AHDISTUKSEN TYYPIT: OMINAISUUDET, SYYT JA OIREET - ARTE - 2025

Tärkeimmät tyypit ahdistus on yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, valikoiva puhumattomuus erottaminen ahdistus, agorafobia, ahdistusta, sosiaalisten tilanteiden pelko, spesifinen fobiat, päihteiden aiheuttama häiriö, lääketieteellinen aiheuttama häiriö, ja sekoittaa ahdistusta masennustila.

Ahdistus on yleistä elämässämme, koska voimme joutua tietyissä tilanteissa, jotka sitä laukaisevat: ongelma työssä, tentti tai joudumme tekemään tärkeä päätös.

Itse asiassa se on mukautuva mekanismi, joka asettaa kehomme liikkeelle selviytymään menestyksekkäästi ulkoisen ympäristön vaatimuksista. Se on "työntö" tai "energia", joka saa meidät toimimaan ja pääsemään pois vaikeuksista.

Toisinaan ahdistuneisuus sen sijaan, että olisi hyödyllinen, on este normaalin elämän johtamiselle. Tämä ilmenee, kun ahdistusoireet ilmestyvät ilman ilmeistä syytä tai kun ahdistuneisuus ennen tapahtumaa on täysin suhteeton todelliseen vaaraan, jonka se aiheuttaa.

Ahdistuksen diagnoosissa on selvää, että siitä aiheutuu merkittävää epämukavuutta tai että se häiritsee ihmisen normaalia elämää. Puhumme tässä ahdistuneisuushäiriöistä. Vaikka "häiriön" diagnosointiin ja puhumiseen on yleensä täytettävä enemmän kriteerejä, kuten sen jatkaminen ajallisesti.

Kaikentyyppiset ahdistuneisuushäiriöt ovat yleisin mielenterveyshäiriö, vaikka on totta, että sen esiintyvyys näyttää vaihtelevan maittain ja kulttuureittain. Esimerkiksi paniikkihäiriöiden (eräänlainen ahdistuneisuus) esiintyvyyttä koskevassa tutkimuksessa todettiin, että hinnat vaihtelivat 0,4 prosentista Taiwanissa 2,9 prosenttiin Italiassa.

Yleisväestössä arviolta 29% ihmisistä on kärsinyt tai kärsii ahdistuneisuushäiriöistä. Yleisimmin diagnosoidut tyypit ovat paniikkihäiriöt, agorafobia ja yleistynyt ahdistuneisuushäiriö.

Tyypit ahdistushäiriöt

Psyykkisten häiriöiden diagnostiikka- ja tilastollisen käsikirjan (DSM V) viidennen painosluokituksen mukaan ahdistuneisuushäiriöt voidaan luokitella:

Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö

Tämän tyyppiselle ahdistukselle on ominaista jatkuvat ja liialliset huolet, joita on mahdoton hallita. Teema on hyvin monipuolinen, joten yleistynyt ahdistus voi murehtia mitä tahansa ja kärsiä jatkuvista peloista. Ei ole myöskään omituista, että henkilö kokee ahdistusoireita tietämättä tarkalleen miksi.

Tämä vaikuttaa hyvinvointiin ja voi jopa häiritä päivittäisiä tehtäviä, koska heillä on jatkuvasti tunne, että jotain huonoa tapahtuu milloin tahansa. Esimerkiksi henkilö, jolla on yleistynyt ahdistus, voi viettää koko päivän ajatellessaan, että heidän kumppaninsa tulee olemaan liikenneonnettomuudessa ajon aikana, ja hän suorittaa käyttäytymisen jatkuvasti soittaessaan nähdäkseen, ovatko kunnossa.

Tämä tila on yleensä krooninen ja yleisempi naisilla, ihmisillä, jotka ovat aiemmin käyttäneet huumeita tai joilla on perheen historia ahdistusta. Nämä ihmiset kärsivät suuresti epävarmuudesta.

Lisäksi on täytettävä kriteeri, jonka mukaan sen on tapahduttava useimpina päivinä vähintään 6 kuukauden ajan.

Voit lukea lisää tästä häiriöstä ja sen hoidosta täältä.

Selektiivinen mutismi

Selektiivinen mutismi on uusi lisä DSM-V: ään, ja se on kyvyttömyys aloittaa keskustelu tai vastata muille, kun se pitäisi tehdä. Toisin sanoen ne, jotka kärsivät selektiivisestä mutismista, eivät pysty puhumaan muiden kanssa tietyissä sosiaalisissa puitteissa, mutta toisissa.

Esimerkiksi, jos he ovat kotona lähimpien sukulaistensa kanssa, heillä ei ole ongelmia keskusteluissa; mutta he eivät voi tehdä niin muissa ympäristöissä (esimerkiksi koulussa).

