ERYTROPOFOBIA: OIREET, SYYT JA HOIDOT - ARTE - 2025

Erythrophobia on ahdistuneisuushäiriö, joka on ominaista irrationaalisen pelon, äärimmäinen ja perusteeton siitä punastumaan. Tästä häiriöstä kärsivillä ihmisillä on foobinen pelko tilanteesta, joka voi aiheuttaa punastumista heidän kasvonsa, ja he kokevat punastumisen tyypilliset oireet.

Pelko näistä tilanteista aiheuttaa selvän ahdistuneen vasteen joka kerta, kun henkilö punastaa. Tällä tavalla erytropofobia voi olla erittäin ärsyttävää ja epämiellyttävää.

Lisäksi punastumisen aiheuttaman pelon ja ahdistuksen välttämiseksi henkilö voi omaksua elämäntavan, jossa hän on pysyvästi tietoinen punastumisen mahdollisuudesta.

Siksi erytropofobia, vaikka se voi tuntua pieneltä psykopatologiselta häiriöltä, on erittäin kiusallinen häiriö, joka voi rajoittaa merkittävästi ihmisten elämää.

Erytropofobian ominaispiirteet

Erytropofobia on erityinen fobia tunnetuksi ahdistuneisuushäiriö. Näille muutoksille, jotka on vahvistettu oikein psykiatrisiin diagnoosikäsikirjoihin, on ominaista fobinen pelko tietystä elementistä.

Pelätyt elementit tai tilanteet tietyissä fobioissa voivat olla useita. Eläimistä, kuten hämähäkkeistä, erityistilanteisiin, kuten korkeuteen tai suljettuihin tiloihin.

Erytropofobian tapauksessa pelätty elementti punastaa tai punastumisen tilanne tiettyinä aikoina. Punastuminen on fyysinen vaste, jonka monet ihmiset kokevat. Tämä koostuu kasvojen punoituksesta tahattomasti ja hallitsemattomasti.

Kasvojen punoitus tapahtuu yleensä silloin, kun henkilö kokee tietyntyyppisiä tunteita, jotka liittyvät häpeään tai pelkoon. Näinä aikoina keho reagoi kasvojen verisuonten vasokompressiolla.

Sosiaalisesti punastumisen tosiasia liittyy välittömästi tunneihin, jotka sitä aiheuttavat. Tästä syystä kun joku punastaa, tulkitaan yleensä automaattisesti, että henkilöllä on häpeä.

Erytropofobia vs. sosiaalinen fobia

Erytropofobia aiheuttaa tärkeän erottelun tunnetusta häiriöstä, joka on samanlainen, mutta samalla erilainen sosiaalinen fobia.

Sosiaalinen fobia viittaa ahdistuneisuushäiriöön, jossa henkilöllä on liiallinen, irrationaalinen, hallitsematon ja pysyvä pelko sosiaalisista tilanteista. Molemmissa häiriöissä koettu pelon tyyppi on sama. Sekä erytropofobiassa että sosiaalisessa fobiassa on foobinen pelko.

Molemmat psykopatologiat eroavat kuitenkin pelätystä tekijästä, toisin sanoen esineestä, joka tuottaa sekä pelkovasteen että ahdistuksen ilmenemismuodot.

Sosiaalisessa fobiassa pelättäviä elementtejä ovat sosiaaliset tilanteet, suhteet muihin ja suhteelliset vuorovaikutukset. Sitä vastoin erytrofobiassa pelätty elementti on punastumisen fysiologinen reaktio.

On totta, että punastuminen ilmenee sosiaalisissa tilanteissa. Tästä syystä molemmat häiriöt voidaan sekoittaa. Sekä erytropofobiassa että sosiaalisessa fobiassa pelko voidaan kokea samanlaisissa tilanteissa.

Erytropofobiassa pelko liittyy kuitenkin selvästi punastumisen mahdollisuuteen, mikä ei ole pääosin sosiaalisessa fobiassa.

oireet

Punastumisen pelko ei ole ainoa tärkeä osa erytropofobiaa. Itse asiassa mikä tekee siitä ahdistuneisuushäiriön, ovat oireet, jotka johtuvat patologisesta pelosta.

Tässä mielessä erytrofobian tyypilliset oireet liittyvät pelättyjen elementtien aiheuttamiin ahdistusreaktioihin.

Kun tämä häiriö on alttiina tilanteille, joissa hän voi punastua, he reagoivat selvästi ahdistuneena. Tämä on yleensä korkea ja vaikea, vaikkakin siitä ei yleensä aiheudu ahdistuskohtauksen kehittymistä.

Erytropofobian tyypilliset oireet vaikuttavat ihmisen kolmeen eri komponenttiin: fysiologiseen tasoon, kognitiiviseen tasoon ja käyttäytymistasoon.

Fysiologinen taso

Ensimmäiset oireet, jotka esiintyvät erytropofobiassa, ovat fyysiset oireet. Ne ilmenevät, kun yksittäiset punastavat ja aiheuttavat suurta epämukavuutta.

