauvan kuoleman suunnittelu, se ei ole sama, että sinulla olisi yksi tai useampi menetys…

Kuoleman keston suhteen on erittäin vaikea ennustaa, koska monet muuttujat vaikuttavat: aiemman surman historia, persoonallisuusominaisuudet, kuoleman tyyppi, suhde kuolleeseen…

Kirjoittajan William Wordenin mukaan: "Kysyminen kaksintaistelun päätyttyä on vähän kuin kysyisi kuinka korkea se on huipulla."

Kaikkien näiden suositusten tarkoituksena on hyväksyä lapsesi menetykset sekä älyllisesti että henkisesti. Tiedän, että se on vaikeaa, mutta se on ensimmäinen askel eteenpäin eteenpäin elämäsi kanssa.

Surun kipu on yhtä suuri osa elämää kuin rakkauden ilo; se on ehkä hinta, jonka maksamme rakkaudesta, sitoutumisen kustannukset ”- Colin Murray.

Viitteet

1. Cacciatore, J. Flenady, V. Koopmans, L. Wilson, T. (2013). Tuki äideille, isille ja perheille perinataalikuoleman jälkeen. Cochrane-raskauden ja synnytyksen ryhmä, 6, 1-22.
2. Davidson, D. (2011). Perinataalisen menetyksen kokemukseni perusteella tehdyt tutkimukset tutkimuksesta: Auto / elämäkerta - autoethnografiaan. Sosiologinen tutkimus verkossa, 16 (1), 6.
3. Forhan , M. (2010). Tekeminen, oleminen ja tuleminen: Perheen matka perinataalihäviön kautta. American Journal of Occupational Therapy, 64,

   142-151. Monimutkainen suru perinataalisen menetyksen jälkeen

4. Gausia, K. Moran, A. Ali, M. Ryder, D. Fisher, C. Koblinsky, M. (2011).

   Perinataalitappiosta kärsivien äitien psykologiset ja sosiaaliset seuraukset: näkökulma matalan tulotason maasta. BMC Public Health, 11, 451.

5. Gaziano. C. O'Leary. J. (2011). Sisarin suru perinataalitappion jälkeen. Journal of Prenatal and Perinatal Psychology and Health, 25 (3).

   Monimutkainen suru perinataalisen menetyksen jälkeen

6. Kersting, A. Wagner, B. (2012) Monimutkainen suru perinataalisen menetyksen jälkeen. Dialogos in Clinical NeuroSciences, 14 (2), 187 - 194.
7. Whitaker, C. (2010). Perinataalinen suru Latino-vanhemmilla. American Journal of Äiti / lapsi-hoitotyö, 35 (6), 341-345.