Yhteenvetona voidaan sanoa, että näillä ihmisillä on fobia, että muut kuuntelevat heitä puhumassa, lukuun ottamatta joitakin tunnettuja ihmisiä, joihin he luottavat.

Siksi he kehittävät muita kommunikointitapoja: nyökkäyksiä, eleitä, kuiskaamista korvaan ja jopa kirjoittamalla. Monta kertaa niitä ylläpidetään ajan myötä vahvistamalla muita ihmisiä, jotka ymmärtävät eleensä tai puhuvat heidän puolestaan; saaden kärsimättömiä olemaan toipumattomia, koska he ymmärtävät, että he voivat kommunikoida ilman puhua.

Tämä luokittelu on yksinoikeus lapsipopulaatiolle, ilmeneen ensimmäisinä elämänvuosina; lähinnä kun hän alkaa käydä koulussa ja olla vuorovaikutuksessa muiden lasten kanssa.

Näillä lapsilla on yleensä ahdistuneisuuden perheen historia, he ovat alttiimpia pelolle uusissa tilanteissa.

Diagnoosikriteerinä on, että henkilöllä on oireita vähintään yhden kuukauden ajan, vaikka sitä ei sovelleta, jos se on ensimmäinen koulukuukausi. Lue lisää täältä.

Eroahdistus

Erityishermostuneisuus, uteliaasti, voi esiintyä koko elämän ajan (aiemmin se diagnosoitiin vain lapsilla). Vaikka se on hyvin harvinaista aikuisvaiheessa.

Se määritellään vahvaksi ja jatkuvaksi pelkoksi tai ahdistukseksi, joka ilmenee, kun joudutaan fyysisesti erottamaan henkilöstä, jonka kanssa on läheinen suhde. Se erottuu muista tavanomaisista tilanteista, koska koettu ahdistus on äärimmäinen tai liiallinen ja se häiritsee henkilön oikeaa toimintaa.

Sille on ominaista ainakin kolme kliinistä oiretta, jotka ovat: subjektiivinen psykologinen hätä tai huolenaihe, kieltäytyminen jäämästä yksin kotona tai menemästä yksin muihin ympäristöihin, kuten kouluun tai työhön, ja fyysiset oireet, kun erottelu tapahtuu tai kuvitellaan.

Aikuisilla diagnoosikriteerien on pysyttävä vähintään 6 kuukautta, kun taas lapsilla ja nuorilla 1 kuukausi. Jos haluat tietää enemmän tämän tyyppisestä ahdistuksesta, kirjoita tähän.

agorafobia

Agorafobia on voimakas pelko tai ahdistus, joka esiintyy kahdessa tai useammassa agorafoobisiksi katsotussa tilanteessa, kuten: jonottaminen, ihmisjoukon upottaminen, avoimet paikat, suljetut paikat, kuten hissi, julkisen liikenteen käyttäminen, ulosmeno yksin poissa kotoa jne.

Nämä ihmiset välttävät aktiivisesti näitä tilanteita, vaativat seuraamista tai elävät heitä voimakkaana ahdistuksena.

Todellisuudessa nämä ihmiset pelkäävät, että tällaisissa tilanteissa heillä voi olla paniikkioireita ja että he eivät pysty pakenemaan, menettämään hallintaa, luomaan ”häpeällistä” kohtausta tai että he ovat yksin ja kukaan ei auta heitä. Itse asiassa se tapahtuu usein paniikkikohtausten (paniikkikohtausten) yhteydessä.

Diagnoosin tekemiseksi kriteerien on täytyttävä vähintään 6 kuukautta. Tässä artikkelissa voit lukea lisää agorafobiasta ja sen hoidosta.

Paniikkihäiriö

Se käsitetaan toistuvien ja odottamattomien paniikkikohtausten (tunnetaan nimellä paniikkikohtaukset) läsnäolona. Ainakin yhtä niistä seuraa jatkuva huolenaihe uusista kriiseistä ja niiden seurauksista, jotka kestävät vähintään yhden kuukauden.

Paniikkikohtaukset koostuvat voimakkaasta pelosta tai epämukavuudesta, joka ilmenee maksimissaan muutamassa minuutissa (onko henkilö rauhallinen tai hermostunut).

Tänä aikana oireita, kuten: hikoilu, vapina, sydämentykytys, nopea syke, tukehtumisen tai pyörtymisen tunne, huimaus, vilunväristykset tai lämpenemislämpö, ​​parestesia, hulluuden pelko, kuoleman pelko (se on yleinen luulet heidän kuolevan sydänkohtaukseen, mikä tekee heistä vielä hermostuneempia).

Nämä kriisit voivat olla odottamattomia tai odotettavissa. Ajan myötä heistä tulee yleisempiä, koska kohtausten laukaisee yleensä pelko itse ahdistusoireista (herättää enemmän hermostuneisuutta, kun he ajattelevat oireiden ilmestyvän); toimii kuin noidankehä.