Fysikaaliset muutokset, joita tämä häiriö voi aiheuttaa, voivat vaihdella huomattavasti kussakin tapauksessa, joten ei ole olemassa yhtä kliinistä mallia. Itse asiassa fysiologiset oireet voivat käsittää minkä tahansa seuraavista oireista:

1. Lisääntynyt syke.

2. Lisääntynyt hengitysnopeus.

3. Sydämentykytys tai takykardiat.

4. Tukahtumisen tai hyperventilaation tunne.

5. Huimaus ja pahoinvointi.

6. Lihasjännitys.

7. Yleinen liiallinen hikoilu.

8. Pupillin laajentuminen.

9. Päänsärky ja / tai vatsakipu.

10. Epätodellisuuden tunne, depersonalisaatio.

Kognitiivinen taso

Kognitiiviset oireet viittaavat ajatuksiin, joita punoitusta aiheuttava henkilö kehittää punastumisesta. Ne voivat olla hyvin vaihtelevia, mutta niillä on aina negatiivisia ja ahdistuneita ominaisuuksia.

Ajatukset, kuten punastun, näyttäisin epätoivotulta ihmiseltä, kukaan ei rakasta minua, kaikki hylkäävät minut tai tekevät itselleni hulluutta, ovat joitain niistä ajatuksista, joita erytropofobialla voi kehittyä.

Nämä ajatukset ovat yleensä jatkuvasti läsnä yksilön mielessä. Ne kuitenkin muuttuvat paljon voimakkaammiksi, kun henkilö punastaa.

Näissä tilanteissa negatiiviset kognitiot palautetaan fyysisiin oireisiin. Ne lisäävät punastuksen pelon ajatuksia ja samalla kognitiot lisäävät fyysisiä oireita.

Käyttäytymistaso

Kahden edellisen oireen voimakkuus on erittäin korkea, mikä aiheuttaa henkilölle huomattavan epämukavuuden. Tämä epämukavuus on niin merkittävä, että se vaikuttaa suoraan käyttäytymiseen.

Yksi erytropofobian pääoireista on juuri tämä, pelon vaikutukset ihmisen käyttäytymiseen. Tässä mielessä häiriön tärkeimmät käyttäytymisoireet ovat välttäminen ja paeta.

Henkilö kehittää vähitellen käyttäytymistapoja, jotka antavat hänelle mahdollisuuden välttää tilanteet, joissa hän voi punastua. Näiden mekanismien avulla henkilö pystyy välttämään ahdistusta ja epämukavuutta, joita he kokevat punoittaessaan.

Samoin, koska punastumisen esiintymistä on usein vaikeaa tai mahdotonta välttää, erytropofobiasta kärsivä henkilö paeta joka kerta, kun punastuttaa, estääkseen muita näkemästä heitä punastumasta ja voi vähentää heidän ahdistuksen tasoaan.

syyt

Elementti, joka näyttää olevan suoraan yhteydessä pelon kehitykseen, on ehdollistaminen. Pelot ovat oppittuja tunnereaktioita, jotka voidaan hankkia ihmisen kokemien erilaisten kokemusten kautta.

Suoralla ilmastoinnilla näyttää olevan tärkeä rooli erytrofobiassa. Esimerkiksi joutunut jatkuvan kiusantekoon tai moitteeseen punastumistilanteissa, etenkin lapsuudessa ja murrosikäisyydessä, voi osaltaan edistää fobisen pelon kehittymistä.

Tämä ei kuitenkaan ole ainoa tekijä, joka on liitetty tiettyihin fobioihin. Epätoivottava ilmastointi (punastumisen hylkäämisen havaitseminen), punastumista koskevasta negatiivisesta tiedosta, geneettisistä näkökohdista ja kognitiivisista tekijöistä voi myös vaikuttaa erytrofobian kehittymiseen.

hoito

Ensisijainen interventio erytropofobian hoidossa on psykoterapia, jonka tehokkuusaste on ollut paljon korkeampi kuin lääkehoitojen.

Erityisesti interventio, joka mahdollistaa erytropofobian voittamisen ja sen oireiden tukahduttamisen, on kognitiivinen käyttäytymishoito.

Tämäntyyppinen interventio keskittyy pääelementtiin, joka ylläpitää foobisia pelkoja, toisin sanoen välttämiseen. Tällä tavalla terapeutti altistaa asteittain yksilölle pelkänsä elementit asteittaisten ärsykkeiden hierarkian kautta.

Erytropofobian tapauksessa terapeutti luo tilanteita, joissa ihminen punastaa, niin että hän tottuu niihin, voittaa pelkonsa heistä ja oppii hallitsemaan tilanteita, jotka aiheuttavat heidän punoitusta.

Viitteet

1. Barlow D. ja Nathan, P. (2010) Oxfordin käsikirja kliinisestä psykologiasta. Oxford University Press.
2. Caballo, V. (2011) Psykopatologian ja psykologisten häiriöiden käsikirja. Madrid: Toimitus Piramide.
3. DSM-IV-TR Psyykkisten häiriöiden diagnostiikka- ja tilastollinen käsikirja (2002). Barcelona: Masson.
4. Obiols, J. (toim.) (2008). Yleisen psykopatologian käsikirja. Madrid: Uusi kirjasto.
5. Magee WJ. Negatiivisten elämäkokemusten vaikutukset fobia alkaessa. Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol 1999; 34: 343–351.
6. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Lasten ja nuorten spesifisten fobiaoireiden rakenne. Behav Res Ther 1999; 37: 863–868.
7. Ollendick TH, Raishevich N, Davis TE, et ai. Erityiset fobiat nuoruudessa: fenomenologia ja psykologiset ominaisuudet. Behav Ther, lehdistössä.