Viimeinkin he lopulta kehittävät sarjan käyttäytymismalleja, joiden tavoitteena on välttää nämä paniikkikohtaukset tulevaisuudessa, kuten välttää menemistä tiettyihin paikkoihin, joissa hyökkäys tapahtui aiemmin, tehdä fyysistä liikuntaa tai mennä uusiin paikkoihin.

Lisäksi turvallisuuskäyttäytyminen on yleistä. Ne edustavat yritystä välttää tai lievittää ahdistusta jollain tavalla, joka pitkällä aikavälillä johtaa sen ylläpitämiseen tai lisäämiseen. Joitakin esimerkkejä ovat: anksiolyyttisten lääkkeiden, rauhoittavien lääkkeiden tai alkoholin kuljettaminen; istu oven lähellä, jos joudut pakenemaan, vaatimaan, että hänet aina seurataan jne.

Sosiaalinen ahdistus

Sitä tunnetaan paremmin nimellä sosiaalinen fobia, ja sen määrittelee liiallinen ja jatkuva pelko yhdestä tai useammasta sosiaalisesta tilanteesta, joissa henkilö altistuu muiden mahdolliselle arvioinnille tai joudutaan käsittelemään muukalaisia.

Näiden ihmisten suurin pelko on käyttäytyminen jollain nöyryyttävällä tai häpeällisellä tavalla muiden edessä tai että he ymmärtävät olevani ahdistunut. Tämä tarkoittaa, että melkein kaikenlaisia ​​sosiaalisia tilanteita vältetään tai niihin liittyy ilmeisiä ahdistuksen oireita, joita he yrittävät piilottaa.

Loppujen lopuksi se aiheuttaa tämän sairauden omaavalle henkilölle ongelmia päivittäisessä elämässään: huono sosiaalinen elämä, vaikeudet työssä tai koulussa tai epämukavuus itsensä vuoksi.

Diagnoosin kestää vähintään 6 kuukautta. Se on yksi yleisimmistä ahdistuksen tyypeistä, jota esiintyy noin 2–3 prosentilla väestöstä. Käy All About Social Phobia -artikkelissa, jos olet kiinnostunut aiheesta.

Erityinen fobia

Fobia koostuu liioitetusta tai epätodellisesta pelosta tietystä esineestä, tilanteesta tai toiminnasta. Sinulla on ylireagointi jotain, joka ei todellakaan sisällä vaaraa tai jonka vaaratilanne on huomattavan pieni.

Fobiat voivat kattaa suuren määrän tilanteita ja esineitä, vaikka yleisimpiäkin ovat: eläinten ja hyönteisten (kuten käärmeiden) pelko, lentämisen pelko tai korkeuden pelko.

Fobioiden alatyypit ovat: eläin, luonnollinen ympäristö, veri / haavat / injektiot, tilanteelliset tai muut. Ja heidän on oltava läsnä vähintään 6 kuukautta.

Vakavimmissa tapauksissa henkilö voi viettää paljon aikaa murehtien fobia ja saada ongelmia päivittäin välttääkseen sitä. Mutta on tärkeätä huomata, että niiden, jotka haluavat päästä fobia, on altistettava sille eikä vältettävä sitä, sillä välttämällä he vahvistuvat. Täältä näet, miten fobia voitetaan 10 vaiheessa.

Toisaalta, nämä ovat joitain harvinaisimmista fobioista, joita esiintyy: anatideafobia, pogonofobia tai aletophobia.

Aineiden / lääkkeiden aiheuttama ahdistuneisuushäiriö

Tässä tapauksessa on näyttöä siitä, että ahdistuksen tai paniikkikohtauksen oireet ovat ilmestyneet pian aineen päihteiden tai vieroitusjakson jälkeen tai sen aikana. Tai siitä, että olet ottanut lääkkeen, joka kykenee tuottamaan näitä vastauksia.

Sairauksista johtuva ahdistuneisuushäiriö

Ahdistus tai paniikkikohtaus johtuu muiden sairauksien välittömistä fysiologisista näkökohdista.

Muut määritellyt / määrittelemättömät ahdistuneisuushäiriöt

Tähän sisältyy ahdistuneisuushäiriöitä, joilla on kliinisesti merkittäviä oireita, mutta jotka eivät täytä kaikkia diagnostiikkakriteerejä jokaiselle yllä luetelluille häiriöille.

Voit määrittää syyn, miksi kriteerit eivät täyty (esimerkiksi, että ehto ei kestä esimerkiksi asetettua aikaa) tai näitä kriteerejä ei välttämättä määritetä tietojen puutteen vuoksi.

Toisaalta ICD-10 (kansainvälinen sairauksien luokittelu) lisää niiden olosuhteiden lisäksi, joista olemme puhuneet, lisää:

Sekalaiset ahdistus-depressiiviset häiriöt

Sekalaisia ​​ahdistus-depressiivisia häiriöitä esiintyy, kun molemmissa on oireita, jotka vastaavat ahdistusta ja masennusta, mutta kumpikaan näistä häiriöistä ei ole vallitsevaa toisten suhteen eikä myöskään riittävän voimakkaita, jotta ne voidaan diagnosoida erikseen. Se on hyvin yleinen tila ja liittyy poissaoloon töistä tai tutkijoilta. Vaikka ne ovatkin jonkin verran lievempiä kuin muut häiriöt, he vaativat vähiten psykologista apua.

Sen pitäisi kestää yli kuukauden, eikä siihen pitäisi liittyä erittäin stressaavia ja merkittäviä elämätapahtumia (muuten se kuuluisi sopeutumishäiriöiden luokkaan). Lisätietoja tästä häiriöstä täältä.

Muut sekalaiset ahdistuneisuushäiriöt

Nämä ovat olosuhteita, joissa yleistyneen ahdistuneisuushäiriön kriteerit täyttyvät, mutta niillä on myös tiettyjen muiden häiriöiden ominaisuuksia (vaikka jälkimmäisten kriteerit eivät täyty tiukasti).

Esimerkiksi: pakko-oireinen häiriö, dissosiatiiviset häiriöt (kuten dissosioiva fuuga), somaatiotaatiosairaudet, diferensoitumattomat somatoformiset häiriöt ja hypochondriac-häiriöt.

Itse asiassa DSM: n aikaisemmissa versioissa pakko-oireinen häiriö ja hypokondria kuuluivat ahdistuneisuushäiriöihin. Viimeisimmässä versiossa ne uutettiin tuosta luokasta, vaikka ei voida epäillä, että ahdistuksella on tärkeä rooli näissä olosuhteissa.

Kaikentyyppisissä ahdistuksissa esiintyviä oireita

Ahdistuksen oireet ovat käytännössä samat kaikissa tyypeissä, mutta on olemassa variantteja riippuen siitä, miltä se ilmenee, tai suhteessa mihin tilanteeseen oireet ilmaantuvat. Tällä tavoin jokaisella voi olla erilainen esitys: Jotkut kokevat paniikkikohtauksia odottamattomalla ja voimakkaalla tavalla, kun taas toiset kokevat ahdistusta, kun ajattelevat heidän tavata uusia ihmisiä.

On kuitenkin oireita, joita esiintyy yleensä kaikenlaisissa ahdistuksissa:

- Huoli, epämukavuus, pelko tai paniikki.

- Kylmät tai hikiset kädet tai jalat.

- raajojen pistely tai tunnottomuus.

- Lihasjännitys.

- tukehtumis- tai hengitysvaikeudet.

- Pahoinvointi tai maha-suolikanavan häiriöt.

- Huimaus tai huimaus.

- Kuiva suu.

- Sydämentykytys, takykardiat.

- Unihäiriöt tai unihäiriöt.

- Tunne, että menetät hallinnan oireistasi ja et voi rentoutua.

- ollaan jatkuvasti jännittyneitä tai huolissaan asioista, jotka yleensä eivät aiheuta niin suurta huolta useimmissa ihmisissä.

- Depersonalisaatio ja derealisaatio. Lisätietoja täältä.

Hoidon ansiosta monet sairastuneet kuitenkin paranevat huomattavasti ja elävät tyydyttävän elämän, sillä heillä on hyvä ennuste tulevaisuudessa.

Viitteet

1. Ahdistuneisuushäiriöt ja ahdistuskohtaukset. (SF). Haettu 17. elokuuta 2016 ohjeoppaasta.
2. DSM-5 sosiaalisen ahdistuneisuushäiriön määritelmä. (SF). Haettu 17. elokuuta 2016, Social Anxiety Institute -sivustolta.
3. Kiinnostavat tilastot. (SF). Haettu 17. elokuuta 2016, ahdistuneisuuden lääketieteellisen tutkimuksen keskuksesta.
4. Tortella Feliú, M. (2014). Ahdistuneisuushäiriöt DSM-5: ssä. Muistiinpanot psykosomaattisesta lääketieteestä ja yhteyspsykiatriasta, (110), 62.
5. Neuroottiset häiriöt, sekundaariset stressaaville ja somatoformisille tilanteille. (SF). Haettu 17. elokuuta 2016, Psicomedista.
6. Mitä ahdistuneisuushäiriöt ovat? (SF). Haettu 17. elokuuta 2016, WebMD: ltä.
7. Yates, W. (18. huhtikuuta 2016). Ahdistuneisuushäiriöt. Saatu Med Scapeltä.